来此知势

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《来此知势》是一档由宏盟集团旗下Flywheel飞未出品的播客对话栏目，通过观察消费现象、分析行业数据和与业内人士的探讨，揭示商业趋势，解读行业变迁。 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom Group）旗下领先的全球消费洞察与数字营销专家，依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意。

  1. 22 APR

    No.28 拼豆热潮已至中后期？26年手作店创业还有未来吗？

    2026年春节，拼豆团购订单暴涨90倍，淘宝搜索量翻5倍，这个被称为“新一代人十字绣”的手工项目彻底破圈。但与此同时，行业资深创业者阿zhu却判断：“纯拼豆店可能成为泡沫”。 本期来此知势，我们邀请到手作行业资深创业者、拥有供应链与实体店双重经验的阿zhu老师，深度拆解拼豆生意的底层逻辑。从无人店的隐形陷阱到拼豆熨烫环节的核心壁垒，从县城开店的生存法则到手作行业的下一个风口，阿zhu将用真实数据和一线实战经验，为你揭示手作生意的真相。 这不仅是一次关于拼豆的探讨，更是一份关于实体店经营、流量变现与差异化竞争的实战指南。 |嘉宾 阿zhu老师 资深手作店行业创业者，深耕手作领域多年，拥有多家直营手作门店，同时运营拼豆相关工厂，熟悉拼豆、陶艺、银饰等多个手作项目。 抖音：@开手工店的小cc 小红书：@开手工店的小cc/@阿zhu |主持人 Demi Flywheel飞未市场部 |选题 Demi（Flywheel飞未市场部） |内容策划 Demi、秋秋（Flywheel飞未市场部） |制作 十七 |视觉 靖雯 |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） 01:46 什么是拼豆？ 03:00拼豆究竟是泡沫，还是风口？ 据小红书《2025年度兴趣报告》，拼豆与钩织、手账等一起，并列为十大出圈的“奇怪”兴趣，关键词话题讨论已超2315万。抖音发布的2026年妇女节消费数据也进一步印证了体验式消费的领跑，其中拼豆团购的女性消费额同比增长了126倍，非遗手作同比增长了326%。 图源：小红书&抖音 数据显示，2024年中国手工经济市场规模已突破1200亿元，同比增速高达27.3%，其中手工DIY耗材、线下体验门店两大细分赛道增长最为迅猛，涨幅均超30%，越来越多年轻消费者愿意为手工体验与原创手作买单，相较于千篇一律的标准化商品，他们更愿为参与感、独特性与情绪价值付费。 像“工厂流水线”一样的拼豆店，图源小红书，作者琦77y（见过无畏版） 阿zhu老师【纯拼豆店会成为泡沫，就三种店会活下去】原文，图源小红书。文章里阿zhu老师犀利指出“纯拼豆店会成为泡沫”，当行业从蓝海转入红海，信息差消失，盲目入局者将面临淘汰。拼豆并未过气，而是进入了拼策略、拼运营的中后期阶段 阿zhu老师表示，写这篇文章不是说拼豆不能做，也不是说拼豆会消失。他想表达的是：无脑开纯拼豆店会沦为炮灰。两年前拼豆刚火的时候，开一家店，只要位置不是太偏，基本上闭眼赚钱，不需要什么运营。但现在拼豆店的数量已经是去年的2到3倍，工厂、自媒体、实体店全在卷。如果还用两年前的思维去做，以为开个店就能躺赚，那一定会被淘汰。所以现在不是不能做，而是要考虑选址、定价、线上运营、项目组合。拼豆已经从蓝海变成红海了，但红海里也能赚钱，只是需要有策略。 提到拼豆的破圈现象，阿zhu老师认为，拼豆出圈的根本原因不是拼豆本身有多特别：拼豆确实有可玩性，但和它类似的手工项目太多了。拼豆能火，核心是自媒体共同推流的结果。它是一个时代的产物。 拼豆其实早在六七年前就有了，那时候是大豆，美国玩的人多，但在国内也有，但就是不火。为什么？因为没有流量。但现在小红书、抖音都在推拼豆，千万网红专门出一期视频做拼豆，这种传播力从上到下，从网红到普通人，大家都在玩，朋友也在玩，很难不想去试试。所以拼豆的火，是流量砸出来的，不是哪个商家推出来的。 有意思的是，在社交平台上获得高互动的，除了完美的艺术作品，也常有翻车现场和抽象大作，只要它足够真实、足够独特，就能激发年轻人的分享欲与展示欲。 手工翻车大赏走红，不完美的创作反而更接地气。图源：小红书 07:02 为什么火锅店、自习室都在做拼豆？ 拼豆已成线下业态的万能引流神器。从海底捞的等位区到转型的自习室，各行各业都在利用拼豆的低门槛属性获客。但这会抢走手作店的生意吗？阿zhu老师分析了引流与专业体验的本质区别。 图源：公众号“每日人物” 火锅店、自习室拿拼豆做引流，但他们的主业不是手作。而且有一个核心区别：熨烫。 拼豆最难的一步就是熨烫，个人玩家最怕烫失败。拼了两天的一个大图，一烫翻车，功亏一篑。手作店有专业的烫画机、专业的店员，烫出来的效果和个人完全不一样。那些引流店可能就看了两个视频，自己烫，烫坏的风险很大。 同时，手作店的豆子高达200多种颜色，引流店可能就二三十种。如果想拼一个精细的人脸，颜色不够，根本做不出来。所以真正想好好体验拼豆的人，一定会来专业手作店。那些引流店不仅没有抢流量，反而是在帮手作店广告，提高了拼豆的普及度。 14:54 无人拼豆店能做，但市场份额很小 “无人值守，自动赚钱”，这听起来很美。但现实很骨感：看似低成本的无人模式，为何在拼豆领域难以跑通？ 无人拼豆店，图源小红书，作者很懒的朱迪 -熨烫技术是痛点： 玩家普遍恐惧熨烫失败，导致作品报废，专业店员的介入是核心体验。 -易发生混豆等管理问题： 200多种颜色的收纳与归位是无人店的噩梦，混色将会直接导致成品报废，拼出来人脸变成麻子脸。顾客拼了五六个小时，因为拼豆店的混色问题作品废了，差评根本跑不掉。 -隐形成本高： 差评率极高，售后成本（重做）往往高于人工成本：怎么处理售后？很多店都是老老实实再拼一个、再烫一个。这个成本比请个店员高多了。 无人店唯一的优势就是便宜，但便宜解决不了“我想有人帮我烫”和“我不想拼出麻子脸”这两个核心需求。 25:34 翻台率低：拼豆店的“走量困境” 拼豆这个项目，从一火开始，大家就不约而同地做不限时套餐。30多块一天，客户坐下就不走了。翻台率极低。这就意味着，如果店很小，比如只有30平、五六个工位，高峰期的流量根本接不住。所以现在开手作店，面积一定要大。阿zhu老师建议，房租便宜的情况下，最好能到 100 平。两年前拼豆不是手作店的标配，有眼光的人才做；现在100平的手作店，60-70%的面积给拼豆。 为什么很多店砍掉了一半陶艺机位改做拼豆？流量在哪里，工位就在哪里。因此，分配项目可以考虑采用动态工位配置模型，根据节假日调整拼豆、陶艺、香薰等手作品类的占比。阿zhu老师自己的店也是这样：以前陶艺工位有15到20个，拼豆火了之后，他们把陶艺砍掉一半，改成拼豆桌子。因为拼豆人多。现在夏天要到了，陶艺生意又恢复了，他们再调整布局。这就是动态调整。 31:21 手作店的利润真相：拼豆 vs 陶艺 vs 银饰 手作店除了银饰，在去掉房租人工的基础上，其他品类的材料毛利都能到80%到90%。比如阿zhu老师给大家算了一下陶艺的成本：两块泥巴，成本一两块钱，售价一百多。加上釉料、电费，也就十几块钱，所以说材料成本很低。但劣势是依赖高客流，淡季易亏损。拼豆的毛利率也不相上下，如果1斤豆子的供货价在30-50元左右，能做十几个小作品，一个作品售价几十到一百多，所以材料成本占比很小。 那么银饰呢？六七年前银价四五块钱一克，现在涨到十七八，毛利被压缩了很多。银饰受原材料价格波动影响较大，导致成本不可控，但可以通过定制化服务提升客单价。 手作店是非刚需行业，复购率低、毛利不高的话根本没法做。但是毛利高不代表净利高。和其他所有线下生意一样，房租、人工、水电这些固定成本依然是大头。 集合手作店的热门项目五花八门。图源：小红书，作者阿zhu&Bliss 36:00 供应链内卷： 从豆笔到智能拼豆板，拼豆本身和周边产品的溢价空间？工厂的生存现状如何？ -拼豆板的溢价：从4块钱到400块钱 以前的拼豆板就是一块塑料板，现在出来了板子叫智能拼豆板：这个板子后面连接了一个手机小程序，把图片丢进去后，板子上每根针上面的小灯珠会开始亮颜色。去下豆的时候，就不需要按照打印的图纸去放豆了，上面会有指示。这样的一个板子，就从原来的4-10元变成了 200-400元。这个溢价就是拼豆产品丰富性的影响。 传统拼豆板和堪称外挂的智能拼豆板。图源小红书 -豆笔的迭代：从镊子到定制化产品 以前没有豆针、豆笔，玩家用的是最便宜的镊子；现在豆针、豆笔是大家研究出来的，商家发现商机去做出来。阿zhu老师在今年接到了很多订单，是用3D打印机做的、带客户定制需求的豆笔或者豆针，这一个定制的话，工具的价格就从原来的两三块、五六块，变成了八九十块。这种个性化需求越来越多，也得益于拼豆用户、体验的人次变多。 人类驯服早期拼豆工具的历史可以追溯到最原始的镊子。逐渐进化到了豆针和豆笔。虽然豆笔更适合用不来豆针的玩家，但豆针在收豆和填缝方面更胜一筹。图源小红书，作者窗边一颗豆&一颗豆豆子 -工厂端的内卷：大量拼豆工厂涌现 单说做拼豆的供应链，可以做工厂，或者也可以做二道贩子、做电商、做C端、卖给想买材

    1hr 28min

  2. 24 MAR

    No.27 关店率近50%，7成是加盟：2026，餐饮加盟还是门好生意吗？

    从勇哥餐饮直播间里哭到崩溃的创业者，到县城街头遍地倒闭的“破产四件套”——加盟踩坑的故事，怎么听都不带重样的。 包赚钱的生意，品牌方为什么不自己做？为什么在避坑攻略满天飞的今天，依然有人前赴后继地成为“韭菜”？是快招公司的套路太深，还是创业者对一夜暴富的执念太深？ 加盟的本质究竟是总部为你服务，还是你为总部的规模买单？当品牌方承诺躺赚时，背后的隐形成本有多少？ 本期《来此知势》邀请在餐饮招商领域摸爬滚打13年的花老板，他既帮品牌做过扩张，自己也开店亏过钱、赚过钱。作为真正站在牌桌两边的人，他将拆解快招公司的心理博弈术，揭秘选址的“357”法则，并给想要入局的普通人一份真金白银换来的生存指南。 |嘉宾 花老板 深耕餐饮招商13年，既有品牌扩张经验，也有亲身开店实战经历。致力于打破信息差，帮助创业者避坑。 抖音/小红书账号@餐饮招商花老板 |主持人 Demi Flywheel飞未市场部 |选题 Demi（Flywheel飞未市场部） |内容策划 Demi、秋秋（Flywheel飞未市场部） |制作 音浪创想 |视觉 靖雯（Flywheel飞未市场部） |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） |内容摘要 01:55 为什么明知有坑还要跳？想一夜暴富和甩手掌柜心态是致命伤 很多人明明知道天上不会掉馅饼，却依然觉得自己是那个幸运儿。快招公司正是抓住了这种想一夜暴富且不想亲力亲为的心理。 数据显示，如果老板前期不亲力亲为，赔钱概率高达90%。真正的餐饮是辛苦钱，不是靠投钱就能自动生钱的机器。那些以为交了加盟费就能当甩手掌柜的，最后往往连库存怎么管、员工怎么偷懒都搞不明白，亏得底儿掉。 05:54 快招公司的情绪价值陷阱：截流头部品牌，用低门槛收割焦虑 快招公司并非那种一眼假的骗子，他们更擅长利用信息差和情绪价值。许多创业者因资质不够被蜜雪冰城、霸王茶姬等头部品牌拒绝后，转向网络搜索，结果被快招公司截流。 图源：搜索引擎搜索 这些公司通过高频电话关怀、伪造火爆的签约现场、甚至包办机票酒店，营造出低门槛、高回报、全托管的假象。他们太懂创业者被拒后的失落感了，刚好让他们钻了空子。给你画个“子公司”、“子品牌”的饼，告诉你门槛低、回报高、全托管，实际上，盯上的是你最后那点积蓄。 图源：小红书“图数室” 10:18 真实案例复盘，成为烤肉赛道的接盘侠，网红项目的生命周期短 虽然烤肉赛道在初期能赚钱，但中期入场的加盟商，往往是在为流量成本买单。 网红项目往往死在毛利率上，当所有人都在模仿时，毛利被无限压缩，没有经验和团队的新手极易成为接盘侠。 17:32 餐饮人必须掌握的八个核心数据：不懂算账，注定云里雾里 很多加盟店营业额看似很高，最后却亏钱，根源在于不会算账。花老板总结了餐饮必备的八个核心指标： 人效：平均每个员工创造的营收。 坪效：每平米创造的营业额。 客单价：顾客单次消费金额。 毛利率：售价减去成本后的比例（需警惕总部虚报）。 复购率：回头客比例，决定门店生死。 翻台率：一张桌子一天接待的客人数量。 SOP：标准作业流程，确保出品稳定。 SKU：菜单上的单品数量，过多会增加损耗。 只有亲自盯店，才能掌握这些真实数据，而不是听信销售的一面之词。 21:20 快招最爱讲的话术 22:54 “穷人的钱好骗，但不好赚” 这话听着扎心，但确实——手头只有几万块钱的人，反而最容易成为目标，因为那是他全部的救命稻草。 25:00 灵魂拷问： 包赚钱的生意，为什么品牌方不自己做，要留给你做？ 26:58 头部品牌为什么也有人亏？ 市场饱和、竞争大、进去晚了就是接盘侠。 28:06 内行人的选品标准动作： 如何避开快招陷阱？花老板提出了一套反向调研的标准动作： 查直营比例：正规品牌直营店与加盟店比例至少在1:10，若全是加盟店需警惕。 查门店：看直营店数量、分布、开业时间；看团购链接底下的真实门店数。 查法人背景：创始人或大股东是否为法人，若找人背锅则风险极大。 实地卧底：不要只听招商经理吹嘘，直接去当地的加盟店面试打工半个月。亲身感受工作强度、查看真实流水、计算实际毛利。只有吃过苦、算清账，才能判断项目是否靠谱。 34:26 选址定生死：揭秘"357租金法则” 选址是餐饮的命门。一个实用的测算公式：月租金 ÷ 0.2 ÷ 30 = 日均保本营业额。 更直观的357法则是：如果你三天的营业额能覆盖一个月的房租，这个店可以闭眼干。 37:27 怎么蹲点算竞品营收？ 早中晚各买一单，结合客单价算堂食；线上看美团/京东/淘宝的月销量。 42:54 考察时问哪几个问题？ 有无特许备案？商标35、43类？ 创始人是不是法人/大股东？ 最早的门店什么时候开？直营店几家？ 实收多少？不是营业额 工厂能不能参观？ 44:23 合同里的文字游戏 加盟合同中藏着许多普通人看不懂的陷阱。 区域保护：所谓的“3公里保护”可能是半径也可能是直径，是直线距离还是步行导航？这几个字一模糊，总部转头就能在你隔壁再开一家。 隐形费用：招商时报价40万，落地可能变60万。排烟、空调、消防、厨房设备等往往不包含在初始报价中。 花费一两千元请律师审阅合同是必要的投资，要求将所有费用明细写入合同，否则后期极易产生纠纷。 49:50 县城创业避坑指南：为何“破产四件套”在小镇必死？ 三四线城市及县城的加盟失败率高达74%，重灾区集中在奶茶、汉堡、咖啡、烘焙这“破产四件套”。 图源：“勇哥餐饮原创”的创业失败重灾区——奶茶。来自新浪新闻。 人口结构错配：县城人口老龄化、年轻人外流，难以支撑高客单价的网红产品。 复购率陷阱：中药奶茶、网红烘焙等产品缺乏复购，一旦新鲜感过去，店铺立刻倒闭。 消费力限制：人均可支配收入较低，30元以上的非刚需消费在县城很难持续。 53:50 警惕盲目信任选址老师；人流不等于客流 十字路口车流大但停不下来，小区门口人多但未必消费。选址老师往往只待两三天，无法深入了解当地商圈，盲目信任老师选址，最后很可能发现，店开在了几家竞品夹击的死胡同里。 图源：小红书“开店研究员-小艾同学” 56:37 2026年适合普通人的品类逻辑：回归刚需与小成本 在经济下行周期，刚需、低客单、高复购的项目才是生存之道。花老板总结了不同场景的选品顺口溜： 小学门口卖零食，中学门口卖小吃。 大学门口卖主食，小区门口卖果蔬。 工厂门口卖盒饭，车站门口卖特产。 医院门口卖养胃餐，菜市场口卖熟食。 对于新手，建议从沙县小吃、猪脚饭、早餐店等夫妻老婆店模式入手，或者先通过摆摊低成本试错，验证模型后再考虑开店。 01:03:31 资金风控铁律：预留30%流动资金，拒绝梭哈 对于只有10-20万资金的创业者，切勿将所有积蓄投入开店。 必须预留至少30%-40%的资金作为流动资金，以应对前三个月可能的亏损、营销费用及突发状况。 如果不确定自己能否吃苦，先去同类店铺打工半个月。这几天的时间成本远低于盲目投资带来的巨额亏损。 餐饮不再是三个月就能回本的暴利行业，要做好半年不盈利的心理准备。 01:12:08 给普通人的终极忠告：这三种人一碰必死 花老板给出三条铁律，触犯者趁早放弃： 想躺着赚钱的不要做：餐饮需要亲力亲为，手要脏，心要细，老板不在店，成功率极低。 不会算账的不要做：必须清楚每一笔成本、毛利和盈亏平衡点，不能云里雾里。 心态波动大的不要做：不能承受压力、两天没生意就慌张的人，扛不过餐饮漫长的竞争周期。 2026年的餐饮是专业者的游戏，只有把账算清楚、把身段放低、把预期降低，才能在存量竞争中找到生存空间。 |关于Flywheel飞未 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom Group）旗下领先的全球消费洞察与数字营销专家，依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意。 |收听方式 推荐使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣。 |联系我们 公众号：Flywheel飞未、Flywheel飞未跨境 小红书：Flywheel飞未 官网：www.flywheeldigital.com.cn 邮箱：mkt@flywheeldigital.com |BGM Nothing Below-Wildcat! Wildcat!

    1hr 17min

  3. 5 FEB

    No.26 年夜饭前，和糖尿病逆转专家聊聊1/3成年人的血糖危机

    年夜饭的菜单还在酝酿，年轻人的血糖保卫战却已提前打响。他们一边计算着饺子年糕的碳水含量，一边计划着把可乐换成无糖茶，只盼这个佳节能少胖几斤。 曾几何时，年轻人的健康焦虑清单上，还只有“今天走了多少步”、“睡眠评分合不合格”，如今，体重与血糖曲线却异军突起，成了新的KPI。 本期节目，我们跳出碎片化科普，与临床一线专家孙香兰主任进行深度对谈。 糖尿病年轻化不是偶然，而是外卖、久坐、压力、睡眠紊乱共同推动的结果。我们从解读年轻人糖尿病发病率十年上升50%的底层原因，到拆解“无糖”误区、动态血糖仪和明星减肥药的真实作用，直至探讨糖尿病逆转的本质。 无论你已身处血糖困扰，还是仅为未来身体健康感到隐忧，本期对话都将提供一份超越短期食谱的、可持续的健康生活行动框架。 |嘉宾 孙香兰医生 三甲医院内分泌科主任医师，糖尿病逆转领域专家，哈佛博士 微信视频号/小红书账号：@糖尿病逆转孙香兰医生 |主持人 Demi Flywheel飞未市场部 |选题 Flywheel飞未市场部 |内容策划 Demi、秋秋（Flywheel飞未市场部） |后期 十七 |视觉 靖雯（Flywheel飞未市场部） |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） |内容摘要 03:03 年轻人群，2型糖尿病为何爆发？ 根据中国疾病预防控制中心慢病中心2025年发布的《中国糖尿病地图》，2023年我国20岁以上糖尿病患者已经达到2.33亿人，占全球患者总数的四分之一。更扎心的是，这个数字从2005年的8848万一路飙升，在18年间翻了近两倍，如今相当于每6个成年人里就有1个“糖友”。 更让人焦虑的是年龄。以前我们总觉得糖尿病是老年病，现在糖尿病也吃上了“人口黑利”，开始向年轻人蔓延。研究显示，20-24岁年龄段的男性患病率已经达到7.42%，女性稍高，有7.52%，相当于这个年龄段每14个人里就有1个糖尿病患者。 图源：每日人物 从患病率增速来看，35岁以下的年轻人患病增速普遍高于3.4%，10-14岁的青少年群体患病率还在以每年3.88%的速度增长，这届10后还没开始打工，胰岛就已经终身罢工了。 不过这些10-14岁的青少年得的糖尿病其实八成以上是1型，和成年人常见的2型不太一样。1型是免疫系统误伤了胰岛细胞，属于硬件故障；而2型更多是生活方式导致的软件bug。虽然结果都是血糖失控，但病因和后续治疗方式完全不同。 这里可以简单科普一下糖尿病的“家族成员”：1型（占5%左右，青少年为主，需要终身打胰岛素）、2型（占90%以上，中老年和肥胖人群高发）、妊娠期糖尿病（孕妇专属，产后大多能恢复，但会增加未来得2型风险）、特殊类型（各种罕见病因，占比不到1%）。2025年国际糖尿病联合会还认定了一个新的糖尿病类型：5型（长期营养不良引起）。 糖尿病的分类/图源：小红书 05:08 年轻患者的特殊性： 起病隐匿但进展更快、年轻人不重视导致并发症风险更高、更早出现 09:00 糖尿病的早期身体信号有哪些？这些信号常被人们归咎于熬夜、疲劳 饭后断电式困倦、莫名口干、夜尿增多、容易饥饿、皮肤瘙痒、伤口不易愈合、女性反复妇科/尿路感染…… 图源：小红书“糖果测评” 比糖尿病患者更庞大的，是那些站在“血糖悬崖边”的糖前人群。糖前，全称糖尿病前期，医学上会用空腹血糖、餐后2小时血糖等指标来界定。可以理解为血糖的黄色预警期，就像交通信号灯从绿灯变黄灯，还没到红灯，但已经在提醒你该减速了。 诊断糖尿病前期的核心指标/图源：小红书 这个状态妙就妙在“可逆”，不像糖尿病无法治愈，糖前及时调整饮食和生活方式能够恢复健康，但坑也坑在“隐蔽”，没有明显症状，很多人根本不知道自己站在悬崖边上，等出现“三多一少”（多饮多食多尿体重下降）这些典型症状时，往往已经到糖尿病阶段了。 糖前背后的人群数据，说出来能让奶茶爱好者瞬间放下杯子。《中国糖尿病地图》数据显示，2023年我国糖尿病前期患病率为35.2%，这意味着随便3个人打斗地主，至少有1个人处于糖前状态。每年这些人里有5%-10%会进展为2型糖尿病，10年内进展率更是高达50%，如果不干预，90%的糖前最终都会沦陷。 而且还有数据证明，不仅糖尿病年轻化，年轻人的糖前队伍也在疯狂扩招，35岁以下人群糖尿病前期检出率已达20%。更扎心的是，糖前在年轻人群体的知晓率很低，只有40%左右，也就是说，每5个站在血糖悬崖边的年轻人，有2个根本不知道自己快掉下去了。 图源：澎湃美数课 由于胰岛损伤不可逆转，一旦确诊糖尿病，等于基本告别“成为百岁老人”的美好愿望，病程超过10年的患者，出现并发症的几率高达98%。尽管糖尿病本身不致命，但并发症能把全身脏器“霍霍”个遍：视网膜病变会悄悄偷视力，严重了直接失明；肾病会发展成尿毒症，只能靠透析续命；神经病变让手脚变迟钝，小伤口也能拖成溃烂截肢，更别提心梗、脑梗这些突发风险，妥妥的全身精准打击。 糖尿病并发症/图源微信公众号“央视新闻” 11:10 黄金窗口期：胰岛素抵抗不等于糖尿病前期，却是最重要的“烟雾报警器”；此阶段干预，可以阻断30%-50%的发病风险 14:20 糖尿病的遗传到底多可怕：其实生活方式才是关键 破除宿命论，遗传因素的占比相对有限，环境和生活方式的影响更大。基因是上了膛的枪，不良生活习惯才是扣动扳机的手。 对有家族史人群的建议： --体重管理非常关键 --高危人群可提高体检频率（例如半年一次） --做更深入的检查：人体成分分析、胰岛素抵抗相关评估 19:40 饮食管理的控糖四原则（饮食篇）： --搭配吃：避免单一碳水轰炸，保证蛋白质、脂肪、碳水的混合，食物种类要多样化； --换顺序：先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食，可显著平缓餐后血糖峰值； --粗替代精：用糙米、杂粮饭、全麦制品替代白米白面； --补膳食纤维：利用亚麻籽、蔬菜脆或膳食纤维粉，弥补外卖蔬菜的不足。 图源：小红书“糖果测评” 28:00 过劳肥的破解之道（运动与压力篇）： 久坐已经成为现代人的标配，达到推荐运动量（每周150分钟中等强度运动）的人只有18.3%。胰岛素抵抗本身会让人更容易疲劳，形成“越不动越累，越累越不想动”的死循环；我们可以降低启动门槛，从工位深蹲、提前一站下车走路开始，关键是动就比不动强。 此外，2023年《中国糖尿病运动指南》明确指出，有氧+力量的混合训练控糖效果最好，因为人类的底层代码是这样的：有氧能直接消耗血糖，而力量训练通过增加肌肉量，能够提升身体对胰岛素的敏感性，身体的“储糖仓库”越大（肌肉越多），储存糖原的能力就越强，血糖自然更稳定。 33:03 网络流行的控糖偏方靠谱吗？ 吃隔夜冷饭控糖，机制上或许存在影响，但从长期看不建议吃剩饭，食品安全和肠胃风险更大。 34:50 代糖与“无糖陷阱”：无糖≠不升糖≠能随便吃 代糖是把双刃剑，升糖相对少、热量相对低，可以作为过渡工具，但会提高味蕾甜度的阈值，而且可能会导致心理上的放纵补偿，可能影响血管内皮炎症反应。 所谓的无糖只是不加蔗糖，“无糖饼干”本质上仍然可能是糖油混合物陷阱，需警惕。 图源：小红书“营养师Joland” 艾媒咨询数据显示，中国无糖饮料市场规模已达401.6亿元，预计到2028年将增长至815.6亿元。现在的竞争早不是零糖这么简单，而是卷口感、卷功能，比如往里面加膳食纤维、益生元，主打一个好喝无负担，精准拿捏了年轻人“想喝甜又怕升糖”的纠结。 这一层的爆发性增长，恰恰反映了大众“既要又要”的心理——既不愿放弃感官愉悦，又渴望健康安全。然而，其争议也在于此：有研究说长期吃代糖可能打乱肠道里的菌群平衡，甚至越吃越馋，且这种“无罪”的错觉，容易让人放飞自我，不自觉摄入高糖饮食，比如代糖可乐配炸鸡。 与体重管理相关的食品饮料销售表现/图源：Flywheel飞未《体重管理食饮创新报告》 39:29 新型代糖（如阿洛酮糖）有优势，天然来源、热量更低、口感更好、可能更少腹泻，但是价格高且易鱼龙混杂，依然要控制总量，代糖不等于可以随便喝 41:34 动态血糖仪（CGM），适合谁？怎么看才不焦虑？ 当欺骗味蕾不足以缓解焦虑，部分年轻人进入了更积极的管理阶段。核心是靠数据摸清身体规律，针对性调整，代表赛道除了低GI食品，还有一个是动态血糖仪（CGM）。 动态血糖仪使用感受/图源：小红书 与此同时，低GI食品也从小众需求长成了千亿市场。QY Research的数据显示，2024年我国低GI食品市场规模已突破1762亿元，年增速稳定保持在10%以上，社交媒体上的相关互动量更是暴涨200%。 这个赛道的聪明之处在于，它不劝你饿着，而是告诉你可以聪明地吃。低GI大米、面包、零食等品类不断丰富，通过技术手段延缓糖分吸收，让你吃饱吃好的同时，血糖也能稳稳的。其消费人群也不再集中为糖

    1hr 26min

  4. 04/12/2025

    No.25 银发经济，爆发前夜？外包儿女月入过万，机器护工24h守护

    当“积极应对人口老龄化”上升为国家战略，当3亿+60岁以上人群催生出庞大的市场，你是否真正意识到，这场席卷而来的“银发经济”浪潮，与你我息息相关？ 今天客座来此知势的是知名银发经济自媒体【小王养老指南】创始人小王老师，我们将共同突破对传统养老院的想象边界，探讨更广阔的未来可能： --“养老”与“享老”究竟如何分野？ 从活力四射的“6275人群”到需要照护的高龄老人，隐藏着怎样的需求断层和商业机会？ --从居家适老化改造到高端养老社区，普通人该如何提前规划创业者与投资者能抓住哪些确定性的机会？ --护理人力短缺成为行业痛点，科技是短暂风口，还是真正的破局之钥？ 我们拆解政策背后的市场信号，剖析“无龄感消费”的心理动因。无论你是正在为自己或家人规划养老，还是关注未来十年的投资者与创业者，本期对话都将助你穿透概念迷雾，看清银发经济的真实脉络与发展路径。 |嘉宾 小王老师 银发经济自媒体【小王养老指南】创始人 微信视频号/小红书账号：@小王养老指南 |主持人 Demi Flywheel飞未市场部 |选题 Flywheel飞未市场部 |内容策划 秋秋、汶航、Demi（Flywheel飞未市场部） |后期 十七 |视觉 靖雯（Flywheel飞未市场部） |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） |内容摘要 03:08 入行契机：从长辈困境到发现市场的空白 嘉宾小王老师因外公在疫情后转为卧床状态，在寻找靠谱照护信息的过程中，发现银发经济领域存在严重的信息不对称，促使他创立自媒体。 05:16 用户画像：谁在真正关注养老 小王老师粉丝中40岁+占80%-90%，核心咨询群体是30-50岁的人群，主要痛点是为父母寻找解决方案，揭示了当前市场的“代际决策”特征；20岁+给自己规划养老方案的还是少数。 图为小王老师微信视频号【小王养老指南】的部分视频。 09:01 深度解读政策，“十五五规划”的三大关键转向 --首次明确“大力发展银发经济”，将其视为提振消费的新引擎； --强调“机构养老与社区居家养老协同”，纠正过去重机构、轻居家的偏差； --将“普惠”与“市场”分层，明确了政府保基本、市场满足多样化需求的路径。 14:53 重新定义人生第三阶段：享老、备老与养老的三段式划分 小王老师提出以70岁、80岁为界，将退休后的生活分为三个阶段： --退休至70岁的“享老”（活跃消费）； --70-80岁的“备老”（身体机能衰退，需预防性干预）； --80岁以上的“养老”（可能需专业照护）。 16:05 “6275”新老人的【无龄感】消费 部分“6275”新老人（1962-1975年出生、正陆续退休的群体）享受了改革开放红利，负债少、消费力强，核心需求是旅游、文娱等“无龄感”体验，极度排斥被贴上“老年”标签的产品和营销。 图源小红书，作者于一的银发驿站。 24:02 【外包儿女】兴起？临时家人的生意逻辑和隐藏风险 “拿人钱财，替人尽孝”。伴随空巢家庭增多与子女陪伴缺失，一种以“临时家人”、情感陪伴为形态的服务悄然兴起。部分服务以年费形式提供实质关怀（如紧急维修、陪伴），尽管背后存在法律及道德的风险，却已形成了一个特殊的责任转移市场。 图源小红书，作者杭州诚鸿小助手。 图源：深圳卫视2025年9月报道 在某平台搜索“外包儿女”可以看到服务价格的差异除了来自时长，还会和城市等级、服务精细化程度，甚至服务者学历挂钩。 图源：某鱼 29:30 技术发展在银发经济中存在双面性，针对老年人的技术诈骗高发的同时，各种护理类机器人的研发持续升级，这将是未来的一个趋势 一方面，根据2025年公安部数据，老年群体在AI诈骗中的受骗占比达38%，而保健品虚假宣传投诉中老年人占比超40%；另一方面，为解决未来护理人员短缺的必然趋势，减轻护理员负担的机器人（如电动起吊移位机、洗澡机器人、夜间巡视机器人）在应用上已有成熟实践，这将是未来的十万亿级市场。 卧床老人如厕没人照护，未来靠机器人解决。小王老师曾分享过目前比较网红的护理机器人。图源小红书，作者小王养老指南。 在无锡某养老院，已经出现了全新巡视陪伴护工机器人“大头阿亮”，通过智慧养老软硬件系统，实现了24小时工作。但根据小王老师科普，前提包括需要做好“适老化改造”，比如提前做到无高差（以防阿亮和老人都摔倒）等。图源小红书，作者小王养老指南。 37:08 中日养老产业差距背后的核心原因，是支付体系决定市场形态 日本有覆盖70%-90%费用的“介护保险”托底，使得养老服务企业能稳定运营。中国目前长护险资金池有限，大部分费用需家庭自费，这是制约行业发展的核心瓶颈。 日本养老医疗的“无家属陪护”，可以降低新一代对少子化/空巢家庭养老生活的恐惧感。 图源：小红书账号“永川养老找小小”。 46:10 居家适老化改造的核心，是防摔和维持自主生活能力，但成功关键在于【无感化设计】（如隐藏式扶手、连续台面支撑），需充分考虑老年人不服老的心理，避免造成“被衰老提醒”的抵触。 对于全年龄段可能也适用的适老化浴室设备。图片来源：小红书@小王养老指南 49:22 哪些老人会主动选择进入养老机构？养老机构怎么样？ 52:55 存款300万，只是养老幻觉？现金流重要性高于资产总额 基于AI的粗略测算，在一线城市体面养老可能需要数百万储备。但比资产总额更重要的是稳定的现金流（如足额退休金），这能提供更强的心理安全感。长期护理费用是未来的主要支出，比如目前一线城市的养老机构护工，成本约6000-7000元/月。 57:38 养老机构盈利真相：好生意还是慢赛道？ 即使入住率达80%-90%，中高端养老院的回本周期也需8-10年，是一门适合长期资本、追求稳定现金流的“慢生意”。其行业护城河在于客户粘性极高，不易被市场价格波动影响。 1:00:40 给创业者的建议：从资源禀赋出发，做深而非做广 应结合自身原有行业经验（如服装、教育、文娱），延伸至老年细分市场；或聚焦认知症照护、特色康复等专业领域，做“超级个体”或小而美的公司。 图源：AgeClub调研 美剧《风骚律师》里的主角Jimmy（也就是后来的Saul）曾在养老院挖掘法律需求，做了一段时间配合老人玩游戏、讲故事的工作；国内目前逐渐涌现了针对垂直领域病症的康复医院，针对老人的具体需求，提供最精准的服务，比如针对偏瘫人群，或者针对视障/听障人群的养老院。如果能把一个专业的点做出特色，垂直领域康复机构是个供不应求、潜力巨大的市场。图源小红书，作者夕阳测评。 1:03:07 未来银发经济将衍生出哪些新的职业？ 随着支付能力更强的60后、70后步入老年，市场将涌现巨大的专业服务缺口，比如养老经纪人（提供一站式解决方案）、老年文娱策划师、安宁疗护（临终关怀）师、适老化改造设计师等职业。 1:05:40 理想晚年的核心是安全、陪伴与确定性，理想的老年生活是“身体无病痛，心中无担忧”。构建晚年安全感的三大支柱是？ *想要关注小王老师并了解更多的听友，关注指路： |关于Flywheel飞未 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom Group）旗下领先的全球消费洞察与数字营销专家，依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意。 |收听方式 推荐使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣。 |联系我们 公众号：Flywheel飞未、Flywheel飞未跨境 小红书：Flywheel飞未 官网：www.flywheeldigital.com.cn 邮箱：mkt@flywheeldigital.com |BGM Running Up That Hill - Meg Myers （《怪奇物语第四季》插曲） "And if I only could 如果有机会 I'd make a deal with God 我会和上帝交易 And I'd get him to swap our places 我会和他互换位置 Be running up that road 这样我就能踏上旅途 Be running up that hill 奔向山顶 Be running up that building 冲进那楼栋中"

    1hr 9min

  5. 22/05/2025

    No.24 黄金90天，谁在关税战冷静期悄悄赚钱？

    关税战掀起了一股巨浪，不断冲击着全球商业的每一个角落，无论是从义乌的小商品还是东南亚的咖啡豆，让人爱不释手的谷子还是远销彼岸的水晶饰品，都被卷入了这场没有硝烟的战争。 中美关税战的暂停键，引发了跨境圈狂欢，但90天的“冷静期”后，我们又该作何打算？出海还能不能找到好生意？本期《来此知势》再次邀请在出海供应链领域有着丰富经验的老范返场，我们一起聊聊出海背后的生存法则。 |嘉宾 老范 在出海供应链领域有着丰富经验 来此知势《No.9 狂飙的线下折扣店，到终点了吗？》嘉宾 |主持人 Demi Flywheel飞未市场部 |选题 林小满（Flywheel飞未市场部） |内容策划 林小满、秋秋、Demi（Flywheel飞未市场部） 蛋挞（播客公社） |后期 蛋挞（播客公社） |视觉 董静、靖雯（Flywheel飞未） 火大客（播客公社） |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） 蛋挞（播客公社） |内容摘要 04:17 一件商品的出海，需要经历生产制造、物流运输、海关清关、尾程运输、上架销售等诸多环节，最不稳定的应该是海运 谁来承担关税，主要和商家选择的模式有关，但最终都会传导到消费者手中。大部分商家会选择FOB模式，即卖方只需要在规定时间地点，将货物交付至买家预订的国际运输船只，后续风险和费用由买方负责。但考虑到利润率的问题，买方仍然会要求卖方调整价格，共同应对关税。如果选择CIF模式的卖方，则需要自己承担关税，受到影响是最大的。 年底的黑色星期五是美国商家最看重的全年大促，2024年黑五当天，美国电商销售额创下了108亿美元新高。黑五的商品往往最晚在五六月下订单，才能最终及时到达美国消费者手中。因此也有猜测，目前90天的缓和期也是为了赶上大促。 09:47 跨境行业一般会找货代公司来代缴关税，但更值得关注的是小额包裹 国际小包T86是贸易逆差重要的组成部分，通常经由跨境电商平台产生（如亚马逊、Temu、SHEIN等），也有小部分是私人包裹。对小包征税不仅难制定标准，也会拉长快递周期，伤敌一千自损一万。尽管如此，部分电商的快递是通过小包完成的，商家利润较低，受到了很大影响，而TikTok由于存在内容溢价，利润较厚，其营业额反而还在上涨。 14:16 老范的出海始于自己做供应商的一段经历，从农产品做到潮玩，看似跨度很大，但都让出海人收获了实打实的利润和希望 潮玩品类作为文化载体，在便携、工艺、产能等优势以外，更能吸引外国合作方产生文化认同，为长期的深度合作打下了基础。泡泡马特在马来西亚一家店的单店营业额超过5000万，其市值已超过2700亿港币（截至2025/5/20）（图片来源:小红书@泡泡马特POP MART）。 25:09 关税对谷子出海也是有一定影响的，但相对乐观 做谷子生意选对合作方很重要，头部品牌方甚至会主动承担CIF模式，力保商品能到海外，让当地的卖家无需担忧库存。此外，谷子类产品成本较低，IP产生的文化溢价再结合当地物价水平令售价飙升，利润空间较大，当地消费者甚至能接受四倍的价格。 虽然东南亚的贸易保护倾向比较明显，但中国企业总有自己的解题办法。唯一比较麻烦的是，海外对于中国产的IP类产品仍然有盗版的刻板印象，在海关清关时需要提供原创IP的正版授权，陷入证明“我是我自己”的死循环中，错过IP爆火的销售高峰。 国产谷子的制造工艺稳居世界前列，诡秘之主的周边具备极强溢价能力，即使四倍于售价也有人愿意购买，图为诡秘之主未来号（图片来源：小红书@俏皮谷） 33:53 在货代行业摸爬滚打多年能活到现在的公司，深谙通关的各种门道（本段内容为虚构，如有雷同纯属巧合） 36:59 企业在生产时对供需关系是有预判的，即使亏损也是在可承担范围内。对关税毫无准备的群体还是消费者，但还不到囤货的程度 对出海企业来说，选择一个具备购买力的地区会让自己的生意简单一些，比如欧洲、日韩、西语区、葡语区。西语区的墨西哥发展空间就不错，也临近美国。东亚地区的文化认同较一致，对中国企业来说也是利好的，其中马来西亚的门槛相对较低，适合新手尝试，但一定要亲自出海去看。 44:55 面对当下的关税冲击，有些商家想出了第三国转运的办法：把东南亚当作关税洼地，再转运到美国，布局早的还有机会，现在的情况下可行性不是很高。 判定原产地已经有相对成熟的规则，商家需要提前很久进行布局，乃至于要开设工厂，而当地政府还会细致审查，如果只是为了换皮而非拉动当地制造业，可能性几乎为0。当下已经是黑五大促节点的最后下订单时间，根本来不及。 部分商家研究出了把产品拆分为原料和知产的形式报关，虽然可行，但不提倡。低报价格有可能面临罚款，乃至产生合同纠纷，导致自己吃亏。 在很多人眼里，墨西哥有着很多负面的刻板印象，但对品牌出海来说不失为一个不错的选择，而且有不少企业已经在墨西哥布局（图片来源：财经杂志）。 51:04 做生意不是做慈善，只要具备行业优势，就能通过涨价来提高利润，也能促进自己发展 53:14 关税无法挡住性价比：6.5万美国人连夜下载，“骨灰级”跨境电商敦煌网一夜爆火 即使在关税超过200%的时候，中国跨境电商应用敦煌网（DHgate）在4月12日起，从300名开外的位置狂飙至4月15日的第2位，仅次于ChatGPT。据业内人士分析，敦煌网的突然爆火，与TikTok上的“中国工厂旋风”有直接关系，也验证了海外消费者对中国海淘的热情短期内不会退潮。淘宝同期打开了国际知名度，小红书也公布了自己的出海计划。 57:30 对于想要出海的企业来说，目前还有一些选择，结合当地文化去开拓消费者的需求 日韩和东南亚还是对中国很有好感的，但个人机会已经不多了。西语区独有的语言体系也形成了自己的文化，还有待开发，竞争相对较小。一直以来最被忽视的是穆斯林群体，人口规模可观，但文化了解又不多，还处于蓝海状态。近期许多爆品就是围绕宗教习惯进行开发的，比如戒指型穿戴美甲、清真漱口水，让自己在祷告时呈现一个比较虔诚的形象。 01:02:22 关税波动虽然带来很多不安，但也可以借此打破“中国制造=低价低质”的刻板印象。虽然在大众眼中，美国TikTok的运营一直有很多不稳定性，但不少TikTok的工作人员都认为现在是一个很好的机会，高溢价的品牌开始愿意投入。 01:04:29 很多国内电商和商超开启了出口转内销的扶持计划，但很多企业已经习惯了外贸的生意方式与利润空间，即使经常抱怨外贸难做，也不会选择回头。 这也传导到了人才市场，不少企业都要求员工具备国际视野。东海水晶城的年轻人没有强大的垄断资源和市场流量，被倒逼进军TikTok与老外做生意，顺应了国外的占卜玄学文化，同时在直播中加入盲盒等新颖玩法，溢价很高，销量也很可观。 “在TK卖水晶”在很多社媒都成为了热门词条，由于在西方与神秘学有密不可分的关系，水晶成为了直播的常客（图片来源：知乎）。 01:16:36 给创业者的建议两条建议。第一，做难的事情，把事情做对，不要着急挣快钱，来得快去得也快；第二，优势在我，论做生意，中国人是有优势的经验丰富的 |参考资料 - Flywheel飞未数据库； -关税风暴下，“骨灰级”跨境电商敦煌网为何突然爆火？作者果然财经 |关于Flywheel飞未 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom Group）旗下领先的全球消费洞察与数字营销专家，依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意。 |收听方式 推荐使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣。 |联系我们 公众号：Flywheel飞未、Flywheel飞未跨境 小红书：Flywheel飞未 官网：https://www.flywheeldigital.com.cn/ 邮箱：mkt@flywheeldigital.com |BGM SAILR-Pages

    1hr 20min

  6. 26/04/2025

    No.23 凌晨5点的纽约，排长队抢中国全景相机 | 对话影石Insta360

    近日，几条“纽约市民凌晨5点排队两条街抢购中国全景相机”的帖子引发热议。 纽约中央车站是美国最繁华的交通枢纽之一，当地时间4月22日，海外科技爱好者们在车站外排起长队，抢购一款能拍摄360度影像、自拍杆可自动“隐形”的国产“黑科技”相机。现场的视频显示，抢购的队伍排到了数百米开外。这让人想起苹果每次发新品时，总有大量粉丝连夜排队购买，中国电子产品也有了强大的粉丝号召力。 据影石Insta360海外官方社交媒体发布的信息，引发抢购的是其最新发售的旗舰款全景相机Insta360 X5。活动早上9点开始，凌晨3点已经有粉丝开始排队，抢购第一批新品的试用体验，有人评论道“活动太疯狂了！” 许多全球各地粉丝也表达了不能到现场参加活动的遗憾，“为什么纽约只办一天”“为什么不在温哥华举办”“印度地区以后会有类似的活动吗”，“迫不及待想感受Insta360 X5的魅力了”。图源网络。 另外，据影石发布的数据显示，X5全景相机上市首日即登上全球多个平台单品销售榜单第一。国内登顶天猫、京东、抖音主流电商平台相机和运动相机单品销售额排行榜，也拿下亚马逊美国、日本、德国、英国等8个国家站点的单品销量第一。美国专业科技媒体The Verge称“Insta360 X5在目前的全景相机领域独树一帜，几乎没有对手”。 全景相机，从零几年手动拼接全景照片的手艺活，到如今隐形自拍杆、拇指相机等技术突破，他是如何从专业设备走向大众消费？滑雪爱好者们是如何用一台设备取代跟拍摄影师，癌症妈妈是如何用360°镜头封存生命回忆？当所有人都在疯狂拍摄时，我们究竟在记录生活还是被记录绑架？关于这些问题，本期【来此知势】邀请到了影石Insta360市场总监 YY老师，他将在节目中为大家分享独属于他们的答案。 |嘉宾 YY老师 影石Insta360 市场总监 |主持人/选题 戴南 Flywheel飞未中国区CMO |内容策划 林小满、秋秋、Demi（Flywheel飞未市场部） |后期 十七 |视觉 董静、靖雯（Flywheel飞未） |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） 01:25 全景技术发展史：如何将相机变成随身跟拍的“隐形摄影师”？ 从零几年Photoshop手工拼接的手艺活，到现代双鱼眼镜头生成360度画面，影石Insta360全景相机解决了子弹时间拍摄需多台相机的痛点。图为子弹时间多机位拍摄图，图源小红书。 09:57 从极限运动到日常生活，影石在提升的同时，逐渐往普通人“下沉” “你负责体验，相机负责当隐形拍摄管家。”，带你揭露隐形自拍杆背后的神奇魔法。 黑科技：算法抹除底部半径画面，滑雪跟拍视角让网友误以为是多机位或摄影师开挂。影石X5镜头硬度可砸核桃，拇指相机磁吸设计让记录无感化。图源小红书：影石Insta360。 滑雪大神靠全景相机取代跟拍团队，新手妈妈用VR全景预录孩子18岁成人礼，婚礼现场意外拍到母亲抹泪侧影…… 影石全景相机记录正从极限运动下沉到普通人生活中的仪式感。 19:43 我们买了一颗国产卫星：史上第一台在太空中完全裸露的全景相机诞生了 23年影视飓风和影石共创了【我们买了一颗国产卫星】，影视飓风合作卫星项目实拍地球画面，全景让天空、地面与自拍杆同框，美感安全感极度拉满。这个视频也一度在B站爆火，播放量千万，互动量400万，并被收录在B站每周必看榜单。图源：bilibili影视飓风。 22:50 BOLD精神的尽头——帮助人们更好地记录与分享生活。 影石Insta360命名源自“Instant 360”——用全景技术对抗记录绑架生活。就像在演唱会观众放下手机，用拇指相机无感记录现场，眼睛看舞台，胸口拍视频。 影石的愚人节整蛊计划——每年4月1日发布“离谱”概念，实为产品策划彩蛋。2023年卫星实拍地球视频爆火，验证了“敢想敢做”的文化，每年愚人节的时候，影石都会推出一个“不存在的”新品，给它安上一堆功能。比如…… 脑洞太大了，但是又编得像模像样的，朋友圈有些网友看一半才反应过来是假的，说真有这个功能可能还有点想买。 以及影石的“神奇”公司文化还包括：穿拖鞋上班、减肥一斤奖励100元，与工程师用纯金键帽改装键盘的Bold Gift，这些，都共同构成技术时代的小浪漫。 30:16 癌症妈妈邓静用全景相机预支母爱，技术不是冷参数，而是帮人保存爱的容器 被诊断为晚期癌症的母亲，用VR全景录制孩子未来18年生日祝福。 邓静向我们提出一个心愿，想陪伴自己的孩子长大。“小儿子才2岁，太小了，很怕他不记得妈妈；大儿子11岁了，又怕他太记得妈妈，会想念妈妈。” 这种两难里，我们一致认为全景视频相比其他媒介，能给孩子们带来更真实的陪伴感，缓解他们的思念。于是我们用全景相机给这位妈妈拍下她送儿子上学、照顾生病的儿子、陪儿子散心等情景，并把视频导入VR设备中，作为癌症妈妈送给儿子未来18年的礼物。图源小红书：影石Insta360。 相机的意义往往是帮助人们更好地记录与分享生活，而影石交出的答卷更进一步，通过全景VR技术，记录下无法身临其境的情景，已经回不去的时空。 38:00 出海企业破浪之路：硬实力筑牢基础，全球化与本土化并行 据相关报告，影石在全球全景相机的市场份额连续六年全球第一，2024年预计达到惊人的81.7%。这意味着全球每售出10台全景相机，就有8台来自影石。 Insta360 X5 可拍摄的8K超高清全景视频，具备AI自动剪辑、云存储和云分享等多项功能，不仅可以360度无死角记录珍贵瞬间，回放时还能通过VR设备观看。相比于手机和数码相机所拍摄的的平面视频，全景相机的沉浸感让使用者仿佛重回拍摄现场，因此受到许多影像创作者、户外运动爱好者和家庭用户的欢迎。 老外在#Insta360话题下各种晒骑行、滑雪、跳伞、潜水、遛狗、带娃，甚至把全景相机咬在嘴里搞“抽象”。这种将产品特性与创意内容结合的方式，跨越了文化与语言的障碍，让影石和用户“玩儿”到了一起。目前，影石官方账号在海外社交媒体平台上拥有超过800万的全网粉丝，这在中国出海企业中相当少见。 过硬的产品实力，让影石的产品在四年内两度入选素有“科技界的奥斯卡”之称的《时代》杂志“年度最佳发明榜单”。快速的迭代创新，也助力影石也一点点蚕食掉了原本属于传统运动相机巨头GoPro的市场。据公开报道，2017年时影石的营收只有GoPro的四十分之一，2024年上半年已成功反超。目前，影石已是全景相机、运动相机领域的“双料冠军”，并且基于多年在全景影像技术的深厚积累，还将业务延伸至AI手机云台，视频会议相机领域。 影石Insta360的YY老师：中国出海企业若想行稳致远，需找到破局核心： 1. 强化技术硬实力：以创新与需求洞察构建产品壁垒，打造不可替代的产品竞争力，以多市场避免单一市场带来的冲击。 2. 本土信任+长期深耕：依托母语突破文化隔阂，在动态调整中平衡全球化战略与本土化执行，最终实现从“出海”到“入海”的深度扎根。 43:16 当用户拒绝AI造假，看影石如何重塑技术路线，給“完美”套上“真实”的枷锁 影石调研用全景相机解决卡车盲区痛点，与自动驾驶形成互补。 如果AI能生成你在埃菲尔铁塔的旅游风景照，你会把它发布到朋友圈吗？ “我们不要制造完美滤镜，而要保存那些生活摩擦出的毛边，这才是技术无法伪造的生命密码。” 我们是个听劝的品牌：产品团队的创意+用户自发的探索，共同打造产品新功能。 |关于Flywheel飞未 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom Group）旗下领先的全球消费洞察与数字营销专家，依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意。 |收听方式 推荐使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣。 |联系我们 公众号：Flywheel飞未 小红书：Flywheel飞未 官网：www.flywheeldigital.com.cn 邮箱：mkt@flywheeldigital.com |BGM On Your Own - Shallou/Ardy "With your walls up and you feel low 四面高墙将你笼罩 你情绪低迷 At the end of the daylight 在日光即将褪去的黄昏 Fade away in the nighttime 逐渐消逝在夜色里 Write a love note to your new life 为你的新生活献上情书一封"

    51 min

  7. 20/03/2025

    No.22 酒店床垫不如手机贵，为什么家里床垫总睡不出五星级体验？

    在这个主动熬夜与被动失眠交织的时代，国内床垫产业悄然生长为千亿级市场。与其对抗晚睡天性，不如用科学装备提升睡眠效率。在第25个世界睡眠日前夕，《来此知势》邀请到「半日闲」床垫 创始人默翰，拆解床垫如何从家居用品升级为「睡眠效率装备」，教你用理性消费破解睡眠难题。 欢迎听友们在评论区分享自己的床垫购买经历或者攻略，本次将选取5位听友赠送「半日闲」莫吉托凝胶冰枕~ 追加听友福利！想要购买【半日闲】最火的空气啵啵系列产品的朋友们可以从 https://s.tb.cn/c.0wunYc 这个链接进去~然后找客服报暗号【来此知势】，会额外赠送眼罩睡眠套装（类似真丝的材质，手感非常非常好滴~日常或出差旅行都很实用） |嘉宾 曾默翰 「半日闲」床垫创始人，小红书@床垫大王默翰 |主持人/选题 Demi Flywheel飞未市场部 |Flywheel内容策划 林小满、秋秋（Flywheel飞未市场部） |后期 小朱（播客公社） |视觉 董静、靖雯（Flywheel飞未） 火大客（播客公社） |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） 蛋挞（播客公社） |内容摘要 01:56 床垫材质分天然派（羊绒/马尾毛）和科技党（记忆棉/太空棉），天然款贵如轻奢，科技款高性价比，还有混搭型选手 04:10 智能床垫还在新手村发育：能调软硬的气垫床、带健康监测的养生款、可调温的温泉体验款，目前仍是氪金玩家的尝鲜玩具 常见的床垫填充层材料优缺点测评，图源小红书。 智能床垫可设置多种情景模式满足不同使用需求，图源电商平台。 07:18 弹簧层+舒适层CP锁死！舒适层≥5cm才能托腰，警惕商家「量子护脊」话术 作为消费者在选择床垫时，有一种非常简单直观的方式，就是关注舒适层的厚度。因为人体骨骼有天然的生理曲线，尤其腰曲呈内凹形态。如果床垫的舒适层不低于5公分，那么在躺平时，我们的腰部可以被床垫填满，起到承托效果。图源网络。 13:12 床垫属于耐用消费品，但其材料仍在不断进步；马尾毛床垫=10斤马尾巴+1年生长周期，堪称睡眠届爱马仕，手工定制款价格直接对标小户型首付 马尾毛被称为“顶级床垫的灵魂”，它纤维长、拉力强、耐磨、耐湿、通风、有弹性、不易折断，因此作为床垫的材料时不仅能使整张床更具有弹力和支撑性，还透气干爽、抗菌抗螨。但马尾毛床垫的原料成本很高，据了解，一张床垫至少消耗 10 斤马尾毛，而1匹马1年只能剪1次马尾，还只能取中间的一段。有的床垫品牌还会采用手工制作的工艺，加入其他同样具有优秀特质的原料，进一步拉高了马尾毛床垫的成本，一个床垫一套房绝非浪得虚名。 半日闲花木兰床垫，其顶垫部分采用了昂贵的黑马尾毛填充，如“百万微型弹簧”一样天然透气。图源半日闲官方。 16:41 国内床垫市场25年冲千亿，美国市场则已突破250亿美金，背后是消费理念与住房环境的差异导致的消费频率相差较大 17:29 床垫是长情的陪伴，但的确有七年之痒：虽然床垫的寿命可以达到7、8年甚至10年，但考虑到健康以及卫生问题，即使没有到使用年限也建议定期清洁或者换新 南北睡眠需求也有不同。时值开春，南方都是湿气，卧室全是潮人，回南天发作起来连床垫都躲不过发霉长毛。防潮做得好，床垫用得久。图源小红书。 22:31 2W+床垫溢价够买半年咖啡，失眠党共识：好睡眠才是真KPI 数据显示，62%的受访者正在经历睡眠“困”境，睡眠困扰正从普遍困扰向中重度“慢性病”演化，大众平均睡眠时长从7.02下降到6.67小时。图源《2025AI时代健康睡眠白皮书》。 31:43 床垫很难炫耀但能续命，信大牌避坑指南，熟人安利＞明星代言 37:22 24年床垫线上销售占比提升到了三成，线下门店向三四线城市的下沉覆盖率也增长了近20%。剁手须知：高颜值床垫直接冲电商爆款，细节控建议杀到线下试睡，现在三四线城市门店激增20%，小镇青年也能躺平选垫 41:48 眼罩香薰白噪音=失眠气氛组，床垫选对直接关机入睡 有人主动熬夜，有人“四不睡”：光线太亮不睡，枕头太高太爱太硬太软不睡，四件套不好看不睡，床垫不舒服不睡。在看似刁钻的习惯背后，睡眠质量无法保障已经成为一种普遍现象，仅小红书平台就有大量相关笔记。工作越忙，压力越大，越值得一张好床垫，睡眠效率高，工作状态好，才容易走进良性循环。 眼罩香薰白噪音全套操作猛如虎，结果越努力越焦虑：有人参照白女睡前vlog搭建入睡SOP，也有人表示做完一套night routine已到半夜，毕竟只要有清单就变成了待办事项，一变成待办事项就会变成被动的任务。 不少消费者开始思考如何给入睡做减法。越来越多人意识到，床垫不是家具而是健康设备。用户调研显示，2018年消费者首要关注点是“外观设计”，近两年已变成“脊柱健康数据跟踪”。社媒平台则更加直观：三年前搜索“助眠词条”多是“助眠精油推荐”，而现在的热门话题则变为“如何科学选床垫”，真相是床垫选对直接躺赢，其他都是气氛组。图源艾媒咨询、小红书。 48:31 7天无理由只是入门级，试睡王者配置：100天试用+售后改造，差评不踩雷区可冲 53:27 冷知识：酒店的床很舒服，采购价却不如你手机贵，选床垫记住「软而不塌 硬而不悬」 55:43 家庭床垫经济适用指南：左右分铺软硬垫＞分区床垫 是否厌倦了夜晚翻身打扰另一半，对床垫软硬度喜好各有要求？分体电动智能床垫是已婚人士的福音，共享空间但可以各睡各的，分体不分床，互不干扰。图源小红书、知乎 @测评叔。 更具性价比的方式是选择分体床垫，或者直接给软床垫加硬。图源小红书。 57:54 小白闭眼入秘籍：锁定预算→按销量排序→重点看差评排雷，三步解锁梦中情垫 58:55 床垫续命三件套：床笠防尘螨+除螨仪定期扫荡+布艺清洗机救急，洁癖党直接三件套拉满 59:47 未来床垫要卷疯了：打工人特供防猝死监测款、温泉级温控养生款、24小时盯梢老人健康款，材料革新慢就卷场景 宣传通过智能温控能实现100%除螨效果的床垫，图源什么值得买。 01:02:15 半日闲爆改规则：平民价玩转电动床+马尾毛；部分消费者入手贵价床垫，同时买到了一份心理按摩 |参考资料 - Flywheel飞未数据库； -《2025AI时代健康睡眠白皮书》，作者中国睡眠研究会、慕思； -《2023-2024年中国睡眠经济行业发展与消费需求研究报告》，作者艾媒咨询； -《2025-2030年版家纺行业兼并重组机会研究及决策咨询报告》，作者中研普华产业研究院。 |关于Flywheel飞未 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom Group）旗下领先的全球消费洞察与数字营销专家，依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意。 |收听方式 推荐使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣。 |联系我们 公众号：Flywheel飞未 小红书：Flywheel飞未 官网：https://www.flywheeldigital.com.cn/ 邮箱：mkt@flywheeldigital.com |BGM Color Your Night (From Persona 3 Reload) (Lofi)-kupotunes

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  8. 06/03/2025

    No.21 “断货王”大疆Pocket 3 VS 千元CCD：谁在收割自媒体人的钱包？

    当自媒体内容越来越卷，为什么有人砸钱买大疆Osmo Pocket 3（以下简称Pocket 3）追求「便携防抖」，有人却翻出20年前的CCD相机拍出糊到妈都不认识的「氛围感」？摄影设备的选择，到底是技术革命，还是一场大型行为艺术？本期【来此知势】邀请到了知名电影摄影师邓璐老师，以及【接触印相 Contact Sheets】主播/商业摄影师/摄影器材博主孙小明老师，他们将在节目中为大家分享各种实用的设备选择攻略。 |嘉宾 邓璐 电影摄影师 小红书：@邓璐也叫璐小仙 孙小明 【接触印相 Contact Sheets】主播/商业摄影师/摄影器材博主 小红书/B站：@搞艺术的小明 |主持人 Demi Flywheel飞未市场部 |选题 邹圳（Flywheel飞未市场部） |后期 小朱（播客公社） |视觉 董静、金玲（Flywheel飞未） 火大客（播客公社） |监制 子瑶（Flywheel飞未市场部） 蛋挞（播客公社） 05:19 健身器材VS口袋云台？ 机械稳定系统迭代史：专业级VS消费级的技术分野 2英里的距离，晃动的摩托艇，稳定器是斯坦尼康，随着《豺狼的日子》第一季升温，斯坦尼康架狙is the new sexy。图为英剧《豺狼的日子》截图，影视动作请勿模仿。 大疆Osmo系列将三轴稳定技术轻量化是消费级市场的转折点，实现了专业功能的民用化。相比斯坦尼康的调试门槛，开机响应速度＜1秒的口袋云台具备了易上手的核心优势，同时Pocket 3凭借折叠设计实现真·口袋收纳，云台增稳技术让运镜流畅度提升40%。日本市场调研显示，该机型在30-40代女性用户中渗透率达28%，与此同时小红书「开箱防抖测试」话题视频播放量破亿。简单来说，斯坦尼康就像「健身房的龙门架」——专业但笨重，而便携稳定器简直是「随身拍照搭子」，地铁抓拍/公园怼脸/电梯自拍一键启动，当代年轻人要的是说走就走的拍摄自由，和可以直出的朋友圈live图九宫格。图源小红书。 09:53 摄影师也是剧组内卷之王，嘉宾邓璐：身负重装斯坦尼康拍摄，坚持匹配体能训练计划 16:14电子茅台大杀四方，大疆Osmo Pocket 3凭啥血洗数码圈？ 从国内电商数据来看，大疆Osmo Pocket 3发布一年内在淘天卖出1.24亿，在部分平台的官旗，Pocket 3为店铺中热销Top 1，超过了主力产品无人机；在海外，Pocket 3连续11个月蝉联日本摄像机销量冠军，以24.3%的市占率，力压Sony、Panasonic和GoPro等品牌的畅销机型。在电商平台，蹲守3,499元原价的Pocket 3成为了一种新型坐牢，而在线下店，不少消费者被告知要等4个月。图源小红书。 19:24 自媒体内卷催生设备军备竞赛，Vlog博主不会说的秘密：拍完雪山vlog实际累成狗；非博主：买了Pocket 3发现了普通人拍vlog的无力 自媒体创作推动了设备轻量化革命，Pocket 3因便携防抖成Vlog首选。但广告片式生活与真实场景的割裂引发用户反思，三个月工资买器材播放量不过百、刷测评却不敢按快门的案例屡见不鲜。 别忘了镜头之外的Vlog博主需要经常掉头拿自己的相机，而他们拿起vlog设备的那一刻就像打开了开关：失去了真正的松弛，从创作者的角度去体验旅途，就变成了无时无刻不在上班。调研显示82%的Vlogger会为30秒视频拍摄2小时素材，刻意设计的「生活切片」形成新型创作范式。设备焦虑催生奇特现象，比如价值五万的电影机被用来拍摄「居家吃泡面」主题内容。 「先有值得拍的生活，再有值得买的器材，拒绝让设备绑架生活」。本期嘉宾，商业摄影师、器材博主孙小明老师在节目里分享，“通常来说这些广告片里呈现的那种波澜壮阔的雪山，或者说滑雪，就是那种丰富多彩的生活场景，其实不是器材能解决的，是你的生活方式所决定的” 。图源小红书。 29:07 “一杯奶茶钱”解锁断货王，对大部分普通人来说，买可能会积灰，但租一定会用上 即使专业如摄影器材博主孙老师，也有很多设备放在一边吃灰。根据国内影视器材协会的数据，就算是职业摄影师，闲置设备占比41%。 对于非职业摄影师而言，在人均设备吃灰症候群的时代，如果使用频次不高，租可能比买更香。目前有不少平台都推出了Pocket 3的租赁业务，对于偶尔想使用或者想先体验再购买的东西，租也是一种好方式。据某器材租赁平台数据显示：Pocket 3租赁转化率达27%（日均成本30-45元 vs 购买价3499元+）。图源网络。 37:08 综艺套路照进现实，多机位拍摄作为流量密码，是内容生产工业化的体现 观众不是在看视频，是在玩《底特律变人》——多视角选择权才是流量密码。受到一些综艺的启发，有些博主在做视频内容时会同时打开前后摄像头，既可以让观众的视线有选择余地，也可以提高内容的完播率：根据B站某专业UP主的实验数据，双视角视频较单视角提升19%。 自媒体人小贴士：在拍摄内容时，要时刻保持观众视角，因为平台算法也是以观众视角进行推送，不能引发观众好感的内容是难以被大家看到的。图源小红书@搞艺术的小明。 42:53 CCD相机在中国和日本地区销量火热，热门相机价格在二手平台价格直接翻倍 画质烂？要的就是座机画质+胶片滤镜+千禧美学的破碎感，这届年轻人把相机玩成时尚配饰。 CCD相机的消费者中，Z时代为主要消费群体。即使成像画质已经跟不上现在的生产力，CCD相机的设计感与精美小巧的外观也让它成为了女生收集的时尚单品。CCD相机因冷白皮闪光灯和「低像素真实感」翻红，二手价暴涨十倍。小红书「氛围感」标签成流量密码，情怀溢价与电子垃圾争议并存。某平台数据显示，2023年CCD相关笔记同比激增240%，热门机型溢价超原价10倍。图源小红书。 昔日机皇佳能G12，被称为古希腊掌管氛围感的神，拍出来的冷白皮嘎嘎清透。作为曾经售价3,000元左右的专业翻转屏相机，二手G12放在23年可以用1,000元左右的价格被拿下，24年爆火后闲鱼成交价又回升到了3,000-4,000元。社媒数据显示，该机型「ccd」标签内容互动量仍保持月均15%增长，证明情怀价值超越了性能指标。图源小红书。 52:13 梦核玄学：为什么垃圾画质让人上头？ 作为一种美学风格，梦核常常以图像、视频、音乐等媒体作为介质。梦核多包含有超现实主义元素，用于营造梦境错觉。图源独立游戏《Dreamcore》。 Windows XP壁纸/低多边形建模、老旧的蓝玻璃居民楼、黄木装修的老房子、大象滑梯等元素，是千禧影像符号库的代表，也包含着Z世代的时光滤镜。那些模糊光影里，藏着打工人渴望的“低像素治愈力”——科技越发达，我们越需要不完美的浪漫和儿时记忆带来的安全感。图源小红书。 59:02 Vlog神器专业人员拍摄也爱用，效果还很不错 01:17:21 大厂无法把自己的镜头完整的复刻进手机当中，手机&摄影厂商联名的商业真相？ 当下手机成为了大家更趁手的拍照工具，拍照的门槛看似被无限拉低，手机摄像头早已作为厂商在卷的另一个战场。不少手机品牌宣称摄像头和摄影厂商合作，比如最近徕卡为iPhone设计了拍照手柄，只需2,380元，就可以把官方徕卡带回家，不仅可以营造相机的使用体验，还能“将手里的iPhone摄影提升到一个新水平”。同样的，近期小米推出了模块化磁吸镜头概念产品，在手机背后独立出一个外挂相机。 由于使用场景、效果要求以及元件尺寸的差异，大厂的相机镜头无法完整复刻进手机内。我们看到的很多如徕卡、哈苏之类的大厂与手机品牌合作，其提供的是一种技术授权或商标授权，主要是在软件层面的服务，但这仍然是一种多赢的局面，消费者可以以入门的价格体验到名厂的风格与视觉感受，甚至成为潜在消费者。图源徕卡、小红书。 01:23:04 影视行业现象：预算有限的情况下，有些制片方判断艺人自带流量，那么会适当放弃对摄影质感的追求 01:28:37 相机猎人日本乡村淘宝记，信息差让电子垃圾变收藏品；复古相机炒出天价竟是廉价芯？ 中古相机倒卖数据显示，日本二手市场的CCD相机回流中国溢价率达300%-500%。某职业买手透露：大阪电器街的滞销库存，在小红书能包装成「昭和时代视觉胶囊」。根据本期嘉宾孙小明老师分享，由于垃圾分类非常繁琐，日本有很多人从事旧物回收工作，这也形成了CCD相机产业链。 如果是颇具眼力的日淘爱好者，不妨转转日本的二手网站，但由于是从境外发货，所以售后可能比较困难。这些古早的数码相机，由于设计感十足、色彩靓丽的，现在再次成为了很多女性收集的时尚单品。图源二手电商平台Mercari煤炉。 1:28:08 00后更倾向手机+稳定器组合，10后讨论大疆电影机，未来摄影在12K高清与CCD复古间摇摆 |参考资料 - Flywheel飞未数据库； -《2025-2030年全球及中国手持智能影像设备行业分析》，作者前瞻产业研究院； -《2024年中国手持智能影像设备行业市场深度分析》，作者华经产业研究院； -《一个月卖出8000万元，大疆相机被小红书女孩抢到断货》，作者36氪。 |关于Flywheel飞未 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom）旗下的全球数字商务智能解决方案提供商，

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《来此知势》是一档由宏盟集团旗下Flywheel飞未出品的播客对话栏目，通过观察消费现象、分析行业数据和与业内人士的探讨，揭示商业趋势，解读行业变迁。 Flywheel飞未是宏盟集团（Omnicom Group）旗下领先的全球消费洞察与数字营销专家，依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意。

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    来此知势Demi
  • Years Active
    2024 - 2026
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