RAC+1

•

Channel • 14 Shows

Sport

Sport

Updated 14/12/2021
Society & Culture

Society & Culture

Every two weeks
Politics

Politics

Updated 13/02/2021
Society & Culture

Society & Culture

Monthly
Society & Culture

Society & Culture

Updated 27/12/2021
Society & Culture

Society & Culture

Every two months
Politics

Politics

Updated 06/03/2022

05/05/2021

Capítol 12: Què és el 5G?

Aviat el començarem a veure tots a la pantalla del mòbil i entrarà a les nostres vides sense ni tan sols presentar-se. És el 5G: un número i una lletra que segons totes les previsions ens canviaran la vida. De quina manera? Com ho notarem? Hem de fer alguna cosa per no quedar fora d’aquesta revolució tecnològica?

05/05/2021

•

14 min
05/10/2023

Capítol 39: Els aiguats d'Alcanar del 2023

El 3 de setembre del 2023, una situació marcada per una DANA, una depressió aïllada a nivells alts, va portar pluges abundants a les comarques del sud. Alguns registres d'aigua van superar els 200 litres per metre quadrat. Aquesta situació ens ha fet pensar en l'any 2021 i l'any 2018, quan en aquest punt del país també hi va haver greus inundacions. Què està passant? Per què es repeteixen de manera tan continuada a Alcanar? En parlem amb experts i testimonis.

05/10/2023

•

20 min
23/03/2021

Capítol 11: Procrastinar o l’art d’ajornar les coses. Per què ho fem?

És una de les paraules més de moda. És lletja però tots l’hem patit. Procrastinar. Si ho voleu més d’estar per casa, perdre el temps. I si ho voleu més concret, perdre el temps per ajornar allò que hauríem d’estar fent. I no precisament per fer una altra cosa molt més útil. De fet aquesta situació, defineix un dels mals del nostre temps: ajornar les coses que ens toca fer quan ens toca fer-les. No és mandra. Què és doncs? Per què no afrontem el problemes en el seu moment? Per què ajornem una decisió o una conversa important? Ho descobrirem ara. Ara mateix.

23/03/2021

•

23 min
26/07/2021

Capítol 9: 31 d'octubre del 1633 - La detenció d'en Serrallonga

L'Enric i l'Oriol viatgen fins a Sant Martí de les Esposes, un petit poble a una hora i mitja de Santa Coloma de Farners, dies abans que Joan Sala, alies 'Serrallonga', sigui capturat. El seu objectiu serà aconseguir parlar amb el bandoler més famós de la història de Catalunya i esbrinar alguns punts foscos que encara es desconeixen al s. XXI. Ho aconseguiran? Els boscos del 1633 són perillosos i l'Enric i l'Oriol s'hauran d'enfrontar a més d'una sorpresa. Màrius Serra i Joan Crosas col·laboren en aquest capítol.

26/07/2021

•

39 min
11/12/2024

Capítol 103: Què es pot menjar quan tenim gastritis?

La publicitat ens ho recorda cada dia: hi ha un munt de medicaments per tractar la gastritis. I és que símptomes com la cremor d’estómac, la indigestió o les nàusees poden indicar que tenim l'estómac inflamat. Ara bé, sempre és pel que mengem? Què es pot menjar quan tenim aquest problema? Aquestes i altres qüestions són les que omplen aquest 103è pòdcast de Respostes que alimenten. Així doncs, pòdcast dedicat a qui té sovint l’estómac inflamat.

11/12/2024

•

18 min
13/10/2023

Capítol 42: Metges de família: atendre i entendre

El metge o la metgessa de família és aquella persona que et coneix i que t’escolta. Que coneix els teus antecedents familiars. Que sap interpretar una analítica i explicar-te-la. Que sap quina medicació prens. Que a la seva experiència professional i afegeix una capacitat de comunicació que et fa sentir en bones mans. Són els autèntics “influencers”, a qui fem cas de manera incondicional. Avui fem una 'Píndola de salut' una mica diferent. No centrarem aquest pòdcast en una malaltia, sinó que posarem el focus sobre una relació molt especial que uneix metges i pacients i que es basa en una confiança absoluta. Ho fem amb el doctor Jordi Jiménez, metge de família i director d’Àptima Centre Clínic Sant Cugat. En Jordi compleix amb aquest perfil tan especial i essencial en la nostra vida i en el de les persones que més ens importen. I també incorporem a la conversa la Gemma, una de les seves noves pacients que en poques visites ha quedat convençuda que en Jordi era aquest perfil de professional de la salut que estava buscant per a ella i per a la seva família.

13/10/2023

•

27 min
23/01/2022

Capítol 23: Les iguanes: unes tastaolletes que agredeixen dones amb menstruació

Els abandonaments d’iguanes han crescut principalment per l’agressivitat que tenen, en especial, cap a les dones, ja que quan tenen el període menstrual els rèptils mascles intenten copular-les. A més, són animals herbívors però molt tastaolletes. És fàcil acostumar-les a una dieta que no els pertoca, amb macarrons o hamburgueses, la qual cosa els genera certes malalties. El veterinari i director científic del Centre de Recuperació d’Amfibis i Rèptils de Catalunya (Crarc), Albert Martínez Silvestre, ens ho explica. En el capítol, coneixerem també les virtuts d’en Bacon, el Cavalier de David Ros, artista i compositor. El gos, a part d’haver-se mirat sencera la pel·lícula ‘El Rei Lleó’ unes quantes vegades, ha participat en una cançó de l’artista amb els seus lladrucs. I sabrem amb Jordi Gamell, expert en fotografia i xarxes socials, qui és el nou guanyador del concurs que rebrà a casa un lot de productes, gentilesa de Gosbi.

23/01/2022

•

33 min
05/03/2025

Capítol 109: És recomanable prendre làctics o no?

Des de fa uns anys, el prestigi d’aquest grup d’aliments no ha fet més que decaure i són objecte de moltes polèmiques, sobretot la llet. La lactosa o el seu contingut en greix saturat són només alguns dels punts conflictius, però alhora no deixen de sortir estudis que indiquen que els làctics poden tenir efectes fins i tot preventius davant de diferents malalties. Amb aquest panorama és normal que al final ens fem un gran embolic. La pregunta bàsica és: convé prendre làctics o val més que no en consumim?

05/03/2025

•

19 min
19/02/2025

Capítol 108: És més sa menjar sense gluten?

Des de fa uns anys, els aliments que no tenen gluten han augmentat d’una manera exponencial. És veritat que hi ha una part de la població que té problemes amb aquesta proteïna, però és que ara fins i tot les persones que no són celíaques opten per no menjar-ne. El gluten s’ha convertit en l’enemic número u de la dieta i els aliments que no en porten es consideren més saludables. És cert que un aliment sense gluten és més saludable? El gluten ens pot engreixar? Si ets de les persones que dubten si prendre'n o no, aquest pòdcast t’interessa.

19/02/2025

•

18 min
02/04/2025

Capítol 111: Hi ha aliments que fan perdre la gana?

Com sempre, la primavera dona més rellevància a la qüestió del pes i són moltes les persones que intentaran, a partir d’ara, fer una dieta menys energètica i més saludable. No és fàcil. Especialment quan tenim molta gana. En aquest cas menjar menys és un veritable suplici. És per això que pot ser molt pràctic saber si hi ha aliments que ajuden a tenir menys gana. Hi ha aliments més saciants que d'altres? És veritat que les proteïnes en fan perdre més la gana que els carbohidrats? Quina és la millor textura? I el gust? Si sou gent de vida que voleu menjar una mica menys, aquest és el vostre pòdcast.

02/04/2025

•

21 min

Podcasts de contiguts exclusis