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23/12/2024

(Poema) Si sobrevives... de Jaime Sabines

El Cuaderno de Victor Saadia

23/12/2024

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1min
29/01/2021

Imago Enero 2021

Año nuevo... ¿vida nueva? Bienvenido el 2021 y con él la primera edición de Imago en donde daremos 10 propósitos de imagen pública post pandemia y aprenderemos a abordar este nuevo ciclo con buena actitud basados en la neurociencia de la esperanza. Todo esto aunado a las ya conocidas secciones de Imago, el podcast de Imagen Pública.

29/01/2021

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55min
03/06/2015

#411 Tres actos: Olvidar

En este podcast, Fernanda Tapia demuestra que el olvido va más allá de la costumbre: es una forma de sobrevivir y reconstruirse después de las derrotas... las grandes y las cotidianas.Texto: Fernando Benavides.

03/06/2015

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23min
26/07/2024

Happy Birthday @adventurousape!

Happy Birthday @adventurousape!

26/07/2024

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1min
03/06/2024

Ponte en los Zapatos del Otro

Pongámonos en el ejercicio de sentir con otros, pero primero pensar en otros. Las personas confunden la compasión con la lástima, y también temen que se les tenga compasión porque los hace sentirse víctima. No imaginan el amor que se están perdiendo.

03/06/2024

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13min
06/10/2015

#09 Mantente en forma cuando viajes

¿Eres de los que toman vacaciones hasta de tu ejercicio y alimentación? No están mal los breaks, pero estar en forma incluso cuando viajas es posible, nos explica Patty López de la Cerda. Platicó con Jamie Granger, entrenadora personal de Rihanna, y obtuvo tips (como limitar los antojos al 20% de tu menú), llevar tu ropa de entrenamiento y hacer un esfuerzo extra para hacer ejercicio aunque estés cansado.

06/10/2015

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11min
11/08/2015

Patty López de la Cerda #01 10 tips para estar en forma

Para estar bien no se necesita sufrir: basta tener determinación... y para ayudarte, Patty López de la Cerda tiene diez consejos que pronto te ayudarán a obtener resultados. Por ejemplo, olvídate de dietas y aprende a comer, toma agua suficiente, aléjate de los productos light y sé constante en el ejercicio... y todo, un día a la vez. Y Patty, de verdad, sabe de lo que está hablando.

11/08/2015

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23min
03/11/2015

#13 Derrota al miedo · Patty López de la Cerda

Recuerda, todos sentimos miedo: la clave es lo que elijas hacer con él. Patty López de la Cerda sabe que el miedo es uno de los factores que frenan los logros que te esperan.

03/11/2015

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15min
20/10/2015

El mito de los carbohidratos · Patty López de la Cerda

¿Crees que para ponerte en forma y bajar de peso necesitas decirle adiós a los carbohidratos? Patty López de la Cerda te explica por qué estás equivocado: la clave está en el tipo y cantidad de alimentos. Además, tumba varios mitos, como la prohibición de comerlos en la noche.

20/10/2015

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13min
26/07/2022

#3 Resolvamos Dudas - Dixo

¿Se necesitan más dosis de vacunas contra covid-19? ¿Qué es la viruela del mono? Hablemos de prevención y mucho más. ¡Resolvamos dudas! #PreguntaleAlDrPacoMoreno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26/07/2022

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17min

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