Brilla desde Dentro

Cata Pelay
  • 0.0 (0)
  • Alternative Health
  • Updated Weekly

¡Bienvenida a "Brilla desde dentro"! Únete a Cata Pelay para descubrir cómo adelgazar conscientemente, elevar tu autoestima y amor propio, y convertirte en tu mejor versión para alcanzar todos tus sueños. Juntas exploraremos estrategias para cultivar una relación saludable contigo misma, tu cuerpo y la comida, mientras incrementa tu inspiración y motivación para vivir una vida plena y satisfactoria. ¡Prepárate para transformarte y brillar con todo tu potencial!

  1. 24/07/2024

    18# "Ya lo he probado todo para Adelgazar"

    Si quieres descubrir más acerca de de mi método para adelgazar conscientemente creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito. Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    13 min

  2. 18/07/2024

    16# ¿Relacionas tu peso con tu valía?

    Si quieres descubrir más acerca de de mi método para adelgazar conscientemente creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito. Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    17 min

  3. 07/07/2024

    #16 ¿Relacionas tu peso con tu valía?

    Si quieres descubrir más acerca de de mi método para adelgazar conscientemente creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito. Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    17 min

  4. 27/06/2024

    #15 Deja de Culpar a la Comida por tus Atracones

    Si quieres descubrir más acerca de de mi método para adelgazar creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito. Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    13 min

  5. 13/06/2024

    13# "No quiero volver a fracasar"

    He Escuchado muchas veces la frase "no quiero volver a fracasar" antes de empezar cualquier metodología para adelgazar. Es normal pensar eso después de haber hecho tantas dietas, haber probado tantos batidos o pastillas, operaciones, etc... toda tu vida pero esta frase te está saboteando. Hoy en el episodio vamos a comentar que hacer cuando piensas algo así y que hacer para dejar de autosabotearte. Si quieres descubrir más acerca de cómo adelgazar 5 kilos al mes creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito. Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    21 min

  6. 13/06/2024

    14# Qué hacer con las Emociones Negativas en lugar de Comer

    Si quieres descubrir más acerca de cómo adelgazar 5 kilos al mes creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito. Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    13 min

  7. 30/05/2024

    13# "No Quiero Volver a Fracasar"

    He escuchado muchas veces la frase "no quiero volver a fracasar" antes de empezar cualquier metodología para adelgazar. Es normal pensar eso después de haber hecho tantas dietas, haber probado tantos batidos o pastillas, operaciones, etc... toda tu vida pero esta frase te está saboteando. Hoy en el episodio vamos a comentar que hacer cuando piensas algo así y que hacer para dejar de autosabotearte. Si quieres descubrir más acerca de cómo adelgazar 5 kilos al mes creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito. Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    21 min

  8. 15/05/2024

    12# ¿Tienes una Relación Sana con la Comida?

    Si no haces las paces con la comida siempre vas a estar luchando por no perder el control, por comer X y no Y, por no sentirte fatal cuando comes... Y en el episodio de hoy te voy a explicar 4 factores que determinan si tienes una relación sana con la comida y qué hacer para conseguirlo. Y si quieres descubrir más acerca de cómo adelgazar 5 kilos al mes creando una relación amorosa contigo, con tu cuerpo y con la comida apúntate a mi taller gratuito!! Inscríbete aquí ➡️ ➡️ ➡️ https://linktr.ee/catapelay

    12 min
See All (19)

About

¡Bienvenida a "Brilla desde dentro"! Únete a Cata Pelay para descubrir cómo adelgazar conscientemente, elevar tu autoestima y amor propio, y convertirte en tu mejor versión para alcanzar todos tus sueños. Juntas exploraremos estrategias para cultivar una relación saludable contigo misma, tu cuerpo y la comida, mientras incrementa tu inspiración y motivación para vivir una vida plena y satisfactoria. ¡Prepárate para transformarte y brillar con todo tu potencial!

Information

  • Creator
    Cata Pelay
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    19