Benoline Talk

Benni Huxol & Caro Müller
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  • NUTRITION

Schon wieder ein neuer Podcast? Ja, weil uns so war! Benoline Talk ist dein Podcast für ehrliche Insights in Training, Wettkampf-Sport und einen gesunden Lebensstil ... und auch alles dazwischen und außerhalb dessen. Wir nehmen euch mit auf unsere ganz eigene Reise durchs Leben und verteilen ganz nebenbei auch noch den einen oder anderen Wissenshappen. Seid gespannt. Wir freuen uns auf euch!

Episodes

  1. 2 DAYS AGO

    Du bist was du isst – aber was essen wir eigentlich?

    In Folge 4 des Benoline Talk geht es um Caros Lieblingsthema: Ernährung. Warum "Ernährungscoaches" oft auch mal ihre eigene Wahrheit erfinden, wie eine gesunde und leistungsorientierte Ernährung aussehen sollte und worauf wir so bei der Nährstoffversorgung achten, erfahrt ihr in dieser Folge. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    49 min

  2. 19 JAN

    Madrid oder Ciudad, hauptsache Spanien

    Heute beschäftigen wir uns mal wieder mit Training. Was ist eigentlich diese "Offseason" von der immer alle reden? Wie sieht das Training und die Planung der Saison bei Caro und Benni aus? Wie sollten Sportler unterschiedlichen Leistung-Niveaus ihre Ziele im Training verfolgen und was ist eigentlich das "Ding der Woche"? Antworten auf all diese Fragen und vielleicht noch einige andere, findet ihr in Folge 3 des Benoline Talk. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    52 min

  3. 12 JAN

    Neujahrsvorsätze auf dem Traumschiff

    In Folge 2 des Benoline Talks werfen wir einen Blick auf das kommende Jahr. Wie gehen wir mit unseren Zielen/Vorsätzen und Wünschen um? Was hat die ZDF Mediathek damit zu tun und welche Heidnischen Bräuche verfolgt die Kräuterhexe Caro eigentlich? All das und noch einiges mehr, könnt ihr in dieser Folge hören. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    38 min

  4. 5 JAN

    Ein Bauchgefühl, das uns verbindet!

    Schon wieder ein neuer Podcast? Ja! Der Benoline-Talk In der ersten Folge reden Caro und Benni über schwere Verletzungen und Caros Schwangerschaft. Wie der mentale Umgang damit war und wie der Weg zurück zu sportlicher Leistungsfähigkeit aussehen kann. Was ist eigentlich eine Präeklampsie? Welche Bedeutung hat die Atmung nach der Geburt? Und wer sind die beiden überhaupt!? All das und noch einiges mehr, könnt ihr in dieser Folge hören. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    31 min
  • 4 Episodes

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Schon wieder ein neuer Podcast? Ja, weil uns so war! Benoline Talk ist dein Podcast für ehrliche Insights in Training, Wettkampf-Sport und einen gesunden Lebensstil ... und auch alles dazwischen und außerhalb dessen. Wir nehmen euch mit auf unsere ganz eigene Reise durchs Leben und verteilen ganz nebenbei auch noch den einen oder anderen Wissenshappen. Seid gespannt. Wir freuen uns auf euch!

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