TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Tom Kaules

Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Egal ob Entrepreneur, Solopreneur oder Sidepreneur. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben. Viele inspirierende Interviews mit Persönlichkeiten wie Brian Tracy, Rüdiger Nehberg, Felix Baumgartner RedBull, Reiner "Calli" Calmund, Frank Otto, Joey Kelly, Frank Thelen, Alena Gerber, Sebastian Fitzeck, Fernanda Brandao, u.v.m. Besonders spannend für Jungunternehmer, Unternehmensgründer, Studenten oder andere Menschen die einfach mehr vom Leben haben wollen als jeden Tag den nine-to-five-Job zu Leben und dabei den Traum von anderen zu ermöglichen. Es wird Zeit DEINEN Traum zu leben :)

  1. 3 DAYS AGO

    Innere Blockaden lösen – Warum nichts mehr fließt

    Innere Blockaden lösen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer täglich begleitet, aber selten offen angesprochen wird: innere Blockaden lösen. Du arbeitest viel, hast klare Ziele und trotzdem fühlt es sich an, als würde nichts mehr fließen. Deine Energie ist weg, Entscheidungen fallen schwer und selbst einfache Aufgaben kosten plötzlich Kraft. Episode 933 zeigt dir, warum dieser Zustand nichts mit Faulheit oder mangelnder Motivation zu tun hat. Vielmehr entsteht Energieverlust häufig durch innere Konflikte – also durch Spannungen zwischen dem, was du willst, und dem, was sich innerlich sicher anfühlt. Genau hier beginnen innere Blockaden, die deinen Fokus, deinen Flow und deine unternehmerische Klarheit sabotieren. Viele versuchen, solche Zustände mit noch mehr Disziplin zu lösen. Mehr arbeiten, mehr pushen, mehr durchhalten. Doch genau das verstärkt das Problem. Denn innere Blockaden lösen funktioniert nicht über Willenskraft, sondern über Verständnis für die eigenen inneren Prozesse. In dieser Episode erfährst du, warum innere Blockaden oft mehr Energie kosten als äußerer Stress. Äußeren Druck kannst du organisieren, delegieren oder zeitlich begrenzen. Innere Konflikte hingegen laufen dauerhaft im Hintergrund. Sie erzeugen einen konstanten inneren Widerstand, der dich müde macht, ohne dass du genau sagen kannst, warum. Ein zentraler Punkt der Episode ist das Nervensystem. Innere Blockaden entstehen nicht im Denken, sondern im Körper. Dein Nervensystem bewertet Situationen automatisch auf Sicherheit oder Gefahr – basierend auf früheren Erfahrungen. Wenn Wachstum, Sichtbarkeit oder Verantwortung unbewusst mit Stress verknüpft sind, reagiert dein System mit Rückzug, Anspannung oder Erschöpfung. Das erklärt, warum du logisch weißt, was zu tun wäre, es aber emotional oder körperlich nicht umsetzen kannst. Genau hier wird klar, warum reine Mindset-Arbeit oft nicht ausreicht, um innere Blockaden zu lösen. Der Körper muss sich sicher fühlen, bevor Energie wieder frei fließen kann. Typische Unternehmer-Blockaden zeigen sich besonders bei wichtigen Entscheidungen, beim Thema Sichtbarkeit oder beim nächsten Wachstumsschritt. Du willst vorwärts, aber irgendetwas in dir bremst. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis auf einen inneren Konflikt, der gelöst werden möchte. In der Episode lernst du außerdem, warum unterdrückte Emotionen einer der größten Energieräuber sind. Viele Unternehmer haben gelernt, Gefühle wegzudrücken, um leistungsfähig zu bleiben. Kurzfristig funktioniert das, langfristig blockiert es Energie. Nicht gefühlte Emotionen binden Kraft im Körper – und genau das führt dazu, dass nichts mehr fließt. Diese Shownotes und die Episode helfen dir dabei, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und wieder in einen natürlichen Energiefluss zu kommen – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungsstress und ohne Ausbrennen. Wenn du dich aktuell innerlich blockiert fühlst, dann ist diese Folge ein wichtiger Schritt zurück zu mehr Fokus, Präsenz und unternehmerischer Energie.   Shownotes und Episodendetails Episode: 933 Titel: Innere Blockaden lösen – Warum nichts mehr fließt Mini-Serie: Business-Energie – Wie du Energie, Flow & Fokus meisterst   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, Selbstständige und Führungspersönlichkeiten, die spüren, dass sie innerlich feststecken. Obwohl objektiv alles vorhanden ist, fehlt die Energie. Genau hier setzt das Thema innere Blockaden lösen an. Du erfährst, warum innere Konflikte entstehen, wenn Kopf und Körper unterschiedliche Ziele verfolgen. Ein Teil von dir will wachsen, entscheiden und sichtbar werden. Ein anderer Teil will Sicherheit, Kontrolle und Ruhe. Dieser innere Widerspruch kostet enorm viel Energie und ist einer der Hauptgründe für chronische Erschöpfung bei Unternehmern. In der Episode erkläre ich, warum das Nervensystem eine zentrale Rolle spielt. Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand. Wenn dein System eine Situation als potenziell stressig bewertet, geht es in einen Schutzmodus. Das äußert sich durch Prokrastination, Entscheidungsunfähigkeit oder innere Leere. Wer dauerhaft leistungsfähig sein will, muss lernen, genau hier anzusetzen. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Umgang mit Emotionen. Unterdrückte Gefühle verschwinden nicht, sie speichern sich im Körper. Diese gespeicherte Spannung blockiert Energie. Deshalb ist es so wichtig, wahrzunehmen statt zu verdrängen. Erst wenn Emotionen Raum bekommen, kann sich innere Spannung lösen. Du bekommst in dieser Episode konkrete, alltagstaugliche Impulse, um innere Blockaden zu lösen. Dazu gehören einfache Formen der Selbstregulation, bewusste Pausen, körperliche Wahrnehmung und eine ehrliche innere Standortbestimmung. Nicht mehr leisten, sondern klarer ausgerichtet handeln ist der Schlüssel. Ein zentrales Learning: Klarheit ist einer der größten Energiebooster. Wenn du innerlich Ja zu deinem Weg sagst, braucht es keine zusätzliche Motivation. Energie entsteht automatisch, wenn innere Konflikte gelöst sind. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – dich trotz Erfolg innerlich erschöpft fühlst – merkst, dass du wichtige Entscheidungen vermeidest – das Gefühl hast, dass dein Business stagniert – lernen willst, wie du innere Blockaden lösen kannst, ohne dich weiter zu pushen   Dein nächster Schritt: Hör dir die Episode bewusst an und beobachte, in welchen Momenten du innerlich Widerstand spürst. Genau dort liegt der Schlüssel. Innere Blockaden lösen sich nicht durch Druck, sondern durch Aufmerksamkeit und Klarheit.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom". Ich freue mich auf dein Feedback.   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!     Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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    14 min
  2. 4 FEB

    Selbstregulation – Ruhe trotz Druck. So geht´s.

    🧠 Selbstregulation Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um eine Fähigkeit, die im Unternehmertum oft unterschätzt wird, aber über Klarheit, Fokus und Handlungsfähigkeit entscheidet: Selbstregulation. Viele Unternehmer versuchen, Stress mit Disziplin und Kontrolle zu begegnen. Doch genau das führt häufig dazu, dass innerer Druck weiter ansteigt. Tom zeigt, warum ein anderer Ansatz nachhaltiger ist. Selbstregulation bedeutet nicht, Gefühle oder Spannung zu unterdrücken. Es bedeutet, den eigenen inneren Zustand bewusst wahrzunehmen und zu beeinflussen. In dieser Episode wird deutlich, warum Selbstregulation langfristig wichtiger ist als Selbstkontrolle – besonders in herausfordernden Situationen, in denen klare Entscheidungen gefragt sind. Ein zentraler Punkt der Episode ist die Entstehung von Druck. Druck entsteht selten nur durch äußere Umstände. Viel häufiger entsteht er durch innere Bewertungen wie „Das darf nicht schiefgehen" oder „Ich muss jetzt funktionieren". Diese Gedanken wirken direkt auf den Körper und aktivieren Spannung. Tom erklärt, warum genau hier der Ansatzpunkt für Selbstregulation liegt. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Nervensystem. Das Nervensystem entscheidet, ob du ruhig und klar bleibst oder in reaktive Muster rutschst. Unter Stress schaltet es auf Schutzmodus. In diesem Zustand werden Entscheidungen enger, schneller und oft weniger tragfähig. Selbstregulation hilft dabei, wieder in einen Zustand von Sicherheit zu kommen – und damit in Klarheit. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, innere Spannung früh wahrzunehmen. Spannung kündigt sich an, lange bevor Überforderung entsteht. Flacher Atem, innere Unruhe oder Gereiztheit sind erste Hinweise. Wer diese Signale erkennt, kann regulieren, bevor der Druck übernimmt. Besonders wichtig ist Selbstregulation in Entscheidungsmomenten. Entscheidungen aus einem regulierten Zustand fühlen sich ruhiger an. Nicht, weil sie leicht sind, sondern weil sie aus Klarheit entstehen. Tom zeigt, warum Selbstregulation genau der Schritt ist, der zwischen Reiz und Reaktion liegt. Diese Episode macht deutlich: Selbstregulation ist keine Technik für den Notfall, sondern eine grundlegende Fähigkeit für nachhaltigen unternehmerischen Erfolg. Ruhe trotz Druck entsteht nicht durch Wegdrücken – sondern durch bewusste innere Führung. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte Selbstregulation ist wichtiger als reine Selbstkontrolle. Druck entsteht häufig durch innere Bewertung. Das Nervensystem beeinflusst Klarheit und Entscheidungen. Innere Spannung kündigt sich früh an. Regulierte Zustände führen zu besseren Entscheidungen. Ruhe trotz Druck ist trainierbar. Wenn du auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig bleiben willst, führt kein Weg an Selbstregulation vorbei. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 932 Titel: Selbstregulation – Ruhe trotz Druck #932 Mini-Serie: Business-Energie – Wie du Energie, Flow & Fokus meisterst Fokus-Keyword: Selbstregulation In Episode 932 zeigt Tom, warum Selbstregulation eine der wichtigsten Fähigkeiten für Unternehmer ist. Wer Verantwortung trägt, steht regelmäßig unter Druck. Die Frage ist nicht, ob Druck entsteht, sondern wie man innerlich damit umgeht. Diese Episode liefert genau dafür klare Impulse. 1. Selbstregulation statt Selbstkontrolle: Selbstkontrolle arbeitet gegen innere Zustände. Selbstregulation arbeitet mit ihnen. Wer lernt, Spannung wahrzunehmen und zu regulieren, bleibt handlungsfähig, ohne sich innerlich zu verkrampfen. 2. Druck verstehen: Druck entsteht oft durch Gedanken und innere Bewertungen. Diese wirken direkt auf den Körper. Selbstregulation setzt dort an, wo Druck entsteht – nicht erst bei den Folgen. 3. Das Nervensystem als Schaltzentrale: Das Nervensystem entscheidet, ob Klarheit oder Reaktion dominiert. In einem regulierten Zustand ist Weitsicht möglich. Genau hier entfaltet Selbstregulation ihre Wirkung. 4. Frühe Signale erkennen: Spannung kündigt sich an. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Überforderung entsteht. Das ist ein zentraler Bestandteil von Selbstführung. 5. Entscheidungen unter Druck: Entscheidungen aus einem regulierten Zustand sind nicht zwangsläufig einfacher, aber stabiler. Selbstregulation schafft die innere Voraussetzung für tragfähige Entscheidungen. 6. Der Weg zurück in Klarheit: Überforderung entsteht, wenn das System überlastet ist. Der Weg zurück führt nicht über mehr Denken, sondern über Beruhigung. Erst regulieren, dann handeln. Praktische Impulse: Beobachte bewusst deinen inneren Zustand. Nimm Spannung wahr, bevor sie eskaliert. Nutze Atmung als schnellen Regulationshebel. Entscheide erst nach innerer Beruhigung. Priorisiere innere Stabilität vor Geschwindigkeit. Fazit: Selbstregulation ist keine Schwäche, sondern eine unternehmerische Stärke. Wer lernt, ruhig zu bleiben, bleibt handlungsfähig – auch unter Druck. 👉 Bonus: In Toms Hörbuch über die 9 Eigenschaften von Multi-Millionären wird genau diese innere Stabilität immer wieder sichtbar. Viele erfolgreiche Unternehmer nutzen Selbstregulation als Grundlage für langfristigen Erfolg. Hier geht's zum Hörbuch: https://tomstalktime.com/eigenschaften. Jetzt bist du dran: In welcher Situation möchtest du bewusster Selbstregulation einsetzen? Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?

    13 min
  3. 28 JAN

    Unternehmer ohne Stress – Ruhe als Erfolgsfaktor

    🧘 Unternehmer ohne Stress Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um ein Thema, das im Unternehmertum oft missverstanden wird: Unternehmer ohne Stress. Viele glauben, Stress sei der Preis für Erfolg. Volle Kalender, ständige Erreichbarkeit und innere Anspannung werden häufig als Leistungsbeweis gesehen. Doch genau diese Denkweise führt langfristig zu Unklarheit, schlechteren Entscheidungen und innerer Unruhe. Tom spricht darüber, warum Stress kein Zeichen von Bedeutung ist, sondern häufig ein Hinweis auf inneren Druck. Wer dauerhaft unter Stress steht, verliert den Überblick und reagiert statt zu führen. Unternehmer ohne Stress arbeiten nicht weniger – sie arbeiten aus einem anderen inneren Zustand heraus. Und genau dieser Zustand macht den Unterschied. Ein zentraler Punkt der Episode ist die Wirkung von Ruhe auf Entscheidungen. Entscheidungen entstehen nicht im Außen, sondern im inneren Zustand. Unter Stress greifen viele automatisch auf alte Muster zurück: schneller entscheiden, absichern, kontrollieren. Ruhe dagegen öffnet einen Raum für Klarheit. Wer ruhig ist, sieht mehr Optionen, wägt besser ab und trifft Entscheidungen mit größerer Tragfähigkeit. Tom erklärt außerdem, wie innere Ruhe nach außen wirkt. Führung ist nicht nur das, was gesagt wird, sondern vor allem das, was ausgestrahlt wird. Unternehmer ohne Stress vermitteln Sicherheit, selbst wenn nicht alles perfekt läuft. Diese Ruhe schafft Vertrauen – bei Mitarbeitern, Kunden und Partnern. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, Stress frühzeitig zu erkennen. Stress beginnt selten plötzlich. Er kündigt sich an – durch innere Unruhe, Gereiztheit oder das Gefühl, ständig reagieren zu müssen. Wer diese Signale ernst nimmt, kann gegensteuern, bevor Stress den Alltag übernimmt. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Umgang mit Druck. Druck entsteht oft nicht durch äußere Umstände, sondern durch innere Annahmen darüber, was alles sofort erledigt werden muss. Tom zeigt, wie bewusste Unterscheidung wieder Raum schafft. Raum für Ruhe. Raum für Klarheit. Raum für bessere Entscheidungen. Diese Episode macht deutlich: Unternehmer ohne Stress sind nicht langsamer oder weniger ambitioniert. Sie sind innerlich stabiler. Und genau diese Stabilität ist ein entscheidender Erfolgsfaktor im Business. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte Unternehmer ohne Stress sind nicht weniger engagiert, sondern klarer. Stress ist kein Erfolgsbeweis, sondern oft ein Warnsignal. Ruhe verbessert die Qualität von Entscheidungen. Innere Ruhe wirkt immer nach außen. Stress kündigt sich an, bevor er übernimmt. Druck entsteht häufig im Kopf, nicht im Außen. Wenn du Erfolg langfristig und stabil gestalten willst, lohnt sich ein Perspektivwechsel: hin zu Unternehmer ohne Stress. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 931 Titel: Unternehmer ohne Stress – Ruhe als Erfolgsfaktor #931 Mini-Serie: Business-Energie – Wie du Energie, Flow & Fokus meisterst Fokus-Keyword: Unternehmer ohne Stress In Episode 931 geht es um die Frage, warum Unternehmer ohne Stress langfristig erfolgreicher sind als jene, die permanent unter Druck stehen. Tom zeigt, dass Stress nicht notwendig ist, um Verantwortung zu tragen oder ambitionierte Ziele zu verfolgen. Im Gegenteil: Stress reduziert Klarheit, Fokus und Entscheidungsqualität. 1. Stress und Bedeutung: Viele Unternehmer verwechseln Stress mit Wichtigkeit. Doch Stress zeigt meist, dass innere Ordnung fehlt. Unternehmer ohne Stress erkennen diesen Zusammenhang und schaffen bewusst Ruhe, um handlungsfähig zu bleiben. 2. Ruhe und Entscheidungen: Ruhe verändert die Art, wie Entscheidungen getroffen werden. Sie ermöglicht Überblick, Weitsicht und Abwägung. Entscheidungen aus Ruhe sind stabiler und tragen langfristig besser als Entscheidungen aus Hektik. 3. Wirkung nach außen: Innere Ruhe bleibt nie verborgen. Sie zeigt sich in Präsenz, Sprache und Haltung. Mitarbeiter und Kunden reagieren auf diese Stabilität mit Vertrauen. Unternehmer ohne Stress führen nicht durch Lautstärke, sondern durch innere Klarheit. 4. Stress früh erkennen: Stress beginnt subtil. Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl permanenter Reaktion sind erste Hinweise. Wer diese Signale erkennt, kann regulieren, bevor Stress das Denken übernimmt. 5. Druck reduzieren: Druck entsteht häufig aus inneren Erwartungen. Nicht alles ist dringend. Nicht alles erfordert sofortige Reaktion. Bewusstes Priorisieren schafft Raum – und dieser Raum bringt Ruhe. 6. Der innere Zustand erfolgreicher Unternehmer: Erfolgreiche Unternehmer sind nicht dauerhaft entspannt, aber innerlich stabil. Sie wissen, wann Tempo nötig ist – und wann Ruhe entscheidend ist. Genau das macht Unternehmer ohne Stress aus. Praktische Impulse: Beobachte, wann Stress in deinem Alltag entsteht. Unterscheide zwischen äußerem Druck und innerem Zwang. Erlaube dir bewusste Pausen zur Klärung. Treffe Entscheidungen aus Ruhe statt aus Reaktion. Priorisiere innere Stabilität vor Geschwindigkeit. Fazit: Unternehmer ohne Stress gestalten Erfolg nachhaltiger. Ruhe ist kein Rückzug, sondern ein strategischer Erfolgsfaktor. 👉 Bonus: In Toms Hörbuch über die 9 Eigenschaften von Multi-Millionären findest du genau diese innere Stabilität wieder. Viele erfolgreiche Unternehmer nutzen Ruhe als Basis für Wachstum. Hier geht's zum Hörbuch: https://tomstalktime.com/eigenschaften. Jetzt bist du dran: Wo könntest du heute bewusst mehr Ruhe in deinen Unternehmeralltag bringen? Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?

    13 min
  4. 21 JAN

    Flow auf Knopfdruck – 3 Trigger für Deinen Fokus

    🚀 Flow auf Knopfdruck Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen Zustand, den viele suchen, aber nur wenige bewusst steuern: Flow auf Knopfdruck. Tom spricht darüber, warum Flow kein Zufall ist und weshalb Fokus nicht von Motivation abhängt, sondern vom inneren Zustand. Statt darauf zu warten, dass Flow irgendwann entsteht, zeigt diese Episode, wie du ihn gezielt auslösen kannst. Viele Unternehmer erleben Flow nur sporadisch. An manchen Tagen läuft alles leicht, klar und fokussiert – an anderen fühlt sich selbst einfache Arbeit zäh an. Tom macht deutlich, dass dieser Unterschied nicht an den Aufgaben liegt, sondern am Zustand, aus dem heraus gearbeitet wird. Flow auf Knopfdruck bedeutet, diesen Zustand bewusst beeinflussen zu können. Im ersten Teil der Episode geht es darum, warum Flow kein Glücksmoment ist. Flow entsteht, wenn Fokus, Energie und innere Ausrichtung zusammenpassen. Wer darauf wartet, dass sich dieser Zustand von selbst einstellt, bleibt abhängig von äußeren Umständen. Erfolgreiche Unternehmer dagegen lernen, ihren Zustand bewusst zu regulieren. Ein zentraler Trigger für Flow auf Knopfdruck ist der Körper. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Atmung, Haltung und Spannung entscheiden darüber, ob Fokus eng oder weit wird. Kleine körperliche Veränderungen können den inneren Zustand innerhalb von Sekunden verändern. Tom erklärt, warum dieser Hebel so wirkungsvoll ist und warum Denken allein oft zu langsam ist. Der zweite Trigger ist Fokus und Aufmerksamkeit. Flow entsteht dort, wo Aufmerksamkeit ruhig und klar bei einer Sache bleibt. Nicht durch Zwang, sondern durch bewusste Entscheidung. Wenn der Fokus springt, entsteht Unruhe. Bleibt er stabil, entsteht Tiefe. Flow auf Knopfdruck beginnt genau an diesem Punkt. Im zweiten Teil der Episode geht es um den dritten Trigger: Bedeutung und inneres Bild. Wie du eine Aufgabe innerlich bewertest, entscheidet darüber, wie sie sich anfühlt. Druck erzeugt Enge, Sinn erzeugt Weite. Ein stimmiges inneres Bild kann den Zustand sofort verändern. Tom spricht außerdem darüber, wie Flow häufig unbewusst unterbrochen wird – nicht durch äußere Ablenkung, sondern durch innere Kommentare, Zweifel und Bewertungen. Wer lernt, diese früh zu erkennen, kann schneller zurück in den Zustand kommen. Diese Episode lädt dich ein, Flow nicht länger dem Zufall zu überlassen. Flow auf Knopfdruck wird zu einer Fähigkeit, wenn du lernst, Körper, Fokus und innere Bilder bewusst zu nutzen. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte Flow auf Knopfdruck ist kein Zufall, sondern ein steuerbarer Zustand. Der Körper ist der schnellste Hebel für Fokus. Atmung und Haltung beeinflussen den inneren Zustand. Fokus entsteht durch bewusste Aufmerksamkeit. Innere Bilder verändern, wie sich Arbeit anfühlt. Flow wird oft durch innere Bewertungen unterbrochen. Wenn du lernen willst, klarer, ruhiger und fokussierter zu arbeiten, beginnt der Weg mit einem bewussten Wechsel hin zu Flow auf Knopfdruck. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 930 Titel: Flow auf Knopfdruck – 3 Trigger für Deinen Fokus #930 Mini-Serie: Business-Energie – Wie du Energie, Flow & Fokus meisterst Fokus-Keyword: Flow auf Knopfdruck In Episode 930 geht es darum, wie Unternehmer ihren inneren Zustand gezielt beeinflussen können. Tom zeigt, warum Flow auf Knopfdruck keine Technik, sondern eine Fähigkeit ist, die sich durch bewusste Wahrnehmung und kleine Anpassungen entwickeln lässt. Wer Flow versteht, arbeitet nicht härter – sondern stimmiger. 1. Flow ist zustandsabhängig: Flow entsteht, wenn innere Klarheit, Fokus und Energie zusammenkommen. Er ist kein Ergebnis von Druck oder Willenskraft, sondern von innerer Ausrichtung. Flow auf Knopfdruck beginnt mit dem Verständnis dieses Zusammenhangs. 2. Der Körper als Trigger: Der Körper beeinflusst den Zustand schneller als Gedanken. Eine ruhige Atmung, eine stabile Haltung und reduzierte Spannung schaffen die Grundlage für Fokus. Wer den Körper bewusst einsetzt, kann den Zustand gezielt verändern. 3. Fokus lenkt den Zustand: Aufmerksamkeit entscheidet darüber, ob Tiefe entsteht oder Zerstreuung. Flow entsteht dort, wo der Fokus bewusst gehalten wird. Nicht aus Zwang, sondern aus Klarheit. 4. Bedeutung formt das Erleben: Wie eine Aufgabe innerlich bewertet wird, entscheidet über den Zustand. Sinn erzeugt Weite, Druck erzeugt Enge. Flow auf Knopfdruck nutzt genau diesen Hebel. 5. Flow-Unterbrechungen erkennen: Innere Kommentare, Zweifel oder Vergleiche unterbrechen Flow oft unbemerkt. Wer diese Muster erkennt, kann schneller zurück in den Zustand finden. 6. Zustand bewusst neu ausrichten: Kleine bewusste Veränderungen reichen oft aus, um den Fokus neu auszurichten. Ein Atemzug, eine klare Entscheidung, ein inneres Bild – und der Zustand verändert sich. Praktische Impulse: Beobachte bewusst deinen inneren Zustand während der Arbeit. Nutze Atmung und Haltung als schnellen Reset. Richte deinen Fokus klar auf eine Aufgabe aus. Hinterfrage innere Bewertungen. Erlaube dir, Zustand vor Leistung zu priorisieren. Fazit: Flow auf Knopfdruck ist kein Ideal, sondern eine Praxis. Wer lernt, Zustand vor Aktion zu setzen, arbeitet klarer, ruhiger und nachhaltiger. 👉 Bonus: In Toms Hörbuch über die 9 Eigenschaften von Multi-Millionären findest du viele dieser Denkweisen wieder. Erfolgreiche Unternehmer arbeiten nicht aus Druck, sondern aus innerer Klarheit. Hier geht's zum Hörbuch: https://tomstalktime.com/eigenschaften. Jetzt bist du dran: In welchem Moment könntest du heute bewusst Flow auf Knopfdruck nutzen? Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?

    12 min
  5. 14 JAN

    Energie statt Willenskraft – Produktiv ohne Druck

    ⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte Energie statt Willenskraft ist nachhaltiger als permanentes Durchziehen. Willenskraft ist begrenzt und kein Dauerzustand. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Druck und Energie sind nicht dasselbe. Arbeiten gegen den eigenen Rhythmus kostet Kraft. Frühes Erkennen von Energieverlust verhindert Erschöpfung. Wenn du produktiv sein willst, ohne dich selbst zu überfordern, beginnt der Weg mit einem bewussten Wechsel: Energie statt Willenskraft. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 929 Titel: Energie statt Willenskraft – Produktiv ohne Druck #929 Mini-Serie: Business-Energie – Wie du Energie, Flow & Fokus meisterst Fokus-Keyword: Energie statt Willenskraft In Episode 929 spricht Tom über einen der häufigsten Denkfehler im Unternehmerleben: die Annahme, dass mehr Druck automatisch zu besseren Ergebnissen führt. Stattdessen zeigt er, warum Energie statt Willenskraft der entscheidende Faktor für langfristige Leistungsfähigkeit ist. Wer lernt, den eigenen Zustand ernst zu nehmen, trifft klarere Entscheidungen und arbeitet fokussierter. 1. Willenskraft als begrenzte Ressource: Willenskraft hilft, kurzfristig Dinge umzusetzen. Doch sie ist endlich. Wer sich dauerhaft zwingt, übergeht körperliche Signale und verliert mit der Zeit Klarheit und Fokus. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus innerer Stabilität heraus entstehen zu lassen. 2. Der Körper als Frühwarnsystem: Der Körper meldet sich früh, wenn etwas nicht passt. Müdigkeit, innere Unruhe oder Spannung sind keine Schwächen, sondern Hinweise. Unternehmer, die lernen, diese Signale wahrzunehmen, handeln früher und vermeiden unnötigen Energieverlust. 3. Druck erkennen und auflösen: Druck entsteht oft aus inneren Antreibern. Er erzeugt kurzfristige Aktivität, aber langfristige Erschöpfung. Energie dagegen fühlt sich ruhiger an. Sie entsteht, wenn Handlung und innerer Zustand zusammenpassen. Energie statt Willenskraft beschreibt genau diesen Zustand. 4. Arbeiten im eigenen Rhythmus: Jeder Mensch hat natürliche Leistungskurven. Wer diese ignoriert, arbeitet ineffizient. Produktivität entsteht nicht durch ständige Aktivität, sondern durch den richtigen Einsatz von Energie zur richtigen Zeit. 5. Energie regulieren, bevor sie kippt: Energieverlust kündigt sich an. Wer lernt, diese Signale früh zu erkennen, kann gegensteuern – durch bewusste Pausen, Fokuswechsel oder kurze Regulation. Das verhindert Stress und erhält Leistungsfähigkeit. 6. Mit dem Körper arbeiten: Mit dem Körper zu arbeiten bedeutet nicht, weniger zu leisten. Es bedeutet, nachhaltiger zu arbeiten. Unternehmer, die auf Energie statt Willenskraft setzen, bleiben langfristig klar, präsent und fokussiert. Praktische Impulse: Beobachte deinen Energiezustand im Tagesverlauf. Unterscheide bewusst zwischen Druck und Energie. Plane wichtige Aufgaben in Phasen hoher Klarheit. Nimm körperliche Signale ernst. Erlaube dir Regulation statt Durchziehen. Fazit: Energie statt Willenskraft ist kein Konzept für weniger Leistung, sondern für bessere Leistung. Wer lernt, mit dem eigenen System zu arbeiten, schafft nachhaltigen Erfolg ohne Selbstüberforderung. 👉 Bonus: In Toms Hörbuch über die 9 Eigenschaften von Multi-Millionären findest du genau diese innere Stabilität wieder. Viele der interviewten Unternehmer arbeiten nicht mit Druck, sondern mit Klarheit und Energie. Hier geht's zum Hörbuch: https://tomstalktime.com/eigenschaften. Jetzt bist du dran: Wo arbeitest du noch mit Willenskraft – und wo könntest du auf Energie umstellen? Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?

    13 min
  6. 7 JAN

    Zukünftiges Ich entwickeln – So wächst du als Unternehmer

    🚀 Zukünftiges Ich entwickeln Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um ein Thema, das für Unternehmer oft entscheidender ist als jede Strategie: Zukünftiges Ich entwickeln. Tom spricht darüber, warum Wachstum im Business immer bei der eigenen Identität beginnt und weshalb viele Unternehmer trotz guter Pläne stagnieren, wenn ihr inneres Bild nicht mitgewachsen ist. Wer sein Business auf das nächste Level bringen möchte, steht früher oder später vor einer stillen Frage: Reicht das heutige Ich noch aus, um das zu tragen, was entstehen soll? Genau hier setzt diese Episode an. Zukünftiges Ich entwickeln bedeutet nicht, jemand anderes zu werden, sondern bewusst in eine neue Version von sich selbst hineinzuwachsen. Im ersten Teil der Episode geht es darum, warum das heutige Ich oft zur unsichtbaren Grenze für weiteres Wachstum wird. Entscheidungen, Reaktionen und Prioritäten entstehen aus der aktuellen Identität. Wenn diese nicht mitwächst, fühlt sich Wachstum plötzlich schwer oder blockierend an. Tom zeigt, warum dieser Widerstand kein Zeichen von Unfähigkeit ist, sondern ein Hinweis darauf, dass innere Entwicklung ansteht. Anschließend spricht Tom darüber, wie erfolgreiche Unternehmer in Versionen von sich selbst denken. Sie sehen Identität nicht als festes Konstrukt, sondern als Prozess. Genau diese Sichtweise macht es möglich, das Zukünftige Ich entwickeln als natürlichen Teil des Unternehmertums zu verstehen – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungsstress. Ein zentraler Punkt ist der Unterschied zwischen Ziel und Identität. Ziele geben Richtung, Identität gibt Stabilität. Viele Unternehmer setzen sich ambitionierte Ziele, ohne ihr Selbstbild mitzunehmen. Tom erklärt, warum genau hier die meisten scheitern – und wie das Zukünftige Ich entwickeln dafür sorgt, dass Ziele nicht nur erreicht, sondern auch getragen werden können. Im zweiten Teil der Episode wird deutlich, warum Strategie ohne Identitätsarbeit langfristig ins Leere läuft. Pläne können noch so gut sein – wenn sie innerlich nicht passen, erzeugen sie Reibung. Zukünftiges Ich entwickeln bedeutet, zuerst die innere Haltung zu verändern und erst danach die äußere Struktur zu vergrößern. Zum Abschluss zeigt Tom, wie Entscheidungen aus der Perspektive des zukünftigen Ichs getroffen werden können und warum genau dieser Perspektivwechsel nachhaltiges Wachstum ermöglicht. Nicht schneller, nicht härter – sondern klarer und ruhiger. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte Zukünftiges Ich entwickeln beginnt mit dem Erkennen der eigenen Grenzen. Erfolgreiche Unternehmer denken in Identitäts-Versionen. Ziele brauchen Identität, um tragfähig zu sein. Strategie ohne innere Passung erzeugt Reibung. Entscheidungen aus der Zukunftsperspektive schaffen Klarheit. Nachhaltiges Wachstum entsteht von innen heraus. Diese Episode zeigt klar: Zukünftiges Ich entwickeln ist kein abstraktes Konzept, sondern eine bewusste unternehmerische Entscheidung. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 928 Titel: Zukünftiges Ich entwickeln – Identität vor Strategie #928 Mini-Serie: Erfolg von innen heraus – Das Unternehmer-Ich Fokus-Keyword: Zukünftiges Ich entwickeln In Episode 928 geht es darum, warum Zukünftiges Ich entwickeln die eigentliche Grundlage für nachhaltigen unternehmerischen Erfolg ist. Tom macht deutlich, dass Wachstum nicht an fehlendem Wissen scheitert, sondern häufig an einer Identität, die nicht mitgewachsen ist. Wer immer wieder an dieselben Grenzen stößt, sollte weniger an der Strategie und mehr an der eigenen inneren Haltung arbeiten. 1. Das heutige Ich als Wachstumsgrenze: Entscheidungen entstehen aus Identität. Wenn diese Identität auf einem früheren Level stehen bleibt, werden größere Ziele automatisch blockiert. Zukünftiges Ich entwickeln bedeutet, diese Grenze bewusst zu verschieben. 2. Denken in Versionen: Erfolgreiche Unternehmer verstehen Identität als Prozess. Sie erlauben sich, sich weiterzuentwickeln. Genau das macht es möglich, das Zukünftige Ich entwickeln nicht als Druck, sondern als natürliche Entwicklung zu erleben. 3. Ziel versus Identität: Ziele zeigen die Richtung, Identität entscheidet über Durchhaltevermögen. Ohne innere Passung werden Ziele zur Belastung. Zukünftiges Ich entwickeln sorgt dafür, dass Ziele stimmig werden. 4. Strategie folgt Identität: Strategien sind Werkzeuge. Wenn das innere Fundament fehlt, helfen auch die besten Tools nicht weiter. Tom erklärt, warum Zukünftiges Ich entwickeln immer vor der Strategie kommen sollte. 5. Entscheidungen aus der Zukunftsperspektive: Eine einfache, aber kraftvolle Frage verändert den Blick: Wie würde die nächste Version von mir entscheiden? Wer so denkt, beginnt automatisch, das Zukünftige Ich entwickeln im Alltag zu leben. 6. Nachhaltiges Wachstum: Wachstum muss nicht laut oder hektisch sein. Es entsteht, wenn Identität und Handeln übereinstimmen. Zukünftiges Ich entwickeln schafft genau diese innere Klarheit. Praktische Umsetzung: Reflektiere regelmäßig, welche Identität deine Entscheidungen steuert. Formuliere klar, welche Version von dir wachsen soll. Triff kleine Entscheidungen aus der Zukunftsperspektive. Beobachte, wo Strategie ohne innere Passung Druck erzeugt. Erlaube Entwicklung statt Perfektion. Fazit: Zukünftiges Ich entwickeln ist kein Mindset-Trick, sondern eine bewusste Führungsentscheidung. Wer Identität vor Strategie stellt, baut ein Business, das langfristig trägt. 👉 Bonus-Tipp: Im Hörbuch über die 9 Eigenschaften von Multi-Millionären findest du genau diese Denkweisen wieder. Es zeigt, wie erfolgreiche Menschen ihr zukünftiges Ich entwickeln und dadurch nachhaltigen Erfolg aufbauen: https://tomstalktime.com/eigenschaften. Jetzt bist du dran: Welche Entscheidung triffst du heute, um dein zukünftiges Ich entwickeln zu können? Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?

    13 min
  7. 31/12/2025

    Neues Ich erschaffen – Der klare Weg zur Transformation

    ✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte Dein altes Ich bestimmt deine bisherigen Ergebnisse. Identität entsteht durch Wiederholung – und lässt sich bewusst formen. Ein altes Muster fühlt sich irgendwann zu klein an. Das Gehirn lehnt Neues erst ab, bevor es es annimmt. Zweifel sind Erinnerung – nicht die Wahrheit. Ein neues Ich entsteht durch kleine, wiederholte Handlungen. Die Episode zeigt dir: Du musst dich nicht neu erfinden. Du musst nur anfangen, dir bewusst dein neues Ich zu erschaffen – in kleinen Schritten, mit klarer Haltung und ohne Druck. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 927 Titel: Neues Ich erschaffen – Der klare Weg zur Transformation #927 Mini-Serie: Erfolg von innen heraus – Das Unternehmer-Ich Fokus-Keyword: neues Ich erschaffen In dieser Episode taucht Tom tief in die Frage ein, wie du dir bewusst ein neues Ich erschaffen kannst und warum genau das die Grundlage für unternehmerisches Wachstum ist. Das Thema betrifft jeden Unternehmer – egal, ob du gerade startest oder schon lange im Business bist. Denn am Ende entsteht jede Entscheidung, jede Handlung und jedes Ergebnis aus der Identität, die du über dich selbst hast. 1. Dein altes Ich bestimmt deine Ergebnisse: Tom erklärt, wie dein altes Selbstbild unbewusst entscheidet, wie du handelst. Wenn du dein Denken nicht veränderst, wiederholst du automatisch dieselben Muster. Ein neues Ich erschaffen bedeutet, bewusst neue Muster zu wählen, die zu deinem nächsten Level passen. 2. Identität entsteht über Wiederholung: Niemand „hat" einfach eine Identität. Sie wird aufgebaut – durch innere Sätze, durch Entscheidungen, durch Erlebnisse. Wer versteht, dass Identität gestaltbar ist, kann Veränderungen viel bewusster angehen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum roten Faden deiner neuen Identität. 3. Der Moment der inneren Reibung: Tom beschreibt, wie man erkennt, dass ein altes Muster nicht mehr passt. Es fühlt sich zu eng an – so, als wärst du aus einer alten Version von dir herausgewachsen. Dieses Gefühl ist kein Alarm, sondern ein Hinweis. Es zeigt, dass du bereit bist, dir ein neues Ich zu erschaffen, das dich weiter trägt. 4. Das Gehirn und die Ablehnung des Neuen: Das Gehirn schützt dich vor Energieaufwand. Deshalb fühlt sich Neues oft seltsam an. Doch sobald genug Wiederholung da ist, akzeptiert das Gehirn den neuen Weg. Wer diesen Mechanismus versteht, gibt Veränderungen mehr Raum und weniger Widerstand. 5. Zweifel als Spiegel des alten Ichs: Zweifel sind nicht destruktiv. Sie erinnern dich nur daran, wie du früher gedacht hast. Wenn du diese Gedanken erkennst, ohne ihnen zu folgen, entsteht ein Raum, in dem du dich bewusst neu ausrichten kannst. Der Weg, dir ein neues Ich zu erschaffen, beginnt genau dort. 6. Wie ein neues Selbstbild stabil wird: Große Veränderungen entstehen nicht durch riesige Schritte, sondern durch viele kleine Handlungen, die zu deinem neuen Selbst passen. Eine Entscheidung. Ein kurzer Moment der Klarheit. Eine bewusste Reaktion. Dadurch entsteht ein stabiler Identitätswandel. Praktische Umsetzung im Alltag: Beobachte einen Moment, in dem dein altes Ich reagiert. Formuliere bewusst einen „Ich bin jemand, der …"-Satz. Triff eine kleine Entscheidung, die zu deinem neuen Ich passt. Achte auf Zweifel – und erkenne sie als Erinnerungen. Wiederhole neue Gedanken leise, aber klar. Starte bewusst in Situationen, in denen du das neue Ich anwenden kannst. Fazit: Wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, musst du nicht alles auf den Kopf stellen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Bewusstsein. Veränderung beginnt in stillen Momenten – und wird durch kleine, klare Entscheidungen im Alltag stabil. 👉 Bonus-Tipp: Wenn du tiefer in die Denkweise erfolgreicher Menschen eintauchen willst, dann hol dir Toms Hörbuch über die 9 Eigenschaften von Multi-Millionären. Es zeigt dir, wie erfolgreiche Menschen sich selbst neu erschaffen – und wie du diese Denkweisen für dich nutzen kannst: https://tomstalktime.com/eigenschaften. Jetzt bist du dran: Was ist der erste Schritt, mit dem du heute dein neues Ich erschaffen möchtest? Teile es gerne als Sprachnachricht oder auf Social Media. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?

    14 min
  8. 24/12/2025

    Erfolgreiche Unternehmer – Was sie niemals tun würden

    🏆 Erfolgreiche Unternehmer Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, was erfolgreiche Unternehmer konsequent vermeiden – und warum genau diese „Nicht-Gewohnheiten" oft den größten Unterschied machen. Erfolg entsteht nämlich nicht nur durch das, was man aktiv tut, sondern sehr häufig durch das, was man bewusst unterlässt. Tom nimmt dich mit in die Denkweise von Menschen, die langfristig erfolgreich sind, ohne sich dabei selbst auszubrennen oder ständig im Stress zu leben. Im ersten Teil erfährst du, warum erfolgreiche Unternehmer keine Energie an Dinge verschwenden, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Sie ärgern sich nicht endlos über Situationen, die sie nicht beeinflussen können, sondern richten ihre Aufmerksamkeit auf Lösungen, auf Handlungsspielraum und auf Klarheit. Das spart Kraft, fördert die mentale Stabilität und bringt eine Ruhe ins Business, die man sofort spürt. Danach geht es um den klassischen Fehler, den viele machen: an Projekten festzuhalten, nur weil schon viel Zeit oder Herzblut investiert wurde. Erfolgreiche Menschen entscheiden nicht danach, wie viel sie schon hinein gesteckt haben, sondern danach, ob ihnen das Projekt heute noch dient. Das Loslassen solcher „toten Pferde" ist kein Scheitern – es ist Wachstum. Ein weiterer großer Punkt ist das klare Nein. Erfolgreiche Unternehmer wissen, dass jedes Ja auch ein Nein bedeutet – ein Nein zu Prioritäten, Zeit und Energie. Sie sagen bewusst Nein zu Dingen, die nicht zu ihren Zielen passen. Dieses klare Grenzenziehen schafft Struktur, Fokus und innere Freiheit. Im zweiten Teil geht Tom darauf ein, warum erfolgreiche Unternehmer Drama-Menschen konsequent meiden. Drama kostet Energie, Fokus und mentale Stabilität. Erfolg braucht keine emotionalen Schlingpflanzen – er braucht Menschen, die Lösungen suchen statt Chaos zu erzeugen. Anschließend erklärt Tom, weshalb erfolgreiche Unternehmer ihre Kalender nicht überladen. Sie planen nicht jeden Tag bis zum Anschlag voll, sondern lassen bewusst Raum für Entscheidungen, Fokus und kreative Klarheit. Ein Kalender ist kein Erfolgsbeweis – er zeigt, ob deine Prioritäten stimmen. Zum Abschluss zeigt Tom, dass erfolgreiche Unternehmer niemals ihre mentale Gesundheit für kurzfristige Erfolge opfern. Sie wissen, dass ein klarer Kopf mehr wert ist als jede schnelle Zahl. Mentale Gesundheit ist kein Luxus – sie ist die Basis für langfristigen Erfolg. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte Erfolgreiche Unternehmer verschwenden keine Energie auf Unkontrollierbares. Sie halten nicht an Projekten fest, die sich nicht mehr lohnen. Sie sagen klar Nein – ohne schlechtes Gewissen. Sie meiden Drama-Menschen und schützen ihre Energie. Sie überladen ihren Kalender nicht mit unnötigen Aufgaben. Sie opfern nie ihre mentale Gesundheit für schnellen Erfolg. Diese Episode zeigt: erfolgreiche Unternehmer achten nicht nur darauf, was sie tun – sie achten vor allem darauf, was sie lassen. Genau das schafft Fokus, Freiheit und langfristige Stabilität. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 926 Titel: Erfolgreiche Unternehmer – Was sie niemals tun würden #926 Mini-Serie: Erfolgreiches Denken – Die mentale Architektur von Unternehmern Fokus-Keyword: erfolgreiche Unternehmer Diese Episode beleuchtet, was erfolgreiche Unternehmer bewusst vermeiden, um auf ihrem Weg klar, fokussiert und mental stabil zu bleiben. Oft wird Erfolg nur daran gemessen, was jemand tut. Doch in Wahrheit entsteht Stabilität im Unternehmerleben vor allem durch das, was man nicht mehr zulässt. Tom zeigt praxisnah, welche Verhaltensweisen echte Erfolgsbremsen sind – und warum Top-Unternehmer sie konsequent aus ihrem Leben streichen. 1. Energie nicht verschwenden: Erfolgreiche Unternehmer richten ihre Aufmerksamkeit nicht auf Dinge, die sie nicht kontrollieren können. Sie akzeptieren äußere Umstände schneller, weil sie wissen, dass Akzeptanz Handlungsspielraum schafft. Diese innere Klarheit verhindert unnötigen Stress und macht Entscheidungen leichter. 2. Projekte loslassen: Viele Unternehmer halten an Vorhaben fest, nur weil sie schon viel Zeit investiert haben. Erfolgreiche Unternehmer sehen das anders: Sie bewerten Projekte nach ihrem aktuellen Nutzen. Wenn etwas nicht mehr trägt, wird es beendet – ohne Drama. Das ist effizient, ehrlich und schafft Platz für neue Möglichkeiten. 3. Klar Nein sagen: Ein Nein ist kein Konflikt. Es ist eine Grenze. Erfolgreiche Unternehmer schützen ihre Energie, indem sie nicht jedem Wunsch entsprechen. Ein Nein schafft Raum für die wirklich wichtigen Dinge. Und genau dieser Raum ist der Ort, an dem Wachstum entsteht. 4. Drama vermeiden: Menschen, die ständig Konflikte suchen oder negative Energie mitbringen, sind für Unternehmer gefährlich. Drama raubt Fokus, Klarheit und Kraft. Erfolgreiche Unternehmer wählen ihr Umfeld bewusst – nicht aus Arroganz, sondern aus Selbstschutz und Verständnis für die eigene mentale Stabilität. 5. Kein überladener Kalender: Ein voller Kalender sieht wichtig aus, verhindert aber oft echte Produktivität. Erfolgreiche Unternehmer planen bewusst Freiräume ein. Sie wissen: Denken braucht Platz. Entscheidungen brauchen Ruhe. Und Kreativität braucht Luft. Ein schlanker Kalender ist ein Zeichen von Klarheit, nicht von Faulheit. 6. Mentale Gesundheit schützen: Vielleicht der wichtigste Punkt: Erfolgreiche Unternehmer opfern ihre mentale Gesundheit nie für kurzfristige Erfolge. Ein klarer Kopf, gute Energie und innere Stabilität sind immer wertvoller als ein schneller Gewinn. Nachhaltiger Erfolg entsteht nur mit mentaler Stärke – nicht mit Selbstaufopferung. Konkrete Umsetzung: Frage dich täglich: „Ist das kontrollierbar oder nicht?" Beende ein Projekt, das dich schon lange belastet. Übe ein klares, ruhiges Nein – ohne Erklärung. Reduziere Kontakt zu Drama-Menschen für zwei Wochen. Streiche drei unnötige Termine aus deinem Kalender. Plane eine bewusste Pause nur für dich selbst ein. Fazit: Erfolg entsteht nicht durch Hustle, Stress oder ständiges Durchkämpfen. Erfolg entsteht, wenn du lernst, deine Energie bewusst zu lenken und Verhaltensweisen ablegst, die dich schwächen. Erfolgreiche Unternehmer vermeiden genau die Muster, die andere ausbremsen – und genau das macht den Unterschied. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch über die 9 persönlichen Eigenschaften von Multi-Millionären. Es vertieft viele der Denkweisen, die erfolgreiche Unternehmer langfristig stark machen. Hier geht's zum Hörbuch: https://tomstalktime.com/eigenschaften. Jetzt bist du dran: Welche „Nicht-Gewohnheit" möchtest du als Erstes für dich übernehmen? Teile es gerne per Sprachnachricht oder auf Social Media. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!     Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?

    16 min

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Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Egal ob Entrepreneur, Solopreneur oder Sidepreneur. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben. Viele inspirierende Interviews mit Persönlichkeiten wie Brian Tracy, Rüdiger Nehberg, Felix Baumgartner RedBull, Reiner "Calli" Calmund, Frank Otto, Joey Kelly, Frank Thelen, Alena Gerber, Sebastian Fitzeck, Fernanda Brandao, u.v.m. Besonders spannend für Jungunternehmer, Unternehmensgründer, Studenten oder andere Menschen die einfach mehr vom Leben haben wollen als jeden Tag den nine-to-five-Job zu Leben und dabei den Traum von anderen zu ermöglichen. Es wird Zeit DEINEN Traum zu leben :)

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