Дихання квітки

Ласкаво просимо в спокійний світ Острова Природи, де чекає спокій і релаксація. Уявіть квітку на своєму животі, якарозкривається і закривається з кожним подихом. Дозвольте ніжним звукам природи допомогти вам відчути спокій і радість. Це ідеально підходить для тих моментів, коли вам потрібно трохи спокою. Готові розслабитися і подихати

Супровідні графічні матеріали та ігри до вправи доступні на https://play.street-smart.be/en/game/view/2297.

Автори:

«Справляємось із травмою» — це подкаст і історія, створені Mobile School vzw, Solidarity Now, Minor Ndako та Save the ChildrenRomania. | Озвучує — Дар'я Чегаєва.

Цей подкаст є частиною інструментарію “ Подолання травми ” і співфінансується Європейським Союзом. Додатковаінформація на https://www.street-smart.be/facing-trauma.   

Також доступно мовами:

• Англійська: https://open.spotify.com/episode/5buev9xwo5wnuwoubo0or1?si=4b2f4d9a952843a2
• Нідерландською: https://open.spotify.com/episode/2azjzrxukzr0rosu5rh2ax?si=9035f2e2f1f040c9
• Французькою : https://open.spotify.com/episode/2v9lv7dagzngz3pu8l1ipm?si=d52dd91adc36404f
• Іспанською: https://open.spotify.com/episode/6cf1z2mzuhlqzvurxewdu5?si=726bf5e798794b78
• Грецькою : https://open.spotify.com/episode/0sq0ezngdcguhgpq7isryf?si=124cbc025ab4415d
• Румунською: https://open.spotify.com/episode/1nw6muxlgwactipdi2l3kl?si=ffac59ce73e0429f
• Арабською: https://open.spotify.com/episode/7di4rpzlsk3bqhdfcaxchm?si=0f07540fcdc54781