Bien-Être Ramadan

Loula MOHAMED OMAR

Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 19 MAR

    APATHÉISTE, JE ME RECONVERTIS à L’ISLAM à 24 ans | PODCAST RAMADAN 29

    Hyper-anxieux, L’ISLAM m’a apporté LA PAIX INTÉRIEURE Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Chapitrage : 00:00 Introduction 00:50 Chapitre 1 : Dans quel contexte as-tu grandi ? 23:22 Chapitre 2 : Quand as-tu commencé à remettre tes croyances en question ? 30:43 Chapitre 3 : Pourquoi l’Islam ? 43:38 Chapitre 4 : Quelles valeurs de l’islam t’ont touché ? 51:38 Chapitre 5 : Comment ton entourage a-t-il réagi ? 57:12 Chapitre 6 : As-tu vécu des préjugés ? 59:49 Chapitre 7 : As-tu vécu des signes ? 01:07:13 Chapitre 8 : Conseils pour les nouveaux reconvertis ? 01:18:12 La suite de Spicypreneurs et du podcast ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1hr 21min
  2. 18 MAR

    Les phrases d’origine religieuse dans le langage | PODCAST RAMADAN 28

    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle  Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 00:23 Recette du jour 02:17 Expression n°1 04:16 Expression n°2 05:49 Expression n°3 09:56 Expression n°4 10:50 Expression n°5 11:20 Expression n°6 13:31 Expression n°7 14:28 Expression n°8 16:07 Expression n°9 18:26 GROSSE ANNONCE !! 21:20 Verset du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH  🥖 La recette du jour Khobs, pain djiboutien : https://spicypreneurs.com/blog/le-khobs-pain-djiboutien-recette-ramadan-jour-1  5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies  99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-28 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min
  3. 16 MAR

    LE verset qui a changé notre vie | PODCAST RAMADAN 26

    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle  Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 01:37 Recette du jour 01:57 Le verset qui a changé la vie de Loula 12:42 Le verset qui a changé la vie de Simon 23:29 Verset du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH  🍪🥕 La recette du jour Cookie à la carotte : 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies  99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-26 Écouter le verset 33:35 : https://quran.com/33?startingVerse=35 Contexte de révélation, Tafsir Ibn Kathir : https://quran.com/33:35/tafsirs/en-tafisr-ibn-kathir Coran 51:56, racine ع ب د (adoration)  : https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=51&v=56&p=6  & https://coran-seul.com/index.php/home-2?l=gayn&racine=GaBaDa Coran 3:7 (versets muḥkam المحكم et versets mutashābih المتشابه ) : https://coran-seul.com/index.php/verset?sourate=3&verset=7 ; https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=8 https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=13 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    24 min
  4. 15 MAR

    Pourquoi Allah retarde tes invocations | PODCAST RAMADAN 25

    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle  Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 00:17 Recette du jour 01:29 Pourquoi Allah retarde tes invocations ? 02:29 Raison n°1 10:07 Raison n°2 16:50 Raison n°3 26:32 Raison n°4 41:02 Verset du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH  🩷 La recette du jour Houmous Betterave : https://spicypreneurs.com/blog/houmous-maison-magnifique-et-facile-a-faire-recette-ramadan-jour-25  5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies  99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-25 Aie Confiance en Allah, Il est avec toi de Muhammad Al-Rûmi (Éditions Al-Hadith)Pourquoi Allah n’exauce-t-Il pas nos prières ? - Islam en questions et réponseshttps://sunnah.com/bukhari:6340 & https://sunnah.com/muslim:2735 https://sunnah.com/tirmidhi:3573 Les-Histoires-des-prophetes-de l'Imam Ismail Ibn Ibn-Kathir-Francais.pdfhttps://www.sirayassira.com/blog/histoire-youssuf-femme-al-aziz-egypte https://www.hadithdujour.com/hadiths/hadith-sur-Le-fait-de-craindre-l-hypocrisie_4830.asp  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    42 min
  5. 14 MAR

    Trouve l’INTRUS (spécial Coran & Sunnah) | PODCAST RAMADAN 24

    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle  Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 00:23 Concept de l’épisode 01:10 Recette du jour 02:25 Le jeu 17:09 Question pour VOUS ! 22:07 Verset du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH  🥕 La recette du jour Carrot Cake : CARROT CAKE PROTÉINÉ - Recette Ramadan Jour 24 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies  99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-24 CORAN : Al Baqara sourate 2 verset 177 ; At Tawbah sourate 9 verset 60 An Nisa sourate 4 versets 36-37SUNNAH : Bukhari n°660 ; Question bonus : Bukhari n°1631Différence entre FAQIR et MISKIN : https://www.3ilmchar3i.net/article-la-difference-entre-le-faqir-et-le-miskin-108501740.html https://islamqa.info/fr/answers/46209/les-domaines-de-depense-de-la-zaka https://i-slamy.com/wp-content/uploads/2023/07/ayants-droit-a-la-zakat.pdf  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 min
  6. 13 MAR

    Les péchés “banalisés” qui détruisent ta BARAKA | PODCAST RAMADAN 23

    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 00:59 Recette du jour 01:35 Histoire n°1 10:23 Histoire n°2 22:54 Verset du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH  🥕 La recette du jour Carottes rôties aux épices : Carottes Rôties aux Épices (Recette Ramadan Jour 23) 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies  99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-23 https://www.3ilmchar3i.net/2025/07/le-commercant-honnete.html  https://sunnah.com/tirmidhi:1209   https://sunnah.com/bukhari:2079  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    24 min
  7. 12 MAR

    La puissance des petites actions en Islam | PODCAST RAMADAN 22

    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle  Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 00:56 Recette du jour 02:46 Rappel de hadith 03:17 L’action au quotidien (devinettes) 08:48 Le choix éconolique - l’effet cumulé 14:05 L’histoire des 3 amis - l’effet cumulé 19:40 Nos expériences perso ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH  🍫 La recette du jour Granola maison : Granola Maison Hyper Nourrissant - Recette Ramadan 2026 Jour 22 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies  99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-22 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    26 min
  8. 11 MAR

    Tu ne manques pas de motivation, mais de ça | PODCAST RAMADAN 21

    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle  Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 01:17 Recette du jour 01:47 Rappel hadith 02:25 Tirage N°1 06:20 Tirage N°2 10:12 Tirage N°3 11:48 Tirage N°4 16:11 Tirage N°5 19:31 Tirage N°6 28:37 L’épisode du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye    🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH  🫒 La recette du jour Pesto Maison : PESTO MAISON à la PISTACHE - Recette Ramadan Jour 21 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies  99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog  Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :  https://www.instagram.com/spicypreneurs/  https://www.youtube.com/@spicypreneurs/  #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-21 https://sunnah.com/muslim:782a https://www.hadithdujour.com/hadiths/hadith-sur-Les-actes-les-plus-aimes-par-Allah-sont-ceux-qui-sont-fait-avec-assiduite-meme-s-ils-sont-peu-nombreux_3976.asp https://coran-seul.com/index.php/home-2?l=dal&racine=DaWaMa  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.