PAUSE BIEN ÊTRE LUXEMBOURG

Emeline MASSERAND
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  • ALTERNATIVE HEALTH

Faites une pause, asseyez-vous ou allongez-vous et apprenez à vous détendre avec la sophrologie !

Episodes

  1. 15/04/2021

    DORMIR paisiblement...

    Si vous avez du mal à trouver le sommeil, cette séance de sophrologie est pour vous.

    10 min

  2. 21/01/2021

    DETENTE !

    Quelques techniques de sophrologie simples pourront vous aider à trouver les ressources en vous pour vous détendre.

    9 min
  • 2 Episodes

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Faites une pause, asseyez-vous ou allongez-vous et apprenez à vous détendre avec la sophrologie !

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