що робити, коли думаєш "мене неможливо любити"?

У цьому епізоді ми поговоримо про дуже болюче відчуття — коли здається, що тебе неможливо любити. Звідки береться ця думка? Чому вона так глибоко засідає в нас і як впливає на наші стосунки, вибори й самооцінку? Я розповім про свій досвід і разом будемо розбиратись, як зцілювати цю рану, вчитися приймати себе і відкриватись, навіть коли страшно.

мій інстаграм: https://www.instagram.com/alla.malkin?igsh=YWlwbTJ4NzhibTNl

ютуб: https://youtube.com/@malkin_up?si=L5KvuGM2QdYvkPTY

блокноти можна придбати тут: https://www.instagram.com/traker_up?igsh=NG9yNzdsd210dDZv