Ingrid Camargo

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O que é ansiedade? Você têm ansiedade? Como vencer a ansiedade?.

Episodes

  1. 14/04/2021

    Eu tenho a Síndrome do Pensamento Acelerado? O que fazer?

    Nesse episódio falo especificamente da síndrome do pensamento acelerado. O que é? Quais sintomas? Quais consequências? Como gerenciar?

    24 min

  2. 06/04/2021

    Qual é o seu Eu?

    Nesse episódio vamos falar sobre os tipos de "Eu" e 3 dicas/exercício para você que já teve ou está passando por uma crise de ansiedade.

    19 min

  3. 30/03/2021

    Como vencer a ansiedade?

    Nesse episódio falaremos sobre como podemos vencer a ansiedade e conhecer um pouco das janelas da memória.

    12 min

  4. 22/03/2021

    Ansiedade

    O que é a ansiedade? Quais sintomas? Como podemos vencer a ansiedade?

    21 min
  • 4 Episodes

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O que é ansiedade? Você têm ansiedade? Como vencer a ansiedade?.

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