#17 ...Качаться (бодибилдерша Юлия Цапикова)

Лучше поздно, чем никогда. Подкаст "Никита, хватит..." возвращается после очередного перерыва, чтобы вновь задавать глупые вопросы, высказывать неправильные мнения и слушать умных людей. В этот раз гостем выпуска стала фитнес-тренер, врач, бодибилдерша и моя хорошая подруга - Юлия Цапикова. В этом эпизоде мы обсудили:

• Чем на самом деле занимается фитнес-тренер?
• Как поддерживать мотивацию для занятий
• Является ли фитнес зависимостью?
• Нужно ли обязательно ходить в зал или можно заниматься дома
• Профессиональные болезни спортсменов
• Нужно ли заниматься фитнесом вообще всем?
• Является ли зал заменой психологу?
• Как проходят соревнования по бодибилдингу?
• Фитнес - это ярмарка тщеславия?
• Бодибилдинг, кроссфит, тяжёлая атлетика - давно идёт война между этими фандомами

И это только малая часть затронутых тем. Слушайте, пока есть возможность, потому что неизвестно насколько еще подкаст пропадёт с вашего поля слуха.

Контактики Юли (чтобы успешно записаться к ней на занятия):

VK: https://vk.com/nyan_sad

Instagram (запрещенная в России организация, кстати): https://www.instagram.com/tsapiko/

Отдельное спасибо Decibel Records за съемку и помещение decibel-records.ru

Монтаж подкаста: https://www.instagram.com/evgn_d/ (все еще запрещенная организация)

Джингл подкаста: Corrupted Machines