看理想精选

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Every two weeks
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Updated 17 Jul
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Updated 2 days ago
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17 SEPT

Vol.193 人生苦短，干就完事

💪🏻演员天海祐希有言：肌肉永远不会背叛你。脱离学生身份的这些年，被工作重锤的时刻有很多，反而是曾经最无用的"体育课"，拯救了我们。本期节目，编辑部来谈谈我们入坑各种运动健身项目的始末。行动起来的人先享受人生，感觉焦躁无力的时候，试试去运动吧！ 👆收听指北👇 01:10 先试试，然后华丽失败🤡：学奥数、弹吉他、搞露营、当学习博主 07:20 我的人生还是有些捡漏式成功的 13:53 "27岁危机"，靠运动解救自己 27:22 运动就是自讨苦吃？靠什么坚持下去？ 34:20 上班竟然如此妨碍我的运动大计 35:31 师傅说：学咏春，最重要的是一个义字在心头！ 36:48 搬桌子？拧瓶盖？练CF的女同事咔咔就上了 45:20 那些被运动拯救的时刻（主要都怪工作） 52:06 以前只会虐待自己的身体，如今终于学会听她说话 58:53 想做就做，命运会给你兜底 🏃🏻‍♀️本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的「不试试看，哪来胜算」系列节目之一，感谢NIKE对本期节目的特别支持，每一场胜利都是从最初的「先试试看」开始的，当我们踏出行动的第一步，就会有第二第三步，最终抵达出发时无法想象的远处。 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Be Myself - The Grey Room Clark Sims 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

17 Sept

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1h 1m
7 AUG

我是如何从超级i人变成社交悍匪的？

👀 收听提示 04:10 我为什么退出虚拟的社交，回归真实社交？ 08:42 女性在社交网络中更容易受伤？"共生性" 优势反而成为了被攻击的原因🪤 11:14 讽刺作家冯内古特的预言成真：短视频像 "噪音耳机"，正在中断我们的思考🧠 12:25 我曾经在社交上吃过的苦：被强迫敬酒、高三独坐在最后一排、大学被做成 "苍蝇动画" 嘲讽...... 20:39 我主动私信骂我的人，还和ta成为了十几年的好朋友 23:19 如何成为一个自我意识不强，主体性强的人？ 27:43 社交悍匪进阶记：喜欢就大胆表达，我的一次勇敢换来了次次勇敢🪄 30:22 从陈丹青老师身上学到的一个重要的技能：毫不吝啬地赞美别人❤️ 35:00 我怎么和他人建立一种深刻而持久的亲密关系？ 📚 本期提及作品加缪《局外人》契诃夫《苦闷》乔纳森・海特《焦虑的一代：如何养育手机泡大的孩子》《娇惯的心灵：为什么美国的年轻人变得脆弱》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

7 Aug

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39 min
3 JUL

09. 幸福的家庭各有各的不幸｜读《安娜·卡列尼娜》

👀收听提示 00:04 60万字写出轨自杀：为何《安娜・卡列尼娜》是 "最伟大小说"？ 03:33 关于乔·怀特导演版本的讨论：在婚姻中感到痛苦，究竟是来自内心深处，还是取决于结婚的对象？ 11:27 安娜·卡列尼娜：文学史上最伟大的脱手 15:09 火车站工人之死是安娜葬身于铁轨的一个伏笔✏️ 16:51 什么是反英雄（anti-hero）的角色？ 20:53 5天初稿，4年改写：托尔斯泰为何说 "写安娜让我厌恶到难以忍受"？ 27:18 赛马会安娜当众崩溃，小说的结局开始了🪄 31:01 《安娜·卡列尼娜》不是一个关于爱情的故事，而是一个关于惩罚的故事 37:17 幸福的列文很想去死 39:37 如何判断对方是不是适合走进婚姻的人？ 45:00 卧室里的悲剧：托尔斯泰的13 个孩子 54:54 174位国外优秀作家评选：为何《安娜·卡列尼娜》胜过《战争与和平》？ 58:13 下期嘉宾剧透：一个绝对意义上的托翁骨灰粉🔍🤔 📚 本期提及作品核心作品托尔斯泰《安娜・卡列尼娜》《战争与和平》影视改编 1935 年版《安娜・卡列尼娜》 2012 年英国导演乔·怀特《安娜・卡列尼娜》奈飞未上映《安娜 K》关联文学作品居斯塔夫·福楼拜《包法利夫人》米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

3 Jul

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59 min
6 DAYS AGO

416. 生活需要一些点亮时刻，比如见证一项新发明的诞生

上周受邀参加2025 年戴森设计大奖中国大陆赛区颁奖仪式暨十周年特别活动，现场有一个戴森设计大奖入华十周年特展（位于上海市百空间卜内门洋行2楼，9月14日至21日免费向公众开放），逛了逛发现医疗健康似乎是中国年轻发明家关注较多的领域，比如今年的获奖作品之一是帮助少数群体实现精准用药的AI-3D制药平台，去年的三强有帮助视听觉障碍人群感知声波的虚拟触觉服装、辅助脑卒中患者手部康复的手套，还有针对老龄化社会需求的吞咽障碍康复平台，身为文科生看得大为震撼。在这次活动现场我有幸主持其中的圆桌对话环节，和来自上海纽约大学的袁雁悦老师，以及另外两位往届获奖者院旺、席桑榆一起聊了聊他们的作品设计缘起、后续应用和创业故事，以及在他们看来何为一个好设计。（戴森设计大奖是戴森创始人詹姆斯·戴森于2005发起并亲自参与终审的国际性设计与工程大奖，2016年正式进入中国，希望鼓励年轻发明者通过创新解决现实问题。迄今，大赛已激励超过2万名中国大学生参与，共计收到超过3500份原创设计作品。参赛作品所涉及的领域之广涵盖从医疗、农业、环境生态到公共卫生、可持续、灾害救援等等，并且其中有不少优秀作品已商业化落地，真正服务于人们的生活。大家如果对戴森设计大奖感兴趣，也可以点击👉前往官网了解更多信息）戴森设计大奖入华十周年特展展厅戴森设计大奖入华十周年特展前言戴森设计大奖入华十周年特展一角 2025年戴森设计大奖中国大陆赛区8强作品现场圆桌对话，从左至右为颠颠-袁雁悦-院旺-席桑榆本期参与｜嘉宾｜袁雁悦，剑桥大学博士，上海纽约大学交互媒体与商学副教授，播客「无龄星球」主播院旺，博士，上海交通大学助理研究员，2022 年所在团队凭借"CareRare罕见病筛查方案"荣获戴森设计大奖国际 20 强、中国大陆赛区冠军席桑榆，哈佛大学设计工程硕士，现就职于美国硅谷某科技公司，2022年所在团队凭借"Airy脊柱侧弯支具"荣获戴森设计大奖国际20强、美国赛区冠军｜主播｜文案｜制作｜颠颠，看理想⾳频编辑，播客「看理想圆桌」制作⼈&主播联系我们商务bd@vistopia.com.cn 小🍠@看理想圆桌

6 days ago

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1h 8m
23/11/2024

Vol.150 对话《好东西》邵艺辉：我很急，想赶紧拍下一部

👑邵艺辉导演来了。是谁内心尖叫但假装镇定？是谁嘴角上扬但故作深沉？三年前，《爱情神话》横空出世惊艳众人，三年后，《好东西》上映，空降豆瓣9.1分。邵艺辉导演在探索，在进步，她为我们搭建一个没有高跟鞋也没有嫉妒的女性世界。《好东西》依旧轻盈灵动，没有宏大叙事，但每一个看完电影的观众，会被那些一闪而过的镜头和对话戳中，共享片中人物的烦恼，也感受她们的勇气。 💃🏻收听指北👇 02:00 一直没想好新电影的名字 07:09 之前确实有写《爱情神话2》的故事 17:37 没有高跟鞋！"90%荒诞"的铁梅是怎么来的？ 29:39 想拍觉醒后的故事 40:18 小叶算恋爱脑吗？ 43:48 第二次当导演，更自信了 50:03 很急！想赶紧拍下一部 🎁本期福利：在小宇宙评论区发布你对这期节目的感想，我们会挑选3位朋友每人送出一本《看不见的女性》。 🎤本期主播：汁儿、林蓝 🎬本期嘉宾：邵艺辉，电影导演 🎵BGM：汉堡黄《滥俗的歌》 ✂️剪辑：寿司 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

23/11/2024

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52 min
20/07/2024

Vol.134 把眼泪都留给我们的夏日终曲

🌌Summer camp夏令营，指发生在夏天的、短暂的美好经历。夏天炎热，允许人类无所事事，允许人类冲动。本期节目，编辑部来回溯那些美好又遗憾的夏日限定记忆。（*标题融合了新裤子《夏日终曲》的歌词） 🌊收听指北 01:13 什么是summer camp？ 03:37 看完一部剧、去一次旅行、看一场演唱会，告白一个人 18:51 阶段性友情 31:30 爱情能量逐渐流逝 36:40 每年的暑期都是盛大的嗑cp大会 45:45 summer camp电影，文青别太爱了 51:16 越长大，越难拥有summer camp 🎤本期主播：荞木、purple、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："Antenna"-Hyukoh,落日飞车; "Mer"-Hyukoh 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

20/07/2024

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1h 1m
15/08/2022

272. 如何通过打游戏帮助流浪猫？| 0816

收听提示 1. 流浪猫在城市里会遇到什么问题？ 2.《Stray》是怎样一款游戏？ 3. 如何通过玩游戏帮助流浪动物？本集相关《Stray》 Murtaugh 《Stray》是由法国独立游戏开发团队BlueTwelve工作室开发的一款第三人称冒险游戏，于2022年7月19日由安纳布尔纳互动在Microsoft Windows、PlayStation 4和PlayStation 5平台上发行。玩家将在游戏中扮演一只流浪猫，在一个机器人居住的赛博朋克城市里寻找走散的家人。上集回顾 271. 怎样打造流浪狗的天堂？| 0815 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博@放晴公园，分享你的故事《放晴早安》第二季全网招商开放中有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

15/08/2022

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9 min
27/11/2023

s3e32. 环保旅游，一样可以玩的尽兴！｜1128

☀️ 本期放晴故事一年又快过去了，很快，世界不同地方的人们会相继迎来圣诞、新年、春节等假期。这也是我们都迫不及待要出去旅行的时间了！旅游业占全球碳排放的8%，所有那些飞行、邮轮、纪念品和酒店住宿，都在无形中增加了我们的碳足迹。环保旅游听起来就是省吃俭用，但原来环保旅游也一样有很多选择、一样可以玩的尽兴！欢迎收听本期节目。延伸阅读 - 日本航空租衫服務｜遊客可零行李去日本！衣物直達酒店兼節省執篋空間 (https://www.gotrip.hk/889822/?utm_campaign=GOtrip_ContentCopy&utm_source=Web-inventory&utm_medium=Content-Copy_GOtrip) - 环保人士的蜜月首选，六间顶级生态渡假村让爱无负担 (https://www.tatlerasia.com/the-scene/weddings/6-luxury-eco-resorts-for-the-perfect-honeymoon) - 来一趟永续旅行，奢侈享受不减分 (https://wota.co/zh-tw/experience-share/item/sustainable-luxury-travel.html) ☀️ 改变自己的100件小事 7:55 如何更好的表达同理心 ☀️ 往期节目 330. 什么是"动物友好型"旅行？| 1110 (https://sunshine.fireside.fm/83) 333. "维修咖啡馆"有多好玩儿？| 1115 (https://sunshine.fireside.fm/86) 351. 什么是圣诞过后的木屑节？| 暂时休假1209 (https://sunshine.fireside.fm/104) ☀️ 本期制作主播：王艺雯文稿撰写：陳婧怡、祝福文稿编辑：方可成后期：曹睿清运营：陳婧怡《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

27/11/2023

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12 min
10/08/2022

269. 日本如何通过"柑橘丝带运动"消除歧视？| 0811

收听提示 1. 疫情带来的歧视会有什么影响？ 2. 什么是柑橘丝带运动？ 3. 如何通过具体的行动消除歧视？本集相关柑橘丝带运动 2020年4月，希望人与人之间可以更加友好相处的“柑橘丝带运动 - Cirrus Ribbon Revolution” 诞生了。它得名于爱媛县的特产柑橘，是一个由九位不同职业的当地住民发起的运动，他们当中有公务员、编辑、俳句诗人、大学教授等等。柑橘丝带运动的标志是一个由3个圆圈组成的绿色丝带。这三个圈分别代表了“社区”、“家庭”、“职场与学校”，里面饱含了参与者们的愿望：希望在患者康复时，都能安心回归各自的这三个场所，都能够放心地回到自己的归属地。上集回顾 268. 漂在水上的办公楼有什么特别之处？| 0810 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博@放晴公园，分享你的故事《放晴早安》第二季全网招商开放中有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

10/08/2022

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14 min
23/11/2023

s3e30. 共享工作帮助人们平衡工作与生活｜1124

☀️ 本期放晴故事你曾经感到过生活和工作无法平衡，或者说，工作挤占了太多生活的时间吗？那么，怎么找回工作和生活的平衡呢？近几年，有一种新的工作方式开始慢慢兴起：工作共享。一起来听听这个工作方式如何寻求生活的平衡吧！延伸阅读 - 工作共享的优点和缺点 (https://www.thebalancemoney.com/job-share-good-and-bad-1918169) - 工作共享帮助父母让他们的职业生涯步入正轨 (https://reasonstobecheerful.world/job-sharing-career-gender-gap/) - 如何让工作共享发挥作用——以及为什么它们会失败 (https://www.theguardian.com/global-development/2023/jun/29/she-divorced-me-how-to-make-job-shares-work-and-why-they-can-fail) ☀️ 改变自己的100件小事 10:23 失望日记：从厌世中获得正能量 ☀️ 往期节目 291. 如何与压力和平相处？| feat.声东击西徐涛0913 (https://sunshine.fireside.fm/44) 266. 公司"强制放假"靠谱吗？ (https://sunshine.fireside.fm/19) 256. 怎样和意见对立的人对话？| 0725 (https://sunshine.fireside.fm/8) ☀️ 本期制作主播：祝福文稿撰写：祝福、陳婧怡文稿编辑：方可成后期：曹睿清运营：陳婧怡《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

23/11/2023

•

18 min

看见另一种可能