116 episodes
Gangmaker GNGMKR
-
- Sport
-
-
4.6 • 10 Ratings
-
Gangmaker is een podcast voor en door amateursporters. Dries en Rinke zijn zelf sportliefhebbers die graag en veel sporten en in deze podcast delen ze hun ervaringen. Maar ze gaan ook op zoek naar hoe ze beter kunnen worden. Welke shortcuts geven hen net dat procentje extra op de fiets? Met welke tips lopen ze die kilometers nog sneller? U hoort het in Gangmaker!
-
#116 | Gedragsverandering (met Sofie Compernolle en Louise Poppe)
Wat nu als je merkt dat je sommige dingen doet die niet goed zijn. Een gewoonte, een routine, die eigenlijk niet gezond is. Hoe kan je dan dat gedrag veranderen? Daarover praten we met Sofie Compernolle en Louise Poppe!
Shownotes
Gray
Bestel nu je Gangmaker Performance Wielersokken!
Abonneer je op ons Youtube-kanaal
Canyon Endurace
Laat een bikefit doen bij Forward Coaching en krijg 15% korting met de code #GANGMAKER -
#115 | Gravelfondo en het BK Gravel
De verloven zijn ingetrokken. Er moet even nagekaart worden over de voorbije weken. Want Dries deed een poging om zich te kwalificeren voor wk Gravel op de Gravelfondo Limburg en daarna reden zowel Dries als Rinke het BK Gravel. Niet echt met succes. Maar daarover alles in deze aflevering!
Shownotes
Bestel nu je Gangmaker Performance Wielersokken!
Abonneer je op ons Youtube-kanaal
Canyon Endurace
Laat een bikefit doen bij Forward Coaching en krijg 15% korting met de code #GANGMAKER
Garmin Rally XC Powermeter
Bolero Gravel Series -
#114 | Surplace April 2024
Wat een maand!
Een tripje Frankrijk, een bikefit, een ultra social ride. Zoveel te vertellen!
Shownotes
Abonneer je op ons Youtube-kanaal
Canyon Endurace
Laat een bikefit doen bij Forward Coaching en krijg 15% korting met de code #GANGMAKER
Garmin Rally XC Powermeter -
#113 | Bolero Gravel Series (Christophe Impens)
De gravelwereld is groter dan ooit. Tijd dus om eens te praten met een van de grootste spelers van deze wedstrijd. Want een groot deel van de gravelwedstrijden zijn in handen van Golazo. Daarom nodigden wij de managing director van Golazo uit, Christophe Impens. We praten met Christophe over het BK en WK gravel, de toekomst van de gravelwereld en de nieuwe Bolero Gravel Series die er binnenkort aankomt!
Shownotes
Rij mee met onze Gangmaker Ultra Social Ride!
Doe mee met onze Wielermanager competitie!
Abonneer je op ons Youtube-kanaal
Canyon Endurace
Bolero Gravel Series -
#112 | Voeding voor hardlopers (Met Stephanie Scheirlynck)
Iemand een hongerke?
Zeker na een stevige hardloopsessie of trailrun door de bossen kan de maag al eens knorren. Maar wat eet je dan het beste? En wat doe je best tijdens het lopen?
Met Stephanie Scheirlynck hebben we misschien wel de meest aangevraagde gast ooit in onze studio. We praten met haar over hoe de wereld van de sportvoeding veranderd is de komende jaren en wat je als sporter kan doen om je voeding op punt te zetten.
Shownotes
Koop hier het Sportkookboek voor hardlopers
Check hier alle andere boeken die Stephanie schreef!
Rij mee met onze Gangmaker Ultra Social Ride!
Doe mee met onze Wielermanager competitie!
Abonneer je op ons Youtube-kanaal
Canyon Endurace -
#111 | Surplace Maart 2024
Hupla, het einde van de maand is daar weer. Tijd voor Surplace!
Shownotes
Rij mee met onze Gangmaker Ultra Social Ride!
Doe mee met onze Wielermanager competitie!
Abonneer je op ons Youtube-kanaal
Canyon Endurace
Bikegrid
Friend Code op BikeGrid: U4AYHT
Customer Reviews
Run podcast
Deze podcast paar weken geleden ontdekt en o zo blij. Leuke babbel, praktische tips, en ideale podcast voor tijdens lopen! Doe zo voort!!
Leutig geleuter
Een beetje geleuter, zeker het begin over dat bier en het weer, maar wel zeer leuk