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Le podcast du journal Le Soir dans lequel les 18-30 ans racontent une tranche de vie ou une expérience qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Tous les lundis sur Le Soir et votre plateforme de podcasts préférée. Vous aussi, vous voulez raconter une tranche de vie ou une expérience qui vous a changé ? Contactez-nous via https://wa.me/message/WHYC4UJXYVRDD1 ou par WhatsApp au 0477 78 41 58 et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant. Votre témoignage peut être rendu anonyme à votre demande.

  1. 3 DAYS AGO

    Coline du duo Colt, « j’avais peur de rentrer dans la case d’artiste lesbienne »

    Coline, chanteuse du duo Colt, revient sur la découverte de sa bisexualité et son coming-out. Elle explique pourquoi elle a d’abord commencé à écrire ses chansons en anglais, avant d’explorer un registre plus intime et sincère en français. Dans cet épisode, Coline Debry évoque la peur du rejet, de l’homophobie et la difficulté d’assumer l’étiquette « LGBTQIA+ ». Elle résume : « Tant qu’il y aura de l’homophobie, ce sera une revendication de me dire lesbienne. » Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Vous aussi, vous voulez témoigner ? Contactez-nous par ici (ou au 0477 78 41 58 sur WhatsApp) et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant.

    20 min

  2. 6 FEB

    Saï, transformer la détresse en soutien pour les jeunes

    Pour Saï, les confinements et la pandémie de Covid agissent comme une cocotte-minute. Ses idées noires le conduisent à passer plusieurs mois en hôpital psychiatrique. Il commence à se reconstruire grâce à une année citoyenne avec l’association Solidarcité, où il effectue aujourd’hui son stage pour devenir éducateur. Dans cet épisode, il raconte comment il a transformé sa détresse et ses questionnements sur son identité de genre en une force pour accompagner d’autres jeunes. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Vous aussi, vous voulez témoigner ? Contactez-nous par ici (ou au 0477 78 41 58 sur WhatsApp) et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant.

    19 min

  3. 30 JAN

    Pauline, marcher jusqu’à Compostelle et enfin dire non

    Pauline ne se décrit pas comme une aventurière. Elle quitte pourtant sa zone de confort et part sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, un sac sur le dos et des questions plein la tête. Au fil des kilomètres et des rencontres, la bienveillance des autres pèlerins agit comme un révélateur. Elle sait que ce voyage redéfinira ses relations, notamment avec son compagnon et son père. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Vous aussi, vous voulez témoigner ? Contactez-nous par ici (ou au 0477 78 41 58 sur WhatsApp) et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant.

    19 min

  4. 23 JAN

    Adrien, bouger pour traverser le confinement

    Avant la pandémie de Covid, Adrien est en 4e secondaire et se sent mal dans sa peau. Quand le confinement arrive, il y voit une possibilité. Un besoin urgent de bouger se fait sentir. Il perd du poids, mais surtout, il reprend confiance. Son rapport à son corps évolue. Sa manière d’être avec les autres change. Dans cet épisode, la journaliste Anne-Sophie Leurquin, spécialiste santé et santé mentale au Soir, apporte elle aussi son éclairage. Chaque semaine, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent une expérience ou une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Vous aussi, vous voulez témoigner ? Contactez-nous par ici (ou au 0477 78 41 58 sur WhatsApp) et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant.

    21 min

  5. 16 JAN

    Burhan, pharmacien palestinien en quête de liberté

    Chaque lundi, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast En vrai. Ils vous racontent une tranche de vie ou une expérience qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. Pharmacien d’origine palestinienne, Burhan est réfugié en Belgique. Il a appris le français puis le néerlandais, s’est installé à Anvers et a repris des études pour exercer son métier ici. Dans ce podcast, il raconte un parcours motivé par son désir de liberté. Vous aussi, vous voulez raconter une tranche de vie ou une expérience qui vous a changé ? Contactez-nous par ici (ou par WhatsApp au 0477 78 41 58) et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant.

    20 min

  6. 12 JAN

    Ambre Ballenghien, « je me suis demandé si je ne rêvais pas trop grand »

    Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent chaque lundi une tranche de vie qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. La hockeyeuse Ambre Ballenghien, l’une figure emblématiques des Red Panthers, raconte sa remise en question après la non-qualification de l’équipe pour les JO de Tokyo. Elle nourrit sa force mentale et sa confiance en elle pendant quatre ans et réalise enfin son rêve olympique à Paris. Vous aussi, vous voulez raconter une tranche de vie ou une expérience qui vous a changé ? Contactez-nous via https://wa.me/message/WHYC4UJXYVRDD1 ou par WhatsApp au 0477 78 41 58 et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant. Votre témoignage peut être rendu anonyme à votre demande.

    25 min

  7. 5 JAN

    François, « je ne mettrai plus autant de pression sur ma partenaire »

    Chaque lundi, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent une tranche de vie ou une expérience qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. À 24 ans, François Coomans rénove entièrement son appartement avec sa compagne. Il enfile ses habits de chantiers les soirs et les week-ends et enchaîne des doubles journées. Dans cet épisode, il nous raconte comment cette expérience a redéfini son couple et lui donne la confiance de se lancer dans de nouveaux projets. Vous aussi, vous voulez raconter une tranche de vie ou une expérience qui vous a changé ? Contactez-nous via https://wa.me/message/WHYC4UJXYVRDD1 ou par WhatsApp au 0477 78 41 58 et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant. Votre témoignage peut être rendu anonyme à votre demande.

    17 min

  8. 29/12/2025

    Mourad, « j’ai appris le métier de chef pâtissier sur les réseaux sociaux »

    Chaque lundi, Le Soir donne la parole aux 18-30 ans avec le podcast « En vrai ». Ils vous racontent une tranche de vie ou une expérience qui les a changés. Épisode après épisode, ils brossent un portrait de leur génération et de la société. En plein confinement, Mourad Arrouj se lance à 5 heures du matin dans la préparation d’un cake marbré avec un objectif en tête : devenir chef pâtissier. Jour et nuit, il apprend son nouveau métier en regardant des vidéos sur les réseaux sociaux. Vous aussi, vous voulez raconter une tranche de vie ou une expérience qui vous a changé ? Contactez-nous via https://wa.me/message/WHYC4UJXYVRDD1 ou par WhatsApp au 0477 78 41 58 et laissez-nous quelques mots sur votre histoire. Le respect de votre vie privée sera pleinement pris en compte. Vos propos seront recueillis dans un cadre bienveillant. Votre témoignage peut être rendu anonyme à votre demande.

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