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  • The One Thing Nobody Tells You About Discipline | Jim Rohn Motivation

    19 juin

    The One Thing Nobody Tells You About Discipline | Jim Rohn Motivation

    Most people walk through life treating discipline like it's the enemy — a harsh taskmaster demanding they give up what they love. They grit their teeth, brace themselves, and approach every disciplined act like they're marching into battle against their own desires. And because they see it that way, they lose most of those battles.Tonight we flip the whole picture. Discipline isn't punishment. Discipline isn't restriction. Discipline is the highest form of self-respect a human being can practice — and once you see it that way, everything changes.🔑 What This Seminar Covers:➔ Discipline as Self-Respect — Why every kept promise to yourself is a deposit into the most important account you'll ever hold, and every broken one is a withdrawal that compounds over time.➔ The Quiet Hours — Why character is never built on stage. It's built at 5:30 in the morning when the house is dark, the bed is warm, and nobody on earth would ever know if you went back to sleep.➔ The Suffering of Wanting Without Doing — The unique, unnamed pain that lives underneath an ordinary life when you know what you should be doing and keep refusing to do it. Not a dramatic crisis — a low hum of dissatisfaction that follows you year after year.➔ Loyalty to Your Future Self — Why every disciplined action today is a brick laid in the foundation of a person who doesn't fully exist yet. And why every avoided action is quietly building a different future person — one shaped by every lowered standard and broken promise.➔ Every Day Is a Vote — You don't need to overhaul your whole life in a single afternoon. You just need to cast your votes, day after day, in the direction of the person you genuinely want to become.⏱ Chapters:0:00 — Discipline Is Not the Enemy4:58 — The Quiet Hours: Where Character Gets Built11:01 — The Suffering of Wanting Without Doing16:36 — Where Discipline Is Actually Taking You21:37 — Every Day Is a Vote✏️ Lines Worth Writing Down:"Discipline is the quiet, daily way of declaring that your word means something.""The person who can be disciplined alone is a person who cannot be stopped.""The pain of wanting without doing has no storm to weather. It just stays.""You're not doing it for the person you are. You're doing it for the person you're becoming.""Who you are is just the current state of who you're becoming — and who you're becoming is still up to you."#Discipline #SelfRespect #PersonalDevelopment #Character #Mindset #SelfImprovement #FutureSelf #QuietHours Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    19 juin

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    24 min
  • FAQ : Plus jamais sans moi 🤍

    24 févr.

    FAQ : Plus jamais sans moi 🤍

    Dans cet épisode je réponds à quelques questions que vous me posez souvent ! Ps : Promis la prochaine fois je fais une intro et une conclusion 🫣☺️

    24 févr.

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    29 min
  • Comment maigrir sainement (nutrition, hormones, métabolisme) - Dr Laurence Plumey - Dialogue #261

    -6 j

    Comment maigrir sainement (nutrition, hormones, métabolisme) - Dr Laurence Plumey - Dialogue #261

    La plupart des recommandations de régimes ne tiennent pas compte d'un fait tout simple : notre corps n'est pas une machine mais un organisme vivant. Comprendre cela change tout, et nous devons adapter notre manière de perdre du poids.Le livre de Laurence : https://www.editions-eyrolles.com/livre/le-monde-merveilleux-du-gras-1Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Kilos, bourrelets, hanches généreuses...Lucie entre dans la cabine d'essayage, un joli maillot de bain à la main. Quelques minutes plus tard, elle sort de la cabine, d'un air désolé. « Il ne m'allait pas, merci. » Au même moment, Jean-Paul consulte son médecin parce qu'il se trouve trop vite essoufflé depuis qu'il a pris 20 kilos... N'oublions pas non plus Ève, qui a passé sa vie à faire des régimes et qui a désormais plus de 30 kilos en trop, qui lui pèsent terriblement, au ventre, aux fesses et au moral...Ces personnages ont un point commun : le gras. Mais quel est ce gras ? À quoi sert-il ? À quel moment en a-t-on trop ? Et pourquoi est-ce si difficile de le perdre ?Dans ce livre unique et terriblement efficace, à la fois plein d'humour et s'appuyant sur les dernières données scientifiques, le Dr Laurence Plumey nous fait découvrir les secrets de notre adiposité en présence d'un irrésistible personnage, Robert, une cellule graisseuse au tempérament bien trempé et plein de bon sens. Attention, ça va secouer !Le Dr Laurence Plumey est médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son domaine d'expertise favori : la lutte contre le surpoids et l'obésité. Elle enseigne également à l'École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de Nutrition et de NAPSO-thérapie (EPM Nutrition). Elle s'exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouvrages pour aider chacun à trouver sa voie dans le domaine...

    -6 j

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    1 h 19 min
  • 1/ Surmonter une rupture amoureuse ( & apprendre à faire le deuil )

    23 juin

    1/ Surmonter une rupture amoureuse ( & apprendre à faire le deuil )

    À toi qui vis, qui a vécu ou qui vivra un deuil amoureux: courage, ici, tu es à la bonne place. MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 juin

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    31 min
  • Ignore ces leçons stoïciennes et tu seras MALHEUREUX le reste de ta vie comme je l'ai été, STOÏCISME

    24 mai

    Ignore ces leçons stoïciennes et tu seras MALHEUREUX le reste de ta vie comme je l'ai été, STOÏCISME

    Pendant des années, j’ai cherché le bonheur dans les mauvaises directions : validation, distractions, attentes des autres… jusqu’à comprendre une chose essentielle : certaines leçons stoïciennes peuvent littéralement changer une vie. Dans cette vidéo, je partage les principes qui m’ont aidé à reprendre le contrôle de mes émotions, de mon esprit et de ma paix intérieure. Des vérités simples, mais puissantes, que beaucoup ignorent… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Si tu te sens perdu, épuisé mentalement ou constamment en guerre avec toi-même, cette vidéo pourrait changer ta façon de voir la vie.

    24 mai

    •
    2 h 52 min
  • The Attitude that Distinguishes Winners | Jim Rohn Motivation

    19 juin

    The Attitude that Distinguishes Winners | Jim Rohn Motivation

    you’ll discover why mindset—not talent, luck, or background—is the real difference between those who win and those who wait. Winners do not hesitate. They move forward with power, clarity, and unshakable belief, regardless of fear, doubt, or circumstance. 🌟 Watch this episode next: 10 Critical Habits That Your Future Depends On | Jim Rohn Motivation Key Topics From This Motivational speech: 📌How winners think and act differently under pressure 📌Why discipline trumps motivation every time 📌How to rewire your mind for unbreakable focus and confidence 📌The role of ownership, responsibility, and resilience 📌Breaking free from distraction, fear, and external validation Unlock the mindset of high achievers with the Jim Rohn Motivation podcast — your audio companion for powerful ideas on success, self-discipline, and personal growth. Dive into a curated collection of Jim Rohn’s most impactful talks, designed to spark clarity, build confidence, and help you create lasting change in your life and work. From goal-setting to leadership, each episode delivers timeless strategies you can apply every day. Whether you're chasing big dreams or just looking for direction, this podcast is for anyone serious about becoming their best self. **Follow, Start listening and let Jim Rohn’s legacy inspire your path forward.** --- ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    19 juin

    •
    54 min
  • Arrête d'attendre qu'on te prenne la main, et va chercher ce que tu désires

    02/09/2025

    Arrête d'attendre qu'on te prenne la main, et va chercher ce que tu désires

    SAISON 3 🌞 1 an plus tard, c'est le grand retour de Feu ! Avec cette nouvelle saison, j'espère te donner encore plus d'inspiration et te donner envie de te dépasser, pour aller chercher tout ce que tu souhaites arriver dans ta vie. Ça tombe bien, c'est le sujet du premier épisode de cette nouvelle saison. En espérant que ça te parle, je te souhaite une belle écoute. 🔥 Retrouve-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠sooo_sophia_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thèmes abordés : - Comment reprendre le pouvoir sur sa vie - Oser passer à l'action - Trouver la motivation pour se bouger - Aller cherche ce qu'on désire 📣  PARTICIPER À LA DIFFUSION DU PODCAST Si cet épisode t’a plu et que tu penses qu’il peut intéresser tes proches, n’hésite pas à le partager sur la plateforme de ton choix. Je t’invite également à noter le podcast et à t’abonner pour ne rien rater, cela m’aidera grandement à gagner en visibilité pour partager des good vibes au plus de monde possible. Un grand merci 🧡 Sophia

    02/09/2025

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    22 min
  • CONCENTREZ-VOUS SUR VOUS-MÊME ET AMÉLIOREZ VOTRE VIE EN 2026 | 10 LEÇONS DE STOÏCISME

    12 janv.

    CONCENTREZ-VOUS SUR VOUS-MÊME ET AMÉLIOREZ VOTRE VIE EN 2026 | 10 LEÇONS DE STOÏCISME

    Transforme ta vie en 2026 grâce à la sagesse intemporelle de la philosophie stoïcienne. Cette vidéo t'offre un parcours de transformation personnelle basé sur les enseignements des plus grands penseurs stoïciens.Découvre comment appliquer concrètement les principes du stoïcisme dans ta vie quotidienne pour développer force intérieure, clarté d'esprit et sérénité face aux défis modernes. À travers dix principes essentiels, tu apprendras à prendre le contrôle de ton existence et à construire une vie alignée avec tes valeurs.

    12 janv.

    •
    44 min
  • Épisode 2 - L'entre-deux

    29/12/2025

    Épisode 2 - L'entre-deux

    Il existe un espace inconfortable, souvent silencieux, entre le moment où l’on quitte ce qui ne nous ressemble plus et celui où l’on ose pleinement aller vers ce qui nous appelle vraiment.Dans cet épisode, je parle de cet entre-deux : ce vide déroutant, parfois anxiogène, mais profondément transformateur.Pourquoi cette phase est-elle si difficile à traverser ? Que se passe-t-il quand les anciens repères tombent, mais que le nouveau n’est pas encore là ? Et si ce vide n’était pas une erreur, mais une étape nécessaire pour se retrouver et se réaligner ?Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’ils ne sont plus à leur place… mais qui n’ont pas encore trouvé la suivante.

    29/12/2025

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    9 min
  • Épisode 1 - Le courage de quitter ce que tu ne veux plus

    22/12/2025

    Épisode 1 - Le courage de quitter ce que tu ne veux plus

    Aujourd’hui, on parle du courage de quitter ce qui ne nous fait plus du bien. Des petits pas pour avancer et se sentir plus léger 🫶🏼

    22/12/2025

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    9 min

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