146 episodes

Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.
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Émotions Louie Media

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 107 Ratings

Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.
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    Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (1/2)

    Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (1/2)

    *** Pour continuer de soutenir les productions de Louie, un message de nos sponsors :Bénéficiez de 90€ de réduction sur vos 4 premières Box Hello Fresh, notre sponsor en ce moment, avec le code EMOTIONS, ou directement en cliquant sur ce lien.***
    Qu’il est bon le sentiment de satisfaction qui parcourt notre corps au lendemain du nouvel an, lorsqu’on a pris toutes ses bonnes résolutions, et qu’on a accroché au mur son planning et sa bullet liste pour les six semaines à venir. Mais après l’avoir tenu deux jours, on commence déjà à faiblir, à l’oublier, et c’est là que pointe un sentiment : la culpabilité. Pourquoi cherche-t-on en permanence à devenir la “meilleure version de soi-même” ? Serait-ce parce que s’améliorer nous rendrait plus heureux ? Et surtout, comment travailler sur soi alors que des facteurs extérieurs nous déterminent et ont un impact sur nos vies indépendamment de notre volonté ?
    Pour tenter de répondre à ces questions, la journaliste Marie Koyouo interroge deux femmes rencontrées sur un groupe Facebook. Céline raconte en quoi le développement personnel a été une expérience d’abord stimulante, puis douloureuse durant ses années de fac. Hala explique comment, en tant que coach, elle tente de transmettre à ses clients une approche du développement personnel enrichie par sa propre expérience de militante féministe et antiraciste. Marie Koyouo a également interviewé Nicolas Marquis, sociologue et professeur à l’Université Saint-Louis de Bruxelles, qui s’intéresse à la place du développement personnel dans nos “sociétés individualistes”.
    Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille. 
    Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Marie Koyouo. Étienne Gratianette en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis.
    Camille Bichler était en charge de la production de cet épisode, accompagnée d’Elsa Berthault et Rosalia Mac-Arthur. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.
    La retranscription de cet épisode est bientôt disponible.
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    • 33 min
    Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (2/2)

    Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (2/2)

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    Qu’il est bon le sentiment de satisfaction qui parcourt notre corps au lendemain du nouvel an, lorsqu’on a pris toutes ses bonnes résolutions, et qu’on a accroché au mur son planning et sa bullet liste pour les six semaines à venir. Mais après l’avoir tenu deux jours, on commence déjà à faiblir, à l’oublier, et c’est là que pointe un sentiment : la culpabilité. Pourquoi cherche-t-on en permanence à devenir la “meilleure version de soi-même” ? Serait-ce parce que s’améliorer nous rendrait plus heureux ? Et surtout, comment travailler sur soi alors que des facteurs extérieurs nous déterminent et ont un impact sur nos vies indépendamment de notre volonté ?
    Pour tenter de répondre à ces questions, la journaliste Marie Koyouo interroge deux femmes rencontrées sur un groupe Facebook. Céline raconte en quoi le développement personnel a été une expérience d’abord stimulante, puis douloureuse durant ses années de fac. Hala explique comment, en tant que coach, elle tente de transmettre à ses clients une approche du développement personnel enrichie par sa propre expérience de militante féministe et antiraciste. Marie Koyouo a également interviewé Nicolas Marquis, sociologue et professeur à l’Université Saint-Louis de Bruxelles, qui s’intéresse à la place du développement personnel dans nos “sociétés individualistes”.
    Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille. 
    Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Marie Koyouo. Étienne Gratianette en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis.
    Camille Bichler était en charge de la production de cet épisode, accompagnée d’Elsa Berthault et Rosalia Mac-Arthur. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.
    La retranscription de cet épisode est bientôt disponible.
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    • 34 min
    Timidité : comment en finir avec l’auto-sabotage ? (1/2)

    Timidité : comment en finir avec l’auto-sabotage ? (1/2)

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    S'exprimer, prendre la parole, aller vers les autres, mettre des mots sur ce que l'on ressent, ce n'est pas évident pour tout le monde. Parfois on manque d'aisance et d'assurance en société, et ça peut être une preuve de timidité. 
    Comment fonctionnent les pulsions de timidité qui peuvent nous faire perdre le contrôle et nous empêcher d’être libres de nos actions, de nos paroles ? Et surtout comment dompter la timidité, quand elle submerge le corps ?
    Dans cet épisode, le journaliste Jérôme Massela tend son micro à deux personnes, Bruno et Warren, pour qui la timidité a été un obstacle important, jusqu’à un certain retrait de la vie sociale. Comment s’opère la bascule entre timidité ordinaire et retrait social ? Quelle est la différence entre la timidité et l’anxiété sociale ? Pour répondre à ces questions, Jérôme Massela interroge Anne Caillaud, psychologue. Pour elle, la timidité n’est pas une fatalité. En témoignent Noémie Cicurel, une ancienne timide qui travaille dans un cabinet de recrutement et porte une attention particulière aux candidatures des timides et leurs qualités spécifiques, et Isabelle Moulin, membre de l’association Nicolaïte de Chaillot, qui propose notamment des cours de théâtre et d’éloquence pour les enfants et les plus grands.
    Pour aller plus loin : Le court-métrage Le syndrome du timide réalisé par Pierre-Axel Vuillaume-Prézeau © CinéCréatis, 2010
    Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille.
    Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Jérôme Massela. Marine Quéméré en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis. Marie-Lou Arnould et Camille Bichler étaient en charge de la production de cet épisode, accompagnées de Marie Koyouo et Elsa Berthault. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.
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    • 23 min
    Timidité : comment en finir avec l’auto-sabotage ? (2/2)

    Timidité : comment en finir avec l’auto-sabotage ? (2/2)

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    Comment fonctionnent les pulsions de timidité qui peuvent nous faire perdre le contrôle et nous empêcher d’être libres de nos actions, de nos paroles ? Et surtout comment dompter la timidité, quand elle submerge le corps ?
    Dans cet épisode, le journaliste Jérôme Massela tend son micro à deux personnes, Bruno et Warren, pour qui la timidité a été un obstacle important, jusqu’à un certain retrait de la vie sociale. Comment s’opère la bascule entre timidité ordinaire et retrait social ? Quelle est la différence entre la timidité et l’anxiété sociale ? Pour répondre à ces questions, Jérôme Massela interroge Anne Caillaud, psychologue. Pour elle, la timidité n’est pas une fatalité. En témoignent Noémie Cicurel, une ancienne timide qui travaille dans un cabinet de recrutement et porte une attention particulière aux candidatures des timides et leurs qualités spécifiques, et Isabelle Moulin, membre de l’association Nicolaïte de Chaillot, qui propose notamment des cours de théâtre et d’éloquence pour les enfants et les plus grands.
    Pour aller plus loin : Le court-métrage Le syndrome du timide réalisé par Pierre-Axel Vuillaume-Prézeau © CinéCréatis, 2010
    Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille.
    Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Jérôme Massela. Marine Quéméré en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis. Marie-Lou Arnould et Camille Bichler étaient en charge de la production de cet épisode, accompagnées de Marie Koyouo et Elsa Berthault. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.
    La retranscription de cet épisode est bientôt disponible.
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    • 27 min
    Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? (1/2)

    Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? (1/2)

    *** Pour continuer de soutenir les productions de Louie, un message de nos sponsors :Bénéficiez de 90€ de réduction sur vos 4 premières Box Hello Fresh, notre sponsor en ce moment, avec le code EMOTIONS, ou directement en cliquant sur ce lien.***
    C’est assez difficile de se dévoiler au tout début d’une relation. Qu’elle commence par un coup de foudre ou qu’elle se développe à tâtons, le jeu de la séduction impose souvent ses règles. Et parmi elles, il y a la quasi-impossibilité de se mettre à nu émotionnellement. Comment à sortir de la performance pour aller vers le partage sincère ? Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? 
    Dans cet épisode, la journaliste Camille Bichler donne la parole à trois photographes qui ont représenté leur intimité amoureuse à travers leur art et qui ont pu apprendre sur leur relation grâce à ce processus. Karla Hiraldo Voleau, qui a notamment capturé les derniers mois de sa relation avec un homme pour sa série “Another love story” et le couple de Margot Wallard et JH Engström, qui ont documenté leur passion amoureuse dans “Foreign Affair”. Pour comprendre pourquoi on se protège dans une relation et comment naît la confiance, Camille Bichler interroge la philosophe Claire Marin, autrice de Rupture(s) et de Être à sa place. 
    Si le travail de Margot Wallard et JH Engström vous intéresse, vous pourrez le retrouver parmi les œuvres de l’exposition Love Songs. Photographies de l’intime à la Maison Européenne de la Photographie (MEP), jusqu’au 21 août 2022. La série Another love story de Karla Hiraldo Voleau sera quant à elle présentée au Studio de la MEP à partir du 17 juin 2022.
    Cet épisode est réalisé en partenariat avec la MEP (La Maison Européenne de la Photographie).
    En savoir plus sur l'expositions Love Songs
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    • 35 min
    Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? (2/2)

    Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? (2/2)

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    C’est assez difficile de se dévoiler au tout début d’une relation. Qu’elle commence par un coup de foudre ou qu’elle se développe à tâtons, le jeu de la séduction impose souvent ses règles. Et parmi elles, il y a la quasi-impossibilité de se mettre à nu émotionnellement. Comment à sortir de la performance pour aller vers le partage sincère ? Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? 
    Dans cet épisode, la journaliste Camille Bichler donne la parole à trois photographes qui ont représenté leur intimité amoureuse à travers leur art et qui ont pu apprendre sur leur relation grâce à ce processus. Karla Hiraldo Voleau, qui a notamment capturé les derniers mois de sa relation avec un homme pour sa série “Another love story” et le couple de Margot Wallard et JH Engström, qui ont documenté leur passion amoureuse dans “Foreign Affair”. Pour comprendre pourquoi on se protège dans une relation et comment naît la confiance, Camille Bichler interroge la philosophe Claire Marin, autrice de Rupture(s) et de Être à sa place. 
    Si le travail de Margot Wallard et JH Engström vous intéresse, vous pourrez le retrouver parmi les œuvres de l’exposition Love Songs. Photographies de l’intime à la Maison Européenne de la Photographie (MEP), jusqu’au 21 août 2022. La série Another love story de Karla Hiraldo Voleau sera quant à elle présentée au Studio de la MEP à partir du 17 juin 2022.
    Cet épisode est réalisé en partenariat avec la MEP (La Maison Européenne de la Photographie).
    En savoir plus sur l'expositions Love Songs
    Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Camille Bichler. Marine Quéméré en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis. Marie-Lou Arnould était en charge de la production de cet épisode, accompagnée de Marie Koyouo. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.
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    • 36 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
107 Ratings

107 Ratings

EmTimBa ,

De grande Qualité

Riche, fouillé, bien construit, engagé et réflexif... j’apprécie beaucoup votre travail ! Merci :)

enamazona198 ,

Une thérapie en soi

J’ai écouté beaucoup de vos podcast (genre beaucoup, beaucoup) et je tenais à vous remercier pour leur qualité et l aide qu’ils fournissent. Ils permettent de davantage comprendre ces émotions qui nous traversent, et nous bouleversent parfois, et de les accepter simplement plutôt que les rejeter. Vos choix d intervenants sont toujours pertinents ainsi que vos commentaires voix off. Merci d’exister et de parler.

Layia5 ,

Super intéressant !

Chaque thème m’apprend quelque chose et est traité avec beaucoup de bienveillance .
Je recommande ++++

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