Garce Therapy

Amal Tahir
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  • Relationships
  • Updated weekly

Garce Therapy est le podcast d’Amal Tahir, écrivaine et créatrice de contenu basée à Paris. Pensé comme une chronique sentimentale contemporaine, le programme s’est imposé comme un rendez-vous pour une génération de femmes qui refusent de choisir entre la romance et l’indépendance. À travers ses épisodes, Amal Tahir observe et raconte les relations modernes avec un mélange de romantisme, de lucidité et d’ironie. Situationships, ruptures, attachement, désir, ambition, argent : le podcast explore ce que signifie aimer dans un monde où les femmes veulent tout à la fois, sans jamais s’excuser d’en vouloir plus. L’univers de Garce Therapyest celui des fantasmes des grandes villes. Entre la Tour Eiffel, les terrasses, les taxis de nuit et les rendez-vous imprévus, les histoires d’amour se mêlent aux carrières, aux décisions radicales et aux obsessions matérielles. On y parle autant de cœur brisé que de réussite, de solitude que de liberté, de dates ratés que de shopping. Entre deux dîners ou une fixation pour un sac vintage, Amal décrypte les dynamiques amoureuses comme un style de vie. Inspiré des pages “love & life” des magazines des années 90 et 2000, le podcast retrouve cette sensation presque secrète : celle de lire une chronique tard le soir, sous la couette, en ayant l’impression qu’elle a été écrite uniquement pour soi. Garce Therapy s’adresse à celles qui aiment la mode, les hommes charismatiques, les grandes histoires et qui pensent qu’un petit scandale ne fait jamais de mal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1 day ago

    Garce In The City #10 – Le syndrome de la femme impressionnante (avec Charlotte Tilbury)

    On ne dira jamais à un homme qu’il est trop ambitieux, trop brillant ou trop impressionnant. En revanche, une femme qui prend de la place entend très vite qu’elle ne trouvera jamais quelqu’un si elle continue comme ça. Dans cet épisode, on parle de ce fameux syndrome de la femme impressionnante. Pourquoi est-ce qu’on fait encore croire aux femmes qu’elles devraient être moins ambitieuses, moins visibles ou moins affirmées pour être aimées ? Et si le problème n’était pas votre personnalité… mais les personnes qui ont besoin que vous soyez plus petite pour se sentir plus grandes ? Hot take : je préfère finir seule que passer ma vie à me rendre plus petite pour rassurer un homme. En collaboration avec Charlotte Tilbury, on explore aussi une autre façon de rayonner. Celle qui passe par le maquillage, bien sûr, mais surtout par ce qui se construit à l’intérieur : la confiance, l’assurance et la permission de prendre pleinement sa place. IG : @amaltahir Mes chroniques : In Her Shoes Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine XX Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Garce In The City #10 – Le syndrome de la femme impressionnante (avec Charlotte Tilbury)

  2. 2 days ago

    Garce In The City #09 - Les 10 questions à poser à ton amie pour qu’elle quitte son mec (sans jamais lui dire de le quitter)

    L’amitié, ce n’est pas dire à ses amis ce qu’ils doivent faire. C’est les accompagner, même lorsqu’ils prennent des décisions qu’on ne comprend pas. Il y a quelques jours, je suis tombée sur le TikTok d’une Américaine qui partageait les dix questions qu’elle poserait à une amie pour l’aider à réaliser qu’il était peut-être temps de quitter son partenaire. Et je me suis rendu compte d’un truc : je fais déjà exactement la même chose. Je n’ai jamais été la copine qui dit « quitte-le ». En revanche, je suis très forte pour poser la question un peu piquante, celle qui te fait réfléchir toute seule. Alors dans cet épisode, je vous partage les dix questions que je pose à mes amies. Parce qu’au fond, on ne change jamais d’avis parce qu’on nous l’a demandé. On change d’avis parce qu’une bonne question nous oblige à nous écouter. IG : @amaltahir Mes chroniques : In Her Shoes Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine XX Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Garce In The City #09 - Les 10 questions à poser à ton amie pour qu’elle quitte son mec (sans jamais lui dire de le quitter)

  3. 17 Jul

    Garce In The City #02 - L’été où je suis redevenue moi (avec Charlotte Tilbury)

    Quand j’étais plus jeune, je pensais que la confiance en soi consistait à ne plus jamais douter. À devenir cette version de moi qui savait toujours quoi dire, quoi porter, comment réagir. Et puis un jour, je me suis demandé : à partir de quand la confiance en soi est-elle devenue une nouvelle performance à atteindre ?Aujourd’hui, nous savons comment « travailler sur nous », sortir de notre zone de confort, nous affirmer, poser nos limites. Mais savons-nous encore nous accepter quand nous tremblons ? À force de transformer la confiance en soi en checklist, avons-nous oublié que l’assurance n’est peut-être pas l’absence de peur, mais la capacité d’avancer avec elle ?Dans cet épisode, réalisé en collaboration avec Charlotte Tilbury, j’avais envie de parler de l’été autrement. Parce qu’on nous répète que c’est la saison où l’on devrait rayonner, être plus beau, plus libre, plus confiant. Mais si cet été, le vrai glow n’était pas de devenir quelqu’un d’autre ? Si le plus beau bronzage était finalement celui que l’on attrape en arrêtant, quelques semaines, d’essayer de cocher toutes les cases de la personne que l’on devrait être.On parle de confiance en soi, de vulnérabilité et de cette idée que l’on n’a peut-être pas besoin d’être parfaitement sûr de soi pour profiter pleinement de sa vie.IG : @amaltahirMes chroniques : In Her ShoesMon dernier livre : Rencard avec la trentaine XX Amal Tahir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Garce In The City #02 - L’été où je suis redevenue moi (avec Charlotte Tilbury)

  4. 7 Jul

    Dating in my 30s : les choses qui ont changé depuis mes 20 ans (avec Hinge)

    Cet épisode est réalisé en collaboration avec Hinge. Quand je repense à la manière dont je datais à vingt ans, j’ai parfois l’impression d’observer une autre personne. Je me souviens des choses que je trouvais romantiques, des comportements que j’acceptais, des histoires auxquelles je m’accrochais et de tout ce que je projetais sur les autres. Avec le temps, certaines de mes certitudes ont disparu et d’autres sont apparues. Dans cet épisode, je réfléchis aux différences entre ma vingtaine et ma trentaine. Aux mixed signals que je prenais autrefois pour des preuves d’amour, à ma façon de regarder les hommes, les relations et l’avenir. À ce qui a changé, à ce qui est resté, et à ce que les années nous apprennent parfois sans qu’on s’en rende compte. N’hésitez pas à raconter ce que vous avez appris dans votre parcours sur Hinge! @hinge #HingePartner IG : @amaltahir Mes chroniques : In Her Shoes Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine XX Amal Tahir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 20 Apr

    Modern Love - Toute la place dans le dressing (vivre seule)

    Modern Love est une chronique créée par Amal Tahir et Marie Gaguech. Deux copines parisiennes parties à New York pour un girls trip - et qui ont décidé d’en faire une série de conversations sur l’amour et la vie des femmes aujourd’hui. Dans ce troisième épisode, elles parlent de vivre seule, de routine, de bien-être, et de ces petits rituels qui nous aident à nous sentir bien dans notre peau et dans notre tête. Avoir toute la place dans le dressing, décider de son rythme, prendre soin de soi - ce sont parfois des détails, mais ça change tout. Elles discutent aussi de leur routine skincare, notamment de la gamme Vinoperfect de Caudalie, et de la façon dont le fait de prendre soin de soi peut devenir un vrai moment pour se recentrer. Une conversation simple sur l’indépendance, le confort d’être seule chez soi, et le plaisir de créer une vie qui nous ressemble.XX Amal Tahir :https://www.instagram.com/amaltahir Marie Gaguech :https://www.instagram.com/mariegaguech Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Modern Love - Toute la place dans le dressing (vivre seule)

  6. 31 Mar

    Crise de la trentaine (partie 2)

    On parle beaucoup de la crise de la trentaine, mais rarement de ce qu’elle nous apprend vraiment. Dans cet épisode, je partage les conseils que cette période m’a donnés : apprendre à discerner, arrêter de vouloir être nécessaire pour être aimée, comprendre que la constance vaut mieux que la perfection, et accepter que tout ne sera jamais équilibré en même temps. Des leçons sur l’amour, le travail, la confiance en soi et le respect de soi. Un épisode pour celles qui se sentent perdues, fatiguées ou coincées - et qui ont besoin de clarté pour avancer. IG : @amaltahir Mes chroniques : In Her Shoes Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine XX Amal Tahir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 18 Mar

    Crise de la trentaine (partie 1)

    On ne devient pas adulte d’un coup. On y glisse. Par des détails qu’on ne remarque pas tout de suite, des silences plus lourds, des envies qui changent. Et puis un jour, ça nous rattrape. La trentaine. Pas comme un âge, mais comme une sensation. Celle d’être entre deux versions de soi, trop lucide pour l’insouciance, trop vivante pour se contenter. Il y a les questions qu’on évitait, les choix qu’on repousse, les vies qu’on imagine sans les avoir vécues. Rester ou partir, s’engager ou disparaître, construire ou tout recommencer. Et au fond, cette impression étrange de ne plus pouvoir faire semblant. À trente ans, ce n’est pas la vie qui devient plus sérieuse, c’est nous qui devenons incapables de nous mentir.Dans cet épisode, on parle de cette crise qu’on redoute autant qu’elle nous transforme. De ce moment où tout vacille, où l’on doute, où l’on a peur de se tromper. Mais aussi de cette opportunité rare : celle de se choisir, enfin. IG : @amaltahir Mes chroniques : In Her Shoes Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine XX Amal Tahir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 11 Mar

    Vive les mauvaises decisions

    On vit tout pour la première fois. Les grands amours, les ruptures qu’on ne voit pas venir, les messages envoyés trop tard dans la nuit, et surtout… les décisions. Parce qu’à chaque moment important de notre vie, on doit choisir. Rester ou partir. Essayer encore ou tourner la page. Dire oui, dire non, ou parfois ne rien dire du tout. Et ce qu’on oublie souvent, c’est que chaque décision implique un petit deuil. Le deuil d’une autre version de notre vie. Le deuil d’une autre version de nous-mêmes. Dans cet épisode, on parle justement de ça : de la difficulté de choisir. De cette impression que l’autre décision aurait peut-être été meilleure. Parce qu’on ne l’a pas vécue. Parce qu’elle reste parfaite dans notre imagination. Mais la vérité, c’est que la vie ne se vit pas en théorie. Elle se vit dans les choix qu’on fait, dans les erreurs qu’on assume, dans les mauvaises décisions qui deviennent parfois les plus grandes leçons. Alors peut-être que les mauvaises décisions ne sont pas des erreurs. Peut-être qu’elles sont simplement la preuve qu’on est en train de vivre. IG : @amaltahir Mes chroniques : @IN HER SHOES Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine XX Amal Tahir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Amal Tahir
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    207
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Amal Tahir
  • Show Website
    Garce Therapy

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