許多爸媽以為「安全感」就是「無時無刻的監控」,
結果不只孩子失去自信,父母自己也變得更焦慮。
其實,真正的安全感來自 清楚的規則、信任的溝通,以及適度的放手。
本集我們將帶你重新思考「安全感」與「自由探索」的平衡,
分享 親子溝通技巧、焦慮型父母的轉化練習,
以及如何透過小任務培養孩子的自信與獨立。
如何在孩子成長過程中「放手又安心」的爸媽
焦慮型父母,想改善親子溝通與關係
想幫孩子建立 自信、安全感與成長心態 的家庭
🔑 本集重點
安全感≠監控:真正的安全是「有原則、有邊界」,而不是全天候掌握。
規則先行:明確的家庭原則,能讓孩子在自由中知道界線。
小任務交辦:給孩子三個能完成的小任務,培養自信與責任感。
表達焦慮:父母要學會把焦慮說出來,而不是用控制去表現。
放手即信任:真正的陪伴,不是掌控,而是相信孩子能一步步長大。
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Informations
- Émission
- FréquenceDeux fois par semaine
- Publiée11 octobre 2025 à 00:20 UTC
- Durée55 min
- Saison1
- Épisode3
- ClassificationTous publics