Както се събудя

Iva Stoyanova
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Здравейте, аз съм Ива. В този подкаст ще говоря за всичко, което ме вълнува, вдъхновява, кара да мечтая и сбъдвам. От забавни случки до дълбоки размисли, ще споделям с вас лични истории и преживявания, които са оставили следа в моя живот. Вземи си точно толкова, колкото ти е нужно.🌟 Темата на всеки епизод ще бъде обозначена с хаштаг в заглавието. Ако имате идеи или въпроси, които искате да обсъдим, намерете ме в Instagram: @missfireflysdreams

  1. 31/10/2022

    #Разбирането

    В този епизод си говорим, че най-важното нещо в комуникацията е разбирането. Предпоставката за градене на стойностни взаимоотношения е вникването в смисъла на това ''какво иска да ни каже нашето другарче''. Цитирам стихотворение на Николай Владимиров ''Интимност'' от стихосбирката ''Сърце без намордник'' и споменавам книгата на ДОн Мигел Руис ''Четирите споразумения''.  Приканвам ви да се замислите за най-важните качества, които бихте искали да притежава вашият партньор, но след това обръщаме погледа към себе си и се питаме ''добре де, а аз притежавам ли ги?'' Бих се радвала да оцените подкаста така, както сметнете за добре! Винаги можете да ми пишете в инстаграм @missfireflysdreams Приятно слушане мили хора!

    20 min

  2. 23/10/2022

    #Не

    В този епизод ще говорим за изкуството на това кажеш ''не''.  Това е една от първите думички, които научаваме като малки и тя има за цел да ни предпази. Когато станем големи някои от нас често забравят да я използват от някакви други съображения, но по този начин започват да не зачитат собствените си потребости.  Както винаги споделям собствен и опит и съвети как да се справите с тази (понякога нелека) задача.  Ще се радвам да ми пишете в инстаграм @missfireflysdreams

    17 min

  3. 16/08/2022

    #Търпение

    ''Търпението е способността да се издържи на трудни обстоятелства, като постоянство пред забавяне; толерантност към провокация, без да се реагира с досада или гняв; или търпение, когато е под напрежение, особено изправен пред дългосрочни затруднения. Търпението е нивото на издръжливост, което човек може да има преди негативността. То се използва и за обозначаване на непоколебимостта, като черта на характера. Антонимите включват прибързаност и буйност.'' В този епизод си говорим за това, че търпението е добродетел и че всичко се случва, когато дойде моментът. Нито миг по-рано. Имайте вяра във Вселената. Всичко ще се подреди. Не се страхувайте от промяната и се научете да приемате. Разказвам за новата си работа, новите предизвикателства и как се опитвам да се справя с тях.

    23 min

  4. 15/06/2022

    #Сравняването

    Значение на думата сравнение Сравняване, съпоставка. При това сравнение се вижда кой е по-добър. В този епизод говорим за сравняването с другите и какви позитиви и негативи носи това в нашия живот. ‘‘Сравнението е крадецът на радостта‘‘ е казал Теодор Рузвелт и съм доста съгласна с него, освен ако не го използваме като градивен метод да подобряваме себе си и уменията си. Коментирам социалните мрежи и какви позитиви и негативи можем да извлечем от тях, и как да направим така, че да прекарваме времето си в платформите по-полезно и градивно за нас самите. Ще се радвам да чуя и вашето мнение. Пишете ми в инстаграм @missfireflysdreams

    19 min

  5. 30/05/2022

    #Отношение

    В този епизод споделям женската си гледна точка и мнение за отношението във взаимоотношенията. Защо връзките се разпадат, защо малките жестове изграждат нещата, защо не е редно да притискаме хора, но също така и да стоим във взаимоотношения, в които не сме щастливи. Проявата на внимание е едно от основополагащите неща в една връзка.  Ще се радвам да чуя и вашето мнение. Пишете ми в инстаграм @missfireflysdreams.

    22 min

  6. 15/05/2022

    #началоИкрай

    В този епизод говорим за приключването на нещата. За това, че когато се затвори врата се отваря нова, за това, че ''всичко е добре щом приключва добре'' , за това, че трябва да си тръгваме с уважение към споделеното време и обменената енергия. Уважението обаче се заслужава. Уважете лично си време и спокойствие и следвайте душата си. И ако този човек, работа, дом, държава не ви носи нищо, просто действайте. И променете нещата. Защото всеки един от нас го може! Пишете ми в инстаграм @missfireflysdreams

    24 min

  7. 18/04/2022

    #Добротата

    В този епизод разисквам темата за добротата. Съществува ли наистина безкористното добро? Дали ние сме безусловно даващи същества или го правим, защото изпитваме някаква наслада от това? Какви са критериите, по които определяме дали един човек е добър или лош? ''Бъди добър с хората, защото всеки, когото срещаш, води тежка битка.'' Платон ''Човечеството ще загине от недостиг не на велики дела, а от недостиг на малки добрини. Великото дело е само покрив, а стените се иззиждат от тухлите на малките добрини.'' Архимандрит Йоан Крестянкин ''Добрите хора могат да почувстват красотата, имат смелостта да рискуват и силата да говорят истината. И именно тези положителни качества ги правят много уязвими. Именно затова добрите хора често са разрушени отвътре.'' Ърнест Хемингуей ''Не е важно колко даваме, а колко обич влагаме в даването…'' Майка Тереза ''Който иска да помогне, даже и с вързани ръце ще направи много добро.'' Фьодор Достоевски ''Кармата на любовта'' Геше Майчъл Роуч ''И най-малкото добро, което направиш, ще ти дойде на помощ и ще те избави от голямо нещастие. Може да ти се струва нищо, но една твоя светла мисъл, изпратена към някого, като Ангел ще дойде при теб, когато си в най-голяма нужда и ще ти помогне.'' Учителят Петър Дънов

    18 min

  8. 11/04/2022

    #ГледнаТочка

    В този епизод си говорим за гледната точка и възприятията ни за дадени ситуации от живота. Понякога можем да решим проблем, ако просто го погледнем по друг начин. "Като човешки същества, ние вярваме в това, в което искаме да вярваме, в това, в което ни харесва да вярваме, в това, което подкрепя нашите възгледи, и в това, което възпламенява нашите страсти". - Сидни Харис "Тайната на човечеството е във връзката между хората и събитията. Хората причиняват събитията, а събитията оформят хората." - Ралф Емерсън "Болката, колкото и да е силна, може да бъде потушена, когато си припомним, че с течение на времето ще бъде излекувана напълно. И най-лошото бедствие не е толкова страшно за тези, които знаят, че и то ще мине…" - Бруно Бетелхайм "По-добре е да запалиш свещта, отколкото да прокълнеш мрака" - Конфуций

    24 min
See All (21)

About

Здравейте, аз съм Ива. В този подкаст ще говоря за всичко, което ме вълнува, вдъхновява, кара да мечтая и сбъдвам. От забавни случки до дълбоки размисли, ще споделям с вас лични истории и преживявания, които са оставили следа в моя живот. Вземи си точно толкова, колкото ти е нужно.🌟 Темата на всеки епизод ще бъде обозначена с хаштаг в заглавието. Ако имате идеи или въпроси, които искате да обсъдим, намерете ме в Instagram: @missfireflysdreams

Information