Puissante. Et point.

Fatima BS
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Puissante. Et point. est un podcast sans filtres, fait pour les femmes qui en ont assez de survivre. Ici, on parle de blessures profondes abandon, rejet, trahison, injustice mais aussi de force, de renaissance et de foi en soi. Chaque épisode est une claque, une prise de conscience, un rappel : tu n’es pas brisée, tu es en train de devenir puissante. Pas parfaite. Pas docile. Pas légère. Puissante. Et point.

  1. 4 DAYS AGO

    Pendant qu’ils parlent sur toi, avance.💗

    Ils parleront. Que tu fasses bien ou mal, que tu montes ou que tu restes calme… ils parleront. Mais pendant qu’ils observent ta vie, toi, construis-la. Cet épisode est pour la fille qui comprend que répondre aux critiques, c’est perdre du temps. Que la meilleure réponse, c’est l’évolution. Le focus. La discipline. On ne débat pas avec le bruit. On avance en silence. Parce qu’au final, ce ne sont pas les rumeurs qui marquent l’histoire… ce sont les résultats. 🎙️ Puissante. Et point. La voix des femmes qui transforment les murmures en motivation.

    3 min

  2. 4 DAYS AGO

    Ton cercle détermine ton plafond🤍

    Tu ne plafonnes pas par manque de talent. Tu plafonnes peut-être par manque d’environnement adapté. Ton cercle influence ta vision. Ta vision influence ta vie. Dans cet épisode, on parle d’entourage, d’alignement et de courage. Parce que pour monter, il faut parfois changer d’altitude… et d’énergie. 🎙️ Puissante. Et point. Pour celles qui choisissent consciemment qui les entoure.

    4 min

  3. 27/10/2025

    Personne ne viendra te sauver. C’est à toi de te lever!

    Cet épisode est un réveil. Pour toutes celles qui ont trop attendu qu’on les voie, qu’on les sauve, qu’on les choisisse. La vérité, c’est que personne ne viendra te sauver. Et c’est justement cette vérité qui te rend libre. Lève-toi, construis-toi, élève-toi. Tu n’as besoin d’aucun miracle — juste de toi, concentrée, disciplinée, déterminée. 🎙️ Puissante. Et point. La voix des femmes qui décident de se choisir.

    4 min

  4. 26/10/2025

    FOCUS BABY:Parce que t’as pas été créée pour courir derrière tout et rien.

    À un moment, il faut se dire la vérité. Tu ne peux pas vouloir briller et te disperser en même temps. Tu ne peux pas rêver grand et perdre ton temps dans les mêmes distractions. Cet épisode est un rappel pour toutes les filles ambitieuses, celles qui sentent qu’elles ont un feu à l’intérieur, mais qui doivent apprendre à le protéger. On parle de discipline, de concentration, de silence et d’élévation. Parce que la vraie “glow up” ne se voit pas sur les photos, elle se voit dans les résultats, dans la constance, dans la paix intérieure. 🎙️ Puissante. Et point. La voix des filles qui décident d’arrêter de rêver… et de se mettre au travail.

    4 min

  5. 20/10/2025

    Les filles qui se rabaissent elles-mêmes..

    Elles ne manquent pas de beauté, ni de valeur. Ce qu’elles manquent, c’est de douceur envers elles-mêmes. Cet épisode est pour toutes les filles qui se jugent, qui se critiquent, qui se trouvent “trop” ou “pas assez”. Si tu fais partie de celles qui se rabaissent avant même que quelqu’un ne le fasse, écoute. Parce qu’il est temps de changer la façon dont tu te parles. Il est temps d’apprendre à t’aimer, sans condition. 🫂Puissante. Et point. Le podcast qui murmure à ton âme : “Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour mériter l’amour.”

    4 min

  6. 19/10/2025

    Quand c’est toxique,faut quitter la table!😌

    Parfois, l’amour ne guérit plus. Parfois, il détruit doucement, sans bruit, sans cris juste par l’absence de paix. Cet épisode est pour toutes celles qui ont trop donné, trop pardonné, et qui sentent, au fond d’elles, qu’il est temps de partir. Quitter une relation toxique, ce n’est pas un échec. C’est un acte de respect envers soi. Écoute cet épisode comme une lettre de libération. Parce qu’un amour qui t’abîme n’est plus un amour. Parce que la paix mérite toujours qu’on se lève de la table. 🎙️ Puissante. Et point. Une voix pour guérir, aimer, se choisir.

    4 min

  7. 12/10/2025

    Et si la douleur était juste la preuve que tu évolues ?🫶🏽

    Cet épisode est pour toi, qui traverses une tempête. Pour toi, qui crois que tout s’effondre alors qu’en vérité… tout se transforme. Et si ta douleur n’était pas là pour te détruire, mais pour t’enseigner qui tu es vraiment ? 🌸 Une parole douce, apaisante et pleine de foi, pour te rappeler que la renaissance commence souvent… par la douleur. 🎧 Puissante. Et point.

    4 min

  8. 12/10/2025

    Le père présent, mais absent…Apprendre à se donner l’amour qu’on n’a pas reçu🥺💗

    Il y a des filles qui ont grandi avec un père à la maison… mais un père silencieux. Un père qui n’a jamais dit “je t’aime”. Un père qui n’a jamais dit “je suis fier de toi”, même quand elles se sont battues pour y arriver. Cet épisode est pour toutes celles qui ont cherché dans les autres l’amour qu’elles attendaient de leur père. Pour celles qui confondent attention et affection, présence et amour. Aujourd’hui, on va parler de ce vide qu’il a laissé, mais surtout… de la lumière que tu peux allumer à l’intérieur de toi. Parce qu’un père absent ne définit pas ta valeur. Il révèle juste la puissance que tu portes déjà. 💬 Écoute cet épisode comme une étreinte. 🎧 “Puissante. Et point.” la voix des femmes qui guérissent, lentement, mais sûrement.

    5 min
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Puissante. Et point. est un podcast sans filtres, fait pour les femmes qui en ont assez de survivre. Ici, on parle de blessures profondes abandon, rejet, trahison, injustice mais aussi de force, de renaissance et de foi en soi. Chaque épisode est une claque, une prise de conscience, un rappel : tu n’es pas brisée, tu es en train de devenir puissante. Pas parfaite. Pas docile. Pas légère. Puissante. Et point.

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  • Creator
    Fatima BS
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    2025 - 2026
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    Puissante. Et point.