Benoline Talk

Benni Huxol & Caro Müller
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  • ALIMENTATION

Schon wieder ein neuer Podcast? Ja, weil uns so war! Benoline Talk ist dein Podcast für ehrliche Insights in Training, Wettkampf-Sport und einen gesunden Lebensstil ... und auch alles dazwischen und außerhalb dessen. Wir nehmen euch mit auf unsere ganz eigene Reise durchs Leben und verteilen ganz nebenbei auch noch den einen oder anderen Wissenshappen. Seid gespannt. Wir freuen uns auf euch!

Épisodes

  1. 16 FÉVR.

    Laufen lernen in Lemgo

    In der neusten Folge gibt es ein Update aus unserem Leben. Wir reden über Bennis Qualifier, Caros Quali für die Deutsche Meisterschaft und unsere gemeinsame Fortbildung in Lemgo. Außerdem gibt es auch mal wieder das Ding der Woche und neu dabei: Das Unding der Woche. Was wird es wohl sein? Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    48 min

  2. 4 FÉVR.

    Das Geheimrezept für starke Schultern

    "Auf starken Schultern ruht die Gesellschaft" heißt es gerne mal. Aber wie trainiert man eigentlich die Schultern? Wieso sind diese "starken Schultern" so oft verletzt und was kann man dagegen unternehmen? Müssen wir wieder mehr Außenrotation mit dem Terra-Band trainieren? Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    44 min

  3. 26 JANV.

    Du bist was du isst – aber was essen wir eigentlich?

    In Folge 4 des Benoline Talk geht es um Caros Lieblingsthema: Ernährung. Warum "Ernährungscoaches" oft auch mal ihre eigene Wahrheit erfinden, wie eine gesunde und leistungsorientierte Ernährung aussehen sollte und worauf wir so bei der Nährstoffversorgung achten, erfahrt ihr in dieser Folge. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    49 min

  4. 19 JANV.

    Madrid oder Ciudad, hauptsache Spanien

    Heute beschäftigen wir uns mal wieder mit Training. Was ist eigentlich diese "Offseason" von der immer alle reden? Wie sieht das Training und die Planung der Saison bei Caro und Benni aus? Wie sollten Sportler unterschiedlichen Leistung-Niveaus ihre Ziele im Training verfolgen und was ist eigentlich das "Ding der Woche"? Antworten auf all diese Fragen und vielleicht noch einige andere, findet ihr in Folge 3 des Benoline Talk. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    52 min

  5. 12 JANV.

    Neujahrsvorsätze auf dem Traumschiff

    In Folge 2 des Benoline Talks werfen wir einen Blick auf das kommende Jahr. Wie gehen wir mit unseren Zielen/Vorsätzen und Wünschen um? Was hat die ZDF Mediathek damit zu tun und welche Heidnischen Bräuche verfolgt die Kräuterhexe Caro eigentlich? All das und noch einiges mehr, könnt ihr in dieser Folge hören. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    38 min

  6. 5 JANV.

    Ein Bauchgefühl, das uns verbindet!

    Schon wieder ein neuer Podcast? Ja! Der Benoline-Talk In der ersten Folge reden Caro und Benni über schwere Verletzungen und Caros Schwangerschaft. Wie der mentale Umgang damit war und wie der Weg zurück zu sportlicher Leistungsfähigkeit aussehen kann. Was ist eigentlich eine Präeklampsie? Welche Bedeutung hat die Atmung nach der Geburt? Und wer sind die beiden überhaupt!? All das und noch einiges mehr, könnt ihr in dieser Folge hören. Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout https://edubily.de/?ref=benoline https://nanorotlicht.de/?ref=benoline https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

    31 min
  • 6 épisodes

À propos

Schon wieder ein neuer Podcast? Ja, weil uns so war! Benoline Talk ist dein Podcast für ehrliche Insights in Training, Wettkampf-Sport und einen gesunden Lebensstil ... und auch alles dazwischen und außerhalb dessen. Wir nehmen euch mit auf unsere ganz eigene Reise durchs Leben und verteilen ganz nebenbei auch noch den einen oder anderen Wissenshappen. Seid gespannt. Wir freuen uns auf euch!

Informations

  • Création
    Benni Huxol & Caro Müller
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    6
  • Classification
    Tous publics
  • Site web de l’émission
    Benoline Talk