Burn-out Blootgelegd

Myrthe Rombauts

5.0 (3)
MENTAL HEALTH

Eindelijk burn-out begrijpen dankzij de warme woorden van experts. Gemaakt door Myrthe Rombauts. Instagram en LinkedIn @myrtherombauts.

27/04/2024

Prikkelbare darmen (PDS): in gesprek met diëtiste Carolien Vreysen

Omdat het een onderwerp is waar nog steeds weinig over gesproken wordt en omdat darmklachten bovenaan de lijst staan wanneer ik mijn klanten bevraag naar hun stressklachten. Dus voor mij past dit onderwerp zeker in een podcast over burn-out. PDS diëtiste Carolien Vreysen vertelt ons waar die link met stress zit en ook dat die soms overschat wordt. Je kan Carolien volgen op @pdsdietiste en vindt haar aanbod op www.dietistecarolienvreysen.be. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts.

23 min
20/04/2024

Tinnitus & overgevoelig voor geluid: in gesprek met audiologe Karen Stalpaert (Audiks)

Geen typische burn-out aflevering, maar tinnitus en overgevoeligheid voor geluid waren wel 2 klachten die bij mezelf veel sterker naar voor kwamen tijdens m'n burn-out. En er is blijkbaar nog heel wat interessants over bij te leren, met als toppunt dat er wél iets aan tinnitus doen valt. Laat je oren en brein verwennen door de wijsheid van audiologe, auteur en spreker Karen Stalpaert van @audiks.karen. Wil je met Karen samenwerken? Check haar website www.audiks.be. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts.

23 min
08/10/2023

Hulp bij burn-out: in gesprek met loopbaancoach Tineke Van Damme.

Een stralende glimlach die nog groter wordt als ze buiten kan zijn: dat is volgens mij het vaste accessoire van Tineke Van Damme. Haar tagline: beleef je natuur bewuster. Hoe ze mensen na hun burn-out helpt met hun loopbaanvragen, dat hoor je in deze aflevering. Misschien wel leuk om deze al wandelend te luisteren? ;-) Je vindt trouwens meer over Tineke's werk op www.tinekevandamme.be en @tineke.vandamme_natuurcoaching Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts. Muziek: Kevin MacLeod

34 min
02/10/2023

Hulp bij burn-out: relaxatietherapie en hoe een therapeut kiezen

Deze keer gaat het over mijn passie: relaxatietherapie. Ook deel ik tips met je over het vinden van de juiste therapeut, krijg je een advies over ontspanning dat je misschien nog niet eerder hoorde én eindigen we met een heerlijk ontspannende ademhalingsoefening. In slaap vallen is toegestaan :-) Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts. Muziek: Kevin MacLeod

32 min
10/09/2023

Hulp bij burn-out: in gesprek met bedrijfsarts Kelly Mortelmans.

Ze ging van spoedarts naar de preventieve geneeskunde en in dat proces leerde wij elkaar kennen: tijdens de opleiding relaxatietherapie. Kelly Mortelmans is bedrijfsarts en vanuit die rol komt ze vaak in contact met burn-out patiënten. Hoewel het nog vaker zou kunnen, want velen weten niet dat ze bij haar terecht kunnen. Er bestaat dus ondersteuning door een gespecialiseerd arts, op kosten van je werkgever en zonder dat die inhoudelijk op de hoogte gebracht wordt. Bovendien vertelt Kelly ons heel duidelijk wat de mogelijkheden zijn om het werk deeltijds te hervatten: het reïntegratieproces wordt toegelicht. De moeite om te luisteren, lijkt me! PS: het reïntegratieproces is afgelopen tijd veranderd en zou nog bijgestuurd kunnen worden, informeer je dus goed over de huidige regeling wanneer jij voor die stap komt te staan. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts. Muziek: Kevin MacLeod

33 min
20/07/2023

Burn-out in het onderwijs: in gesprek met schooldirecteur Sam Panckoucke

Ik leerde hem kennen als klasgenoot, later werd hij leerkracht en nu is hij de gepassioneerde schooldirecteur van Basisschool De Duizendpootrakkers in Opwijk. In deze aflevering ontmoet je Sam Panckoucke. We hebben het over waarom een schoolteam zo onder druk staat, hoe hij zelf als leerkracht net een burn-out wist te voorkomen en wat zijn advies is om dit probleem aan te pakken. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts. Muziek: Kevin MacLeod

28 min
09/07/2023

Hulp bij burn-out: in gesprek met auteur Silvie Mateljan.

Auteur, uitgever en coach Silvie Mateljan doet letterlijk en figuurlijk haar boekje open over burn-out. Ze inspireert ons met de 5 stappen naar je meest authentieke leven. Meer over Silvie vind je op silviemateljan.com. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts. Muziek: Kevin MacLeod Foto van Silvie op de podcastcover door Caroline Lismont

32 min
21/06/2023

Hulp bij burn-out: in gesprek met psychiater & coach Jan Raes.

Je leert coach en psychiater Jan Raes kennen en ontdekt hoe hij naar burn-out kijkt en hoe hij zijn cliënten naar herstel helpt. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts. Muziek: Kevin MacLeod

29 min
17/05/2023

Ik heb een burn-out: wat wilt dat nu zeggen? In gesprek met huisarts Luc Wachtelaer.

In deze aflevering kom je te weten hoe je een burn-out herkent en hoe een arts de diagnose stelt, hoe het zover kan komen en waar je nu alvast mee kan starten om ervan te herstellen. Mijn gast in deze aflevering is huisarts, auteur en coördineert een burn-outtraject in het Medisch Centrum van Ternat. Ik ging wandelen met Luc Wachtelaer. Wil je mij laten weten wat je aan deze aflevering hebt gehad of zit je met een vraag? Contacteer me gerust op Instagram of LinkedIn @myrtherombauts. Muziek: Kevin MacLeod

19 min
SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

Burn-out Blootgelegd - start hier

Het is pas als je zelf in een burn-out zit dat je merkt hoeveel erbij komt kijken en hoeveel je nog zelf de puzzelstukken bij elkaar moet rapen. Je krijgt beetjes van info bij je huisarts, psycholoog, mutualiteit, werkgever, bedrijfsarts,… maar de puzzel leggen, uitzoeken wat er met je gebeurt, wie je zou kunnen helpen, wat er van je verwacht wordt enzovoort: dat moet je zelf nog doen. Net op een moment dat je al je energie kan gebruiken om te herstellen. Ik ben Myrthe Rombauts, arbeidspsycholoog. In deze podcastreeks breng ik die info voor jou samen. Ik vertel je wat ik weet door mijn eigen burn-out, wat mijn visie is en breng ook de visie van verschillende experten samen die bij het burn-out proces betrokken zijn. Verwacht duidelijke info, niet te zwaar gebracht en vooral met veel begrip en menselijkheid. Geniet van Burn-out Blootgelegd.

1 min

TRAILER

Burn-out Blootgelegd - start hier

Het is pas als je zelf in een burn-out zit dat je merkt hoeveel erbij komt kijken en hoeveel je nog zelf de puzzelstukken bij elkaar moet rapen. Je krijgt beetjes van info bij je huisarts, psycholoog, mutualiteit, werkgever, bedrijfsarts,… maar de puzzel leggen, uitzoeken wat er met je gebeurt, wie je zou kunnen helpen, wat er van je verwacht wordt enzovoort: dat moet je zelf nog doen. Net op een moment dat je al je energie kan gebruiken om te herstellen. Ik ben Myrthe Rombauts, arbeidspsycholoog. In deze podcastreeks breng ik die info voor jou samen. Ik vertel je wat ik weet door mijn eigen burn-out, wat mijn visie is en breng ook de visie van verschillende experten samen die bij het burn-out proces betrokken zijn. Verwacht duidelijke info, niet te zwaar gebracht en vooral met veel begrip en menselijkheid. Geniet van Burn-out Blootgelegd.

S1, E1

•

1 min

5

out of 5

3 Ratings

Eindelijk burn-out begrijpen dankzij de warme woorden van experts. Gemaakt door Myrthe Rombauts. Instagram en LinkedIn @myrtherombauts.

Creator

Myrthe Rombauts
Years Active

2023 - 2024
Episodes

10
Rating

Clean
Copyright

© Myrthe Rombauts
Show Website

Burn-out Blootgelegd