Loopbaancoaching / counseling werkt! En hoe!

Loopbaancoach Riëtte Steenman I Van Kern tot Kern Houten
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Een podcast serie van Riëtte Steenman, #loopbaancoach / counselor bij Van Kern tot Kern in Houten. Over hoe #loopbaancoaching / #counseling voor jou zou kunnen werken (ook via #UWV). Of je nou bijna / net afgestudeerd bent, jouw baan niet meer aansluit op jouw wensen of je door #stress / #hoogsensitiviteit / #ADD / #burn-out, ziekte of werkloosheid niet (meer) lekker in je vel zit (op je werk en of privé). Over het, op een praktische manier, écht antwoord vinden op de vragen: 'Welke #baan past bij mij?' Hoe ga ik om met stress / #HSP / #HB? Zie ook mijn site: https://www.vankerntotkern.nl/

Episodes

  1. 18/08/2024

    Monique maakt switch naar de uitvaartbranche!

    Monique kwam november 2023 bij mij omdat ze echt iets anders wilde. Aanleiding was een interne #sollicitatie, waarbij zij het niet werd. Dat zette haar aan het denken en deed haar besluiten om #loopbaancoaching bij mij te komen doen. Ze wilde niet meer de hele dag achter de computer zitten en echt zinvol werk gaan doen. We hebben o.a. haar kwaliteiten en wensen in kaart gebracht en na 6 gesprekken wist ze wat ze wilde: de uitvaartbranche in! Een op een in contact zijn, out of the box kunnen denken en doen, zinvol bezig zijn. Wat haar erg geholpen heeft is het verschil tussen de behoeftes en talenten van een introvert en extravert. Ze is rustig, bedachtzaam, liefdevol, overdenkend. En dat past in de uitvaartbranche natuurlijk heel goed! Om haar studie te kunnen doen (C'ést la vie, Hilversum) gaat ze 3 (i.p.v. 4) dagen werken, ze gaat voelen waar ze wil werken. Ze heeft ook al gesprekken gehad met meerdere uitvaartorganisaties.

    17 min

  2. 11/09/2022

    Sanne Bronkhorst kiest na haar #burnout met heel haar hart, voor een heel ander pad (in het buitenland)

    Ruim een jaar geleden kwam Sanne bij mij in de praktijk. Op mijn vraag hoe het met haar energie zat, kwam ze (achteraf te optimistisch zegt ze) op een voor 30% gevulde batterij. Ze had het niet meer naar haar zin op de PABO. Begeleiden (met gitaar) van kinderenactiviteiten tijdens haar vakantiewerk, gaf haar pas écht energie maar kostte haar ook best wat energie. En oh ja, er stond ook nog een reis naar Curaçao op de planning die al aanbetaald was. Hoe nu verder? Het eerste deel van het #loopbaantraject hebben we vooral gekeken naar #energieverdeling / #energiebalans. Wat of wie kost / geeft überhaupt energie? Hoe weet / voel ik dat? Het nut van pauzes. Grenzen (h)erkennen. Daarna onderzocht ze wat ze wilde qua #werk en werkomgeving. Ze sloot het traject af met een mindmap met wensen t.a.v. werk en daarmee voor eventueel studie. Via Instagram kwam er een retreat in Ibiza op haar pad en daarna volgde(n) ze nog veel mooie uitnodigingen. #burnout #coaching #houten #online #loopbaan

    27 min

  3. 16/05/2022

    Twee banen combineren én vriendin én moeder zijn; Kirsten van der Vlist (37 jaar) doet het!

    Kirsten heeft sinds een maand de #baan die bij haar past: IT coördinator!  Ze vertelt over haar ontdekkingstocht naar wie zij is als moeder, vriendin en als werkneemster. Daar kwam ze alleen niet uit en daarom kwam ze via een vriendin bij mij.  Ze noemde haar #carrière pad 'bijzonder' (en dan niet in de positieve zin van het woord ;-)) en voelde daar zelfs lichte schaamte over.  Al tijdens het #loopbaantraject wist ze haar #cv juist te (her)waarderen en vond de ideale combinatie van banen: bootcamptrainster bij Mom in Balance & IT Coördinator.  Ze heeft een werkgever die #professionele #ontwikkeling hoog in het vaandel heeft staan en die haar alle ruimte geeft om haar kwaliteiten in te zetten en te groeien.

    19 min

  4. 03/04/2022

    Hoogsensitiviteit werkt! Over het praktische werkboek (met site) van Maria Schreuders

    Dit keer spreek ik met Maria Schreuders van Fenikscoaching in Utrecht. Naast haar eigen praktijk (voor #loopbaancoaching), werkt ze bij het #UWV als Adviseur Intensieve Dienstverlening binnen het Werkbedrijf.  We staan uitgebreid stil bij #hoogsensitiviteit en #hoogbegaafdheid (op het #werk) en natuurlijk bij haar praktische #boek: Hoogsensitiviteit werkt!  Van het onderzoek naar en het ontdekken van jouw eigen hoogsensitiviteit, praktische tips en trucs, achtergrondinformatie en natuurlijk de opbouw en de inhoud van het #werkboek zelf. We noemen verschillende andere boeken en inzicht-, zelfzorg- en visualisatie-oefeningen (meer dan 70) en die zijn allemaal terug te vinden in haar boek en op haar site: https://hoogsensitiviteitwerkt.nl/.  Zowel Maria als ik willen het leven (op het werk) van de HSP en HB-er graag aangenamer maken. We nodigen HSP-ers, HB-ers en niet-HSP-ers dan ook van harte uit om deze podast te luisteren en te delen, als onze mede-ambassadeurs ;-).  Riëtte Steenman / Van Kern tot Kern - Houten  https://www.vankerntotkern.nl/

    28 min
  5. Hoogsensitiviteit; hoe werkt dat? Marleen Gondelach van 'Marleen brengt structuur' vertelt hoe het is om HSP te zijn

    05/07/2021

    Hoogsensitiviteit; hoe werkt dat? Marleen Gondelach van 'Marleen brengt structuur' vertelt hoe het is om HSP te zijn

    Marleen Gondelach kwam een paar jaar geleden bij mij, omdat ze een hoogsensitiviteitscoach zocht. Tijdens de intake gebeurde er voor haar meteen al een heleboel en de oefeningen deden haar beseffen hoe ze, zowel privé als op het werk, vooral voor de ander leefde.  Ze vertelt over haar bewustwording (van haar #hoogsensitiviteit), het oefenen in het klein (eerst via een rollenspel met mij in de praktijk), het proces naar steeds meer zelfregie, haar leven als #HSP tot haar beslissing om 'Marleen brengt structuur' te starten.

    28 min

  6. 13/06/2021

    Alieke (46 jaar) combineert twee banen: Haar bedrijf 'Gewoon bij U thuis' en haar baan als leerkracht

    Dit is het verhaal van Alieke Zuidhoek.  Zij kwam eind 2020 bij mij voor #loopbaanbegeleiding via het ontwikkeladvies. Een bezige bij met een druk gezin en een #baan in het onderwijs. Drie jaar geleden heeft ze haar hart verpand aan een oudere dame, met wie zij wekelijks contact had. Door de gesprekken met haar en andere ouderen, werd haar duidelijk dat er in #Houten geen mogelijkheden waren voor ondersteuning bij alledaagse dingen. Daarnaast werd eenzaamheid ook veel genoemd. Dit raakte haar. Na het #loopbaantraject startte ze daarom haar eigen bedrijf 'Gewoon bij U thuis'. Ondersteuning voor ouderen en mensen die herstellende zijn van een operatie of andere behandelingen (in het ziekenhuis). Ze combineert dit met haar baan als leerkracht.

    14 min

  7. 06/04/2021

    Emma Mueller (20 jaar) kiest voor Communicatie en Multi Media Design

    'Ik kan niet kiezen, ik vind zó veel leuk'. Emma ging van de MAVO naar de HAVO en nam een tussenjaar om te gaan werken. Ze vertelt over haar keuzeproces voor een studie en wat haar daarbij het meest geholpen heeft. Ze zit in het eerste jaar van de HBO opleiding 'Communicatie & Multi Media Design en raadt jonge twijfelaars aan om hulp te vragen van (ervarings-) deskundigen om je heen.

    17 min

  8. 29/03/2021

    Een eigen bedrijf: Manya Kroon van Beautiful Soul in Hilversum (kapster en masseur) vertelt

    Manya is in 2014, na de loopbaanbegeleiding bij mij, gestart met haar eigen bedrijf Beautiful Soul in Hilversum. Ze was al heel wat jaren in dienst geweest als kapster en wilde meerdere dingen combineren. Ze trok de stoute schoenen aan en begon haar eigen bedrijf. Ze heeft zich in de loop der tijd (bij)geschoold op het gebied van massage en vertelt over de stappen die zij heeft gezet.

    14 min

  9. 04/10/2020

    Kimberly (30 jaar) blij met haar baan als senior onderzoeker

    Kimberly is ruim twee jaar geleden bij Van Kern tot Kern loopbaancoaching gekomen en was vooral op zoek naar rust én een andere baan. Voor de rust bracht ze o.a. in kaart wat energiegevers en vreters waren. De inhoud van haar werk sprak haar wel aan, maar ze voelde zich bij haar werkgever niet op haar plek. Stap voor stap kwam ze steeds dichter bij het ideaalbeeld van haar werk (plek): maatschappelijk relevante opdrachten doen bij een kleiner onderzoeksbureau. Ze vond een organisatie die precies bij haar past (Nederlands, kleinschalig, passende doelgroep) en op hun site zag ze geen vacatures staan, maar wel de mogelijkheid om een open sollicitatie te sturen. Die stuurde ze, werd uitgenodigd, voelde meteen de klik en werd aangenomen! Kimberly is daarbij gegroeid van onderzoeker naar senior onderzoeker.

    17 min

  10. 24/06/2020

    Jouw (eerste) nieuwe baan; tips en trucs van Daniëlle (28 jaar)

    Voor haar loopbaantraject bij Van Kern tot Kern, wist Daniëlle van Doorn niet welke baan nou precies bij haar zou passen. Gedurende het traject vielen steeds meer puzzelstukjes op hun plek. Al tijdens het traject solliciteerde ze op meerdere functies, werd overal uitgenodigd en kon uiteindelijk kiezen! Ze vertelt over de weg ernaar toe, welke baan ze heeft gekozen en wat haar geholpen heeft bij het vinden van haar droombaan, bij het solliciteren en de eerste tijd in haar nieuwe functie.

    18 min

  11. 13/06/2020

    Loopbaancoaching: hoe werkt (dat bij) Riëtte Steenman?

    Ik krijg natuurlijk wel vaker de vraag: 'Wat is nou eigenlijk loopbaancoaching?' En: 'Als ik zo'n traject bij jou kom doen, wat kan ik dan verwachten en wat levert mij dat dan op?'. Allemaal vragen die ik graag beantwoord. Misschien vind je het fijn om tegelijkertijd op mijn site de verschillende stappen mee te kijken: dat kan via 'Passie in je werk'. Daar vind je het stappenplan onder de naam 'mijn droombaan'.

    8 min

  12. 05/06/2020

    Loopbaancoaching werkt! En hoe! In gesprek met Marlijn van den Berg die de overstap maakte naar het vak van docent.

    Marlijn van den Berg heeft 2 jaar geleden loopbaancoaching gedaan bij Riëtte Steenman I Van Kern tot Kern in Houten.  Ze vertelt over haar inzichten, haar weg naar een andere baan (netwerken, LinkedIn en sollicitatie) en over haar ervaringen in haar nieuwe baan als docent.

    10 min
  • 12 Episodes

About

Een podcast serie van Riëtte Steenman, #loopbaancoach / counselor bij Van Kern tot Kern in Houten. Over hoe #loopbaancoaching / #counseling voor jou zou kunnen werken (ook via #UWV). Of je nou bijna / net afgestudeerd bent, jouw baan niet meer aansluit op jouw wensen of je door #stress / #hoogsensitiviteit / #ADD / #burn-out, ziekte of werkloosheid niet (meer) lekker in je vel zit (op je werk en of privé). Over het, op een praktische manier, écht antwoord vinden op de vragen: 'Welke #baan past bij mij?' Hoe ga ik om met stress / #HSP / #HB? Zie ook mijn site: https://www.vankerntotkern.nl/

Information

  • Creator
    Loopbaancoach Riëtte Steenman I Van Kern tot Kern Houten
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Loopbaancoach Riëtte Steenman I Van Kern tot Kern Houten
  • Show Website
    Loopbaancoaching / counseling werkt! En hoe!