79 episodes

Подкаст за мотивацията, силата на духа и житейския опит.

Kari's Calling Karin Okolie

    • Education
    • 4.9 • 48 Ratings

Подкаст за мотивацията, силата на духа и житейския опит.

    Еп. 78 Нещата, за които не говорим достатъчно (с Елена Телбис)

    Еп. 78 Нещата, за които не говорим достатъчно (с Елена Телбис)

    Този епизод на подкаста ни среща с актрисата Елена Телбис, която ни разказва за усещането да правиш моноспектакъл и защо е избрала тъкмо “Prime Facie”, като първия си такъв. Задълбаваме в нейния професионален път и връзка с театъра, за да стигнем до нещата, за които не говорим достатъчно. Може ли пролетното почистване да се извади от битовия контекст и ако “да”, с какво е време да се разделим? Този и още въпроси си задаваме и отговаряме!

    • 56 min
    Еп. 77 Ненасилствена комуникация (с Инес Райчева)/ Поредица за менталното здраве

    Еп. 77 Ненасилствена комуникация (с Инес Райчева)/ Поредица за менталното здраве

    Този епизод от поредицата за ментално здраве е посветен на темата за ненасилствената комуникация. Защо е важно как общуваме? Гостува ни психолога Инес Райчева, за да потърсим отговор на този и още въпроси - кои са основите на добрата комуникация; колко често начинът, по който комуникираме е огледало на вътрешния ни свят; можем ли да гледаме на обществото като продукт на нашите взаимоотношения и комуникация и чрез тях да го направим по-добро място? 

    Поредицата разговори за ментално здраве има цел да събуди интереса или да допълни знанията ни теми, важни за нашето психично и емоционално здраве. В нея разговаряме с различни професионалисти в сферата на психологията, консултирането и терапията, за да потърсим отговори на въпросите, които избягваме да задаваме на себе си или на другите. 

    *Книгата, която Инес ни препоръчва: “Не бъдете любезни, бъдете искрени” на Тома д’Ансамбур.

    • 1 hr 10 min
    Еп. 76 Митове за жената (с Дарина Такова)

    Еп. 76 Митове за жената (с Дарина Такова)

    В този епизод на подкаста се срещаме с оперната певица и учител Дарина Такова. Месецът на жената почти приключи, но ние хващаме “последния влак”, за да развенчаем някои митове, свързани с женския образ. Кога една жена е в силата си; защо робуваме на стигмите за възрастта; има ли място за нежност в грубата ни реалност и можем ли да сме сами. 

    Дарина ни разказва за космополитния живот на една оперна дива на върха, но и за нужната сила да продължиш дори след като паднеш от него.  

    Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!

    • 1 hr 16 min
    Еп. 75 Ескейпизъм (с Весо Овчаров)

    Еп. 75 Ескейпизъм (с Весо Овчаров)

    В този епизод отваряме темата за бягствата, които предприемаме всеки ден в мислите и в делата си. В стремежа да сме по-добри или да ни е по-добре, често бягаме от действителността, в търсене на друг момент. Понякога правим и екстремни неща, за да избягаме напълно от живота си, дори за миг. Можем ли да разглеждаме екстремния спорт и нуждата от адреналин като вид ескейпизъм и къде приключват бягствата ни? Какво е екстремено и кои са рисковете на това да сме в “безопасна” среда? Има ли място за нежност в екстремния спорт? На тези и още въпроси, отговаря рекордьорът по акробатичен парапланеризъм Весо Овчаров!

    Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!

    • 1 hr 1 min
    Еп. 74 Лошо ли е да не знаем?

    Еп. 74 Лошо ли е да не знаем?

    Лошо ли е да ни липсва посока и какво правим в моментите, в които не знаем накъде?

    Този солов епизод е посветен на темата за вечния стремеж и илюзорното усещане, че стойността ни се измерва в постижения.



    Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!

    • 27 min
    Еп. 73 Връзката ни с храната (с Михаела Белорешка)/ Поредица за менталното здраве

    Еп. 73 Връзката ни с храната (с Михаела Белорешка)/ Поредица за менталното здраве

    Темата на този епизод, както заглавието подсказва, е връзката ни с храната. Но не просто какво ядем и кой “режим” е подходящ за нас, а причините зад нашите избори за храна и конкретните хранителни поведения, с които съзнателно или не  живеем. Какво се крие зад опаковката тяло и колко свързани всъщност са храната и психиката? На тези въпроси отговаря здравната психоложка и нутриционист Михаела Белорешка. 

    Говорим си за подсъзнателните убеждения и нагласи, свързани със семейната и обеществената среда. Може ли храната да ни помогне да се справим с психлогически проблем или да задълбочи такъв? Как започваме да формираме здравословна връзка с храната и какво изобщо означава това? Какво е интуитивното хранене? Това и още. 

    С Михаела отваряме една огромна тема, която ще се радвам да продължим!

    • 1 hr 14 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
48 Ratings

48 Ratings

Надя Динева ,

Полезното съчетано с приятното

Благодарим ти, Кари за труда и отделеното време. Много е ценно някой да споделя опита си с житейския си път, който извървява. 🤍🫴🏻

GabiEsco ,

Вдъхновяващ!

Всяка сутрин слушам по един епизод докато разхождам кучето си. Така започвам деня си със смисъл, вълнуващите ме теми, красивият глас на Кари и страхотните гости, които кани. Продължавай в същия дух вдъхновяващо момиче!🥰

justChill02 ,

Любимия подкаст

Много хубав подкаст, с много стойностно съдържание и гласът на Кари е много успокояваш точно както за един хубав подкастря трябва да бъде!

Top Podcasts In Education

Свръхчовекът: как да живеем живота на мечтите си
Свръхчовекът с Георги Ненов
Подкаст Автентичност
AuthCast
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
TED Talks Daily (SD video)
TED
TED Talks Daily
TED

You Might Also Like

Подкаст Автентичност
AuthCast
Непримиримите Подкаст
Miroslav Filkov
Дроб и чѝли
Валерия Ангелова и Йордан Жечев
Мечка страх, мен не
Ина Тончева
Животът и други неща
БУЛЕВАРДБЪЛГАРИЯ
Говори ѝнтернет
Владимир Петков и Еленко Еленков