20 smth girl

Shirin Shukhratova
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • EVERY TWO WEEKS

личное аудио-исследование взросления и поиска себя через честные диалоги и открытые вопросы. подкаст рождается из ощущений и переживаний early 20s. это особенный период, когда каждый выбор кажется судьбоносным, а вопрос "как жить?" звучит особенно часто. я буду делиться своими личными вопросами и сомнениями, проживая их в формате разговора: с близкими, с друзьями, с людьми, у которых есть опыт и взгляд на то, что тревожит в этом странном возрасте — двадцать с чем-то.

Episodes

  1. Юля Кожухова – о работе в офисе, силе уязвимости и честности с собой

    11 HR AGO

    Юля Кожухова – о работе в офисе, силе уязвимости и честности с собой

    героиня второго выпуска – Юля Кожухова, руководительница исследований и кандидат психологических наук. но для меня Юля в первую очередь человек, который сильно повлиял на то, как я сегодня думаю о работе, профессии и вообще, каким может быть руководитель. разговор получился большим, поэтому я разделила его на две части. в первой части мы говорим, что вообще значит быть руководителем сегодня. о силе уязвимости. о том, почему умение проговаривать злость, несогласие и собственные эмоции на работе – это важная часть взрослой коммуникации. и почему для Юли так важно строить с командой доверие и как эмпатия руководителя в принципе меняет опыт работы. и еще, почему работа в корпорации для нее – не компромисс, а осознанный выбор, в котором отдельное место занимают связи между людьми и ощущение совместности. мне кажется, эти выпуски особенно откликнутся тем, кто работает в офисе и хотя бы раз думал, а не уволиться ли мне вообще. он и про выгорание, и про корпоративную культуру, и про сложные отношения с работой. но еще – про поиск себя, взросление и честность перед собой. спасибо, что слушаете и делитесь подкастом. рахмат и добро пожаловать в разговор.

    1 hr
  2. Рушана Мамадалиева – о кризисе идентичности, детях и внутренней опоре

    7 APR

    Рушана Мамадалиева – о кризисе идентичности, детях и внутренней опоре

    гостья моего первого выпуска – Рушана Мамадалиева, креатор, основательница бренда legkoe retro и бывший главный редактор Elle Oʻzbekiston. но для меня прежде всего – очень глубокий, тонкий и эмпатичный человек. в этом разговоре мне была важна не столько рабочая изнанка, сколько сам человек напротив. поэтому этот выпуск – в первую очередь про Рушану. про то, как она живет и о чем думает. про ее первую работу, где она вела занятия по искусству для детей. про тревогу быть осужденной за то, что ты меняешь проекты. про то, что держало ее во время работы в Elle Oʻzbekiston и после. про семью, опору и попытку понять, как распознать, что дело, которым ты занимаешься, действительно твое. ссылки на книги и места, которые мы упоминаем, оставлю в телеграм-канале @twenty_smthgirl приятного прослушивания. мне будет очень радостно, если вы поделитесь своими впечатлениями, отметите выпуск в сторис или просто напишете пару слов. для меня это правда очень ценно. рахмат и добро пожаловать в разговор. инстаграм подкаста: 20smth_girl инстаграм Рушаны: rushanamamadalieva legkoe_retro

    1hr 25min
  3. про идею подкаста и то, о чем будет первый сезон

    SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    про идею подкаста и то, о чем будет первый сезон

    подкаст 20 something girl — это личное аудиоисследование взросления и поиска себя через честные разговоры и открытые вопросы. подкаст родился из ощущений ранних двадцати — периода, когда каждый выбор кажется важным, а вопрос «как жить?» звучит особенно часто. в первом сезоне я хочу говорить о поиске своего дела, о сомнениях, выборе и о том, как понять, что правда тебе подходит. подписывайтесь на подкаст, слушайте новые выпуски, делитесь ими в своих соцсетях и не забывайте оставлять оценки и отзывы на тех платформах, где вы слушаете подкаст. приятного прослушивания.

    2 min

Trailer

About

личное аудио-исследование взросления и поиска себя через честные диалоги и открытые вопросы. подкаст рождается из ощущений и переживаний early 20s. это особенный период, когда каждый выбор кажется судьбоносным, а вопрос "как жить?" звучит особенно часто. я буду делиться своими личными вопросами и сомнениями, проживая их в формате разговора: с близкими, с друзьями, с людьми, у которых есть опыт и взгляд на то, что тревожит в этом странном возрасте — двадцать с чем-то.

Information

  • Creator
    Shirin Shukhratova
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Shirin Shukhratova
  • Show Website
    20 smth girl