Bloom Up

Elodie ROCCA
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  • PARENTING

Être parent, c’est le plus beau rôle du monde… mais aussi le plus exigeant. Il nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements — et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Élodie Rocca, maman d’une petite Gabrielle, podcasteuse... et comme vous, je navigue au quotidien entre charge mentale, doutes, et petits bonheurs imprévus. C’est justement parce que la parentalité n’a rien d’un long fleuve tranquille que j’ai créé Bloom Up, un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes : sans injonctions, sans culpabilité, mais avec beaucoup de sincérité. Vous entendrez des témoignages de parents comme vous, des paroles d’experts, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme — et surtout, pour construire votre propre chemin. Rendez-vous deux fois par mois pour un nouvel épisode. Abonnez-vous à Bloom Up, et embarquez avec nous dans cette aventure aussi intense que magnifique : celle de devenir et d’être parent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. [Extrait] L'IA et nos enfants | Alexandre Stopnicki

    3 HR AGO

    [Extrait] L'IA et nos enfants | Alexandre Stopnicki

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- L’IA et nos enfants : comprendre, rassurer, accompagner L’intelligence artificielle est déjà partout… et elle s’invite aussi dans la vie de nos enfants.Faut-il s’en inquiéter ? L’interdire ? Ou apprendre à l’apprivoiser ensemble ? Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Alexandre Stopnicki, entrepreneur, formateur en intelligence artificielle et président du comité scientifique du MBA Marketing digital & IA à l’Institut Léonard de Vinci. Ensemble, nous prenons le temps de décrypter l’IA sans fantasmes ni catastrophisme, avec un objectif clair : aider les parents à y voir plus clair pour mieux accompagner leurs enfants. 🎧 Au programme de l’épisode : Ce qu’est vraiment l’intelligence artificielle (et ce qu’elle n’est pas) Pourquoi elle progresse si vite et pourquoi elle peut faire peur Les risques réels pour les enfants : dépendance, paresse intellectuelle, confusion entre humain et machine, deepfakes… Les opportunités éducatives : apprentissage personnalisé, curiosité, créativité, soutien scolaire Comment parler d’IA à ses enfants, poser un cadre et développer leur esprit critique Des exemples concrets d’usages positifs, à la maison comme à l’école Un échange passionnant, accessible et sans jargon, pour passer de la peur à la compréhension, et reprendre notre rôle de parent dans un monde où l’IA fera partie du quotidien. 👉 Un épisode à écouter si vous vous demandez comment préparer vos enfants au monde de demain, sans naïveté… ni panique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  2. L'IA et nos enfants | Alexandre Stopnicki

    3 DAYS AGO

    L'IA et nos enfants | Alexandre Stopnicki

    L’IA et nos enfants : comprendre, rassurer, accompagner L’intelligence artificielle est déjà partout… et elle s’invite aussi dans la vie de nos enfants.Faut-il s’en inquiéter ? L’interdire ? Ou apprendre à l’apprivoiser ensemble ? Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Alexandre Stopnicki, entrepreneur, formateur en intelligence artificielle et président du comité scientifique du MBA Marketing digital & IA à l’Institut Léonard de Vinci. Ensemble, nous prenons le temps de décrypter l’IA sans fantasmes ni catastrophisme, avec un objectif clair : aider les parents à y voir plus clair pour mieux accompagner leurs enfants. 🎧 Au programme de l’épisode : Ce qu’est vraiment l’intelligence artificielle (et ce qu’elle n’est pas) Pourquoi elle progresse si vite et pourquoi elle peut faire peur Les risques réels pour les enfants : dépendance, paresse intellectuelle, confusion entre humain et machine, deepfakes… Les opportunités éducatives : apprentissage personnalisé, curiosité, créativité, soutien scolaire Comment parler d’IA à ses enfants, poser un cadre et développer leur esprit critique Des exemples concrets d’usages positifs, à la maison comme à l’école Un échange passionnant, accessible et sans jargon, pour passer de la peur à la compréhension, et reprendre notre rôle de parent dans un monde où l’IA fera partie du quotidien. 👉 Un épisode à écouter si vous vous demandez comment préparer vos enfants au monde de demain, sans naïveté… ni panique. Petit cadeau d'Alexandre pour vous aider à créer un livre pour enfant : https://www.youtube.com/watch?v=WabUO823zoo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 6m
  3. [Extrait] IMG : de l'accouchement du vide à la renaissance | Katy

    27 JAN

    [Extrait] IMG : de l'accouchement du vide à la renaissance | Katy

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Katy, maman de cinq enfants, pour une conversation profondément humaine sur la maternité, le deuil périnatal et la résilience. Katy partage son histoire marquée par l’annonce d’une trisomie 21 lors de sa quatrième grossesse, le vertige du choix entre poursuivre la grossesse ou y mettre fin, et cet accouchement qu’elle appelle « un accouchement du vide ».Un corps qui donne naissance, un bébé absent, et pourtant un amour immense. Mais cet épisode ne parle pas seulement de perte.Il parle aussi de la force qu’il faut pour continuer à avancer, choisir la vie, redevenir mère, femme, vivante après l’impensable. Nous abordons : l’annonce d’une malformation fœtale et le choc qu’elle provoque le processus de décision autour de l’IMG le deuil périnatal et ses impacts physiques, émotionnels et familiaux le retour au travail après une épreuve invisible la résilience, la maternité réelle et la reconstruction l’importance de l’accompagnement et de l’humanité, dans la sphère personnelle comme professionnelle Un épisode sensible et nécessaire, pour donner des mots à ce que beaucoup de parents vivent en silence. ⚠️ Avertissement : cet épisode aborde l’interruption médicale de grossesse et le deuil périnatal.Je vous invite à l’écouter dans les conditions qui vous semblent les plus justes. Katy a créé l'association "A vos côtés pour choisir" La mission de l’association est d’accompagner, d’écouter et de soutenir les parents confrontés à l’annonce d’une malformation fœtale ou à la perte de leur bébé avant la naissance.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  4. IMG : de l'accouchement du vide à la renaissance | Katy

    20 JAN

    IMG : de l'accouchement du vide à la renaissance | Katy

    Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Katy, maman de cinq enfants, pour une conversation profondément humaine sur la maternité, le deuil périnatal et la résilience. Katy partage son histoire marquée par l’annonce d’une trisomie 21 lors de sa quatrième grossesse, le vertige du choix entre poursuivre la grossesse ou y mettre fin, et cet accouchement qu’elle appelle « un accouchement du vide ».Un corps qui donne naissance, un bébé absent, et pourtant un amour immense. Mais cet épisode ne parle pas seulement de perte.Il parle aussi de la force qu’il faut pour continuer à avancer, choisir la vie, redevenir mère, femme, vivante après l’impensable. Nous abordons : l’annonce d’une malformation fœtale et le choc qu’elle provoque le processus de décision autour de l’IMG le deuil périnatal et ses impacts physiques, émotionnels et familiaux le retour au travail après une épreuve invisible la résilience, la maternité réelle et la reconstruction l’importance de l’accompagnement et de l’humanité, dans la sphère personnelle comme professionnelle Un épisode sensible et nécessaire, pour donner des mots à ce que beaucoup de parents vivent en silence. ⚠️ Avertissement : cet épisode aborde l’interruption médicale de grossesse et le deuil périnatal.Je vous invite à l’écouter dans les conditions qui vous semblent les plus justes. Katy a créé l'association "A vos côtés pour choisir" La mission de l’association est d’accompagner, d’écouter et de soutenir les parents confrontés à l’annonce d’une malformation fœtale ou à la perte de leur bébé avant la naissance.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 16m
  5. [Extrait] Parentalité et carrière : la conciliation n'est pas un luxe | Lucille Wattraint

    15 JAN

    [Extrait] Parentalité et carrière : la conciliation n'est pas un luxe | Lucille Wattraint

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Peut-on vraiment concilier vie professionnelle et vie personnelle quand on devient parent ? Dans cet épisode de Bloom Up, j’accueille Lucille Wattraint, fondatrice de Juners et membre du collectif Be Family, pour une conversation profonde, engagée et très concrète sur ce que la parentalité change vraiment dans nos vies… et dans notre rapport au travail. On parle : de ce fameux “avant / après” enfant, que personne ne prépare vraiment de charge mentale, de fatigue, de transformation identitaire du mythe du “on peut tout avoir” et de la réalité des parents au travail aujourd’hui Lucille partage aussi son parcours de maman, ses accouchements, son cheminement professionnel et la façon dont elle accompagne aujourd’hui les entreprises pour mieux prendre en compte les réalités des parents, des aidants et, plus largement, de la vie hors du bureau. Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent : travailler sans s’épuiser élever des enfants sans se sacrifier et inventer une façon plus juste de concilier travail, famille et vie personnelle. 🎙️ À écouter si tu es parent, futur parent, manager, RH… ou simplement en quête d’un équilibre plus respectueux de la vraie vie. Lucille Wattraint Profil LinkedIn Site Juners Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  6. Parentalité et carrière : la conciliation n'est pas un luxe | Lucille Wattraint

    13 JAN

    Parentalité et carrière : la conciliation n'est pas un luxe | Lucille Wattraint

    Peut-on vraiment concilier vie professionnelle et vie personnelle quand on devient parent ? Dans cet épisode de Bloom Up, j’accueille Lucille Wattraint, fondatrice de Juners et membre du collectif Be Family, pour une conversation profonde, engagée et très concrète sur ce que la parentalité change vraiment dans nos vies… et dans notre rapport au travail. On parle : de ce fameux “avant / après” enfant, que personne ne prépare vraiment de charge mentale, de fatigue, de transformation identitaire du mythe du “on peut tout avoir” et de la réalité des parents au travail aujourd’hui Lucille partage aussi son parcours de maman, ses accouchements, son cheminement professionnel et la façon dont elle accompagne aujourd’hui les entreprises pour mieux prendre en compte les réalités des parents, des aidants et, plus largement, de la vie hors du bureau. Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent : travailler sans s’épuiser élever des enfants sans se sacrifier et inventer une façon plus juste de concilier travail, famille et vie personnelle. 🎙️ À écouter si tu es parent, futur parent, manager, RH… ou simplement en quête d’un équilibre plus respectueux de la vraie vie. Lucille Wattraint Profil LinkedIn Site Juners Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  7. [Extrait] Les émotions chez l'enfant : Comprendre ou contrôler ? | Marie-Pierre Lescure

    8 JAN

    [Extrait] Les émotions chez l'enfant : Comprendre ou contrôler ? | Marie-Pierre Lescure

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Comment accompagner les émotions de nos enfants sans s’épuiser ni transmettre nos propres peurs ?Dans cet épisode de Bloom Up, j’accueille Marie-Pierre Lescure, psychologue, ancienne enseignante et fondatrice de l’association Educate, pour une conversation profonde et concrète autour des émotions, des besoins fondamentaux et de la relation parent-enfant. Ensemble, nous abordons : pourquoi les émotions ne doivent pas être “gérées” mais accueillies, le lien entre émotions et besoins fondamentaux (sécurité, amour, stimulation), comment éviter le refoulement émotionnel chez les enfants, l’impact de nos propres émotions, peurs et croyances sur nos enfants, des outils concrets pour le quotidien : coussin de colère, cercles de paix, cercles de gratitude, la place essentielle de la vulnérabilité parentale, comment prévenir la transmission des peurs et des croyances limitantes, et pourquoi l’écoute émotionnelle est un pilier du développement et de l’apprentissage. Un épisode riche et inspirant pour aider les parents à créer un climat familial plus serein, sécurisant et respectueux des émotions de chacun. 🎙️ Un échange à écouter si vous souhaitez mieux comprendre vos enfants… et mieux vous comprendre vous-même. Association Educ'at Méthode Tatou Kompry Livre Jamais Victime ! 10 clés pour rendre vos enfants plus forts face au harcèlement scolaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  8. Les émotions chez l'enfant : Comprendre ou contrôler ? | Marie-Pierre Lescure

    6 JAN

    Les émotions chez l'enfant : Comprendre ou contrôler ? | Marie-Pierre Lescure

    Comment accompagner les émotions de nos enfants sans s’épuiser ni transmettre nos propres peurs ?Dans cet épisode de Bloom Up, j’accueille Marie-Pierre Lescure, psychologue, ancienne enseignante et fondatrice de l’association Educate, pour une conversation profonde et concrète autour des émotions, des besoins fondamentaux et de la relation parent-enfant. Ensemble, nous abordons : pourquoi les émotions ne doivent pas être “gérées” mais accueillies, le lien entre émotions et besoins fondamentaux (sécurité, amour, stimulation), comment éviter le refoulement émotionnel chez les enfants, l’impact de nos propres émotions, peurs et croyances sur nos enfants, des outils concrets pour le quotidien : coussin de colère, cercles de paix, cercles de gratitude, la place essentielle de la vulnérabilité parentale, comment prévenir la transmission des peurs et des croyances limitantes, et pourquoi l’écoute émotionnelle est un pilier du développement et de l’apprentissage. Un épisode riche et inspirant pour aider les parents à créer un climat familial plus serein, sécurisant et respectueux des émotions de chacun. 🎙️ Un échange à écouter si vous souhaitez mieux comprendre vos enfants… et mieux vous comprendre vous-même. Association Educ'at Méthode Tatou Kompry Livre Jamais Victime ! 10 clés pour rendre vos enfants plus forts face au harcèlement scolaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr
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Être parent, c’est le plus beau rôle du monde… mais aussi le plus exigeant. Il nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements — et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Élodie Rocca, maman d’une petite Gabrielle, podcasteuse... et comme vous, je navigue au quotidien entre charge mentale, doutes, et petits bonheurs imprévus. C’est justement parce que la parentalité n’a rien d’un long fleuve tranquille que j’ai créé Bloom Up, un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes : sans injonctions, sans culpabilité, mais avec beaucoup de sincérité. Vous entendrez des témoignages de parents comme vous, des paroles d’experts, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme — et surtout, pour construire votre propre chemin. Rendez-vous deux fois par mois pour un nouvel épisode. Abonnez-vous à Bloom Up, et embarquez avec nous dans cette aventure aussi intense que magnifique : celle de devenir et d’être parent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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