爵處豐生

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本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權， 內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛... -- Hosting provided by SoundOn

  1. 相逢寧靜中｜榮耀之光1

    9 HR AGO

    相逢寧靜中｜榮耀之光1

    今天，我們會繼續一起欣賞莫扎特K427專輯中的一些曲目。 請放下外界的紛擾，以最舒適的姿態安坐。 讓我們一起預備心靈，在這美好的藝術中，與至愛者相遇。 讓每一段旋律都成為榮光的顯現，在音符的流轉中觸碰超性的美； 以感官為橋，讓心靈在覺察中參與神聖的奧跡； 讓呼吸與旋律的頌讚同頻，讓共融的美好浸潤我們的身、心、靈。 願這即將流淌的旋律與靜默， 成為您與內在真我、與神聖臨在相逢的聖殿， 在深度的連結中，尋得那份不被打擾的寧靜與力量。 今天，我們會一起欣賞《光榮頌》前半段的曲目， 在交響的燦爛光華中，讓全人成為讚美的器皿， 經驗神聖榮耀的感動與充滿。 繼續保持靜默的姿態，讓心靈向那至高的奧秘敞開。 我們將以全然的接納，迎接這份榮光。 光榮頌開始，音樂如光爆發，管弦齊鳴，如同榮光傾瀉而下。 主，在天受光榮， 主愛的人，在世享平安。 這不是遠方的歌聲，而是從禰心中涌出的宣告。 讓頌讚充滿禰，讓榮耀滲透禰。 你不再是聆聽者，而是成為讚美的活祭。 在溫柔的慈光中，心靈轉向親切的對話。 那超越者不只有威嚴，也有溫柔； 我們讚美禰，稱頌禰，朝拜禰，顯揚禰。 不只在遠方，也在禰心底。 當各聲部井然有序地交織起舞， 這是宇宙在神聖秩序中的完美歡慶。 願你的生命，融入這神聖的秩序， 在奧秘的旨意中，得享真正的自由。 音樂止息，敬畏存留。 請停留在這份光輝與喜樂中，靜靜的品味， 讓這份榮耀之光，照徹我們的生命。 現在，深深吸一口氣，緩緩呼出， 帶着這份內在的光與熱， 讓這份頌讚的生命伴隨你接下來的每一刻。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  2. 祈禱角落｜甲年十二月十六日將臨期第三週星期二

    10 HR AGO

    祈禱角落｜甲年十二月十六日將臨期第三週星期二

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 21:28-32 你們以為怎樣? 從前有一個人，有兩個兒子，他對第一個說： 孩子! 你今天到葡萄園裏去工作吧! 他回答說：我去。但他卻沒有去。 他對第二個也說了同樣的話，第二個卻回答說：我不願意。 但後來悔悟過來，而又去了。 兩人中哪一個履行了父親的意願?」他們說：「後一個。 」 耶穌對他們說：「我實在告訴你們：稅吏和娼妓要在你們以先進入天國， 因為若翰來到你們這裏履行了正義，你們仍不相信他。 稅吏和娼妓倒相信了；至於你們，見了後，仍不悔悟去相信他。」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  3. 相逢寧靜中｜呼求與安住

    18 HR AGO

    相逢寧靜中｜呼求與安住

    這周的時間，我們會一起欣賞莫扎特K427專輯中的一些曲目。 莫扎特的這張專輯，是音樂中的傑作， 表達了對至高者深深的敬畏和讚頌， 如同我們生命的旅程，也如同我們與至愛者的關係： 從謙卑的敞開，到歡慶的共鳴，從溫柔的內化，到崇高的敬畏， 最終歸於交託後的平安。 讓我們一起預備心靈，在這美好的藝朮中，與至愛者相遇。 讓每一段旋律都成為榮光的顯現，在音符的流轉中觸碰超性的美； 以感官為橋，讓心靈在覺察中參與神聖的奧跡； 讓呼吸與旋律的頌讚同頻，讓共融的美好浸潤我們的身、心、靈。 請放下外界的紛擾，以最舒適的姿態安坐。 願這即將流淌的旋律與靜默， 成為您與內在真我、與神聖臨在相逢的聖殿。 在深度的連結中，尋得那份不被打擾的寧靜與力量。 今天，我們會從垂憐經開始。 在垂憐的呼求中安駐我們的生命， 於弦樂的顫栗與復調的潮汐中，聆聽靈魂深處的呼求， 安住於神聖的垂聽。 感受生命的自然流動—— 每一次吸氣是接納，每一次呼氣是交託。 在這最初的寧靜中，讓我們一同聆聽靈魂深處的呼求。 垂憐經開始響起， 最初的弦樂如內心深處的顫動，是我們無法言喻的渴求。 主，求你垂憐。 主，求你垂憐。 不必解譯，不必修飾，讓這份真實的脆弱成為你最初的默禱。 人聲漸起，低沉如大地的懇求，清亮如靈魂對光的追尋。 讓這呼聲從你心底發出，也讓這呼聲將你包圍。 你與所有追尋者一同，在共同的渴望中轉向那超越的臨在。 當音樂轉向中段，願你的心也轉向那神聖的陪伴。 JESUS，求你垂憐。 JESUS，求你垂憐。 祂聆聽，理解，擁抱你的全部。 在祂面前，你不必隱藏任何黑暗。 最後，當開篇的旋律再次響起，讓它成為你完全的交付—— 主，求你垂憐。 主，求你垂憐。 我在這裡，我的一切，你都知曉。 我安住於你的垂聽之中。 寂靜來臨，更深、更豐厚、更圓滿。 那份最初的戰慄，已被收納在深沉的平安裡。 請帶着這份聆聽和被聆聽的寧靜，安住在此刻，靜靜品味， 讓平安在心底沉澱扎根。 現在，慢慢調整呼吸，帶着這份內在的安寧，回到當下的空間。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  4. 祈禱角落｜甲年十二月十五日將臨期第三週星期一

    1 DAY AGO

    祈禱角落｜甲年十二月十五日將臨期第三週星期一

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 21:23-27 衪進了聖殿，正教訓人時，司祭長和民間的長老來到衪跟前說： 「你憑什麼權柄作這些事? 誰給了你這種權柄?」 耶穌回答說：「我也問你們一句話：你們若答覆我，我就告訴你們： 我憑什麼權柄作這些事。 若翰的洗禮，是從哪裏來的？是從天上來的？還是從人來的？」 他們心中思量說：「如果我們說，是從天上來的，衪必對我們說：你們為什麼不信他？ 如果我們說：是從人來的， 我們害怕民眾，因為眾人都以若翰為一位先知， 他們便回答耶穌說：「我們不知道。」耶穌也對他們說： 「我也不告訴你們：我憑什麼權柄做這些事。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  5. 意識省察｜坦誠相見

    3 DAYS AGO

    意識省察｜坦誠相見

    現在我們以天主聖三之名開始今天的祈禱， 因父，及子，及聖神之名，阿們! 首先邀請你為天父留一個位置，邀請祂坐在你的身旁或對面， 找一個導引你進入祈禱的姿勢。 可以嘗試後背挺直，雙肩放鬆，輕輕地閉上雙眼，做幾個深呼吸， 讓自己的身體與心情放鬆下來，心靈也隨之進入寧靜的狀態。 想像我們的好天父正在以慈愛的目光注視着你。 邀請你在一呼一吸之間感受祂此時此刻的臨在。 感恩 現在向慈愛的天父獻上感恩， 感恩天父此時此刻引領我選取操練意識省察， 感恩天父在生活中給予我大大小小的祝福， 以自己的方式把內心的喜悅和感謝告訴祂。 求恩 慈愛的天父，求禰賞賜我恩寵，剝去我一切的虛擬裝， 讓我在禰臨在的光輝中，在心靈深處，以完全的真誠與禰相遇。 回顧 邀請聖神與我一起回顧我是否以最真實的自己與天父相遇？ 我和祂的關係是坦誠的嗎？ 我真實的感受：我的快樂與感恩，我的困惑、失望、憤怒和恐懼， 都與天主如實訴說嗎？還是向天主隱藏了一部分真實的自己？ 只把「好」的一面、自以為「聖潔」的一面帶給天主， 而將內心的懷疑、憤怒、軟弱、不堪的想法和欲望深深地隱藏起來， 好像天父看不到一樣？ 與天父聊一聊當我帶着各種虛擬裝和面具面對祂時， 感受祂是怎樣的心情？ 是憐惜？是等待？還是為我無法活出真我而傷心難過？ 天父渴望我以什麼樣的心態和面貌去面對祂？ 和好 天父愛我，不是因為我是一個「完美」的信徒，而是因為我就是我。 祂愛那個正在掙扎、會有懷疑、時常軟弱的我。 真誠的關係始於坦誠相見，包括接納自己所有的不完美， 並帶着這份不完美，走向完美卻充滿慈悲的天主。 展望 仁慈的天父，我渴望與禰赤誠相見，向禰完全敞開心扉， 但我常常感到害怕和無力。 求禰賜我恩寵，使我相信：禰的愛遠大於我的一切不完美。 讓我體驗到，在禰的臨在中，我不需要虛擬裝。 現在讓我們以天主經結束今天的意識省察。 我們的天父， 願你的名受顯揚；願你的國來臨； 願你的旨意奉行在人間，如同在天上。 求你今天賞給我們日用的食糧； 求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣； 不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。 阿們。 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 [https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS]()>) 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  6. 相逢寧靜中｜你的生命樹

    4 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜你的生命樹

    歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 今天的主題是：你的生命樹 邀請你輕輕地閉上眼睛，做幾次深長的呼吸。 吸氣時，想像你吸入的是森林的清新與寧靜； 呼氣時，想像你呼出的是內心所有的紛擾與雜念。 在你的心中，向至高者發出溫柔的邀請： 「請開啟我心靈的雙眼，讓我能透過你所創造的萬物， 看到你智慧的臨在，並學習我生命的奧秘。」 現在用你的想像力，想像你的身體是一棵樹， 將你全部的注意力，輕柔地放在你想像中的這棵樹上， 它是一棵怎樣的樹？高大還是矮小，枝葉是否茂盛？ 雖然你看不見，但你知道，它粗壯或纖細的根鬚， 正深深地、安靜地向大地深處延伸，緊緊抓住泥。 用你心靈的「手」，去觸摸這棵樹的樹幹。感受它樹皮的粗糙、堅韌與滄桑。 上面可能有風雨留下的痕跡，有歲月刻下的裂紋。 現在，將你的目光向上移動，看向樹的枝椏。 看它們如何自由地、以獨特的姿態向天空伸展， 有的彎曲，有的筆直，承接着陽光，也迎接着風雨。 靜靜地，用你心靈的「耳朵」去聆聽。 聽風吹過樹葉的沙沙聲， 聽鳥兒在枝頭的鳴叫，聽周圍細微的蟲鳴。 這棵樹，從不孤立存在， 它與風、與鳥、與光共同搆成一幅和諧的畫卷。 現在將目光收回到樹的整體。 它在陽光下靜靜地站立，不言不語，不慌不忙。 它只是在合適的時候，就自然地開花、結果、落葉、休眠， 一切都順應着內在的生命律動和自然的時序。 請留意你此刻內心的感受？這棵樹帶給你怎樣的碰觸。 你想對至高者表達什麼？ 慢慢地，將意識帶回到你的呼吸，帶回到你坐着的身體。 感受你的雙腳，像樹根一樣穩穩地扎在大地上。 帶着從這棵樹學習到的寧靜、堅韌與信賴，回到你的現實生活中。 朋友當你感到煩亂時，只需想起一棵樹的姿態—— 扎根、挺立、伸展、接納、安住—— 這本身，就是一個無聲而有力的祈禱。 祝你平安 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  7. 祈禱角落｜甲年十二月十二日將臨期第二週星期五

    4 DAYS AGO

    祈禱角落｜甲年十二月十二日將臨期第二週星期五

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 11:16-19 「我可把這一代比作什麼呢﹖它像坐在大街上的兒童， 向其他的孩子喊叫，說： 我給你們吹了笛，你們卻不跳舞，我們唱了哀歌，你們卻不捶胸。 若翰來了，也不吃，也不喝，他們便說：他附了魔； 人子來了，也吃也喝，他們卻說：看哪! 一個貪吃嗜酒的人，稅吏和罪人的朋友! 但智慧必藉自己的工程彰顯自己的正義。」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  8. 相逢寧靜中｜一條窄路

    5 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜一條窄路

    歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 請找一個安靜的地方，閉上你的眼睛。做幾次深呼吸， 感受你的腳底與大地接觸的感覺。 現在，邀請至高者與你一同開啟這段心靈的旅程。 「生命的主，求你引領我，走上你為我預備的那條生命之路。 請開啟我心靈的眼睛，讓我能看見； 請堅固我信德的腳步，讓我能前行。」 書上說：「你們要從窄門進去，因為寬門和大路導入喪亡； 但有許多的人從那裡進去。 那導入生命的門是多麼窄，路是多麼狹！ 找到它的人的確不多。 現在你可以想像，一條路緩緩展開在你面前。 看它的形態： 它是不是窄的？僅容一人通過？兩旁或許是深淵，或許是石壁。 它是不是往上行的？蜿蜒曲折，通向一座看不見頂峰的山？ 它是不是未完成的？由簡單的泥土、碎石搆成，而非平坦的柏油？ 凝視這條路，接納它本來的樣貌。」 現在，用你的想像力投入其中，你站在這條路的起點。 感受腳下的碎石，感受身體的微微前傾。 你的感受是什麼？ 猶豫？因為看不清前方的全貌。 孤獨？因為似乎少有人同行。 恐懼？因為兩旁看起來並不「安全。」 你是否相信，至高者正走在你前面。 你的每一步，都可以踏在祂為你留下的足跡上。 你此刻將你的猶豫和恐懼交給祂， 讓祂拉着你的手，讓你有邁出第一步的勇氣。 現在想像你開始在路上行走。 注意你沿途的發現。你看到了什麼？ 路邊或許有野地的百合或空中的飛鳥，它們不憂慮，卻活得如此豐盛。 你可能會遇到荊棘，它們拉扯你的衣襟，讓你感到刺痛。 看到地上有他人走過的足跡。 或許，你還會遇到一兩個同行的旅伴， 你們相視一笑，彼此鼓勵，然後繼續各自前行。 你繼續前行，道路依然窄，但你的心卻越發輕盈。 終於，你來到一個轉彎處，這裡有一片小小的平台， 可以讓你歇腳，並眺望來路。 你看到了什麼，感受到了什麼？ 你回頭望去，發現走過的路在雲霧中顯得如此壯美。 你是否感受到一種深邃的平安，不是因為路變容易了， 而是因為你變得更堅韌了？ 這時候你發現，你一路所尋求的那位，其實一直與你並肩同行。 慢慢地將你的意識帶回到呼吸，帶回到你所在的房間。 帶着從這條「窄路」上獲得的寧靜， 睜開你的眼睛，回到你的生活中。 這條「路」已經在你心裡， 你可以在任何時刻，藉着一次深呼吸，再次踏足其上。 祝你平安。 + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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