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  • la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée
    la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée

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    la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée

    Juliette Serceau - coach parental ➡️ vivez votre vie de famille rêvée !

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  • The Present Effect: Tackling Anxiety, Depression and Resentment

    6 DAYS AGO

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    The Present Effect: Tackling Anxiety, Depression and Resentment

    In today's one-on-one discussion, Dr. Jerry Weichman and Christina explore the powerful concept of where your mind is in time and its impact on mental health. They break down how dwelling on the past fuels depression and grudges, while fixating on the future sparks anxiety and stress, sharing practical tools to stay present for peace and balance. Drawing from their parenting experiences, they discuss teaching kids mindfulness early, avoiding quick fixes like screens or medication, and embracing proactive strategies for family stability. For deeper insights, check out The Power of Now. Perfect for parents seeking tools to navigate chaos and boost emotional wellbeing.       More from Dr. Jerry Weichman   Podcast Website: raisingfamiliespodcast.com   Website: drjerryweichman.com   Instagram: @drjerryweichman   YouTube: @RaisingFamilieswithDrJW   TikTok: @drjerryweichman  LinkedIn: linkedin.com/in/jerry-weichman-ph-d   Facebook: facebook.com/drjerryweichman    Clinic: theweichmanclinic.com      This is a Redd Rock Music Podcast   IG: @reddrockmusic   www.reddrockmusic.com      The content in this video is intended for educational, informational, and entertainment purposes only. It is not a substitute for professional mental health treatment, therapy, or medical advice. Watching this video, leaving a comment, or engaging with this channel does not establish a therapist-client relationship between you and Dr. Jerry Weichman or any other licensed professional. Comments on this website are public and there is no reasonable expectation of privacy for the comments. Dr. Weichman reserves the right to re-publish or quote any comments and posting comments waives any intellectual property rights in those comments.  If you are currently a client of Dr. Weichman's practice, engaging publicly in the comments or on social media related to this channel may affect the confidentiality of your therapeutic relationship. Please speak with Dr. Weichman directly before interacting publicly. Dr. Weichman requests that clients do not engage publicly in the comments.  If you or someone you know is in crisis or experiencing a mental health emergency, please contact the 988 Suicide & Crisis Lifeline by calling or texting 988, or visit 988lifeline.org. For emergencies, call 911.  Dr. Jerry Weichman is a licensed clinical psychologist in the State of California (PSY20346). 1122 Bristol St. Costa Mesa, CA 92626. Licensure information is available through the California Board of Psychology https://www.psychology.ca.gov/  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    6 days ago

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    35 min
  • Les meilleurs outils de la boîte à outils des parents (100) – Le témoignage de 3 coachées

    07/05/2024

    2

    Les meilleurs outils de la boîte à outils des parents (100) – Le témoignage de 3 coachées

    C’est un épisode spécial que je vous propose pour ce centième épisode !  J’ai demandé à 3 des mamans que j’ai accompagnées de témoigner dans cet épisode. Je leur ai demandé quel outil leur avait été le plus bénéfique.  Nous écouterons en premier Solène. Pour des raisons de confidentialité, je ne peux évidemment pas vous expliquer en détail la situation de Solène mais sachez qu’elle rencontrait des difficultés au sein de sa famille recomposée liées à une mauvaise communication, une communication inefficace voire une absence de communication. Lors de nos accompagnements, je lui ai transmis des clés pour pouvoir premièrement savoir ce qu’elle voulait elle (il n’est pas toujours évident de savoir ce qu’on veut vraiment) et ensuite pour pouvoir s’exprimer de façon efficace afin de mener des discussions constructives qui l’ont rapprochée des membres de sa famille. Je vous propose ensuite le témoignage d’Alexandra qui a suivi le programme de coaching parental en ligne. Elle nous partage son expérience avec l’outil des routines et des règles de vie qui ont changé son quotidien. Je vous précise tout de même que ces outils ne sont pas magiques tout seuls. Il est préférable qu’ils soient instaurés dans le cadre d’un accompagnement global qui permet d’arriver à ce niveau d’efficacité. Mais ça peut tout de même vous donner des idées.  Alexandra nous parle aussi de la gestion des émotions de ses enfants qui est assez inspirante.  Et enfin, je vous propose le témoignage touchant de Michèle. Dans ce témoignage, Michèle ne nous parle pas d’un outil spécifiquement mais plutôt de son expérience de maman qui était loin de lui satisfaire et qui s’est largement améliorée grâce au coaching parental mais surtout grâce à elle et à son mari.  J’ai accompagné Michèle et Fabien qui rencontraient des difficultés avec leur fils aîné. Lorsqu’ils m’ont contactée, ils n’avaient plus aucun plaisir à passer du temps avec leur fils ! Leur fils est HPI et TDAH. Je n’aime pas poser des étiquettes et stigmatiser un comportement mais il est vrai qu’avec les enfants atypiques (s’il faut les appeler ainsi), il faut redoubler de patience et de pédagogie… Michèle a failli annuler notre premier rendez-vous car elle n’y croyait pas, elle n’avait plus aucun espoir. En effet, elle avait l’impression de tout faire comme il fallait et pourtant, elle vivait un cauchemar. C’est vrai que parfois il manque un petit quelque chose ou plusieurs petits quelques choses pour que tout s’aligne.  Je remercie du fond du cœur Solène, Alexandra, Michèle et Fabien pour leur confiance et leur témoignage.  Et c’est avec ce centième épisode que je suspends l’aventure du podcast de la boîte à outils des parents. Je vous remercie pour vos nombreuses écoutes. Vous pourrez écouter autant que vous le souhaitez tous les épisodes que j’ai déjà publiés. Je les laisse en ligne.  Il y aura peut-être de nouveaux épisodes un jour. Peut-être pas. Je ne ferme pas de portes mais je prends une pause un peu plus longue.  Si vous aimez ce podcast, je vous conseille de suivre mon compte sur Instagram car j’y partage également de nombreux contenus sur la parentalité, ma passion.  Avec le podcast la Boîte à outils des parents, j’ai voulu aider les parents qui, comme moi, étaient sans doute un peu perdus dans leur parentalité à un moment ou à un autre. J’ai voulu leur faire partager ce que j’avais compris moi-même de l’enfance, de l’éducation, de la communication et de l’amour. J’espère sincèrement que je vous ai aidés et que j’ai aidé vos enfants.  Je vous souhaite un très bel avenir et je vous dis peut-être à bientôt !  Voici le site internet, le coaching parental en ligne que je propose et le lien direct pour prendre RDV. Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille.  Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crier, le guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

    07/05/2024

    •
    14 min
  • 004 - Être compris, validé et soutenus

    12/11/2024

    3

    004 - Être compris, validé et soutenus

    Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Dans le dernier épisode on a discuté des principes de base de comment on est parent d’un enfant émotionnellement intense. Le premier épisode était l’élément de base qui est nécessaire pour commencer le changement: le sentiment de sécurité pour les enfants et pour nous comme parents, je vous encourage à aller l'écouter en premier si ce n'est pas déjà fait. Aujourd’hui on va aborder l’importance d'être compris, validé et soutenus, autant pour nos enfants que pour nous comme parent encore une fois et l'impact que ça a quand on est plutôt jugé et que notre expérience niée. Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants. Ressources mentionnées: Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.ca Chez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement. Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale. Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité. Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki.

    12/11/2024

    •
    24 min
  • Episode Rewind: How We Celebrate Black History Month

    02/02/2025

    4

    Episode Rewind: How We Celebrate Black History Month

    Original Air Date: January 31,2021 | Re-release: February 2,2025 As Black History Month kicks off, we’re revisiting an important conversation from 2021 about what this month means to us and how we celebrate it as mothers and lifelong learners.   In this episode, Kaanji and Tara reflect on the significance of Black History Month, how we approach it in our families, and the ways we can ensure it’s not just a once-a-year event but an ongoing journey of learning and appreciation. We discuss: ✔️ Why Black History Month still matters today for all of us, regardless of ethnic and cultural backgrounds ✔️ Ways to celebrate and engage ✔️ The importance of representation  ✔️ How we can move beyond performative gestures to real education and action.  Whether you’re a longtime listener or tuning in for the first time, this episode is a great reminder that Black history is American history.   Let’s continue the conversation! How do you celebrate Black History Month? Share your thoughts with us on social media.  IG: @blackandwhitemomcast 📢 Listen now wherever you get your podcasts! #MotherhoodInBlackAndWhite #BlackHistoryMonth #CelebrateBlackHistory #Parenting

    02/02/2025

    •
    30 min
  • EP#46 - Couple d'entrepreneurs : travailler ensemble et voyager avec bébé, c'est possible ! avec Claire et Arthur, Les Droners

    10/09/2025

    5

    EP#46 - Couple d'entrepreneurs : travailler ensemble et voyager avec bébé, c'est possible ! avec Claire et Arthur, Les Droners

    Claire Le Bourlot et Arthur Crinquette racontent comment l’arrivée de leur fils Noa a bouleversé leur vie de créateurs de contenus et les a poussés à tout réinventer. // Créateurs du compte Les Droners, Claire et Arthur ont passé 7 ans à voyager autour du monde, à produire des contenus pour les réseaux sociaux, à collaborer avec des marques, et à vivre de leur passion. Mais en 2021, malgré une année record, la pression et la perte de sens s’installent. En 2022, en pleine remise en question, Claire tombe enceinte. L’arrivée de leur fils Noa agit comme un révélateur : il faut changer. Dans cet épisode, ils racontent comment la parentalité a transformé leur couple, leur rythme, leur business model, et leur rapport à l’influence. Ils évoquent les doutes, la difficulté à trouver un nouvel équilibre, et la création de leur agence Before Sunset, pensée pour promouvoir une influence plus humaine, plus responsable, et plus alignée avec leurs valeurs. Voyager avec un bébé, travailler en couple, se reconstruire après un burn-out créatif : une conversation sans filtre sur la vie à trois, la liberté, et la réinvention. ------------------------------------------------- 👋 Hello, moi c'est Estelle Ducommun, maman et entrepreneure depuis 2019, et je tends mon micro à des parents entrepreneurs, indépendants, et chef-fes d'entreprise, pour mettre en avant que oui : c'est possible de créer sa vie professionnelle rêvée tout en construisant une famille ! 📆 Tous les mercredis, retrouve un nouvel épisode à 7h30, et un lundi par mois, un épisode en solo BIZMAMA. Biz&Bibs, c’est le podcast qui donne la parole aux parents qui entreprennent… mais pas que. C’est aussi une communauté engagée, un annuaire, un événement avec Parent’Up – le 1er rendez-vous dédié à l’ambition professionnelle des parents, qu’ils soient salariés ou entrepreneurs. On y défend un entrepreneuriat sans tabous, une parentalité décomplexée, et surtout : des parcours où on n’a plus à choisir entre carrière et famille. Pour aller plus loin : 😎 Rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/ 📧 S’abonner sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/ 💌 Si tu veux sponsoriser le podcast, écris-moi à estelle@bizandbibs.com. Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est pour toi 💛 Claire et Arthur / Les Droners / couple d’entrepreneurs / entreprendre en couple / voyager avec bébé, tour du monde avec bébé / nomadisme digital / parentalité nomade / travail en couple / équilibre vie pro vie perso / création de contenu voyage / famille entrepreneur / slow travel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    10/09/2025

    •
    49 min
  • Hervé Phlippe || "Ma responsabilité paternelle au centre de mes choix"

    02/09/2024

    6

    Hervé Phlippe || "Ma responsabilité paternelle au centre de mes choix"

    Dans ce 04 ième épisode , nous avons le plaisir d'accueillir un père dévoué qui partage avec nous sa vision unique de l'éducation de ses enfants. Contrairement à un simple papa, il nous parle de la responsabilité profonde qu'il ressent en tant que père, de ses choix éducatifs et des orientations qu'il a prises pour guider ses enfants vers un avenir prometteur. Au cours de cette conversation intime, Hervé Philippe évoque aussi ses défis, ses joies et ses joies de la parentalité, l'organisation familiale avec son épouse et comment il équilibre en tant que Père : autorité, affection, et les valeurs qu'il souhaite transmettre à ses enfants. Un épisode riche en réflexions et en émotions, qui ne manquera pas à vous inciter à vous poser à haute voix les questions qui déragent. Abonnez-vous pour découvrir de nombreux témoignages et conversations authentiques et inspirants sur cette responsabilité si engageante ! Contactez nous pour participer : Mail : ashylis@gmail.com Me suivre sur Instagram Me suivre sur X   M’écrire Sur WhatsApp

    02/09/2024

    •
    54 min
  • Blythe A. || "Père à découvert - Un parcours semé d'embûches, une révélation inattendue"

    11/05/2025

    7

    Blythe A. || "Père à découvert - Un parcours semé d'embûches, une révélation inattendue"

    Premier épisode de cette saison de #DaddyCare : Histoires de (re)Pères à Cotonou, Bénin. Dans cet épisode, Blythe se livre sans détour. De la décision joyeuse de devenir père à la tempête familiale qui a suivi, jusqu'à la séparation douloureuse d’avec la mère de Malia. Pourtant, la paternité n’a pas seulement redéfini son avenir—elle a aussi transformé son regard sur son propre père. À travers les épreuves, il a découvert les choix, la rigueur et les valeurs qui ont façonné son éducation. Un récit intime sur les liens familiaux, les désillusions, mais surtout sur une renaissance. Une histoire de père, mais aussi de fils. 🎙️ Contactez nous pour participer : Mail : ashylis@gmail.com Me suivre sur Instagram Me suivre sur X   M’écrire Sur WhatsApp

    11/05/2025

    •
    41 min
  • Intelligence artificielle et ados : comment les accompagner sans perdre leur esprit critique ?

    13 MAR

    8

    Intelligence artificielle et ados : comment les accompagner sans perdre leur esprit critique ?

    RDV DANS LA NEWSLETTER LE COEUR NET rubrique "bonus podcast" (accès gratuit) pour des recos santé et outils pratiques sur ce thème. Abonnez-vous pour aider vraiment les jeunes ❤️. Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : ICI _____ Comment accompagner un ado face aux écrans et à l’IA, tout en protégeant sa santé et son bien-être ? Aujourd’hui, un ado évolue dans un environnement saturé d’écrans et d’IA. L’intelligence artificielle s’invite dans les devoirs, dans les recherches d’informations et dans les discussions entre ados plus ou moins jeunes. Pour les parents comme pour leurs adolescents, ces nouveaux outils peuvent susciter fascination, questionnements ou inquiétudes. Dans cet épisode, je reçois Axelle Desaint, directrice d’Internet Sans Crainte, un programme européen qui accompagne les familles et les adolescents dans l’éducation au numérique. Nous parlons aussi de parentalité à l’ère du numérique : comment accompagner un jeune face à l’IA et aux écrans sans rompre le dialogue ni la confiance. Nous vous proposons ainsi d’aider les parents à comprendre comment un jeune peut utiliser l’IA avec discernement, sans perdre son esprit critique ni son autonomie intellectuelle. L’objectif n’est pas d’interdire ces outils, mais d’accompagner les jeunes dans un usage éclairé qui respecte leur bien-être, leur santé et leur développement. L’épisode présente également plusieurs ressources issues du programme Internet Sans Crainte pour aider les parents et les enseignants à guider les adolescents face à l’intelligence artificielle et aux écrans. Ces outils pédagogiques sous format webinaires (Parents IA et Citizen IA) permettent d’ouvrir le dialogue en famille et d’accompagner les enfants dans leurs pratiques numériques. Retrouver toutes les ressources/ dates de webinaires et comment faire de l'IA un allier et dans le dossier gratuit bonus podcast de ma newsletter LE COEUR NET ( accès gratuit) Internet sans crainte Dans le cadre du Podcasthon, nous avons choisi de mettre en lumière l’association Point de Contact, qui permet de signaler des contenus dangereux en ligne afin de protéger les jeunes. Il existe également la plateforme Pharos . Le Passage est un podcast produit et animé par la Dre Laure Geisler. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 Mar

    •
    36 min
  • Institutsnachfolge: Ein Duden Institut in neuen Händen

    12 FEB

    9

    Institutsnachfolge: Ein Duden Institut in neuen Händen

    In dieser Folge geht es um einen großen Schritt: die Übernahme eines Duden Instituts für Lerntherapie. Anja Nickel hat das Institut in Solingen von Dr. Marion Suschke übernommen. Im gemeinsamen Gespräch sprechen beide über den Übergang, die Herausforderungen und ihre Erfahrungen aus dieser besonderen Phase. Und bei all dem wurde schnell klar: Herz, Humor und die Freude an der Arbeit mit den Kindern waren immer mit dabei. Nach dieser Podcastepisode empfehlen wir Ihnen diese weiteren Folgen: Folge 12: Blick hinter die Kulissen: Wer hilft Kindern mit Lernschwierigkeiten? Folge 52: Auf dem Weg zur eigenen Lerntherapie-Praxis

    12 Feb

    •
    25 min
  • 10 éléments déclencheurs de clash pour les nouveaux parents - BabyClash

    26/11/2023

    10

    10 éléments déclencheurs de clash pour les nouveaux parents - BabyClash

    Nous allons voir ensemble 10 éléments déclencheurs de clash pour les nouveaux parents, agrémenté d'exemples personnels. Dans cet épisode, vous trouverez : Quels sont les déclencheurs, les causes des plus gros conflitsPourquoi un nouveau-né est toujours un bouleversement dans un coupleComment éviter les conflits en connaissant les 10 EDCComment retrouver une sexualité épanouie après un accouchementComment se sentir aimé à nouveau par son conjoint Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    26/11/2023

    •
    50 min

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