Golfpraat Golfpraat

Single handicap (SH) betekent het hebben van een handicap lager dan 10 (= 1-cijfer). In Nederland heeft ongeveer 2% van de geregistreerde golfers een SH (= ong. 8000 golfers). Het bereiken van een single handicap in golf is geen gemakkelijke taak en brengt verschillende uitdagingen met zich mee. Allereerst vereist het een hoge mate van technische vaardigheid. Golfers moeten werken aan hun swingtechniek, balcontrole, afstandsbeheersing, korte spel, wel/niet nemen van risico’s in de baan en precisie. Het vereist oefening, les en begeleiding om deze vaardigheden te verbeteren en te verfijnen. Hoe kijken onze gasten naar het bereiken en handhaven van hun SH? Is het bereiken van een SH een doel op zich? Gaat het ten koste van het plezier beleven aan het golfen? Manfred en Remon (kennen we nog van aflevering 7 over Friends-4-Golf en Pitch & Putt) geven hun visie. 

Onze gasten in deze aflevering zijn:Manfred Schröder en Remon de Groot zijn twee golfvrienden. Rijden het hele land door om samen met andere golfvrienden van hun sport te kunnen genieten. Manfred golft sinds 2009 als alternatief na een voetbalblessure. Sportief wilde hij zichzelf blijven uitdagen, vandaar de keuze voor golf. Is lid van Golfbaan Spierdijk en gecertificeerd jeugdcoach/trainer. Speelt regelmatig wedstrijden o.a. van GolfRebels (georganiseerd door golf-kledingmerk GolfRebels).Remon speelt golf sinds 2008 en sinds 2010 ook met pitch&putt. Een oom kreeg een driver, waar Remon even mee mocht slaan, en was vanaf dat moment verkocht. Kwam op Insta een oproep tegen om op Bernardus te golfen. Dat was het begin van Friends 4 Golf. Combineert golf met pitch&putt en is enthousiast lid van golfbaan Seve te Rotterdam. Hoopt in 2024 mee te doen aan het WK pitch&putt.

Linken behorende bij deze aflevering:

- Friends 4 Golf Instagram: @friends4golf

- De wereld van de single handicap (bogeygolf.nl)

- Single handicap  (onlinegolfercaddy.com)

- 10 Tips voor een single handicap (goedegolfer.wordpress.com)

Onze digitale kanalen zijn:

Website: golfpraat.nlE-mail: info@golfpraat.nl

Socialmediakanalen: Instagram, X (voorheen Twitter) en Facebook. 

Intro / outro muziek: The best jazzclub in New Orleans: Music by Paolo Argento from Pixabay

Intro & outro aankondigingen: Elevenlabs.io

Ontwerp Golfpraat logo: DeskHopping

Privacybeleid: De Golfpraat podcasts worden gehost op Spotify for Podcastsers (voorheen Anchor). Het privacybeleid van Spotify is derhalve van toepassing en treft u aan op hun website. 

Golfregels zijn cruciaal voor eerlijkheid, veiligheid en een positieve ervaring op de baan. Als we de regels blijven respecteren, blijft de sport eerlijk en gelijkwaardig. Het volgen van veiligheidsregels, zoals waarschuwen bij een afzwaaier, waarborgt de fysieke integriteit van spelers. Positieve speelervaringen worden mogelijk gemaakt door respect voor regels, waardoor fair play en sportiviteit gewaarborgd worden. 

De golffederatie heeft aangegeven dat het belangrijk is dat de clubleden de golfregels goed kennen. De NGF gooit dit niet klakkeloos ‘over de schutting’ maar biedt clubs en leden volop en continu ondersteuning. 

Er is echter ook iets aan te merken, namelijk de enorme hoeveelheid aan regels (in vaak lastige bewoordingen beschreven). Het is niet vreemd dat er veel referees zijn bij wedstrijden van de (PGA) pro's. De pro's overleggen altijd over een lastige situatie. Golfclubs in Nederland zouden daar een voorbeeld aan moeten nemen. Op het moment dat er flights onderweg zijn, zijn er ook referees op de baan beschikbaar voor consulten. Dat zou wat zijn.

Helaas werkt het niet zo. Dan maar goed kennisnemen van de belangrijkste golfregels, zoals in deze GolfPraat podcast aan de orde komen.  

Linken behorende bij deze aflevering:

- De golfregels (NGF.nl)

- 20 Belangrijkste golfregels (Golf.nl) 

- De golfregels (Golfmeester.nl)

- Support v.w.b. de golfregels van de NGF

- Zoeken in de officiële golfregels (R&A.org)

- Boeken over de golfregels (golfboeken.nl)

- De regel-app van de R&A (NGF.nl)

Onze digitale kanalen zijn:

Website: golfpraat.nlE-mail: info@golfpraat.nl

Socialmediakanalen: Instagram, X (voorheen Twitter) en Facebook. 

Intro / outro muziek: The best jazzclub in New Orleans: Music by Paolo Argento from Pixabay

Intro & outro aankondigingen: Elevenlabs.io

Ontwerp Golfpraat logo: DeskHopping

Privacybeleid: De Golfpraat podcasts worden gehost op Spotify for Podcastsers (voorheen Anchor). Het privacybeleid van Spotify is derhalve van toepassing en treft u aan op hun website. 

Bij deze een hele leerzame en boeiende GolfPraat over de Full Swing. Voor de meeste golfslagen op de baan wordt een swing gebruikt om de bal van A naar B te krijgen. Iedere golfer heeft een ‘eigen’ swing. Dat heeft o.a. te maken met je postuur, je souplesse en natuurlijk je techniek. Een swing lijkt opgebouwd uit vele onderdelen die ook nog eens goed getimed moeten worden. Maar is een swing wel opgebouwd uit onderdelen? En is het indraaien van je heupen belangrijker dan het voetenwerk? Een goede swing zorgt ervoor dat je, na je slag, in balans op de voorste voet kunt blijven staan en waarbij de romp ver doorgedraaid is. Kijken we naar minder goede spelers, dan is het voor hen vaak lastig om in deze eindstand te blijven staan. Vaak vallen ze terug op hun achterste been. ‘Voetenwerk’, stabiliteit en balans zijn dan ook essentieel bij de swing.

We gaan in gesprek met PGA-teaching pro Augi Jong a Tai over de dynamische swing en hoe we deze het beste in de praktijk kunnen brengen.

Onze gast in deze aflevering is:Augi Jong a Tai is PGA A-Professional sinds 1987. Hij is bevoegd om tot en met handicap 0 golfles te geven. Tevens is hij opleider van golfcoaches en jeugdtrainers en medeontwikkelaar van golfbeleid in Nederland. Augi geeft les en training bij Golfclub Kagerzoom te Warmond.

Linken behorende bij deze aflevering:

- De swing (Wikipedia)

- Belangrijke punten voor het maken van een goede golfswing (golfmeester.nl)

- Golfswing tips (anwbgolf.nl)

- Golfswing verbeteren (matchusports.nl)

Onze digitale kanalen zijn:

Website: golfpraat.nlE-mail: info@golfpraat.nl

Socialmediakanalen: Instagram, X (voorheen Twitter) en Facebook. 

Intro / outro muziek: The best jazzclub in New Orleans: Music by Paolo Argento from Pixabay

Intro & outro aankondigingen: Elevenlabs.io

Ontwerp Golfpraat logo: DeskHopping

Privacybeleid: De Golfpraat podcasts worden gehost op Spotify for Podcastsers (voorheen Anchor). Het privacybeleid van Spotify is derhalve van toepassing en treft u aan op hun website. 

Golf is leuk en moet ook leuk blijven. Op de baan is het genieten van het spel, de sport, het gezelschap, het buiten zijn en de natuur om je heen. Echter, onderzoek onder beginnende golfers in Nederland laat zien dat 60 procent van hen binnen twee jaar de sport weer verlaat. Veel beginners halen handicap 54 (voorheen GVB), worden slecht begeleid, hebben weinig contact met andere beginnende golfers en worden niet goed geïnformeerd over de verschillende mogelijkheden om lid te worden van een club. Een goede start en integratie in de golfsport is echter belangrijk voor een gezonde golfsport op de korte en lange termijn. (ngf.nl)

Maar er zijn gelukkig ook beginners die enthousiast zijn en blijven. Het is dan leuk om te weten hoe het komt dat iemand enthousiast blijft en hoe diegene zich ontwikkelt. Dat bespreken we in deze GolfPraat met onze gast Maarten de Pijper.

Onze gast in deze aflevering zijn:Maarten de Pijper golft sinds ruim een jaar. Hij is gestart om het zwarte gat na zijn pensioen te ontlopen. Nu loopt Maarten meerdere dagen per week op de golfbaan van Kleiburg. En... met heel veel plezier. Sinds enkele maanden golft Maarten met een set clubs van Wilson.  

Linken behorende bij deze aflevering:

- Beginnen met golf (golfmeester.nl)

- Leren golfen; wat heb je nodig (golfacademienederland.nl)

- Starten met golf (absolutegolf.nl)

- Beginnen met golf (golf.nl)



Onze digitale kanalen zijn:

Website: golfpraat.nlE-mail: info@golfpraat.nl

Socialmediakanalen: Instagram, X (voorheen Twitter) en Facebook. 

Intro / outro muziek: The best jazzclub in New Orleans: Music by Paolo Argento from Pixabay

Intro & outro aankondigingen: Elevenlabs.io

Ontwerp Golfpraat logo: DeskHopping

Privacybeleid: De Golfpraat podcasts worden gehost op Spotify for Podcastsers (voorheen Anchor). Het privacybeleid van Spotify is derhalve van toepassing en treft u aan op hun website. 

Jeugd en golf is in Nederland geen gelukkige combinatie. De cijfers liegen er niet om: er is sinds 2013 in Nederland sprake van een daling van 38 procent van het aantal golfers onder de achttien jaar, terwijl we in de afgelopen jaren juist wel een stijging zien van het totaal aantal golfers. Jeugdgolfers vertegenwoordigen momenteel slechts drie procent van het geregistreerde spelersbestand. Cijfers waarvan je het schaamrood op de kaken krijgt en al helemaal als je kijkt naar de rest van Europa. Zo bestaat in Frankrijk tien procent van de spelers uit jeugd onder de achttien, in België is dat elf en in Spanje twaalf procent. Het Europese gemiddelde van jeugdgolfers ligt op acht procent en met onze schamele drie procent bungelen wij onderaan de lijst: van de 49 landen uit het onderzoek staat Nederland op de 47ste plek. (ngf.nl)In deze GolfPraat praten we over jeugdgolf met niemand minder dan toptalent Rosanne Boere. Hoe kijkt zij aan tegen jeugdgolf in Nederland? Ook praten we met Rosanne over haar ambities. 

Onze gast in deze aflevering is:Rosanne Boere is Nederlands kampioen onder de 18 en op weg om de Olympische Spelen te halen en pro te worden. Met recht een toptalent. Zij stelt alles in het werk om onder de vleugels van de NGF, en met volle medewerking van golfclub Kleiburg en Stichting Topgolf Brielle, om haar ambities waar te maken. 

Linken behorende bij deze aflevering:

- Stichting Topgolf Brielle- Rosanne op Instagram- Golfclub Kleiburg- NGF; committed to jeugd, toekomst van het Nederlandse golf- NGF; jeugdwedstrijden op alle niveaus- NGF; alles over Golf-RAAK (het juniorprogramma van de NGF)

Onze digitale kanalen zijn:

Website: golfpraat.nlE-mail: info@golfpraat.nl

Socialmediakanalen: Instagram, X (voorheen Twitter) en Facebook. 

Intro / outro muziek: The best jazzclub in New Orleans: Music by Paolo Argento from Pixabay

Intro & outro aankondigingen: Elevenlabs.io

Ontwerp Golfpraat logo: DeskHopping

Privacybeleid: De Golfpraat podcasts worden gehost op Spotify for Podcastsers (voorheen Anchor). Het privacybeleid van Spotify is derhalve van toepassing en treft u aan op hun website. 

Als je lichaam en geest met elkaar in balans zijn, komt dat ten goede aan je golfspel. Het thema van deze podcast is holistisch golfen. Holistisch golfen betekent dat je niet alleen met je lichaam bezig bent, maar ook met je mindset en de emoties.

Golfen is tamelijk belastend voor ons lichaam. Het is dus cruciaal dat je je lichaam goed verzorgt. Goede nachtrust, gezond eten en voldoende drinken (ook als we op de baan zijn) zijn de basis voor ons golfspel. Verder is het soepel houden van je lichaam ook belangrijk. Oefeningen om je heupen en rug soepel te houden worden van harte aanbevolen. Net zoals het doen van rek- en strekoefeningen voorafgaand aan het golfen. 

Zie hier de basis van holistisch golfen, dat verder reikt dan alleen het lopen van 18 holes. De balans tussen een balans tussen mentale en fysieke gesteldheid ondersteunt de prestaties op de golfbaan en vermindert de kans op blessures.

In deze Golfpraat praten we over holistisch trainen voor golfers met onze gast Gerben den Bak.  

Op de GolfPraat website is een korte blog geplaatst inclusief twee eenvoudige, maar goede, oefeningen om de souplesse van de rug en heupen te optimaliseren.

Aanbevolen boeken:

- The Golf Biomechanic’s Manual (Paul Ckeck)

- Golf Anatomy (Graig Davies & Vince Disaia) / boordevol met oefeningen voor golfers

Onze gast in deze aflevering is:Gerben den Bak. Gerben is C.H.E.K. practitioner (Corrective Holistic Exercise Kinesiology). Dit is een ‘next level’ persoonlijke training gebaseerd op essentiële elementen uit verschillende vakgebieden zoals: oefentherapie, neuromusculaire therapie, chiropractie, osteopathie, krachttraining, westerse geneeskunde en oosterse beweging- en stressreductie therapieën. Vanuit deze achtergrond probeert Gerben de relatie tussen lichaam en geest in balans te brengen. 

Linken behorende bij deze aflevering:

- De kracht van holistisch trainen in de sportschool (Menshealth.com)

- Holistic movement, een bewustere manier van trainen (freshhh.nl)

- Gezonder en sterker worden met holistisch sporten (sportopzijnbest.nl)

Onze digitale kanalen zijn:

Website: golfpraat.nlE-mail: info@golfpraat.nl

Socialmediakanalen: Instagram, X (voorheen Twitter) en Facebook. 

Intro / outro muziek: The best jazzclub in New Orleans: Music by Paolo Argento from Pixabay

Intro & outro aankondigingen: Elevenlabs.io

Ontwerp Golfpraat logo: DeskHopping

Privacybeleid: De Golfpraat podcasts worden gehost op Spotify for Podcastsers (voorheen Anchor). Het privacybeleid van Spotify is derhalve van toepassing en treft u aan op hun website.