25 episodes

Welkom bij de Plan S podcast. De podcast voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans in het leven. Ik ben Stephanie & als balans coach is het mijn missie om je te begeleiden in die zoektocht. Met deze podcast reik ik jou allerlei tools en tips om meer rust te ervaren en jouw leven in balans te bereiken.

Plan S Plan S

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

Welkom bij de Plan S podcast. De podcast voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans in het leven. Ik ben Stephanie & als balans coach is het mijn missie om je te begeleiden in die zoektocht. Met deze podcast reik ik jou allerlei tools en tips om meer rust te ervaren en jouw leven in balans te bereiken.

    Episode 24: Wat 12 weken moederschapsrust me leerde

    Episode 24: Wat 12 weken moederschapsrust me leerde

    Sinds 2/09/2022 mag ik mezelf mama noemen. Ik heb nog nooit een titel met zo veel trots gedragen als deze. Maar het is ook een titel die heel wat met zich meebracht. In deze podcast deel ik 5 lessen die ik leerde tijdens mijn moederschapsrust.

    Wil jij ook graag 2022 evalueren en je klaarmaken voor 2023? Check dan de review & reset workshops die in december op de planning staan via https://plan-s.be/workshopkalender/

    • 24 min
    Episode 23: Wanneer je als volwassene plots een label krijgt met Elise Cordaro

    Episode 23: Wanneer je als volwassene plots een label krijgt met Elise Cordaro

    De afgelopen maanden kwam het in mijn praktijk regelmatig naar boven: coachees die in hun twintiger of dertiger jaren zijn en na een lange zoektocht een diagnose krijgen zoals ADD of ASS. Puzzelstukjes vallen op hun plaats, maar brengen ook vele vragen mee. Daarom nodigde ik Elise Cordaro uit. Bekend als auteur van het boek ‘Anders kan ook’, en bij jou misschien ook wel van het programma Taboe.

    • 36 min
    Episode 22: De extravert in Hedi Sorgeloos

    Episode 22: De extravert in Hedi Sorgeloos

    In de vorige aflevering had ik het met Trees Accou over introversie en hoe je hiermee kan omgaan in een extraverte wereld. Tijd om die andere kant eens belichten: de extraverten. Wie zijn ze, wat doen ze, wat drijft ze. Daarom nodigde ik mijn favoriete podcastcollega uit: Hedi Sorgeloos, mijn partner in crime bij Averechts de podcast!

    • 36 min
    Episode 21: Over introversie met Trees Accou

    Episode 21: Over introversie met Trees Accou

    In deze episode heb ik het over een thema dat me zelf enorm boeit. Introversie. Ik ben zelf introvert en leerde de echte betekenis toen ik loopbaanbegeleiding volgde. Het inzicht deed voor mij veel puzzelstukjes in elkaar vallen. En ik ben niet de enige. Op de digitale sofa van episode 21 zit Trees van de podcast Bende van het boek.

    Wil je ook leren hoe je jouw introversie of extraversie kan inzetten op het werk? Dan is loopbaanbegeleiding misschien wel iets voor jou! Zet je nu op de wachtlijst en ontvang als eerste een mailtje wanneer mijn agenda terug opengaat voor kennismakingsgesprekken: https://mailchi.mp/44ab5eabc887/wachtlijst-coaching-loopbaanbegeleiding

    • 34 min
    Episode 20: Ouderschap, productiviteit en balans met Karen van Krea-Haus

    Episode 20: Ouderschap, productiviteit en balans met Karen van Krea-Haus

    In de vorige episode had ik het over balans vinden als ambitieuze ouder. Daar had ik het o.a. over het toepassen van het framework dat ik aanbied aan in mijn coachings: een stappenplan voor meer balans. Dat stappenplan is voor al mijn coachees hetzelfde, maar iedereen vult het op een andere manier in. Onmogelijk denk je? Dat dacht Karen ook, maar na haar deelname aan Plan Self & het GYST traject kijkt ook zij helemaal anders naar balans en productiviteit.

    Wil je net als Karen aan de slag gaan met het creëren van meer balans in je leven? Dan heb ik goed nieuws! Want in het nieuwe jaar komt er ook een nieuwe editie van het Plan Self-coachingstraject voor meer life-work balance! Wil je graag als eerste op de hoogte zijn van dit traject en inschrijven met korting en bonussen? Zet je dan nu op de wachtlijst via de beschrijving van deze podcast of op de Plan S blog!

    Meer weten over Karen en Krea-Haus? Check dan zeker even hun Instagrampagina en de webshop van Krea-Haus.

    • 25 min
    Episode 19: Over ouderschap, productiviteit en balans

    Episode 19: Over ouderschap, productiviteit en balans

    Een episode waarvan ik even heb getwijfeld of ik het wel zou aandurven om ze op te nemen, maar omdat ik de vraag telkens opnieuw zag opduiken in mijn inbox heb ik het toch aangedurfd. Sinds de aankondiging dat ik zwanger ben, kwamen er heel wat vragen of ik nu anders kijk naar energie, life-work balance, productiviteit … en ook hoe ik de combinatie van kinderen met een zelfstandige zaak zie. Dit is dus een episode over ouderschap, productiviteit en balans.



    Wil je ook graag werken aan meer balans of productiviteit? Zet je dan op de wachtlijst voor het Plan Self traject of het Get Your Sh*t Together traject en ga samen met mij in 2023 aan de slag met jouw leven in balans.

    • 22 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Education

De Morgen
De Podcast Psycholoog
Choses à Savoir
Chloé Bloom
Dr. Jordan B. Peterson
Miracle Fajr Podcast