halledeceğiz

Begüm Kabataş
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT

Gece uyumadan önce düşündüğüm şeylerden podcast yaptım

  1. Yeni koşullara adapte olmak

    10/03/2025

    Yeni koşullara adapte olmak

    Yeni bir şehre taşınmak, bir iş değişikliği, hayatından birinin çıkması ve daha birçok yeni koşulda adapte olmanın ve hayatına devam etmenin öneminden bahsediyoruz

    28 min
  2. Yapman gereken fedakarlıklar var

    12/05/2024

    Yapman gereken fedakarlıklar var

    Hayatımızın her döneminde yapmamız gereken fedakarlıklar var peki bunları neden yapmalıyız, bize getirisi nedir?

    25 min
  3. Hayatta ne yaptığını bilen var mı?

    17/04/2024

    Hayatta ne yaptığını bilen var mı?

    Hiç kimse aslında yarın, sonraki ay, hayatının diğer yıllarında ne yapacağını bilmiyor. Peki bilmemeli miyiz?

    37 min
  4. Yeme atakları ile başa çıkma serüveni

    03/03/2024

    Yeme atakları ile başa çıkma serüveni

    Bu podcast bölümünde sizinle yeme bozukluğu sürecimde yolculuğa çıkardım. Birçok kişinin empati kuracağını düşündüğüm yeme atakları, şekeri bıraktığım süreç, terapide öğrendiklerim ve şu anda yemeklerle olan ilişkimden bahsettiğim dolu dolu bir bölüm oldu. Birçok kişiye yardımı olacağını düşünüyor ve umuyorum. Bölümde bahsettiğim belgesel: That Sugar Film Bahsettiğim kitap: Duygusal Açlık

    46 min
  5. Birbirini ileriye taşımak

    25/02/2024

    Birbirini ileriye taşımak

    Bu bölümde bir konuğum var. Hayat arkadaşımla birbirimizi ileriye taşımak için yaptığımız, açık iletişim örneği yöntemlerimizi paylaşıyoruz. Günlük konuşma rutinlerimiz, bir şirketmiş gibi yaptığımız değerlendirme toplantıları ve daha niceleri bu bölümde. Bölümde bahsettiğim videoyu izlemek istersen: https://www.instagram.com/reel/C3vYKQ8If_L/?igsh=Y24ya2ViZmoweHI3 Keyifli dinlemeler

    27 min
  6. Visionboardlar gerçek mi?

    05/02/2024

    Visionboardlar gerçek mi?

    Visionboard nedir, nasıl yapılır ve gerçekten işe yarar mı? İşe yaramasını sağlayan etkenleri farklı bakış açılarından bakarak sizinle paylaşıyorum.

    21 min
  7. Ya hayallerin bir gecede gerçek olursa?

    28/01/2024

    Ya hayallerin bir gecede gerçek olursa?

    Hepimiz hayalini kurduğumuz hayata bir anda sahip olmak istiyoruz ama kendimize şunu sormuyoruz; ya hayallerimiz bir gecede gerçek olursa? O hayalleri yaşamak için gerekenlere sahip miyiz?

    20 min
  8. Sen olsan ne yapardın?

    21/01/2024

    Sen olsan ne yapardın?

    Günde kaç kez biri için "ya bu neden bunu böyle yapıyor bu hiç öyle yapılır mı?" diyoruz? Bu olay örgüsünü birkaç açıdan ele alalım mı?

    25 min
See All (37)

Trailer

About

Gece uyumadan önce düşündüğüm şeylerden podcast yaptım

Information

  • Creator
    Begüm Kabataş
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    37
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Begüm Kabataş
  • Show Website
    halledeceğiz