Hokejová máma

Lucie Nestrašilová
  • 0.0 (0)
  • Hockey
  • Updated Weekly

Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako: - výživa, regenerace a růst sportujících dětí - komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem - studium a hokej v zahraničí - rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti... Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!

  1. Ľubomír Líška: "Nehledám nejlepší hráče. Hledám děti, které chtějí růst."

    2 days ago

    Ľubomír Líška: "Nehledám nejlepší hráče. Hledám děti, které chtějí růst."

    Mým hostem je trenér mládeže z týmu HOBA Bratislava Lubo Líška, který už více než dvacet let pracuje s dětmia vychoval desítky mladých hokejistů. S Lubem jsme si povídali o tom, jak dnes vypadá výchova mladých sportovců, proč není důležité za každou cenu vyhrávat, jak pracovat s chybami a proč by trenér měl rozvíjet každé dítě - nejen ty nejtalentovanější.  Otevřeli jsme také témata, která mezi rodiči často vyvolávají emoce. Lubo Liška mluví velmi otevřeně o tom, jak budovat zdravé sportovní prostředí, jak zapálit děti pro pohyb a pročby rodiče měli být partnerem trenéra, ne jeho soupeřem.  V epizodě uslyšíte: Jak poznat dobrého mládežnického trenéra.Proč výsledky v dětském hokeji nejsou to nejdůležitější.Jak správně pracovat s chybou a budovat sebevědomí hráčů.Kdy má smysl hráče posouvat do vyšší kategorie a kdy ne.Jak komunikovat s trenéry bez zbytečných konfliktů.Proč je pohyb v dětství důležitější než samotný hokej.Jak funguje projekt Trenéři ve škole na Slovensku.Tohle není jen rozhovor o hokeji. Je to epizoda o dětech, rodičích, trenérech a o tom, jak vytvořit prostředí, ve kterém mohou mladí sportovci růst nejen jako hráči, ale hlavně jako lidé.

    1hr 24min
  2. NHL Combine očima českého gólmana. Tobiáš Tvrzník o draftu, Kanadě a NCAA

    4 days ago

    NHL Combine očima českého gólmana. Tobiáš Tvrzník o draftu, Kanadě a NCAA

    Český gólman Tobiáš Tvrzník zažil průlomovou sezonu v kanadské WHL, absolvoval NHL Combine v Buffalu a míří do NCAA. Jak si užil combine testy, rozhovory v Buffalu a kde se vidí na NHL draftu?Dozvíte se: Jak zvládl přechod z českého do kanadského hokeje.Jakou měl v Kanadě hostitelskou rodinu a jak rychle se adaptoval na angličtinu.Jak si užil testy na NHL Combine v Buffalu.Jak vnímá předdraftové žebříčky a své šance na draftu.Proč směřuje do NCAA.Proč jsou čeští gólmani tak úspěšní?Více rozhovorů s hráči i odborníky najdeš na www.hokejovamama.cz.#HokejovaMama #NHLDraft #WHL #NCAA #CeskyHokej #Goalie #TobiasTvrznik #HockeyMom #Hokej

    16 min
  3. Jak předejít nemocem? Praktické tipy lékařky pro rodiče sportujících dětí

    9 June

    Jak předejít nemocem? Praktické tipy lékařky pro rodiče sportujících dětí

    Jak poznat, že je dítě jen unavené a kdy už tělo volá o pomoc? Proč některé děti vynechávají polovinu sezóny kvůli nemocem, zatímco jiné zvládají tréninky bez větších výpadků? V prvním díle seriálu o zdraví sportujících dětí si povídám s lékařkou Ilonou Ludvíkovou o tom: Jak posilovat imunitu sportujících dětí.Co dělat při prvních příznacích nemoci.Proč jsou opakované angíny varovným signálem.Jak zvládnout návrat ke sportu po antibiotikách.Jakou roli hraje únava, regenerace a psychická zátěž.Kdy je nutná klasická léčba a kdy lze podpořit přirozené regenerační schopnosti organismu.Praktické tipy, které mohou rodiče využít během celé sezóny i mimo ni.Tento rozhovor je určen rodičům hokejistů, fotbalistů, florbalistů i všech dalších mladých sportovců, kteří chtějí svým dětem pomoci projít sezónou ve zdraví. www.hokejovamama.cz Informace o celostní medicíně/homeopatii garantované lékaři a odborníky v homeopatii najdete na www.svethomeopatie.cz. #hokejovamama #sportujicideti #imunita #mladesport #hokej #rodicehokejistu #homeopatie #celostnimedicina #zdravideti #sportovnirodina #regenerace #mladeznickyhokej

    43 min
  4. Tomáš Kapusta: Jak funguje cesta českých hokejistů do USA? Pravda od člověka, který tam žije.

    25 May

    Tomáš Kapusta: Jak funguje cesta českých hokejistů do USA? Pravda od člověka, který tam žije.

    Bývalý reprezentant a trenér v USA Tomáš Kapusta otevřeně popisuje realitu mladých hokejistů v Americe. Jak funguje propojení školy a hokeje? Co děti po odchodu za oceánem psychicky prožívají? Kolik stojí cesta na americkou prep school? A proč se rodičům často vrátí úplně jiné - samostatnější a silnější - dítě?Tomáš Kapusta prošel československým hokejem, emigrací do Kanady, systémem NHL i dlouholetou prací s mládeží v Kalifornii. Dnes buduje propojení mezi českým a americkým hokejem a pomáhá hráčům i rodinám pochopit, jak opravdu funguje cesta do USA.V rozhovoru uslyšíte: jak fungují americké prep schools a středoškolský hokejproč mnoho talentů psychicky nezvládne odchod do zahraničíjak velkou roli hraje mentalita a rodinné zázemíkolik stojí hokejová cesta v USAproč hokej vychovává děti pro životzákulisí NHL, draftů a života mladých hráčůzkušenosti s českými hráči v Americea proč není úspěch jen NHLTenhle rozhovor by měl slyšet každý rodič mladého sportovce, trenér i hráč, který sní o hokeji v zahraničí.Projekty Tomáše Kapusty:kapustahockey.comFAHA – First American Hockey Academy

    1hr 11min
  5. Radko Gudas: "Díky Feldenkreisovi jsem zjistil, jak se zbavit bolesti."

    11 May

    Radko Gudas: "Díky Feldenkreisovi jsem zjistil, jak se zbavit bolesti."

    Dnes mám pro vás rovnou dva hosty. Moje pozvání přijali - hokejový obránce Radko Gudas a fyzioterapeutka a praktička Feldenkreisovy metody Mgr. Lenka Boťchová, se kterou Radko dlouhodobě spolupracuje. Tento rozhovor není o hokeji, ale o životním stylu sportovce.V rozhovoru jsme se bavili o: životním stylu profesionálního sportovce,regeneraci a prevenci zranění,Feldenkreis umí uvolnit svaly tak, aby to bylo efektivní,proč děti dnes často neumí základní pohybové dovednosti a jak to změnit,jak důležitá je pestrost sportu a zdravý pohyb už od dětství,rozdílech mezi sportovní výchovou v Česku a v USA,propojení sportu a vzdělání,ale také o rodině, rodičovství, emocích a výchově dětí ve sportovním prostředí. 🔵 | DŮLEŽITÉ ODKAZY ZŠ Baltimore: https://www.zsbaltimore.cz Lenku můžete kontaktovat na telefonu 👉 775279907 Sledovat ji můžete na Facebooku 👉 Lenka Boťchová Chcete na kemp Radko Gudase? Registrujte se zde 👉 https://www.zsbaltimore.cz/registrace-hokejovy-kemp #hokejovamama #zsbaltimore #radkogudas #feldenkreis Více rozhovorů, tipů a praktických zkušeností pro rodiče sportujících dětí👉 www.hokejovamama.cz

    1 hr
  6. Zaostřeno na mládež: Češi po 12 letech slaví medaili z MS U18!

    9 May

    Zaostřeno na mládež: Češi po 12 letech slaví medaili z MS U18!

    Nový díl série Zaostřeno na mládež je tady a tentokrát opravdu nabitý emocemi, hokejem i pohledem do zákulisí draftového roku. S evropským skautem Elite Prospects Honzou Zoufalem rozebíráme senzační bronz české osmnáctky, největší překvapení turnaje, draftové vyhlídky českých talentů i hráče, kteří si během šampionátu výrazně řekli o pozornost scoutů. Proč právě bojovnost a týmová chemie dovedly Česko k medaili?Kdo nejvíc zaujal scouty Elite Prospects Hockey?Jak moc může mistrovství světa ovlivnit draft?Kterým hráčům turnaj pomohl? A proč byl výkon šestnáctiletého Matyáše Michálka tak výjimečný?V epizodě uslyšíte i náš pohled na nominaci. Mluvíme o hráčích jako Dominik Řípa, Kuba Vaněček, David Huk, Šimon Katolický, Ondra Ruml, Jirka Kamas nebo Matyáš Michálek, ale i o zahraničních talentech a letošních překvapeních turnaje. Více rozhovorů o mládežnickém hokeji najdete na www.hokejovamama.cz

    46 min
  7. Martin Held: Kdy a jak začít trénovat po sezóně?

    5 May

    Martin Held: Kdy a jak začít trénovat po sezóně?

    Jak nepokazit letní přípravu mladého hokejisty? Co dělat po sezóně? Kolik dát dětem volna a kdy znovu začít trénovat? V této epizodě si s kondičním trenérem Martinem Heldem ze STACA povídám o tom, jak správně zvládnout přechod ze sezóny do letní přípravy – bez zbytečných chyb, přetížení a tlaku na výkon. V rozhovoru se dozvíte: proč není dobrý nápad „jet hned naplno“,jak pracovat s kompenzací a prevencí zranění,proč je u dětí důležitější technika než síla,jak velkou roli hraje psychika a stres mimo sport,jak nastavit tréninku na léto tak, aby dával smysl.Tenhle rozhovor je pro všechny rodiče mladých sportovců, trenéry i hráče, kteří chtějí přemýšlet o tréninku dlouhodobě a udržitelně. Napište do komentářů: Jak řešíte přechod po sezóně u vás? 🔵 | DŮLEŽITÉ ODKAZY Více o STACA👉 https://staca.cz/nas-tym/⁠ Martina můžete sledovat na Instagramu👉 @martasheld STACA tým je také na Instagramu👉  @staca_cz  #hokejovamama #stacacz Více rozhovorů, tipů a praktických zkušeností pro rodiče sportujících dětí 👉 www.hokejovamama.cz

    35 min
  8. David Altman | Individuální trénink: kdy začít a kdy zpomalit

    31 Mar

    David Altman | Individuální trénink: kdy začít a kdy zpomalit

    „Někdy musíš ubrat, abys mohl růst.“ V rozhovoru s Davidem Altmanem, hlavním trenérem STACA Praha, se bavím o individuální kondiční přípravě sportujících dětí. Dozvíte se PROČ: jeden kluk ve 14 letech sílí a druhý se teprve učí základní pohyb a je to tak v pořádku,někdy není problém v hlavě ani v disciplíně, ale v růstu, únavě, bolesti nebo v tom, že tělo zrovna víc nezvládá,zdraví musí být vždy před výkonem, víc tréninků nemusí znamenat lepší výsledek,je někdy největší umění ubrat. Mluvíme otevřeně o růstových problémech, přetížení, zraněních i o tom, jak zásadní je, aby o individuálním tréninku věděl i trenér v klubu.   Možná vás potěší, že hráč nemusí být tím nejsilnějším v posilovně, aby z něj vyrostl skvělý hokejista. Někdy je potřeba hlavně čas, trpělivost a prostředí, které dítě nezlomí, ale podrží.   Tohle je díl pro rodiče i trenéry, kteří chtějí dětem pomoci, ale zároveň je neunavit, nepřetlačit a neztratit to nejdůležitější - radost ze sportu.   Líbil se vám rozhovor s Davidem? Sdílejte ho dál!   Více o STACA:https://staca.cz/nas-tym/   Davida můžete sledovat na Instagramu @altman.david STACA tým je také na Instagramu a dozvíte se tam spoustu věcí @staca_cz Více rozhovorů, tipů a praktických zkušeností pro rodiče sportujících dětí najdete na www.hokejovamama.cz

    48 min
See All (88)

About

Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako: - výživa, regenerace a růst sportujících dětí - komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem - studium a hokej v zahraničí - rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti... Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!

Information

  • Creator
    Lucie Nestrašilová
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    88
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lucie Nestrašilová
  • Show Website
    Hokejová máma

You Might Also Like