S'aimer

Aline Mengant
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  • RELATIONSHIPS

S'aimer est le podcast qui explore les relations, les choix et les manières d'habiter la vie. Au fil des épisodes vous découvrirez des partages sur le couple, la famille, le travail, les traversées émotionnelles, les héritages des lignées, et la reconnection à soi... Chaque épisode est une invitation à mettre de la lumière sur ce qui demande à être vu, à libérer ce qui pèse, et à avancer dans son travail intérieur avec douceur, profondeur et vérité. Ce podcast s'adresse à celles et ceux qui font toujours de leur mieux, et qui pourtant sentent que quelque chose déborde encore et encore. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Episode 8 - S2 • Aimer n'est pas tomber amoureux

    3 DAYS AGO

    Episode 8 - S2 • Aimer n'est pas tomber amoureux

    Aimer n'est pas tomber amoureux Vous l'aimez. Mais vous ne ressentez plus ce feu des débuts. Vous vous demandez : est-ce que je l'aime encore vraiment ?  Et si la question n'était pas là ? Dans cet épisode, je vous parle d'une confusion profonde que beaucoup vivent sans la nommer. La confusion entre tomber amoureux et aimer. Entre l'émotion qui vous submerge et le choix que vous posez. Inspirée par la chanson "Mais je t'aime" de Grand Corps Malade, je vous propose de regarder ensemble ce mal d'amour qui vient de confondre ces deux réalités. Vous allez découvrir : - Pourquoi tomber amoureux n'est pas aimer (projection vs engagement) - Ce que ce feu brûlant révèle vraiment (vos blessures, pas l'amour) - La carte de l'Amoureux dans le tarot (lecture jungienne du choix conscient) - Pourquoi l'absence d'intensité ne signifie pas l'absence d'amour - Comment sortir de cette confusion (choisir consciemment) - Quand partir même en aimant encore (limites non respectées) - Pourquoi demander à l'autre de changer ne fonctionne jamais Si vous vous reconnaissez dans ce mal d'amour, si vous oscillez entre rester et partir, si vous vous demandez si l'amour est encore là, cet épisode est pour vous. Parce que tomber amoureux, c'est une émotion. Aimer, c'est un choix. Et comprendre cette différence change tout. --- 🌸 VOUS RECONNAISSEZ CETTE CONFUSION ? Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à clarifier ce que vous ressentez vraiment. Un espace où vous n'avez pas à avoir de réponse toute faite. Un lieu où j'avance à vos côtés sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com --- 🎵 CHANSON ÉVOQUÉE DANS L'ÉPISODE : "Mais je t'aime" - Grand Corps Malade --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💬 PARTAGEZ cet épisode à un ou une amie qui traverse cette dualité face à l'amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  2. Episode 7 - S2 • Vous donnez tout et vous avez toujours peur d'échouer

    30 MAR

    Episode 7 - S2 • Vous donnez tout et vous avez toujours peur d'échouer

    "Vous donnez tout et vous avez toujours peur d'échouer" Vous arrivez tôt au travail. Vous partez tard. Vous répondez aux mails le soir, le week-end. Vous donnez tout. À 200%. Et pourtant, vous avez toujours peur de ne pas être à la hauteur. Peur d'échouer. Peur qu'on découvre que vous n'êtes pas aussi compétente que vous le paraissez. Dans cet épisode, nous allons comprendre ensemble d'où vient cette peur qui ne vous quitte jamais. Et pourquoi malgré tout ce que vous donnez, vous ne vous sentez jamais assez. Vous allez découvrir : - Pourquoi vous donnez à 200% (arriver tôt = prouver votre valeur) - D'où vient cette peur de l'échec (une blessure ancienne) - Comment la comparaison confirme ce sentiment d'insuffisance - Pourquoi vous cherchez la reconnaissance au mauvais endroit - Le piège de la performance qui cache la blessure - Reconnaître le mécanisme : un acte courageux Si vous reconnaissez cette peur malgré tout ce que vous donnez, sachez que ce n'est pas parce que vous n'êtes pas compétente. C'est parce que vous portez une blessure ancienne qui vous fait croire que votre valeur dépend de votre performance. Mais votre valeur ne dépend pas de ce que vous faites. Elle dépend de qui vous êtes. Et qui vous êtes a toujours été assez. --- 🌸 VOUS RECONNAISSEZ CETTE PEUR ? Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à regarder vos blessures. Un espace où vous n'avez pas à performer. Un lieu où j'avance à vos côtés sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💬 PARTAGEZ cet épisode à une amie qui marche à côté d'elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  3. Episode 6 - S2 • Revenir à soi pour retrouver le lien aux autres

    23 MAR

    Episode 6 - S2 • Revenir à soi pour retrouver le lien aux autres

    "Revenir à soi pour retrouver le lien aux autres" Quand est-ce que vous vous êtes demandé, pour la dernière fois : "De quoi moi, j'ai envie ?"  Vous ne savez plus vraiment... Parce que vous êtes devenue la mère de vos enfants, la femme de votre mari, la professionnelle accomplie. Mais vous, dans tout ça ? Dans cet épisode, je vais vous parler de ce qui change vraiment dans le lien avec vos enfants. Et ce n'est pas une technique. C'est un chemin de retour à soi. Vous allez découvrir : - Pourquoi vous ne vivez plus qu'à travers vos rôles - La question que vous ne vous autorisez pas à poser - Comment vous avez choisi vos "chaussures" pour les autres et non pour vous - Ce qui se passe quand vous revenez à vous-même - La vraie clé pour créer un lien aux autres plus doux - Pourquoi ce chemin ne se fait pas seule --- 🌸 VOUS NE VOUS RECONNAISSEZ PLUS ? Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à revenir à vous. Un espace où vous n'êtes pas la mère, pas la conjointe, pas la professionnelle accomplie. Juste une femme qui se cherche. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💬 PARTAGEZ cet épisode à une amie qui marche à côté d'elle-même. 💡 INVITATION À L'ACTION cette semaine : Prenez un moment seule, un carnet, un thé/café, et écrivez : "Qui suis-je quand je ne suis plus personne ? De quoi MOI, j'ai envie ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  4. Episode 5 - S2 • Parents-enfants : ce qui se transmet malgré vous

    16 MAR

    Episode 5 - S2 • Parents-enfants : ce qui se transmet malgré vous

    Vous venez de crier sur votre enfant. Pour la troisième fois, il n'a pas écouté votre demande. Et ça a explosé. Ce qui vient de sortir n'était pas pour lui. C'était déjà là. Dans cet épisode, nous allons comprendre ensemble ce que vos enfants absorbent vraiment quand vous débordez. Et pourquoi le cycle continue de se répéter. Vous allez découvrir : - Ce qui se passe au moment où ça bascule - La différence entre décharge et colère saine - Ce que vos enfants captent vraiment (pas vos mots, votre état) - Comment la transmission transgénérationnelle opère - Pourquoi ça recommence encore et encore - La différence essentielle entre décharger et déposer Si vous reconnaissez ce cycle qui se répète, sachez que ce n'est pas parce que vous êtes un mauvais parent. C'est parce que ce que vous portez n'a jamais eu d'espace pour être déposé. --- 🌸 VOUS TOURNEZ DANS CE CYCLE ? Je propose des accompagnements individuels pour créer un espace où vous pouvez enfin déposer ce qui est trop lourd. Un espace où ce que vous portez peut être accueilli sans blesser personne. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → alinemengant@gmail.com --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💬 PARTAGEZ cet épisode à une amie qui en a besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  5. Episode 4 - S2 • Et si vos enfants étaient, eux aussi, un miroir ?

    9 MAR

    Episode 4 - S2 • Et si vos enfants étaient, eux aussi, un miroir ?

    Et si vos enfants étaient, eux aussi, un miroir ? Ça déborde avec vos enfants. Vous criez plus que vous ne le voudriez. La culpabilité est immense. Dans cet épisode, je vous propose un autre regard : vos enfants ne sont pas le problème. Ils révèlent ce qui brûle en vous depuis longtemps. Vous allez comprendre : - Comment vos enfants vous renvoient vos blessures sans filtre - Pourquoi en quoi la culpabilité vous dessert - Ce dont vous avez vraiment besoin en tant que mère Si vous reconnaissez ce débordement avec vos enfants, sachez que vous n'êtes pas un mauvais parent. Vous êtes un parent qui déborde. Et qui a besoin d'espace. --- 🌸 VOUS RECONNAISSEZ CE DÉBORDEMENT ? Je propose des accompagnements individuels pour créer un espace où vous pouvez déposer ce qui est trop lourd. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → alinemengant@gmail.com --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💬 PARTAGEZ cet épisode à une amie qui en a besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  6. Episode 3 - S2 • Le "pourquoi" de votre couple

    2 MAR

    Episode 3 - S2 • Le "pourquoi" de votre couple

    Pourquoi êtes-vous en couple ? Non, pas "pourquoi vous vous aimez". Mais quelle est la FONCTION de votre couple dans votre vie ? La plupart des gens ne se posent jamais cette question. Et quand le couple n'a pas de sens clair, il devient tout et n'importe quoi : le déversoir de votre fatigue, le lieu où vous rejouez vos blessures, le réceptacle de tout ce qui n'a jamais eu d'espace ailleurs. Dans cet épisode, je vous donne une première clé concrète pour sortir du cycle. Vous allez comprendre : • Pourquoi clarifier le sens de votre couple change tout • Comment cette clarté vous donne votre POURQUOI pour faire le travail intérieur • Le processus en 3 temps : individuellement, puis lui individuellement, puis à deux • Ce que cela révèle si votre conjoint refuse de se poser ces questions Quand vous savez pourquoi vous êtes en couple, vous comprenez pourquoi il est essentiel de travailler sur ce qui déborde en vous. --- 🌸 VOUS MANQUEZ DE CLARTÉ SUR LE SENS DE VOTRE COUPLE ? Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à clarifier ce qui est important pour vous, et à faire le travail intérieur qui permet à votre couple d'être ce qu'il est censé être. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💡 INVITATION À L'ACTION cette semaine : Prenez un moment seule, un carnet, un café, et écrivez : "Pourquoi je suis en couple ? Qu'est-ce que j'ai envie que mon couple soit ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  7. Episode 2 - S2 • Le miroir qui réactive les blessures

    23 FEB

    Episode 2 - S2 • Le miroir qui réactive les blessures

    On s'aime, on fait des efforts, on communique. Et pourtant, quelques semaines plus tard, c'est reparti. Pourquoi ce cycle se répète-t-il encore et encore ? Dans cet épisode, nous allons comprendre pourquoi le couple est un miroir qui réactive vos blessures mutuellement, créant un cycle sans fin. Vous allez découvrir : • Comment votre conjoint vient toucher vos blessures sans le savoir • Pourquoi la réaction en chaîne s'enclenche • Ce que signifie "si vous êtes en conflit avec vous-même, le couple vivra ce conflit" • Pourquoi changer de conjoint ne résoudra pas le problème Si vous reconnaissez ce miroir qui réactive sans cesse les mêmes blessures, il est temps de regarder ce qui demande à être accompagné en vous. --- 🌸 VOUS TOURNEZ DANS CE CYCLE ? Je propose des accompagnements individuels pour regarder ensemble ces blessures qui se rejouent dans le couple. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  8. Episode 1 - S2 • Et si le couple n'était pas le problème ?

    16 FEB

    Episode 1 - S2 • Et si le couple n'était pas le problème ?

    Il y a beaucoup de couples qui vont bien. Et pourtant, il y a cette tension sourde. Cette irritabilité. Ce débordement pour des détails. Dans cet épisode, je vous propose un autre regard : le couple n'est pas le problème. Il est le miroir de ce qui brûle à l'intérieur de vous. Vous allez comprendre : • Pourquoi la tension revient malgré l'amour et les efforts • Ce que le couple révèle vraiment • Comment arrêter de chercher le problème dans la relation Si vous reconnaissez ce cycle, sachez que ce n'est pas vous, ce n'est pas lui. C'est quelque chose en vous qui demande à être regardé. --- 🌸 VOUS RECONNAISSEZ CE QUE JE DÉCRIS ? Je propose des accompagnements individuels pour regarder ensemble ce qui se joue en vous. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
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S'aimer est le podcast qui explore les relations, les choix et les manières d'habiter la vie. Au fil des épisodes vous découvrirez des partages sur le couple, la famille, le travail, les traversées émotionnelles, les héritages des lignées, et la reconnection à soi... Chaque épisode est une invitation à mettre de la lumière sur ce qui demande à être vu, à libérer ce qui pèse, et à avancer dans son travail intérieur avec douceur, profondeur et vérité. Ce podcast s'adresse à celles et ceux qui font toujours de leur mieux, et qui pourtant sentent que quelque chose déborde encore et encore. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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