Puur Vrouw

Tiziana Romagnoli en Petra Alders
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED TWICE WEEKLY

Bij Puur Vrouw zijn we de belichaming van vrouwelijke kracht, groei en strijdloos jezelf zijn. Onze podcast is jouw gids op de reis naar empowerment en zelfontdekking die je nog nooit eerder hebt ervaren. Ontdek inspirerende gesprekken, empowermentstrategieën en een liefdevolle gemeenschap van krachtige vrouwen die elke stap van jouw groei omarmt, terwijl je je eigen pad naar succes en vervulling bewandelt. Samen stralen we als ontembare zonnen. Stap in de wereld van PUUR VROUW Podcast en ontdek jouw innerlijke kracht.

  1. 2 DAYS AGO

    #35 Je grootste kracht zit niet in wat je al kan. Maar in wat je nog vermijdt.

    Misschien moet je niet nog meer helen. Misschien heb je nieuwe standaarden nodig. In deze aflevering duiken we in Kundalini zoals bijna niemand erover spreekt: niet als spirituele show, maar als levenskracht voor vrouwelijke leiders die niet langer willen terugdeinzen op de momenten die ertoe doen. We hebben het over wat er gebeurt wanneer Kundalini, schaduwwerk en zenuwstelselwerk samenkomen. Over voelen zonder weg te gaan. Over het verbreden van je draagkracht. Over de 80% integratie ná een activatie, waar zoveel vrouwen hun goud laten liggen. Want je grootste kracht zit vaak precies achter het gevoel dat je liever ontwijkt. Voor de vrouw die haar plek wil innemen. Haar stem wil dragen. Haar grenzen wil bewaken. In overvloed wil leven. En niet langer wil wachten tot ze “er klaar voor is”. Luister als je voelt: dit gaat over mij!! Wil je hier nog meer over horen en ons live aan het werk zien? ⭐️ Schrijf je dan hier in op onze gratis masterclass op: ⁠www.puurvrouw.be/masterclass⁠ 🔥 Of kom voelen hoe het is om in ons veld te vertoeven en reserveer je plekje voor een Kundalini activatie: ⁠www.puurvrouw.be/kundalini⁠ 📞 Of wil je liever meteen een gesprek via zoom? Boek dan hier je verkenningsgesprek: ⁠⁠https://calendly.com/connect-puurvrouw/30min⁠⁠

    28 min

  2. 6 DAYS AGO

    #34 Waarom je niet moe bent van het werk, maar van hoe je het draagt.

    Je bedrijf groeit. Maar jij voelt je leeg. Want je staat altijd “aan”. Altijd alert. Alsof er iets misgaat… zelfs als alles goed gaat. Dit is geen gebrek aan discipline. Dit is je zenuwstelsel lieve vrouw. Je herkent dit als: •⁠ ⁠je denkt: “als ik het niet doe, doet niemand het” •⁠ ⁠je grenzen kent, maar ze niet volhoudt •⁠ ⁠je blijft doorgaan terwijl je al lang over je grens bent •⁠ ⁠je spanning voelt zonder duidelijke reden •⁠ ⁠je minder wil gaan werken maar niet weet hoe •⁠ ⁠ook thuis de kar trekt De waarheid? Je probleem is niet je bedrijf. En ook jij bent het probleem niet. Het is wat je lichaam kan dragen. Je kunt geen groot leven bouwen op een “fietspad” zenuwstelsel. In deze aflevering nemen je mee van overleven → dragen → ontvangen Zodat groei en succes niet langer als druk voelen, maar als ruimte waarin jij vrij kan bewegen, en rust in vindt. Wil je hier nog meer over horen en ons live aan het werk zien? ⭐️ Schrijf je dan hier in op onze gratis masterclass op: www.puurvrouw.be/masterclass 🔥 Of kom voelen hoe het is om in ons veld te vertoeven en reserveer je plekje voor een Kundalini activatie: www.puurvrouw.be/kundalini 📞 Of wil je liever meteen een gesprek via zoom? Boek dan hier je verkenningsgesprek: ⁠https://calendly.com/connect-puurvrouw/30min⁠

    32 min

  3. 28 APR

    #33 Waarom je jezelf saboteert vlak voor je doorbraak in je prive of business

    Je denkt dat je probleem zit in je strategie.Je aanbod. Je zichtbaarheid. Maar wat je tegenhoudt, zit onder water.In je onderstroom. Daar zitten je schaduwkanten.De stukken waar je je voor schaamt.De stukken die je zelfs voor jezelf verbergt. En net die… sturen je gedrag. In deze aflevering ontdek je: waarom je nooit 50/50 in balans bent (en dat ook niet moet)hoe je schaduw ontstaat vanuit afwijzing en overlevingwaarom jouw grootste talent het best bewaakte stuk is in jezelfhoe weerstand eruitziet: overdenken, uitstellen, jaloezie, excuseswaarom je schaduw niet weg moet, maar je grootste talent bevat✨ Gratis masterclass: www.puurvrouw.be/masterclass⁠ 🔥 Kundalini ervaren? Check de website en kom op de mat. 📞 Of wil je liever meteen een gesprek via zoom? Boek dan hier je verkenningsgesprek: ⁠https://calendly.com/connect-puurvrouw/30min⁠

    31 min

  4. 23 APR

    #32 Jij bent niet het probleem... maar je houdt het wel in stand! Hoe dan?

    Waarom je terugdeinst wanneer het spannend wordt (en hoe je dat in stand houdt) Er is een moment waarop je het voelt. Ja, jij ook!Je spreekt je uit. Je neemt je plek in.En plots… trek je jezelf terug. Niet omdat je het niet weet.Maar omdat je lichaam sneller is dan jij. In deze aflevering bekijken we van dichtbij waarom je systeem automatisch terugkeert naar het bekende zodra het spannend wordt. 👉 Je kunt er niks aan doen👉 Maar je houdt het wel in stand En precies daar zit de sleutel. En misschien weet je dit al, maar hey, je weet dít nog niet: Je lichaam heeft één primaire taak:ervoor zorgen dat jij geen spanning voelt die je niet kunt plaatsen. Dus wanneer jij: je prijs verhoogt een grens stelt zichtbaar wordt je mening uitspreekt … ziet je systeem dat als gevaar. En dat wist je misschien nog niet. ➡️ Gevolg: je verzacht, past je aan, trekt je terug. Dit gaat razendsnel en onbewust: je toon verandert je maakt jezelf kleiner je zwakt je woorden af je komt terug op je standpunt En achteraf denk je:"Waarom deed ik dat nu weer?" 👉 Omdat je lichaam sneller reageert dan je ratio. ALTIJD! Jij bent niet het probleem.Maar... 👉 Op het moment dat het spannend wordt, loop je weg van het ongemak. En dat is hoe je het patroon in stand houdt. Meditatie, ademwerk, yoga… allemaal waardevol. Maar:👉 vaak worden ze gebruikt om het ongemak niet te hoeven voelen Je wordt rustiger…maar er verandert niets. De sleutel zit hier: 👉 kunnen blijven bij het ongemak Daar waar je normaal weggaat.Daar waar het spannend wordt. In ons werk zoomen we in op dat exacte moment.Waar je systeem terug wil naar veilig. We werken met vier pijlers: zenuwstelselwerk (niet om te kalmeren, maar om te blijven) Kundalini activatie schaduwwerk manifestatie / creatie Wil je hier dieper in duiken? 👉 Schrijf je in voor onze gratis masterclass viawww.puurvrouw.be/masterclass 🔥 Kundalini ervaren? Check de website en kom op de mat 📞 Of wil je liever meteen een gesprek via zoom? Boek dan hier je verkenningsgesprek: https://calendly.com/connect-puurvrouw/30min

    24 min

  5. 21 APR

    #31 Je weet dat het anders kan, in je werk én thuis. Waarom doe je het dan niet?

    In deze aflevering hebben we het over iets wat we bijna dagelijks zien bij vrouwen die op papier succesvol zijn…maar vanbinnen voelen: ik kan het niet meer op deze manier. Je hebt een bedrijf staan.Je draait omzet.Mensen zien jou als iemand die het voor elkaar heeft. Maar achter de schermen voel je dat het wringt. Omdat je succes vaak gebouwd is op: hard werkenblijven doorgaanaltijd “aan” staanover je grenzen gaanjezelf blijven pushenEn ergens weet je:zo wil ik het niet langer.Je verlangt naar meer rust. Meer ruimte. Meer zachtheid. Meer vrouwelijkheid.Maar… hoe dan? Want zodra je vertraagt, rust neemt of iets op een andere manier wilt doen, gebeurt er iets in je systeem. Je remt af.Je houdt jezelf in.Je kiest toch weer voor de veilige route.Je weet het… en toch doe je het weer. En precies daar duiken we in deze aflevering in. In deze aflevering delen we: waarom zoveel vrouwen hun succes op een “mannelijke” manier hebben opgebouwdwaarom “meer in je feminine gaan zitten” vaak veel te oppervlakkig wordt uitgelegdwat er écht gebeurt wanneer je voelt dat je het anders wilt doenhoe ongemak een veel grotere rol speelt dan de meeste vrouwen beseffenwaarom weten niet hetzelfde is als voelenwelke twee eerste stappen essentieel zijn als je wilt veranderenSchrijf je in voor onze gratis masterclass op: www.puurvrouw.be/masterclass 🔥 Kundalini ervaren? Check de website en kom op de mat

    26 min

  6. 19/09/2025

    #30 Waarom sterke vrouwen zichzelf uitputten (en hoe je dat stopt)

    We verlangen allemaal naar vrijheid. Naar het gevoel écht in ons vel te zitten.Maar zodra je dat verlangen wilt leven, duikt er iets op: ongemak. Het ongemak van je hoofd dat zegt: “Doe normaal.”Het ongemak van je lichaam dat dichtklapt.Het ongemak in relaties, waar je “ja” zegt terwijl alles in je lijf “nee” roept.🎙️In deze aflevering gaan we recht door dat ongemak heen.Oh ja!We laten zien waarom vrijheid nooit komt zonder spanning. En waarom het vermogen om met die spanning of ongemak te zijn bepaalt hoe vrij jij echt bent. We hebben het o.a. over: 🔥 Waarom je zenuwstelsel de sleutel is tot je diepste verlangen.🔥 Co-regulatie: waarom je dit niet alleen kúnt dragen.🔥 Het verschil tussen “ik ben” en “ik voel me” – en hoe woorden je realiteit scheppen.🔥 Hoe veiligheid de basis is om te zakken, te voelen en écht te openen. Dit gesprek is geen soft talk. Het is een uitnodiging om eerlijk te kijken naar waar jij jezelf nog saboteert… en om te ontdekken hoe veiligheid, bedding en het juiste veld je vrijer maken dan ooit. Wil je meer weten over Rebirth? Boek hier je invoelsessie https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7 of contacteer ons op connect@puurvrouw.be

    27 min

  7. 11/09/2025

    #29 Hoe je blijft vastzitten in patronen die je allang doorhebt

    Je oude identiteit schreeuwt niet. Ze fluistert. In dat moment waarop je “ja” zegt, terwijl je buik keihard “nee” roept. De woorden die je inslikt. In dat eindeloze piekeren dat altijd sneller is dan voelen. Dit is hoe je oude script je gegijzeld houdt. Niet omdat jij te zwak bent. Maar omdat je lijf nog gelooft dat dát veiliger is. 🎧 In deze aflevering: Hoe je hoofd bliksemsnel je lijf saboteert. Waarom je alleen via je lichaam loskomt van pleasen, verklaren en verdoven. Hoe die fluisterstemmen je keer op keer klein houden. En ja — kiezen voor jezelf voelt niet als een quick fix of een adrenaline-shot. Het is die onderhuidse omwenteling waardoor je voelt: dit ben ik, zonder ontsnappen. Resoneert dit met je? Luister dan de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen. Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt. Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7 Of mail ons op connect@puurvrouw.be #rebirth #ontwaken #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

    33 min

  8. 10/09/2025

    #28 Waarom inzichten verdwijnen zodra je thuis bent.

    Een retreat, een ceremonie, een workshop, … je voelt je licht en herboren. Alsof dit het moment was waar je op hoopte en wachtte. Heerlijk!En het risico bestaat dat je drie dagen later weer gewoon in uwe zelfde film zit. In deze aflevering onderzoeken we: 🎙️ Waarom inzichten nooit genoeg zijn om blijvend te veranderen🎙️ Hoe je zenuwstelsel je telkens terugkaatst naar het oude vertrouwde🎙️ Waarom losse ervaringen falen – en wat wél nodig is voor een nieuwe identiteit 🎧 Luister en ontdek: Waarom inzichten en piekmomenten geen blijvende verandering brengen Hoe je lijf reflexmatig terugvalt in de oude rol Waarom belichaming de enige weg is naar een nieuwe identiteit Geen korte high. Geen tijdelijke verlichting.Maar de shift die je écht thuisbrengt en blijft, ook als het leven weer volle bak doordraait. Voelt dit als thuiskomen? Luister dan de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen. Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt. Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7 Of mail ons op connect@puurvrouw.be #rebirth #ontwaken #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

    16 min
See All (38)

About

Bij Puur Vrouw zijn we de belichaming van vrouwelijke kracht, groei en strijdloos jezelf zijn. Onze podcast is jouw gids op de reis naar empowerment en zelfontdekking die je nog nooit eerder hebt ervaren. Ontdek inspirerende gesprekken, empowermentstrategieën en een liefdevolle gemeenschap van krachtige vrouwen die elke stap van jouw groei omarmt, terwijl je je eigen pad naar succes en vervulling bewandelt. Samen stralen we als ontembare zonnen. Stap in de wereld van PUUR VROUW Podcast en ontdek jouw innerlijke kracht.

Information

  • Creator
    Tiziana Romagnoli en Petra Alders
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    38
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Tiziana Romagnoli en Petra Alders
  • Show Website
    Puur Vrouw

You Might Also Like