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21/01/2024

#1286 - REPLAY - Comment gérer un collègue toxique ?

Je suis certain qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un ou une collègue toxique, n'est-ce pas ? Alors comment gérer une personne toxique ?Tout d'abord, Il y a 3 catégories de collègues toxiques : 1️⃣ Le collègue toxique léger : parler trop fort au téléphone, ne pas dire bonjour 2️⃣ Le collègue toxique moyen : les blagues lourdes, toujours en retard 3️⃣ Le collègue toxique lourd : agressif, harceleur ou qui diffuse des rumeurs à votre proposEn fait, ces trois types de collègues toxiques supposent une même réaction : le dialogue. Dans ces trois cas, il est important de parler en tête à tête et de suivre les étapes suivantes. ✅ Lui demander le « pourquoi » de son comportement. Avant toute chose, il faut comprendre qu’un comportement toxique n’est pas nécessairement fait de façon consciente. ✅ Il faut écouter attentivement, comprendre puis expliquer en quoi ce comportement vous affecte dans votre travail. Autant que faire se peut, il faut éviter le discours émotionnel, mais rester sur les faits. ✅ Déterminer ensemble comment vous pourrez faire en sorte que tout se passe bien, sans pour autant désigner un « coupable ». L’idée est de faire progresser le « vivre ensemble. » Bien entendu, le vrai toxique pourrait tout rejeter en bloc, voire devenir agressif. Gardez toujours votre calme et posez cette simple question : « qu’as-tu as perdre en changeant de comportement ? »… vous verrez que bien souvent, la personne toxique sera décontenancée par votre calme et prendra conscience, qu’effectivement, elle n’a rien à perdre. Mais attention… comme je le disais au début, si votre collègue est toxique à vos yeux sans forcément en être conscient, gardez en tête que c’est peut-être également votre cas. Oui, nous sommes toutes et tous le toxique de quelqu’un, sans forcément le vouloir. Le principal est d’en être conscient.e, et d’être prêt.e à changer en fonction de ce que les autres nous disent. Bonne écoute ! Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

21/01/2024

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7 min
19/07/2025

REPLAY- 4 raisons pour lesquelles il faut être ponctuel au travail

🎙️ Aaaah la ponctualité ! C'est un sujet qui me passionne depuis des années. Parmi mes nombreux défauts, il y en a un que je n'ai jamais mentionné : je suis un hystérique de la ponctualité. Jamais en retard, parfois tellement en avance que c'en est ridicule. Ma grand-mère disait toujours : "La ponctualité, c'est la politesse des rois." Et j'y crois profondément. Mais au-delà de ces considérations, je vais vous expliquer pourquoi la ponctualité est impérative, surtout au travail. 📅 1. Crédibilité et professionnalisme ⏰ 2. Augmentation de la productivité 🤝 3. Relations positives avec les collègues 😌 4. Réduction du stress 👉 Envie d'en savoir plus ? Écoutez l'épisode complet de mon podcast pour découvrir comment la ponctualité peut transformer votre vie professionnelle et personnelle. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 0:17 Introduction 2 1:41 Raison 1 3:19 Raison 2 4:19 Raison 3 5:53 Raison 4 6:52 Conclusion 1 7: 52 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

19/07/2025

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8 min
15/07/2025

#2430 - Et si on arrêtait de mal dire "merci" ?

🎁 Tout part d’un sondage : Avec Illicado, nous avons demandé sur LinkedIn : 👉 Quel est selon vous le pire cadeau que votre entreprise pourrait vous faire ? 📊 Résultat ? Un classement sans appel : 39 % : un gadget inutile 32 % : un T-shirt mal taillé 15 % : un goodie trop brandé 14 % : un produit périssable 🤯 Un cadeau mal choisi, c’est un "merci" raté. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ces objets peuvent faire plus de mal que de bien… et comment une intention louable peut devenir un contre-message. 💬 Avec humour et lucidité, je vous partage les réactions, les exemples concrets et surtout, des pistes pour dire merci autrement : ✔️ avec du sens, ✔️ de la personnalisation, ✔️ et un vrai respect de la relation humaine. Parce qu’en entreprise comme dans la vie, un bon cadeau, c’est un geste qui tombe juste. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:23 Introduction 2 – Le sondage de la semaine 1:32 Le cadeau qui ne fait pas plaisir 2:16 Quand le symbole rate sa cible 3:26 La reconnaissance ne s’improvise pas 4:26 Reconnaître, c’est écouter 5:15 Le vrai cadeau, c’est de comprendre 5:46 Conclusion 1 6:31 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15/07/2025

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9 min
13/03/2025

#2148- Comment dire quelque chose de difficile à son manager

"Comment dire quelque chose de difficile à votre manager" 🎙️ Qui n'a jamais hésité à aborder un sujet délicat avec son manager ? Annoncer sa démission, exprimer un désaccord, demander un allègement de charge... ces conversations nous paraissent souvent insurmontables. Dans ce nouvel épisode, je partage avec vous la méthode P.A.R.L.E., un outil simple mais puissant pour : 📝 Préparer efficacement votre argumentaire 🗣️ Articuler clairement votre message 🔄 Reformuler pour assurer la compréhension 🔗 Lier votre demande aux objectifs de l'équipe 🤝 Engager des solutions concrètes Car n'oubliez pas : vous n'êtes pas une variable d'ajustement ! Communiquer vos difficultés, c'est non seulement vital pour votre bien-être, mais aussi pour l'efficacité globale de votre équipe. Alors, quand avez-vous hésité pour la dernière fois à parler à votre manager ? Je suis curieux de connaître vos expériences 👇 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 0:15 Introduction 2 – le contexte 0:54 Pourquoi c'est si difficile 1:58 Les trois erreurs à éviter 3:23 La méthode P.A.R.L.E 6:10 S'adapter à différents profils de managers 6:59 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode 8:10 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

13/03/2025

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9 min
07/04/2025

#2211 - Bien-être et performance : le duo gagnant

Selon l'étude WorkWell de Deloitte, 87% des dirigeants reconnaissent désormais l'impact direct du bien-être sur la performance de leur entreprise. Mais savez-vous depuis quand cette évidence est scientifiquement prouvée ? Dans cet épisode de "Happy Work", je vous révèle pourquoi bien-être et performance forment le duo gagnant indissociable que trop d'entreprises ignorent encore. Incroyable mais vrai : dès le 18ème siècle, Adam Smith (le père du capitalisme !) expliquait déjà qu'un patron devait prendre soin de la santé de ses ouvriers pour améliorer leur productivité. Pourtant, il aura fallu attendre la vague de suicides chez France Télécom en 2008 pour que la France s'empare enfin de ce sujet. Je partage les 4 piliers essentiels du bien-être qui boostent directement la performance : ⚖️ L'équilibre vie pro/vie perso - fini le "vivre pour travailler" 🔑 L'autonomie - l'antidote au micromanagement toxique 🧭 Le sens donné au travail - le carburant de notre motivation 🪑 L'environnement de travail - le socle souvent négligé Saviez-vous que les premières victimes du burnout sont paradoxalement les collaborateurs les plus motivés et impliqués ? C'est pourquoi le bien-être doit être au centre de chaque décision, de chaque projet. Ma définition simple du bien-être au travail : terminer sa journée dans le même état psychologique et physique qu'en la commençant. Un objectif simple mais puissant ! 🎧 Dans cet épisode, je vous livre toutes les clés pour transformer cette évidence scientifique en réalité dans votre organisation. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:15 Introduction 2 – Une statistique positive ! 1:13 Déconstruire le mythe de l'opposition 2:14 Les piliers du bien-être professionnel 3:44 L'approche scientifique du bien-être 4:41 Le rôle crucial du management 6:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 7:43 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07/04/2025

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8 min
11/04/2025

REPLAY-Être gentil au travail… c’est grave ?

C’est tout de même fou comme ce mot, gentil, a mauvaise réputation, encore aujourd’hui. Il est associé à une forme de naïveté, pour ne pas dire de bêtise. La limité est ténue entre être gentil et trop gentil. En fait, au-delà de la définition que l’on peut donner à ce terme, je crois qu’il faut surtout le considérer en opposition avec son frère ennemi : la méchanceté. Qui souhaiterait quotidiennement travailler avec des gens profondément méchants ? Personne, n’est-ce pas ? Alors… comment définir ce qu’est la gentillesse professionnelle ? 1️⃣ Prêter attention à l’autre 2️⃣ Être juste, pas béni-oui-oui 3️⃣ Une bonne dose d’altruisme Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/04/2025

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5 min
11/04/2025

#2225 - Happy Work - La Totale du 11 avril 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-) Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction 0:10 L'épisode du jour 7:21 Le chiffre du jour Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/04/2025

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12 min
01/04/2025

#2197 - Happy Work - La Totale du 1er avril 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-) Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction 0:10 L'épisode du jour 7:31 Le chiffre du jour Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01/04/2025

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13 min
23/10/2025

#2575- Happy Work - LA TOTALE du 23 octobre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-) 0:00 Introduction 0:10 Épisode du jour 5:48 Le chiffre du jour DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

23/10/2025

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10 min
27/11/2024

#1866 - Combien de professionnels RH pensent que l’humour est un excellent outil managérial

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail. Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s. Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-) Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express ! Épisode en partenariat avec Great Place To Work Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

27/11/2024

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4 min

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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CAREERS
Happy Work+, c’est l’espace premium du podcast Happy Work. Des épisodes exclusifs, plus longs, plus profonds, sans publicité, sans contrainte de format ni de temps, pour aller au fond des sujets qui comptent vraiment au travail : management, charge mentale, émotions, décisions difficiles, sens, équilibre de vie. Ici, nous prenons le temps. Pour comprendre. Pour réfléchir. Pour avancer. Happy Work+, c’est du contenu réservé à celles et ceux qui veulent aller plus loin que les conseils rapides et les formules toutes faites. Un podcast de Gaël Chatelain-Berry.

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