151 episodes

Voor iedereen die véél zelfliefde, rust en geluk wil ervaren is dit een MUSTHEAR!

Shannenraskingpodcast Shannen Rasking

    • Religion & Spirituality
    • 5.0 • 2 Ratings

Voor iedereen die véél zelfliefde, rust en geluk wil ervaren is dit een MUSTHEAR!

    #150 Ik Heb Het Gevoel Dat Ik Alles Zelf Moet Doen En Dat Wil Ik Niet Meer

    #150 Ik Heb Het Gevoel Dat Ik Alles Zelf Moet Doen En Dat Wil Ik Niet Meer

    Deze podcast kwam er omdat ik soms het gevoel heb dat:


    - wat ik ook doe, het BETER moet
    - ik vaak alles ZELF moet doen (opruimen, afwassen, dingen regelen,...) & er alleen voor sta
    - ik én een goede partner, én een goede vriendin, én een goede dochter, én aantrekkelijk moet zijn
    - ik niet mooi en goed genoeg ben



    Deze podcast is er ook voor jou als jij soms ruziemaakt over WIE nu het afwasmachine uitlaadt, over dat jij teveel hooi op je vork neemt en je partner "ook iets mag doen", je ALTIJD wel IETS te doen moet hebben of dat je de HELE WERELD op JOUW schouders draagt.





    Deze podcast is voor jou als je je in iets hiervan herkent én hierdoor wil breken.




    Om uiteindelijk te landen in je zachtheid.

    In je vrouwelijkheid.

    Daar waar je thuishoort.


    Want: de wereld heeft meer bewuste, bullsh*itvrije vrouwen nodig die hun plek innemen, mannen waarderen en elkaar empoweren.


    En dat lukt nu eenmaal niet wanneer we 1000 ballen in de lucht proberen te houden & aan gigantisch hoge standaarden proberen te voldoen.







    Wil je dit patroon graag samen helen?

    I'm here for you. Boek je gratis intake-gesprek in via deze link:
    https://calendly.com/shannenrasking/gratis-intakegesprek

    • 23 min
    #149 1 Visie Die Jouw Leven En Dat Van Miljoenen Anderen Kan Veranderen

    #149 1 Visie Die Jouw Leven En Dat Van Miljoenen Anderen Kan Veranderen

    In deze aflevering deel ik 1 visie die het potentieel heeft om de wereld te veranderen. Hoe meer mensen dit horen, hoe mooier het leven kan worden.

    Wil jij 'm delen met je vrienden & vriendinnen?

    In de eerste 4 minuten geef ik een mini update over mijn leven. En ik stoef. Omdat ik vind dat we dit collectief te weinig doen.

    Terwijl de wereld net meer bewuste, bullshitvrije mensen nodig heeft die elkaar waarderen en empoweren.

    Stuur me een bericht met hetgeen waar jij over stoeft & I will cheer for you, BIG TIME!

    Connecteer met me via:
    https://www.instagram.com/shannenrasking/

    With lots, lots, LOTS of love!

    Shannen x

    • 13 min
    #148 Reguleer Je Zenuwstelsel Met Jasmijn Van Raemdonck

    #148 Reguleer Je Zenuwstelsel Met Jasmijn Van Raemdonck

    In deze méga waardevolle aflevering nemen Jasmijn en ik je mee in het reguleren van jouw zenuwstelsel.

    Want écht succes zit volgens ons niet in een droomrelatie, droomhuis of droombankrekening maar wél in een gereguleerd zenuwstelsel.

    We gaan onder andere dieper in op:

    - hoe je kan herkennen wanneer jouw zenuwstelsel overprikkeld is & hoe je jezelf kan reguleren;

    - welke effecten een (niet)gereguleerd zenuwstelsel op je lichaam heeft;

    - hoe je kan omgaan met de druk die je ervaart (om bijvoorbeeld én een goede partner, én een goede vriendin, dochter, mama, werknemer,... te zijn);

    - wat het betekent wanneer je telkens op dezelfde soort mannen valt of dezelfde soort negatieve omstandigheden aantrekt;

    - en zoveel meer :)

    Ben je getriggerd door het werk van Jasmijn? Of ben je nieuwsgierig om 1:1 coaching bij haar te volgen?

    Check de website van deze prachtige vrouw:
    https://www.jasmijncoacht.com/

    Liefs,
    Shannen & Jasmijn

    • 56 min
    Hoe Het Achter De Schermen Met Met Ging, Gaat En Mijn Plannen Voor De Toekomst

    Hoe Het Achter De Schermen Met Met Ging, Gaat En Mijn Plannen Voor De Toekomst

    Hoe ging het de afgelopen 6 maanden met mij achter de schermen?
    Hoe gaat het momenteel?
    En wat zijn mijn plannen voor de toekomst? :-)

    Liefs! x

    • 18 min
    #147 Van Je Overweldigd Voelen Naar Flow en Intuïtie

    #147 Van Je Overweldigd Voelen Naar Flow en Intuïtie

    In mijn nieuwe podcastaflevering wil ik graag een eenvoudige oefening met je delen om meer contact te maken met je intuïtie en om vanuit je hoofd naar je lichaam te gaan.

    Klaar voor een diepe transformatie?

    - Vanaf nu kan je opnieuw 1:1 werken met mij. Plan hier jouw gratis kennismakingsgesprek in en dan zien we elkaar snel! :-) :

    https://calendly.com/shannenrasking/gratis-intakegesprek

    - Liever deep diven op je eigen tempo? Doe mee met Relatie Next Level & transformeer je liefdesleven:

    https://shannenrasking.getlearnworlds.com/home

    - Wil je graag rustig beginnen? Volg nu mijn ultieme avondmeditatie en land in het hier & nu:

    https://shannenrasking.getlearnworlds.com/course/de-ultieme-avondmeditatie-voor-diepe-ontspanning-and-ultieme-zelfzorg

    Heb je iets aan mijn podcast? Laat een review achter of stuur me een berichtje via Instagram en spread some love :-):

    https://www.instagram.com/shannenrasking/


    With lots of love,
    Shannen x

    • 18 min
    #146 Healing The Masculine

    #146 Healing The Masculine

    In deze aflevering geef ik je een sneak peek van mijn online cursus Relatie Next Level - Module 3: Healing the Masculine.

    Deze aflevering is voor jou als je:
    - ervaart dat je soms een laag zelfvertrouwen hebt/een onderhuids gevoel van niet goed genoeg zijn
    - je sterk aantrekt van wat anderen van je denken
    - soms over-emotioneel kan zijn en je harder reageert dan je zou willen
    - moeilijk grenzen kan stellen / net te harde grenzen stelt
    - op onbeschikbare mannen valt of samen bent met een onbeschikbare man
    - nogal een controle freak kan zijn soms :)
    - moeilijk vindt om "niks" te doen
    - het soms allemaal even niet meer weet :).

    Ben je klaar om je relatie en je leven naar een next level te transformeren? Of ben je benieuwd naar wat RNL inhoudt?

    Klik hieronder op de link.

    https://shannenrasking.getlearnworlds.com/relatie-next-level

    Ik verwelkom je met heel mijn hart!

    PS: de prijs van Relatie Next Level gaat binnenkort opnieuw omhoog. Dus als je erbij wil zijn: hurry! ;)

    Liefs!

    • 40 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Ciskedk ,

Om goed gezind van te worden :-)

Heel duidelijk, rechttoe rechtaan, zalig om tijdens mijn avondwandelingen eens te reflecteren. Heerlijk relaxerend en om goedgezind van te worden!

ssii5 ,

Aanrader!

Rustgevende en vrolijke stem.
Een echte aanrader!

Top Podcasts In Religion & Spirituality

Coran de Ton coeur
Zaynab - Coran de mon Coeur
Halal love
Madina GUISSE
La vie du Prophète Mohammad ﷺ
Mohammad ﷺ, le prophète de la miséricorde
Les Histoires des Prophètes
MusVoice
Mosquée Mirail Toulouse
MMT
Haifaa Younis
Muslim Central