Lyckopodden

Agnes Sjöström

Välkommen hit 💛 Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar 💛 Stor kram, Agnes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 3 days ago

    Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes

    Favorite I repris Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är före detta elitidrottare med medaljer från landslaget i både innebandy och bandy och har spelat på allra högsta nivå i många år. Idag jobbar hon främst som psykosyntesterapeut, ledarskapsutveckling och möter både individer och par i terapi. Allt med samma drivkraft – att förstå prestation, relationer och vad som faktiskt gör att vi växer som människor. Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥ Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥ Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet. ♫ Lyssna på Lyckopodden: - iTunes: http://apple.co/1XZqDAm - Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes
  2. 13 Jul

    Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman

    Favorit i repris Högkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har under många år arbetat med att hjälpa människor förstå sina reaktioner, sina behov och hur man kan skapa ett liv med mer balans och välmående. Idag möter hon människor genom föreläsningar, utbildningar och sitt arbete med att sprida kunskap om högkänslighet. I veckans avsnitt pratar vi om vad högkänslighet egentligen är, varför många känner sig överstimulerade i dagens samhälle och hur man kan lära sig att leva mer i balans med sin känslighet. Varsågoda! QUIZ: Vill du bryta dina mönster?: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥ Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥ Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden ♥ Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥ ♫ Lyssna på Lyckopodden: - iTunes: http://apple.co/1XZqDAm - Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman
  3. 8 Jun

    Väck din feminina kraft - Lina Lanestrand

    Beteendevetaren, terapeuten och läraren i energimedicin Lina Lanestrand gästar idag Lyckopodden för att prata om feminin kraft, kroppens visdom och varför så många människor har tappat kontakten med sig själva i ett prestations drivet samhälle. Efter flera livskriser förändrades hennes syn på hälsa, ledarskap och personlig utveckling, vilket ledde henne in på en väg där intuition och kroppens signaler fick en central roll. I veckans avsnitt pratar vi om skillnaden mellan feminin och maskulin energi, varför många lever mer i huvudet än i kroppen och hur det påverkar relationer, välmående och livsval. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre och leva mer i kontakt med det som känns sant på djupet. Varsågoda! Gudinne Summit online 21-30 juni. Möt Gudinnor, myter och visdom med Lina Lanestrand och gäster. Kostnadsfritt & digitalt: https://www.gudinnesummit.se/ ♥ Lina Lanestrand och feminint ledarskap: https://www.linalanestrand.se/ledarutbildning26 ♥ Skandinaviska Energimedicinskolan: https://www.skandinaviskaenergimedicinskolan.se/ ♥ Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥ Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥ Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Väck din feminina kraft  - Lina Lanestrand
  4. 25 May

    Psykoterapeutens bästa metoder för att läka C-PTSD, anknytningssår & trauma - Anna Gerge

    Traumabehandlaren och psykoterapeuten Anna Gerge gästar idag Lyckopodden för att dela sin expertis kring C-PTSD, anknytningsskador och varför så många inte får rätt hjälp i dagens psykiatri. Hon är en av Sveriges mest erfarna psykoterapeuter och internationellt utbildad i flera traumametoder. Hon handleder mängder av terapeuter i avancerad traumabearbetning och har lång erfarenhet av patienter som fastnat mellan diagnos och behandling. I veckans avsnitt pratar vi om vilka behandlingsmetoder som har störst effekt mot trauma, varför klassisk KBT kan ge motsatt effekt vid traumabehandling, och slutligen beskriver Gerge hur tidiga relationella sår och känslomässig försummelse kan skada nervsystemet. Ett av poddens mest kunskapsrika avsnitt om trauma, känslomässig försummelse och relationella sår. Varsågoda! Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥ Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥ Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥ Väntelista Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/vantelista-lyckoresan ♥ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Psykoterapeutens bästa metoder för att läka C-PTSD, anknytningssår & trauma - Anna Gerge
  5. 18 May

    Love is Blind-Aron: “Män måste börja ta ansvar för sina handlingar” - Aron Walker

    Love is Blind-aktuella Aron Walker gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om vad som egentligen hände bakom kulisserna under inspelningen. Han är basketproffset som väckte starka reaktioner i TV genom sin förmåga att öppet och sårbart prata känslor, ställa andra män till svars för sina handlingar, och tydligt och mjukt så upp för sina gränser. I veckans avsnitt pratar vi om hur basket och en uppväxt präglad av utanförskap har format Aron till den han är idag, hur Aron blivit en viktig röst för en ny sorts manlighet, och om han verkligen hade sagt “ja” vid altaret om han fått chansen. Vi pratar också om psykisk ohälsa, självkänsla och vikten av att våga vara sårbar i en hård värld. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå moderna relationer på ett djupare plan och inspireras av någon som valt att använda sina svåraste erfarenheter för att hjälpa andra. Varsågoda! Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥ Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥ Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥ Väntelista Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/vantelista-lyckoresan ♥ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Love is Blind-Aron: “Män måste börja ta ansvar för sina handlingar” - Aron Walker

About

Välkommen hit 💛 Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar 💛 Stor kram, Agnes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.