Vis ta vie Bordel ! Rencontrer l'autre pour se rencontrer soi.

Bastien Laure
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Je doute de ma capacité, à me réaliser, à trouver du sens et à vivre en harmonie. Pour vous et pour moi, je rencontre toutes ces personnes qui posent un regard différent sur la vie. Les rencontrer, c'est vivre des expériences humaines, c'est faire un pas vers soi grâce à leurs expertises respectives sur le corps, l'esprit, le mental et le monde. Le but de ces conversations est que vous puissiez apprendre à vous connaître, vous réaliser et vous sentir inspirer de vivre votre vie pleinement. Si les voyages forment la jeunesse, les rencontres, elles, forment les Humains que nous devenons.

  1. 9 Feb

    #18 C’est ton système nerveux qui régit ta joie et tes choix — avec Aurore Widmer

    Dans cet épisode, Aurore Widmer ( son insta ici )partage ce qu’on voit rarement derrière “la personne qui gère”. Insécurités, perfectionnisme, effondrements, et cette bascule qui change tout : ressources + choix. On parle système nerveux, dérégulation, fenêtre de tolérance, et des micro-décisions concrètes qui transforment une journée (sans attendre “la grande révélation”). Un épisode à la fois intime et pratique, pour celles et ceux qui veulent retrouver de la clarté au milieu du chaos. Le site d'Aurore et tous ces accompagnements. Au programme : Le mythe “je gère” vs la réalité intérieure Pourquoi, dérégulé, tu ne peux plus “choisir” Ressources internes/externes Le signal n°1 qui ne trompe pas : la perte de joie Safe space, brave space, et l’art d’avancer sans se cramer. Si un passage te parle, dis-moi lequel en commentaire et abonne-toi pour les prochains épisodes. 00:00 Intro : ce qu’on ne voit pas derrière “elle gère” 03:00 Vulnérabilité : insécurité, perfectionnisme, effondrements 07:00 Le duo “Ressources & choix” (la clé de la transformation) 12:00 Micro-choix : sortir de la réaction 16:00 Dérégulation : figement, fight/flight, dissociation 22:00 Ressources concrètes : thérapeute, bain, nature, musique, câlin, respiration 28:00 Société + surcharge : pourquoi “on est tous dérégulés” 33:00 Fenêtre de tolérance et pratique somatique: se réguler comme un animal (tremblement, retour au calme) 40:00 Burn-out : perte de joie, ventral, connexion, lien 48:00 Constellations : le “champ”, les antennes, et ce que ça transforme 58:00 Conclusion : compassion, souveraineté, et un dernier message

    1hr 22min

  2. 18/03/2025

    #17 Justine explore les dynamiques de transformation

    Aujourd’hui, on est avec Justine Durochat. Justine est partie voyager pendant 1 an. L’idée… explorer les dynamiques de transformation qui accompagnent l'humain dans une transition profonde vers une société consciente et vivante. Rien que ça.  Comme moi, elle est de retour de ce projet donc c’est hyper frais. Une discussion qui mènera peut-être même à des collaborations. Et si, en créant des espaces après la diffusion de mon film qui aura planté des graines, on pouvait ensemble animer des espaces pour les faire germer ? Bonne écoute. Liens vers Justine: Newsletter > https://tr.ee/oxRkM1SmHm Son site > https://movingways.fr/ Linkedin > https://www.linkedin.com/in/justine-durochat/ Takeaways: L'enthousiasme de la rencontre nourrit la curiosité. La transmission des expériences vécues est essentielle. Les décisions doivent être guidées par l'amour plutôt que par la peur. Le voyage a été un terrain d'expérimentation pour le changement. Les rencontres informelles enrichissent l'expérience de voyage. La transformation personnelle est souvent complexe et non linéaire. Les moments difficiles peuvent mener à des révélations profondes. L'interdépendance est une réalité à reconnaître et à célébrer. Les projets futurs incluent des conférences et des écrits. La réflexion sur soi est cruciale pour accueillir les rencontres. Le départ symbolique est un moment clé d'une aventure. Les rencontres spirituelles peuvent redéfinir notre direction. Il est essentiel de remettre du sacré dans nos vies. Les espaces de dialogue sont cruciaux pour la transformation. La diversité des espaces enrichit notre expérience collective. La transformation est un processus continu et dynamique. S'engager authentiquement est un acte de courage. La créativité nécessite des phases de divergence et de convergence. Il est important de se reconnecter à notre essence. L'exploration personnelle mène à des découvertes profondes. La dynamique entre divergence et convergence est essentielle. Ritualiser les fins aide à accueillir les transitions. Les rituels doivent avoir un sens pour être efficaces. Les cercles de paroles sont puissants pour partager des émotions. Reconnaître la fin d'un cycle est important pour avancer. Prendre soin des rituels est un acte de présence et de conscience. Il est possible de créer des rituels simples et accessibles. Ne jamais prendre pour acquis les pratiques qui nous nourrissent. Contribuer à la paix et à la non-violence est un engagement personnel. Créer des espaces de transformation collective est essentiel.

    1hr 17min

  3. 10/03/2025

    #16 Victoria Guillomon, Vipassana & écologie intérieure. Bien-être individuel rime-t-il avec bien-être collectif ?

    Dans cette conversation, Bastien et Victoria explorent l'expérience de la méditation Vipassana, ses motivations, ses défis et son impact sur le bien-être personnel. Victoria partage son parcours vers la méditation, ses attentes et les difficultés rencontrées lors de cette pratique intense. Ils discutent également de l'importance de l'équanimité, de l'intégration de la méditation dans la vie quotidienne et de la nécessité de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. La discussion met en lumière la méditation comme une hygiène de vie essentielle et souligne l'interconnexion entre le bien-être individuel et le bien-être collectif. Dans cette conversation, Victoria et Bastien explorent des thèmes profonds liés à l'écologie, la spiritualité et l'engagement communautaire. Victoria partage son expérience de la connexion à soi et aux autres, en mettant l'accent sur l'importance de l'amour et de la joie dans l'écologie. Ils discutent également de l'impact de la communauté Tamera et de l'importance de créer des espaces de bien-être. Victoria évoque son voyage en Inde comme un tournant spirituel et la création de son documentaire sur les enjeux de l'eau, qui vise à apporter de la douceur et de la joie dans un monde souvent perçu comme négatif. Lien vers le site de Victoria ou vous trouverez ces podasts, conférences et livres: https://www.nouveloeil-podcast.com/ 00:00 Introduction à la Vipassana 02:59 Motivations et attentes de la Vipassana 05:56 Les défis de la méditation Vipassana 09:15 Comprendre l'équanimité 11:47 Intégration de la méditation dans la vie quotidienne 14:55 L'impact de la méditation sur le bien-être 18:08 Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres 20:53 La méditation comme hygiène de vie 23:55 Conclusion et réflexions finales 27:30 Sonder notre météo intérieure 28:06 Exploration de Tamera et de la culture de paix 29:05 Réponses et bien-être en communauté 30:32 Accueillir nos émotions et se sentir aimé 31:43 L'écologie comme source de joie 32:41 L'engagement écologique et ses réceptions 35:51 Spiritualité et connexion à la vie 39:32 Expériences spirituelles en Inde 43:31 Le projet Shimla et ses enjeux 48:33 L'importance de l'expression créative

    53 min

  4. 06/10/2024

    #15 La voie de l'activisme sacré, réconcilier spiritualité et justice sociale et environnementale

    Encore une conversation passionnante avec Claire Garin, autrice de la voix de l’activisme sacré. On parle d’activisme sacré, de sociale, de spiritualité, de burning man, de patriarcat, de système d’oppression internalisé, de retrouver la joie, la pétillante de l’ame pour finalement pour voir servir une cause plus grande. Oser écouter son intuition, son aspiration, c’est peut être sa vivre sa vie bordel !

    1hr 12min

  5. 22/07/2024

    #14 Les psychédéliques pour retrouver sa souvraineté

    Les psychédéliques, sujet difficilement explicable avec des mots.  Le genre d’expérience qu’il faut vivre pour vraiment comprendre.  Avec Balthazar, psychonaute avancé et gardien de voyage créateur de la chaine YouTube la gazette de l’abime on évoque le cadre et les précautions a prendre pour tente de vivre une expérience thérapeutiques avec ces plantes medecine. On évoque le potentiel de ces substance en thérapie. Elles semblent être dotées d’une puissance qui permet de se dissocier de soi, de son égo, de voir plus grand, d’accéder à un champ de conscience plus large. De vivre une expérience spirituelle qui marque, qui nous permet de toucher ce “Un” sentir les interconnexions multiple dans lequelles nous vivons. Un outil de plus pour contribuer l'émergeance de plus de liens, une partie de la réponse à la crise spirituelle, poétique et civilisationnelle que l'on vit ? Les plantes médecines et les savoirs ancestraux semblent avoir quelques pas d'avance quand il s'agit de la conscience.

    1hr 14min

  6. 16/07/2024

    #13 Mort imminente, se réapproprier sa vie et ses envies

    Une invitation à vivre, s'autoriser à être soi, faire ses propres choix libéré de tout regard. Se diriger vers le beau parceque ça à du sens et ça fait beaucoup de bien. J'ai rencontré sur ma route un homme qui veut reste anonyme qui m'a partagé son expérience de mort imminente

    52 min

  7. 08/07/2024

    #12 Maitre du Qi: Le souffle pour plus d'energie vitale

    Le souffle c'est la vie. C'est un art qui libère ton plein potentiel. Apprends à redonner du mouvement à ce qui est bloqué. On parle de respiration, de croyances limitantes, de blocages émotionnel, de développement personnel et spirituel et de psychédéliques. Des fondations pour se sentir vibrant et en lien avec le vivant.

    52 min

  8. 26/06/2024

    #11 Conversation avec un résistant.

    Résister. Ne pas tout subir. Le capitalisme a-t-il gagné culturelement ? Y'a-t-il d'autres alternatives possibles ? Les mots nous manquent pour décrire ce qui nous arrivent. La démocratie est morte chez les Grecques au moment ou ils ont arrêtés de former les citoyens, en somme nous déjà la ?

    1hr 25min
See All (18)

About

Je doute de ma capacité, à me réaliser, à trouver du sens et à vivre en harmonie. Pour vous et pour moi, je rencontre toutes ces personnes qui posent un regard différent sur la vie. Les rencontrer, c'est vivre des expériences humaines, c'est faire un pas vers soi grâce à leurs expertises respectives sur le corps, l'esprit, le mental et le monde. Le but de ces conversations est que vous puissiez apprendre à vous connaître, vous réaliser et vous sentir inspirer de vivre votre vie pleinement. Si les voyages forment la jeunesse, les rencontres, elles, forment les Humains que nous devenons.

Information

You Might Also Like