Vulnera

Tania Nyanguile
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • MONTHLY

Een safe(r) space waarin kwetsbaarheid vertoond kan worden. 

  1. PERSPECTIVE SWITCH #20 - Natuurlijke haarverzorging van kroes- en krulhaar

    24/05/2025

    PERSPECTIVE SWITCH #20 - Natuurlijke haarverzorging van kroes- en krulhaar

    In de laatste aflevering van onze derde podcastreeks gaan we in gesprek over natuurlijke haarverzorging binnen Afro-diasporische gemeenschappen. Samen met Rachel, Callie en Noël verkennen we de diversiteit van haarvormen en bespreken we zowel persoonlijke ervaringen als professionele inzichten. Een afsluitende aflevering vol herkenning, kennis en inspiratie!

    38 min
  2. PERSPECTIVE SWITCH #19 - Jongeren in de politiek

    03/05/2025

    PERSPECTIVE SWITCH #19 - Jongeren in de politiek

    In deze (voorlaatste!) aflevering gaan we in gesprek met drie geëngageerde jonge stemmen binnen de politiek: Noura, Samuel en Chelsea. Ze delen hun persoonlijke ervaringen en vertellen hoe zij zich inzetten om een verschil te maken. We verkennen het belang van de stemmen van jongeren, de impact die ze hebben en de uitdagingen die ze tegenkomen.

    52 min
  3. PERSPECTIVE SWITCH #18 - Sociale media: PRO'S & CON'S

    12/04/2025

    PERSPECTIVE SWITCH #18 - Sociale media: PRO'S & CON'S

    Welke impact heeft sociale media op ons zelfbeeld en de manier waarop we ons aan de buitenwereld tonen?  We gingen het gesprek aan met Promise, Aster en Thomas, die elk sociale media gebruiken, zowel vanuit persoonlijke als professionele drijfveren. Eén ding werd al snel duidelijk: sociale media heeft vele gezichten!

    1h 9m
  4. PERSPECTIVE SWITCH #17 - De impact van adoptie

    22/03/2025

    PERSPECTIVE SWITCH #17 - De impact van adoptie

    Adoptie is een veelbesproken thema in maatschappelijke en politieke debatten, maar hoe ervaren personen met een adoptieachtergrond het zelf? We gingen het gesprek aan met Chris, Eunique, Binita en Lotus.

    56 min
  5. PERSPECTIVE SWITCH #16 - Raciale microagressies

    22/02/2025

    PERSPECTIVE SWITCH #16 - Raciale microagressies

    Wat zijn raciale microagressies, en is hun impact echt ‘micro’? Pearl, Ignace en Victoria delen openhartig hun ervaringen met raciale microagressies - een onderwerp dat nog te vaak onbesproken blijft en te weinig wordt aangepakt.

    49 min
  6. PERSPECTIVE SWITCH #15 - Achter de microfoon: Podcasting

    01/02/2025

    PERSPECTIVE SWITCH #15 - Achter de microfoon: Podcasting

    Podcasting is tegenwoordig razend populair – en ja, wij doen ook mee! Maar waarom doen we eigenlijk aan podcasting? En hoe pakken we het aan? We gingen in gesprek met podcastmakers Zydan, Nana, Jonas en Rosanne, die, net als wij, onderbelichte thema’s een platform geven.

    1 hr
  7. PERSPECTIVE SWITCH #14 - Jongvolwassenheid

    11/01/2025

    PERSPECTIVE SWITCH #14 - Jongvolwassenheid

    Hier gaan we! De eerste aflevering van seizoen drie. We spreken met Mateson, Allan, Mahdi en Leonie over de uitdagingen en hoogtepunten van jongvolwassenheid. Jongvolwassenen worden vaak over het hoofd gezien: ze zijn geen tieners meer, maar worden ook nog niet als volwassenen behandeld.

    1h 10m
  8. PERSPECTIVE SWITCH #13 - Reizen en zelfexploratie

    12/09/2024

    PERSPECTIVE SWITCH #13 - Reizen en zelfexploratie

    Dit is alweer de laatste aflevering van het seizoen, waarin we terugkijken op een zomer vol avonturen. Ghislaine, Noura, Maarten en Emma delen hun reisverhalen en vertellen hoe reizen je kan helpen je grenzen te verleggen, kan bijdragen aan mindfulness en innerlijke rust, en hoe je jouw reizen haalbaar kunt maken met praktische tips en tricks. Veel luisterplezier!  Transparante opmerking: We hebben tijdens de opnames op enkele korte momenten een bug in de audio ondervonden. Hierdoor verschilt de geluidskwaliteit op deze momenten. Onze excuses. Bedankt voor het luisteren dit seizoen! We kijken ernaar uit om jullie weer te zien voor een volgend seizoen. Tot dan!

    53 min
See All (21)

About

Een safe(r) space waarin kwetsbaarheid vertoond kan worden. 

Information

  • Creator
    Tania Nyanguile
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    21
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Vulnera
  • Show Website
    Vulnera