早 C 晚 A

Irene & Harper

這是一個 soulcare 節目。 跟 skincare 一樣,我們相信靈魂也需要早C晚A。 每天早上,在你投入日常之前,先聽聽這個世界不一樣的風景。

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  1. EP01: 每日分享日記到千人追蹤,擁抱小毛頭思維,了解自己才能真正自信(ft. Mito 小毛頭成長日記)

    3 DAYS AGO

    EP01: 每日分享日記到千人追蹤,擁抱小毛頭思維,了解自己才能真正自信(ft. Mito 小毛頭成長日記)

    從高中開始經營社群、YouTube 影片破百萬觀看,Mito 看似一路發光發熱,卻在某一刻開始懷疑當「正面形象」變成壓力,我還能做自己嗎? 曾被困在「一定要完美」的框架裡,Mito 開始在 Threads 上日更「小毛頭成長日記」,持續 330 天,累積千人追蹤。但為什麼她後來選擇停更? 這一集,我們聊到:  ・為什麼越經營社群,反而越害怕被看見 ・如何透過「每天一小時日記」,真正理解自己 ・什麼是「小毛頭思維」?為什麼它能讓人不再害怕犯錯 ・從外文系跨入商業與顧問領域,她是怎麼從 0 開始 台大外文系、從高中就小有名氣的 Mito,接下來要進入管理顧問業工作,社群媒體看起來每天都充滿能量、看起來光鮮亮麗優秀的她,也曾經經歷過自我掙扎,害怕別人的眼光,擔心自己犯錯、害怕失敗。但她選擇放下完美人設,透過每天一個小時寫日記,更深刻了解自己,從零開始在商領域學習,並將日記稱為「小毛頭成長日記」,發展出小毛頭思維,把每一刻都視為成長機會,開始真實地記錄自己的不成熟與成長。 🎧 歡迎收聽完整內容,一起學會如何透過更了解自己獲得力量 📌 每週四早上更新 📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集 📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/

    37 min

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這是一個 soulcare 節目。 跟 skincare 一樣,我們相信靈魂也需要早C晚A。 每天早上,在你投入日常之前,先聽聽這個世界不一樣的風景。

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