KUKURU

Giel Beelen

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

  1. Willem Glaudemans over ziekte, ego, vergeving, geneeskunst en Cursus in Wonderen| KUKURU #322

    9 HR AGO

    Willem Glaudemans over ziekte, ego, vergeving, geneeskunst en Cursus in Wonderen| KUKURU #322

    Willem Glaudemans. schrijver, dichter, kunstenaar en medevertaler van Een Cursus in Wonderen, gaat in deze aflevering diep in op zijn nieuwe boek Universele Geneeskunst. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/UniverseleGeneeskunst Samen met Giel onderzoekt hij non-dualiteit, ziekte, bewustzijn, het ego en de vraag wie we werkelijk zijn voorbij het lichaam en de denkgeest. Het gesprek raakt thema’s als vergeving, psychische pijn, sterven, liefde, humor als geneesmiddel en de kracht van stilte en meditatie. Een intense aflevering over genezing als herinnering aan je ware natuur. Hoofdstukken: 00:00:00 Intro over de vier boeken uit de Universele-serie 00:01:04 Universele Geneeskunst en “helen in goddelijkheid” 00:02:26 Wij zijn al heel – ziekte als vergeten van wie we zijn 00:03:27 Ego en religie 00:04:32 Waarom dit boek confronterend kan zijn 00:05:14 Ziekte gaat niet over het lichaam 00:05:31 Non-dualiteit en Een Cursus in Wonderen 00:06:00 De dood bestaat niet 00:06:36 Genezing als herinnering aan wie we werkelijk zijn 00:07:19 Ziekte, schuld en slachtofferschap 00:09:33 Ramana Maharshi en genezende aanwezigheid 00:10:03 “Het lichaam heeft geen genezing nodig” 00:11:04 Psychische klachten en identificatie met het ego 00:12:20 Pijn, slaap en bewustzijn 00:13:40 De vraag “Wie ben ik?” 00:14:02 Het verhaal van Ramana Maharshi 00:15:30 Voorbeeld zijn van genezing 00:16:20 Ziekte als identiteit 00:18:17 Liever genezen van fysieke pijn dan van het ego 00:18:55 Angst voor liefde en het verdwijnen van het ego 00:20:00 Liefde verdrijft angst 00:21:25 Heeft de mens een ego nodig? 00:22:15 Giel over Josephine en ego-ontwikkeling 00:24:17 Dissociatie versus bewust aanwezig zijn 00:26:09 Meditatie en de seconde vóór het denken begint 00:28:11 Een genezen denkgeest maakt geen plannen 00:30:24 Vertrouwen versus controle 00:31:15 De wereld als gevangenis of klaslokaal 00:34:31 De beperking van onze zintuigen 00:35:55 Vergeving en schuld loslaten 00:37:11 Euthanasie, sterven en bewust afscheid nemen 00:39:00 Willem over chemo, pijnstilling en sterven 00:43:23 Humor als geneeskunst 00:45:30 Wat als fysieke genezing uitblijft? 00:46:19 Zielsmissie en ziekte 00:47:01 Verzet tegen pijn maakt de illusie sterker 00:48:30 Depressie, hulp en bewustzijnsvernauwing 00:49:00 Het verhaal van Willems vader na coma 00:50:15 Universeel bewustzijn en leven zonder angst voor de dood Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 11min
  2. Marian Mudder over liefde, hechting, trauma bond en jezelf bevrijden | KUKURU #321

    17 MAY

    Marian Mudder over liefde, hechting, trauma bond en jezelf bevrijden | KUKURU #321

    Een Cursus in Zelfliefde met Marian Mudder helpt je om jezelf niet langer kwijt te raken in relaties, verwachtingen en oude patronen. Leer voelen wat jij nodig hebt, kalmeer je zenuwstelsel en bouw aan meer rust, energie en liefde van binnenuit. Meer info en aanmelden via: http://kukuru.nl/cursuszelfliefde Marian Mudder is actrice, schrijver en therapeut. In deze aflevering praat ze openhartig over haar nieuwe boek Wat ik eerder had willen weten over de liefde en hoe onveilige hechting, oude pijn, functional freeze, trauma bonds en liefdesverslaving ons liefdesleven beïnvloeden. Een eerlijk gesprek over veiligheid, seks, schaamte, zelfliefde en waarom echte verbinding pas ontstaat wanneer je jezelf echt leert voelen. Bestel het boek bij BOL via http://kukuru.nl/marianliefde Hoofdstukken: 00:00:00 Intro, nieuw boek en Marian’s liefdesleven als casus 00:01:28 Liefdesverslaving, hechting en bekende patronen 00:04:06 Wat is liefde volgens Marian? 00:05:22 Hechtingstrauma en verschillende hechtingsstijlen 00:07:26 Waarom onveiligheid vertrouwd voelt 00:08:51 Oude pijn verwerken en veiligheid in jezelf vinden 00:10:29 Copingmechanismen en overlevingsstrategieën 00:13:03 Functional freeze en dissociatie 00:15:23 Acteren, gevoel en droomwerelden 00:16:22 Functional freeze in relaties en carrière 00:18:32 Crisis als wake up call 00:19:22 Relaties als spiegel 00:20:25 Seks, veiligheid en jezelf zijn 00:22:17 Gaslighting en destructieve relaties 00:24:57 De belangrijkste mannen in Marian’s leven 00:25:26 Seksuele vrijheid en schaamte 00:29:50 Limerence en verliefdheidsverslaving 00:31:05 LAVA: Love, Attention, Validation, Acceptance 00:33:34 Trauma bonds en gedeelde pijn 00:35:06 Dopamine, cortisol en relatieverslaving 00:37:47 Waarom mensen niet weggaan uit ongezonde relaties 00:38:53 Interdependence versus codependency 00:40:32 Muziek, liefdesliedjes en afhankelijkheid 00:41:52 Waarom gezonde liefde eerst saai voelt 00:43:02 Verliefdheid versus innerlijke rust 00:46:00 Barry Long, zelfliefde en acceptatie 00:46:53 Jezelf helen door bewustwording 00:47:44 Trauma door wat er niet gebeurd is 00:49:20 Marianne Williamson en Een cursus in wonderen 00:51:15 Het brave meisje versus de wilde vrouw 00:52:50 Liefde, chaos en persoonlijke groei 00:53:27 Marian over haar huidige liefdesleven 00:55:09 Een veilige relatie zonder romantiek 00:55:48 Single zijn, seks en behoeftigheid 00:57:08 Liefde zonder wondjes en bevestiging zoeken 00:57:31 Patriarchaat, bewustwording en deze tijd 00:58:25 Ruby Wax en mindfulness 00:59:56 Schrijven in begrijpelijke taal 01:00:36 “Wij waren elkaars pleisters op de wond van eenzaamheid” 01:01:08 Divine intervention en een nieuw leven 01:02:22 Social media, Instagram en eenvoudiger leven 01:03:07 EFT, relatietherapie en voelen 01:04:19 Zelfliefde, heling en afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 5min
  3. Laura Lynne Jackson over tekens, intuïtie, de dood en contact met de andere kant | | KUKURU #320

    26 APR

    Laura Lynne Jackson over tekens, intuïtie, de dood en contact met de andere kant | | KUKURU #320

    In deze aflevering spreekt Giel met Laura Lynne Jackson over tekens van overleden dierbaren, intuïtie, meditatie, aura’s, dieren, bijna dood ervaringen en de vraag of de dood echt een einde is. Laura is New York Times bestselling auteur, spreker, voormalig leraar en gecertificeerd psychic medium bij onder meer de Forever Family Foundation. Ze schreef onder andere The Light Between Us, Laat tekens je gids zijn en Tekens zijn overal, waarin ze laat zien dat verbinding met de andere kant volgens haar niet iets exclusiefs is, maar iets waar iedereen zich voor kan openen. Hoofdstukken: 00:00:00 Intro en zenuwen voor Engels 00:01:01 Over Giels vader, zus en tekens 00:02:21 Lieveheersbeestjes als teken 00:04:46 Openstaan voor signalen 00:05:16 Team van licht 00:06:52 Affirmaties hardop uitspreken 00:07:46 Wat voelt Laura in de studio? 00:08:07 Psychic versus mediumship 00:10:03 Aura kleuren, blauw, oranje en roze 00:11:49 Mediumschap zonder toestemming 00:13:05 Neurodiversiteit als jailbroken telefoon 00:14:24 Hersenonderzoek en mediumschap 00:16:39 Kinderen en intuïtieve vermogens 00:18:04 ADHD, autisme, telepathie en mediumschap 00:21:01 Collectieve energie 00:21:25 Meditatie en MEIditatie 00:22:27 Meditatie als deur naar de ziel 00:24:32 De kracht van douchen 00:25:16 Negatieve ionen, gronding en water 00:27:38 Laura’s ochtendritueel 00:29:04 Koken als meditatie 00:30:13 Waarom wetenschap belangrijk is 00:31:54 Vraag om vier soorten tekens 00:34:27 Dieren als spirituele metgezellen 00:36:36 Boeken die Laura hebben gevormd 00:37:17 Harper Lee, To Kill a Mockingbird 00:38:31 Alice Walker, The Color Purple 00:39:29 Paulo Coelho, The Alchemist 00:40:02 Sarah Lewis en The Rise 00:42:02 Wat is intuïtie? 00:42:10 Clairvoyance, helder zien 00:43:36 Clairaudience, helder horen 00:45:36 Claircognizance, helder weten 00:45:54 Clairsentience, helder voelen 00:48:45 Intuïtie trainen 00:50:02 Nieuwe boeken en werkboek over tekens 00:51:40 Angst voor de dood 00:53:17 Pim van Lommel, Eindeloos Bewustzijn / Consciousness Beyond Life 00:53:31 Bijna dood ervaringen 00:55:09 Levensreview na de dood 00:56:23 Reïncarnatie en zielengroepen 00:58:17 Donker en licht in deze tijd 00:59:04 Kleine daden van liefde 01:00:04 Vredeswandeling en innerlijke vrede 01:01:00 Hoe Laura herinnerd wil worden 01:02:04 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 3min
  4. Chungmei Cheng over hoogsensitiviteit, trauma, intuïtie en lichaamswerk | KUKURU #319

    19 APR

    Chungmei Cheng over hoogsensitiviteit, trauma, intuïtie en lichaamswerk | KUKURU #319

    Wil je ook het e-book Radicale Acceptatie van hoogsensitiviteit? Ga naar https://orchidoflife.nl/product/pdf-radicale-acceptatie-van-hoogsensitiviteit/ en gebruik tijdelijk de kortingscode KUKURU voor 5 euro korting In deze aflevering spreekt Giel met Chungmei Cheng over hoogsensitiviteit als kracht, maar ook over de keerzijde: overprikkeling, trauma, dissociatie, altijd “aan” staan en het verliezen van contact met je lichaam. Ze laat mooi zien hoe somatisch werk, ademwerk, Feldenkrais en Somatic Experiencing kunnen helpen om spanning, oude overlevingspatronen en emotionele blokkades zachter los te maken, zodat je weer echt kunt voelen in plaats van alleen maar te denken. Chungmei Cheng is HSP-coach en somatisch therapeut van Orchid of Life. Online schrijft ze dat ze al ruim twintig jaar werkt met hoogsensitieve mensen en dat haar eigen ontwikkeling haar via ademwerk verder bracht naar Somatic Experiencing, Feldenkrais en chakrahealing; daarnaast begeleidt ze ook mensen met neurodivergente breinen. Het gesprek gaat verder over hoe HSP tot uiting komt in verschillende persoonlijkheidstypen, de overlap met neurodiversiteit en ADHD, het belang van grenzen vooraf bepalen, de rol van intuïtie, de invloed van haar Chinese roots en hoe haar werk uiteindelijk draait om belichaming: weer landen in je lijf, je waarheid voelen en van daaruit leven. Hoofdstukken: 00:00:00 Vers van de pers en via een mail direct in de podcast 00:03:33 Meditatie in de tiendaagse en lichaamsgericht landen 00:04:09 Wat somatisch werk eigenlijk is 00:04:35 Feldenkrais en spanning uit de ruggengraat halen 00:07:07 Slechte connectie met je lichaam en dissociatie 00:08:34 Trauma zichtbaar in hoe iemand beweegt 00:11:05 Overleven, wilskracht en alles in de strijd gooien 00:12:28 HSP en waarom mensen bij Chungmei aankloppen 00:13:11 Radicale acceptatie van hoogsensitiviteit 00:13:57 Is hoogsensitiviteit aangeboren of ontwikkel je het later 00:16:00 Het moment waarop het boek van Elaine Aron binnenkwam 00:18:49 Origin of Life en de symboliek van de orchidee 00:21:00 De vier HSP-profielen inclusief high sensation seeker 00:22:57 HSP, ADHD en neurodiversiteit 00:29:18 Wat ouders hoogsensitieve kinderen vooral moeten geven 00:33:41 Grenzen vooraf bepalen in plaats van achteraf instorten 00:35:54 Hoe je jezelf tijdens een werkdag kunt ontprikkelen 00:38:41 The Four Agreements en leven in plaats van bang zijn 00:42:15 Modelverhalen en haar Aziatische roots 00:44:15 Hoe familiegeschiedenis haar opnieuw wortelde in Nederland 00:47:40 Chinese geneeskunde in haar familie 00:50:52 Schrijven aan een boek over HSP en lichaamsgerichte therapie 00:52:23 Methoden in haar werk: Somatic Experiencing, ademwerk, chakrahealing 00:57:17 Peter Levine en trauma dat vast komt te zitten in het lichaam 01:00:26 Kan trauma echt klaar zijn of schiet je terug 01:03:29 Werkt traumawerk anders bij hoogsensitieve mensen 01:05:52 Hoogbegaafd en afgesneden van gevoel 01:07:41 Sociaal panorama en de ochtendroutine die echt past 01:11:53 Haar eigen flexibele ochtendroutine 01:14:37 Kabeljauwlever, voeding en Chinese familiewijsheid 01:16:41 Waarom radicale acceptatie van HSP zoveel leed voorkomt 01:17:46 Gelijkgestemden, boekenclub en je stem laten horen 01:19:30 Otrovert als nieuw begrip naast introvert en extravert 01:20:52 Intuïtie als weten via gevoel, beeld of woord 01:22:30 Haar ambitie: alles delen voor ze de aarde verlaat 01:23:22 Dansen als intentie voor dit jaar 01:23:27 De dood, energie en misschien een laatste leven 01:28:12 Hoe Chungmei herinnerd wil worden Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 31min
  5. Martijn Guiot over mentaal vrijer leven, jezelf zijn, compassie en klavertje 4 model | KUKURU #318

    12 APR

    Martijn Guiot over mentaal vrijer leven, jezelf zijn, compassie en klavertje 4 model | KUKURU #318

    In deze aflevering spreekt Giel met Martijn Guiot, psychiater met ruim 25 jaar ervaring in de GGZ, verslavingszorg en ziekenhuiswereld, en auteur van Vrijer leven door jezelf te zijn. Bestel bij BOL: https://bit.ly/vrijerleven Martijn combineert klassieke psychiatrie met een holistische blik en laat zien dat psychische klachten vaak “vastgelopen vaardigheden” zijn die je kunt trainen en verzachten. De kern van het gesprek draait om zijn klavertje-vier model: vriendelijke aandacht, bewuste perspectieven, zorgzaam voelen en waardevolle verbindingen. Hij pleit voor meer zelfcompassie, minder identificatie met gedachten en het zien van gevoelens als richtingaanwijzers in plaats van vijanden. Ook bespreekt hij de rol van therapie, medicatie, psychedelica en bewustzijn, en hoe echte vrijheid ontstaat door jezelf te leren begrijpen, accepteren en vertrouwen. meer info https://vrijerleven.nl/ Hoofdstukken: 00:00:00 ontmoeting en ballet verleden 00:04:46 carrière GGZ verslavingszorg 00:05:49 rTMS en depressiebehandeling 00:08:42 holistische kijk op therapie 00:12:29 medicatie en afbouwen 00:13:33 depressie als vastgelopen vaardigheid 00:15:33 angst als functioneel mechanisme 00:20:28 ADHD als menstype 00:22:40 boek Vrijer leven door jezelf te zijn 00:26:47 vriendelijke aandacht uitgelegd 00:30:48 erkennen en accepteren van gevoelens 00:37:12 bewuste perspectieven 00:43:13 mentaliseren en communicatie 00:52:14 stressvolle vs verstandige denkpatronen 00:57:19 verschillende mindsets 00:59:09 gevoelens als richtingaanwijzers 01:05:14 schone pijn en rouw 01:05:30 zelfcompassie oefenen 01:07:16 omgaan met negatieve gevoelens 01:10:29 emoties, lichaam en trauma 01:15:05 waardevolle verbindingen 01:20:03 waarden per levensgebied 01:23:42 wetenschappelijke basis en bronnen 01:24:42 psychedelica en psychiatrie 01:30:02 favoriete boeken 01:41:44 ochtendroutine en leven 01:52:24 visie op de dood Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 58min
  6. Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie | KUKURU #317

    5 APR

    Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie | KUKURU #317

    In deze aflevering spreekt Giel met Paul Lenferink, die al meer dan 40 jaar werkzaam is als hulpverlener, maatschappelijk werker, therapeut, coach en opleider. Gedreven door een constante zoektocht naar groei, succes en het beter helpen van anderen, reflecteerde hij jarenlang op zichzelf en verdiepte hij zich in methodes als NLP, ademwerk en coaching. In 2020 viel het echte kwartje. Na een blessure aan zijn enkel ontstond een diep inzicht toen hij letterlijk met zijn lichaam in gesprek ging. In plaats van te forceren, luisterde hij. Het antwoord dat in hem opkwam liet zien dat hij nog steeds vanuit bewijsdrang handelde. Op het moment dat hij verzachtte en zijn lichaam erkende, gebeurde er iets opvallends. De pijn nam af en hij kon weer staan en lopen. Dat moment liet hem voelen wat er gebeurt wanneer het lichaam gehoord wordt. Sindsdien ziet Paul één duidelijke sleutel. Echte transformatie ontstaat alleen wanneer iemand geraakt wordt in zelfliefde. Zonder die verbinding blijft verandering oppervlakkig of tijdelijk. Alles wat we leren over grenzen, gedrag of patronen werkt pas echt wanneer die laag van liefde voor jezelf wordt aangeraakt. In het gesprek staat de spanning tussen ego en hart centraal. Het ego stuurt op controle, presteren en overleven. Het hart leidt vanuit gevoel, vertrouwen en verbinding. Volgens Paul ligt de weg naar verandering in het verschuiven van die regie. Van leven vanuit het ego naar leven vanuit je essentie. Met zijn methode KI.2.B. brengt hij dit samen. Het doorzien van je programmering en het opnieuw leren voelen in je lichaam. Hoofdstukken: 00:00 Intro 00:02 Jeugd + voetbalidentiteit + blessure als wake-up 00:03 Start hulpverlening + werken met trauma 00:04 Doorbraak 2020 + van presteren naar voelen 00:06 Zelfliefde als fundament 00:08 NLP + coachbloem model 00:12 Patronen + herprogrammeren brein 00:15 Inzicht vs actie (Giel’s struggle) 00:16 Lichaam vs hoofd + hart-intelligentie 00:19 Intuïtie + bedoeling van je leven 00:21 Ego vs hart uitgelegd 00:23 Ego omarmen i.p.v. afwijzen 00:25 Ademwerk + ontmoeting met Deepak Chopra 00:27 Ontstaan Balance Breathing 00:30 KI.2.B. methode uitgelegd 00:31 Emoties vs gevoelens 00:34 Innerlijk kind vs echte essentie 00:39 Doorvoelen + lichaam als ingang 00:41 Ochtendroutine + ademhaling 00:44 Voelen trainen + lichaamstaal 00:45 Drie signalen van disbalans 00:49 Doel van het leven = ervaren 00:51 Niet goed genoeg gevoel + maatschappij 00:57 Boek: Het hart van de geest 01:00 Boek: The Biggest Secret 01:11 Boek: The Intention Experiment 01:14 KI.2.B. praktisch toegepast 01:20 Verslaving als strategie 01:22 Legacy + zelfheling 01:24 Dood + bewustzijn 01:29 Create your own world Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 30min
  7. Toña Wong Chung over zelf doen, autonomie, liefde en balans | KUKURU #316

    29 MAR

    Toña Wong Chung over zelf doen, autonomie, liefde en balans | KUKURU #316

    In deze aflevering spreekt Giel opnieuw met Toña Wong Chung, holistisch therapeut en Reiki Master met meer dan 30 jaar ervaring, over een cruciaal thema: wanneer ga je het zélf doen? Toña legt uit dat echte heling begint bij autonomie en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen fysieke en mentale gezondheid, in plaats van het uitbesteden aan anderen. Ze verbindt dit met voelen, leefstijl, testosteron, relaties en het volgen van het pad van je hart—waarbij liefde de hoogste frequentie is en richting geeft aan keuzes. De kern: beter worden in voelen vraagt tijd, discipline en het durven aangaan van jezelf, waarbij balans tussen yin en yang essentieel is. Hoofdstukken: 00:00 Intro en terug naar de basis 01:08 Wetenschappelijk bewijs Reiki 02:30 Wanneer ga je het zelf doen 03:07 Zelf doen versus praten 04:14 Zelfbehandeling ervaring 08:09 Agenda en discipline 08:51 Autonomie en verantwoordelijkheid 09:56 Hulp vragen versus uitbesteden 10:36 Autonomie versus eigenwijsheid 11:53 Autoriteit en weerstand 14:04 Wat autonomie echt is 15:52 Afstemming en eigen frequentie 17:02 Inspiratie versus afhankelijkheid 18:14 Twijfel aan jezelf 19:28 KUKURU en keuzes maken 20:41 Waarden en richting 22:33 Zorgen voor anderen 23:16 Zorg als afleiding 24:42 Hypocrisie en zelfwerk 25:26 Ouderschap en voorbeeldgedrag 26:38 Werk versus aanwezigheid 29:27 Opvoeding en imprint 30:25 Hoe weet je dat je goed voor jezelf zorgt 31:41 Zingeving en burn-out 33:06 Meten versus voelen 34:09 Hoe word je beter in voelen 34:25 Tijd nemen 34:34 Stoppen met verdoving 35:43 Koffie en conflict 37:37 Leefstijl en gedrag 40:00 Wetenschap versus ervaring 41:00 Telefoon en afleiding 41:06 Testosteron en energie 42:54 Mannen en missie 43:33 Relatie dynamiek 45:30 Hormonen en leefstijl 47:02 Pad van het hart 55:46 Keuzes en hart volgen 56:57 Drie vragen voor keuzes 57:47 Vreugde versus plezier 58:57 Moeilijke gesprekken 01:00:00 Signalen dat je niet goed zit 01:00:32 Slaap en hartenergie 01:01:08 Spreken vanuit het hart 01:02:06 Therapie en gevoeligheid 01:03:04 Optimisme en wereldbeeld 01:04:29 Liefde als kracht 01:06:21 Toekomst van Reiki 01:08:37 Yin en yang balans 01:10:26 Energie en intelligentie 01:13:48 Liefde versus angst 01:16:34 Yin yang en emotie 01:17:23 Zelf doen in praktijk 01:17:46 Natuur als heling 01:20:07 Liefde en expansie Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 22min
  8. Toña Wong Chung over klachten, Reiki, trauma, voeding en zelfherstel | KUKURU #315

    22 MAR

    Toña Wong Chung over klachten, Reiki, trauma, voeding en zelfherstel | KUKURU #315

    In deze aflevering spreekt Giel met Toña Wong Chung, holistisch therapeut, Reiki Master en expert op het gebied van integrale gezondheid, die al meer dan dertig jaar werkt met de mens als geheel in plaats van alleen met symptomen. Ze vertelt over haar praktijk, haar wetenschappelijke onderzoek naar Reiki bij chronische klachten en haar overtuiging dat lichamelijke klachten vaak signalen zijn van onverwerkte spanning, trauma of een verstoorde leefstijl. Het gesprek gaat over de Reiki-beginselen, het systeem van Reckeweg, de rol van voeding, emoties, constitutie en zelfverantwoordelijkheid, en maakt duidelijk dat heling niet alleen zit in behandelen, maar ook in voelen, vertragen en eerlijk kijken naar wat een klacht je probeert te vertellen. Meer info over het onderzoek: https://healingspace.nl/blog/reiki-onderzoek/ Meer info over de cursus holistische voeding: https://healingspace.nl/opleidingen-cursussen/voeding/holistische-voeding/ Hoofdstukken: 00:00 Intro Toña Wong Chung 01:06 Holistische gezondheid 02:43 Wetenschappelijk onderzoek 03:53 Reiki en bewijsvoering 05:09 Vakblad en doorbraak 05:26 Reiki in het ziekenhuis 06:08 Internationaal artikel 06:40 Resultaten onderzoek 07:21 Chronische klachten 09:24 Reiki en leefstijl 10:59 Reiki-beginselen 11:16 Woede en trauma 12:03 Vader moeder vergeving 12:21 Leef oprecht 12:49 Identiteit en klacht 14:16 Dankbaarheid 16:29 Dojo en Japanse oorsprong 18:27 Eczeem en trauma 19:31 Systeem van Reckeweg 20:47 Symptoombestrijding 22:59 Toxische belasting 24:31 Tussen je oren 25:32 Omgekeerde genezing 26:31 Regulier versus holistisch 27:22 Commitment 28:21 Koffie alcohol en klachten 29:30 Klachten en de mind 30:27 Emoties dempen 30:45 Relatiesessie zonder alcohol 31:55 Jezelf weer voelen 32:51 Oorpijn en constitutie 34:34 Constitutionele voeding 36:13 Bloedgroep en voeding 37:37 80 20 regel 38:20 Voeding en mentale scherpte 39:03 Dieet versus constitutie 40:21 Microbioom en emoties 41:19 Meten is weten 42:43 Hoge bloeddruk en eigen regie 44:33 Zelf verantwoordelijkheid 45:25 Gezin en voeding 46:27 Voelen wat je eet 47:08 Pesticiden en snackgroente 49:07 Lobby en landbouw 50:18 Waarom klachten erger lijken 51:36 First the mind 53:12 Trauma en innerlijk kind 55:25 Gevoel harmoniseren 56:22 De helende reis 56:39 Verbinding met jezelf 57:24 Praktische eerste stap 58:17 Persoonlijke mantra 59:52 Wat Reiki echt heelt 01:00:23 Reiki zelf doen 01:01:00 Beweging en slaap 01:02:29 Holistische voeding opleiding 01:03:40 Testosteron en slaap 01:03:54 Vooruitblik deel twee 01:05:11 Mantra Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1hr 7min
See All (413)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

Information

  • Creator
    Giel Beelen
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    413
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 154485
  • Show Website
    KUKURU

You Might Also Like