Au coeur de la perf

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Préparation physique, réathlétisation, retour au sport, données et terrain : chaque épisode donne la parole aux experts qui font avancer la performance dans le football et le sport de haut niveau.

Episodes

  1. Julien Pinot – Science, données et entraînement dans le cyclisme pro

    24/07/2025

    Julien Pinot – Science, données et entraînement dans le cyclisme pro

    Dans cet épisode, nous recevons Julien Pinot, directeur de l'entraînement au sein de l’équipe cycliste Groupama-FDJ. Il revient sur son parcours unique, entre recherche scientifique et terrain, et partage sa vision de l'entraînement moderne dans le cyclisme professionnel. Nous abordons : – Son évolution au sein de la FDJ depuis 2012 – Le lien entre science, performance et individualisation – Sa philosophie d'entraînement et l’intégration des datas – La collaboration entre les pôles médicaux, nutritionnels et mentaux – La place du préparateur physique dans le cyclisme – L’impact des stages en altitude et de l’hypoxie – Sa vision du développement des jeunes coureurs Un épisode riche pour mieux comprendre les coulisses de la performance cycliste, à l’interface entre terrain et technologie.

    1hr 22min
  2. Tom Douchet - Entre recherche scientifique et performance en Ligue 1

    30/06/2025

    Tom Douchet - Entre recherche scientifique et performance en Ligue 1

    Dans cet épisode, nous recevons Tom Douchet, préparateur physique au RC Lens et chercheur. Avec un parcours riche mêlant expériences de terrain en centre de formation et club professionnel, et un doctorat consacré à la planification du microcycle compétitif, Tom partage avec nous une vision aiguisée et actuelle de la performance dans le football. 🔍 Au programme : Sa thèse doctorale sur la planification en centre de formation : limites de l’approche classique, alternatives structurées, lien avec la périodisation tactique, et différences entre microcycles pros et jeunes. La place de la science dans la performance : comment faire cohabiter les exigences du terrain et la rigueur scientifique, comment choisir les bonnes études à appliquer, et pourquoi le futur préparateur physique devra être plus qu’un simple technicien. Sa vision de la performance : collaborations inter-staff, gestion du quotidien, modèles inspirants, et passion pour la recherche. Un échange passionnant entre rigueur académique et pragmatisme de terrain, pour mieux comprendre les défis actuels de la préparation physique dans le football professionnel. Découvrez notre nouvelle plateforme de création de séance FORMAPULSE. https://www.formafoot.fr/logiciel

    1hr 33min
  3. Erwann Le Corre X Tamara Horacek : Revenir au Haut-niveau après 2 LCA

    12/06/2025

    Erwann Le Corre X Tamara Horacek : Revenir au Haut-niveau après 2 LCA

    Réathlétisation : blessure, retour au sport et parcours de résilience Dans cet épisode, on croise trois regards : 👉 Tamara Horacek, handballeuse internationale, partage son vécu de blessure et de réathlétisation. 👉 Erwann Le Corre, kiné du sport chez Annette K, décrypte les étapes clés du retour au sport. 🎙️ On parle communication, individualisation, peurs, progrès… et comment une blessure peut parfois devenir une opportunité. 🔗 Pour les pros de la performance, du médical ou les athlètes qui veulent comprendre les coulisses d’un vrai retour.

    59 min
  4. Geoffrey Mémain x Jean Bouvet - Réathlétisation et recherche

    29/05/2025

    Geoffrey Mémain x Jean Bouvet - Réathlétisation et recherche

    Dans cet épisode, nous recevons Geoffrey Mémain et Jean Bouvet, 2 experts en réathlétisation au Centre Médical de Clairefontaine. Ensemble, nous plongeons dans son parcours, ses travaux de recherche, et sa vision du retour au sport dans un environnement d’élite. Au programme : Organisation et fonctionnement du Centre Médical Sa thèse et les perspectives pour les sciences du sport Collaboration avec les autres métiers de la performance Référentiels terrain : CCC, 4 pillars, VC-CC… Prise en charge psycho-socio-émotionnelle des blessés Testing en club amateur : par où commencer ? État des lieux et projections autour du futur du testing Un épisode riche en expertise, à destination des professionnels du sport, étudiants, et passionnés de performance et de réathlétisation.

    1hr 11min
  5. JB Morin - Force et performance

    15/05/2025

    JB Morin - Force et performance

    Jean-Benoît Morin – Accélération, force horizontale et transmission du savoir Chercheur, enseignant, expert international de la vitesse et de la force horizontale, Jean-Benoît Morin est une référence mondiale. Son travail a façonné la compréhension moderne de la performance en sprint et en acceleration, tant chez les scientifiques que les entraîneurs de terrain. Dans cet épisode, il partage avec générosité : Son parcours et sa philosophie d'entraîneur-chercheur Les bases scientifiques de l’accélération L’importance de la force horizontale dans la performance Comment transférer la science au terrain Les dérives possibles dans l’usage de la technologie Sa vision de la collaboration entre les différents acteurs de la performance Et des conseils concrets pour les préparateurs physiques et entraîneurs

    1hr 19min
  6. Maxime Gonalons X Cyrille Dolce - Le Mental du footballeur

    30/04/2025

    Maxime Gonalons X Cyrille Dolce - Le Mental du footballeur

    Dans cet épisode exceptionnel, nous accueillons Cyrille Dolce, entraîneur de haut niveau actuellement à l’Olympique Lyonnais (depuis 30 ans) et Maxime Gonalons, milieu de terrain expérimenté passé par l’OL, l’AS Roma, Grenade et Clermont, formé au plus haut niveau et capitaine emblématique. Ensemble, nous abordons : La relation joueur-préparateur physique, dans la durée et dans l’exigence Le rôle du leadership et de l’exemplarité dans la performance collective Créer des contextes qui exposent les joueurs aux stimulations mentales de la compétition apporte. Les exigences du très haut niveau, vécues sur le terrain comme dans les coulisses. Un échange riche entre un athlète, un entraîneur et deux préparateurs physiques qui partagent des valeurs fortes, une vision commune du haut niveau et une passion pour l’évolution de la performance.

    1hr 21min
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Préparation physique, réathlétisation, retour au sport, données et terrain : chaque épisode donne la parole aux experts qui font avancer la performance dans le football et le sport de haut niveau.

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