6 episodes

Een podcast over wandelen en stilstaan. Over het leven, over de kunst van het ongelukkig zijn en over die fameuze zelfontplooiing. In elke aflevering ga ik op wandel met een inspirerend persoon. Iemand van wie we allemaal wel iets kunnen leren als het over het zingeving en het leven gaat. Mediterende CEO's, vegan chefs, heksen die sneakers dragen, verliescounselors,... Allemaal hebben ze een uniek verhaal te vertellen.

Op Instagram kan je het wandeldagboek met knappe wandelroutes volgen. De podcast zelf, die beluister je hier!

Op wandel Dorien Draps

    • Society & Culture
    • 5.0, 22 Ratings

Een podcast over wandelen en stilstaan. Over het leven, over de kunst van het ongelukkig zijn en over die fameuze zelfontplooiing. In elke aflevering ga ik op wandel met een inspirerend persoon. Iemand van wie we allemaal wel iets kunnen leren als het over het zingeving en het leven gaat. Mediterende CEO's, vegan chefs, heksen die sneakers dragen, verliescounselors,... Allemaal hebben ze een uniek verhaal te vertellen.

Op Instagram kan je het wandeldagboek met knappe wandelroutes volgen. De podcast zelf, die beluister je hier!

    #6 Op wandel: met een plusoudercoach (Pellenberg)

    #6 Op wandel: met een plusoudercoach (Pellenberg)

    Vandaag ga ik in de omgeving van Pellenberg op wandel met Patsy Vanleeuwe. Patsy is lifecoach en plusoudercoach. Toen ik 16 jaar was, zijn mijn ouders gescheiden en dat heeft een grote impact op mij gehad. Er komt dan zoveel ineens op je af: verdriet, woede, angst, onbegrip,... Als er toen iemand als Patsy een objectieve kijk op de zaak had kunnen geven, dan denk ik dat de relaties binnen ons gezin vandaag er een pak anders zouden hebben uitgezien. Patsy geeft ons haar kijk op de relaties binnen zo’n nieuw samengesteld gezin en de impact daarvan op plusouders. Want zij weten toch wel waar ze aan begonnen zijn? Het is een verhaal van rollenpatronen en je plaats vinden in een nieuw gezin. Het is geen gemakkelijk topic, maar het werd wel een ontzettend krachtig gesprek.

    • 1 hr 20 min
    #5 Op wandel: met een minimaliseercoach in Lummen

    #5 Op wandel: met een minimaliseercoach in Lummen

    In deze aflevering ga ik wandelen met minimaliseercoach Annelies Mentink. Annelies is één van de eerste opruimcoaches in België. Verschillende opruimcoaches volgden haar unieke opleiding en binnenkort publiceert ze haar tweede boek. Noem ze gerust de Belgische - maar ook betere - versie van Marie Kondo. Annelies is niet alleen een kei in opruimen, plannen en organiseren: ze is ook gewoon een straffe madam met een verhaal en een missie. Naast orde in de chaos, brengt ze ook een andere kijk op het leven: minimalisme. Een levensfilosofie die meer is dan een interieurstijl, eentje waarin less écht more is. We maken een tocht van 10km in domein Schulensbroek in Lummen.

    • 1 hr 8 min
    #4 Op wandel: met een trouwe voetreiziger (over de bewezen kracht van wandelen & keuzes maken)

    #4 Op wandel: met een trouwe voetreiziger (over de bewezen kracht van wandelen & keuzes maken)

    In aflevering 4 neem ik jullie mee door een aantal bevindingen uit het boek ‘Te voet’ van Shane O’Mara. Wist je bijvoorbeeld dat er verschillende studies worden gedaan om het effect van wandelen op onze fysieke en mentale gezondheid te meten? En dat er een belangrijk sociaal aspect verbonden is aan wandelen? Wandelen stimuleert gesprekken en brengt verbondenheid. Tijdens deze aflevering, die omwille van de coronacrisis al zittend werd opgenomen, voelde ik duidelijk dat het babbelen minder vlot ging. Bijzonder, hé? Bert De Cat, fervent Opwandelaar met dagelijks 20 km op de teller, heeft persoonlijk ondervonden wat de impact van een dagelijkse wandeling is. Hij is iemand die al wandelend uit een diep dal kroop. Nu is wandelen voor hem de grootste prioriteit van de dag. Hij deelt zijn ervaringen en krachtige inzichten, waardoor je na het luisteren even zal stilstaan bij je eigen leven. Laat het vooral gewoon binnenkomen. 😌

    • 42 min
    #3 Op wandel: met een moderne heks in de Kruidtuin (Leuven)

    #3 Op wandel: met een moderne heks in de Kruidtuin (Leuven)

    Vandaag ga ik op wandel met Maxime Vossen: moonchild met een oog voor vrouwelijke essentie en spiritualiteit. Je kent haar misschien al van haar eigen podcast 'Heksen Dragen Sneakers'. We hebben het over ons dagelijks leven maar bekijken het door een holistische, spirituele bril. En voor wie dacht dat spiritualiteit een ver van zijn bed-show was, think again.

    • 42 min
    #1 Op wandel: met een mediterend CEO in het Kluisbos (Kluisbergen)

    #1 Op wandel: met een mediterend CEO in het Kluisbos (Kluisbergen)

    De eerste wandeling van het seizoen maak ik met Roeland Gielen. Ik leerde Roeland kennen op mijn vorige werkplek. Hij was er CEO, en hij gaf leiding op een ontzettend menselijke manier. Op een dag kijk hij plots in de ogen van een burn-out. Yoga en meditatie klonken voor hem niet zweverig in de oren. Integendeel zelfs, dankzij die twee dingen kwam hij met zijn beide voetjes op de grond terecht.

    We wandelen in het Kluisbos (Kluisbergen)en hebben het over de druk die op de schouders van leidinggevenden ligt, over het belang van een menselijke werkplek, over altijd bezig zijn en de kracht van meditatie.

    • 59 min
    #2 Op wandel: met de Vlaamse Rens Kroes in het Begijnhof (Leuven)

    #2 Op wandel: met de Vlaamse Rens Kroes in het Begijnhof (Leuven)

    Vandaag ga ik op wandel met Josefien Smet, beter bekend als YOSOGREEN. Een geweldige plantaardige chef, maar niet alleen dat: zelfzorg speelt een grote rol in haar leven. En daar gaan we het uitgebreid over hebben!

    We maken een stadswandeling langs het Groot Begijnhof, Unesco werelderfgoed binnen de ring van Leuven. Voor Josefien is deze wandeling een bron van inspiratie: indrukken opdoen en ideeën halen uit mensen die haar pad kruisen. Doe daar dan nog een podcast bij, en je hebt het een gezond recept voor enkele kilometers zelfzorg!

    • 41 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
22 Ratings

22 Ratings

fieloonbeek ,

Fijne podcast

Zeer rustgevende podcast om tijdens het wandelen te beluisteren.

e.brems ,

Luister plezier

Wat een aangename stem om naar te luisteren maar ook interessante gesprekspartners. Heerlijk luchtige gesprekken voor in de auto of wanneer je zelf op wandel bent.

Moussinigga ,

Gewoon luisteren!

Fantastisch concept, leuke topics en zeer interessante gesprekspartners. Dikke aanrader!

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To