Journal Intime du Succès : L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l

Mavic Bright

Bienvenue dans Le Journal Intime du Succès. Le podcast qui explore ce qu’il faut vraiment affronter — en soi et autour de soi — quand on est une femme ambitieuse qui veut TOUT : une vie chouette, un couple solide et une famille adorable, un job épanouissant, de l’argent, du fun, du temps libre, un corps en pleine santé, etc… Je suis Mavic Bright, mindset coach, cheffe d’entreprise, mère de famille nombreuse, et fondatrice des programmes Ananas Impérial et EyesBreaker. Ici, on parle de résister au doute de soi avant une échéance ou quand on a déjà des résultats. De dépasser l’auto-sabotage élégant qui fait qu’on se limite juste assez pour ne pas déranger. D’oser recevoir plus d’argent, plus de simplicité, plus de soutien, plus d’amour, plus de compliments — sans compenser. 🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance. Tu y trouveras : des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme Ce n’est pas un podcast d’inspiration. C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion. Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé. Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit. On parlera aussi de : comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus créer un couple puissant où chacun s’élève naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude Parce que tu n’as pas besoin qu’on te dise que tu es capable. Tu sais que tu l’es. Mais tu veux enfin comprendre comment ne plus bloquer l’accès à ce que tu veux vraiment. Et construire un succès qui ne se fragilise pas au moindre inconfort. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #162 Mindset : Etre toi n’a jamais suffi et ne suffira jamais

    2 DAYS AGO

    #162 Mindset : Etre toi n’a jamais suffi et ne suffira jamais

    La phrase la plus toxique du développement personnel moderne ? "Sois toi-même." Dans cet épisode, je détruis le mythe le plus confortable - et le plus dangereux - qui maintient les femmes brillantes dans la stagnation déguisée en authenticité. La vérité brutale : "Être toi-même" n'est pas une destination figée. C'est un processus évolutif. Et si tu défends une version limitée de toi sous prétexte d'authenticité, tu ne restes pas vraie à toi-même - tu te construis une prison. Dans cet épisode, tu découvriras : Pourquoi tu confonds ton IDENTITÉ avec tes HABITUDES La distinction révolutionnaire entre ESSENCE (qui ne change jamais) et EXPRESSION (qui doit évoluer) Comment "être toi-même" est devenu une excuse pour rester dans ta zone de confort Pourquoi ton expression DOIT évoluer au rythme de ton ambition La question stratégique que les leaders exceptionnelles se posent : "Qui ai-je besoin de devenir pour créer l'impact que je veux avoir ?" Attention : Cet épisode va probablement te déranger. Il remet en question des croyances que tu chéris. Mais il va aussi te libérer d'une cage que tu as construite toi-même. Les femmes qui stagnent défendent une version limitée d'elles-mêmes par principe. Les femmes qui explosent leurs plafonds évoluent par stratégie. 👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker : https://eyesbreaker.mykajabi.com/liste-d-attente Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  2. #161 Succès : Parler doucement ne t'aidera pas... crier non plus !

    23 OCT

    #161 Succès : Parler doucement ne t'aidera pas... crier non plus !

    Tu n’as pas haussé le ton. Tu n’as pas levé les yeux. Et pourtant, la pièce s’est tue. Pas parce que tu parlais fort. Parce que ta voix vibrait juste. ✨ Dans cet épisode, on ne parle pas d’éloquence. On parle de fréquence. De ce que ta voix révèle avant même que tu formules ta pensée. De tout ce qu’elle porte – ou retient – selon ce que ton corps a appris à autoriser. 🎯 Tu vas découvrir : Pourquoi ta voix actuelle est souvent un compromis… et comment la libérer. Comment ton style, ta posture et ton souffle influencent directement ta tonalité. Ce que fait une femme qui n’adapte plus sa voix pour passer. Et comment reconnecter ton ancrage corporel pour que ta voix pose ce que tu es – sans forcer. Ta voix ne vient pas de ta gorge. Elle vient de ton centre. Et quand elle vibre à la bonne fréquence… tu n’as plus besoin de convaincre. Tu imprimes. 🎧 Écoute cet épisode et redonne à ta voix sa juste place : celle d’une empreinte vivante, puissante, alignée. 👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature. 🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsApp 👍 Clique ici pour me retrouver sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  3. #158 Mindset : le moment exact où j’ai arrêté de culpabiliser de vouloir plus

    2 OCT

    #158 Mindset : le moment exact où j’ai arrêté de culpabiliser de vouloir plus

    Tu veux réussir. Tu veux t’accomplir. Et pourtant, tu culpabilises. Tu te demandes si c’est égoïste. Si tu n’es pas en train de “trop en faire”. Ou pire… de ne pas en faire “assez” pour ta famille. Dans cet épisode, on explose le mythe du sacrifice maternel. Tu vas découvrir pourquoi ta culpabilité de vouloir plus n’est pas naturelle, mais héritée. Et pourquoi la meilleure chose que tu puisses faire pour tes enfants… c’est de t’autoriser à t’épanouir. 🎯 Tu vas comprendre : Pourquoi la société t’a conditionnée à croire que “t’effacer” fait de toi une bonne mère Comment ton accomplissement personnel change littéralement la vie de tes enfants Pourquoi tes ambitions sont un cadeau générationnel Comment transmettre un nouveau modèle puissant à ta lignée : amour + ambition, sans culpabilité 💥 Tu n’es pas égoïste. Tu es une pionnière. Et si tu incarnais, dès aujourd’hui, la première femme de ta lignée à ne plus choisir entre aimer et réussir ? 👉 Ma masterclass gratuite Bossy Mama - comment exceller partout, ce samedi 04 octobre à 20h00 : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/workshop-samedi-orga1025 🗒️ Clique ici pour t'inscrire à ma Masterclass Gratuite BOSSY MAMA : Comment exceller partout ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature. 👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker 🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsApp 👍 Clique ici pour me retrouver sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  4. #157 Pourquoi tu reportes ton projet depuis 6 mois (et ce n'est pas de la procrastination) ?

    25 SEPT

    #157 Pourquoi tu reportes ton projet depuis 6 mois (et ce n'est pas de la procrastination) ?

    Tu culpabilises de ne pas avancer sur ce projet qui te tient à cœur ? Tu crois que tu manques de motivation, de discipline ou de volonté ? Et si c’était faux ? Et si ton cerveau, en réalité… te protégeait ? Dans cet épisode, on démonte le mythe de la procrastination pour aller voir ce qui se passe vraiment dans ton système nerveux. Spoiler : ce n’est pas toi le problème, c’est ton quota cognitif, ta surcharge émotionnelle, et la façon dont ton énergie mentale est distribuée. 🎯 Ce que tu vas découvrir : Pourquoi tu arrives à tout gérer… sauf tes projets personnels Ce que la science dit sur la fatigue décisionnelle (et pourquoi c’est pire quand tu es mère) Comment ton cerveau évite ce qui t’excite (oui, vraiment) Pourquoi tu es déjà une pro de la gestion de projet (mais personne ne te le dit) Et comment inverser le système pour enfin avancer sur tes ambitions Cet épisode va te remettre les pendules à l’heure. Pas avec des to-do, mais avec des prises de conscience puissantes. Tu n’es pas en train d’échouer. Tu es en train d’ouvrir les yeux sur ce que ton cerveau n’arrivait plus à encaisser. 🗒️ Clique ici pour t'inscrire à ma Masterclass Gratuite BOSSY MAMA : Comment exceller partout ? 👍 Clique ici pour me retrouver sur Instagram 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature. 👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker 🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsApp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  5. #156 Mindset : pourquoi on en demande autant aux femmes qui travaillent sur les réseaux ?

    18 SEPT

    #156 Mindset : pourquoi on en demande autant aux femmes qui travaillent sur les réseaux ?

    Pourquoi est-ce qu’une femme qui réussit doit aussi prouver qu’elle souffre ? Pourquoi exige-t-on d’elle qu’elle montre ses cernes, sa lessive, ses doutes… pour être jugée « légitime » ? Dans cet épisode coup de poing, on explore une vérité inconfortable : 👉 Ce n’est pas la réussite des femmes qui dérange, 👉 C’est l’idée qu’elles puissent y parvenir sans se sacrifier. On parle de dissonance cognitive, de biais de confirmation, de charge narrative genrée, et de ce que tu cherches vraiment quand tu dis que tu veux voir “la vraie vie”. 🎯 Ce que tu vas comprendre : Pourquoi certaines femmes te dérangent sans raison apparente Ce que ton cerveau cherche à apaiser quand tu juges ou doutes Comment notre culture nous a conditionnées à croire que puissance = souffrance + excuse Et pourquoi c’est en cessant de demander des preuves… que tu récupères ton pouvoir Ce n’est pas un épisode confortable. Mais c’est un épisode nécessaire. À écouter si tu veux arrêter de projeter tes doutes sur celles qui osent… et commencer à devenir celle qui inspire sans se justifier. 🎧 Appuie sur play, prépare ton journal… Ce que tu vas ressentir aujourd’hui pourrait bien te libérer demain. 🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature. 👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker 🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsApp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  6. #155 Mindset : ne laisse personne projeter ses limitations sur toi

    11 SEPT

    #155 Mindset : ne laisse personne projeter ses limitations sur toi

    Et si les freins que tu ressens… n’étaient même pas les tiens ? Dans cet épisode, on parle de ces limitations invisibles qu’on a intégrées sans même les choisir : les peurs qu’on t’a transmises, les injonctions que tu as absorbées, les verdicts que d’autres ont posés sur ta vie, et que ton cerveau a enregistrés comme des vérités. Ce n’est pas de la psychologie positive perchée. C’est un scan lucide basé sur la neuroscience, la mémoire émotionnelle et les réflexes de protection hérités. Tu comprendras : Pourquoi ton système freine dès que tu t’élèves. Comment les émotions dominantes de ton entourage t’ont conditionnée. Et comment reprogrammer ton référentiel émotionnel pour enfin penser, agir, et créer… depuis toi. Au programme : Comment identifier une peur qui ne t’appartient pas Les 3 biais cognitifs qui sabotent ton ambition Des outils concrets pour redevenir souveraine dans ta tête (et dans ta vie) Si tu veux changer ta réalité, tu dois d’abord changer les filtres avec lesquels tu la perçois. 🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature. 👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker 🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsApp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min

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