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gostosas também choram

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gostosas também choram

lela brandao
Refletindo sem pressa

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Refletindo sem pressa

Raissa Raninne
Se vira nos 30+

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Se vira nos 30+

Daniel Herculano
É tempo de morangos

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É tempo de morangos

Bruna Martiolli
Cansada, Mas Tentando

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Cansada, Mas Tentando

Natália Paixão
Tá Podendo Falar? ☎️

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Tá Podendo Falar? ☎️

waffle 🧇
BBC Investiga

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BBC Investiga

BBC Brasil

HÁ 4 DIAS

1

quartos separados

qual o limite da individualidade em um relacionamento? como funciona essa coisa de dormir em quartos separados? é possível ser um casal e trabalhar junto? trouxe alguém bem especial pra inaugurar a temporada de férias do gostosas também choram: o viktor! pegue seu café, se aconchegue, bem vinda ao meu rancho fictício de férias, onde eu vou receber 3 convidados pra conversar sobre temas que não consigo falar sozinha. espero que ame :) ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ link da minha marca:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠

há 4 dias

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1h16min
HÁ 5 DIAS

2

#12 - Para fazer em vida

Você sonha em viver o que? Qual é aquele sonho, lugar, experiência, situação que você amaria viver? Neste episódio, eu te convido a criar a sua lista de coisas para fazer enquanto viver. Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa

há 5 dias

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7min
6 DE JAN.

3

para de tentar se preencher

eai fia, como ta seu tempo de tela? será que a sua dificuldade de ficar sem silêncio (sem um reels, um tiktok, um podcast ou qualquer coisa de fundo) não tem a ver com a sua ansiedade? hmmm.. esse é meu primeiro episódio favorito, o top 1!!! pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :) ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é www.lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠

6 de jan.

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41min
HÁ 21 H

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O dia seguinte do experimento de viver sem WhatsApp

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. É bem legal! Viver sem WhatsApp, 0:32 É possível viver sem WhatsApp no Brasil? Apple Creator Studio, 5:16 Apple Creator Studio. KDE para criadores. 25 anos da Wikipédia, 10:38 25 anos da Wikipédia. Os novos parceiros comerciais da Wikimedia Enterprise. O site da Wikipédia é bom. O aplicativo para celulares é melhor.

há 21 h

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14min
18/12/2025

5

Lista do que "não" levar para 2026

Nos próximos dias, vamos ver muita gente falando sobre conquistas, metas e grandes vitórias do ano que passou. Mas e se a sua maior conquista tiver sido simplesmente sobreviver? Neste episódio especial de Natal e Réveillon, eu falo sobre esse intervalo tão simbólico entre duas festas que dizem muito sobre a vida adulta: o Natal, com seus encontros familiares e expectativas silenciosas, e o Réveillon, com a pressão por listas, planos e versões “melhores” de nós mesmos. Será que esses planos são mesmo nossos? Será que precisamos começar o ano já nos cobrando tanto? Esse episódio é um convite à gratidão — não como conformismo, mas como resgate. Resgatar a sensação boa de quando algo foi conquista, antes de virar rotina. Reconhecer o que deu pra fazer, o que não deu, e tudo o que foi atravessado. Se você se manteve de pé, mesmo sem saber muito bem como, esse episódio também é pra você. 🎄✨ Se Vira nos 30+

18/12/2025

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11min
30/12/2025

6

quem não perde, não encontra

sabe quando você dedica sua vida pra uma coisa, e no final não consegue? talvez isso seja uma benção disfarçada. esse é meu segundo episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :) esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :) ✿ minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita! ⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠

30/12/2025

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41min
HÁ 3 DIAS

7

🤸🏻‍♀️ Crise de identidade | #037

A gente passa a vida inteira tentando se definir para se sentir seguro. Profissão, títulos, opiniões, papéis, tudo vira identidade. Mas o que acontece quando esses rótulos caem? Quando você muda, o que sobra? Neste episódio, falo sobre ego, busca por identidade, crises pessoais e por que, às vezes, se perder é o começo de algo mais verdadeiro. ⁠@gabriellagoldenstein

há 3 dias

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11min
22/12/2025

8

#11 - Pare de esperar ganhar

Como está a sua vida hoje? Você está contente com como as coisas estão - sua rotina, seu trabalho, seu dia a dia? Ou você está frustrada, com raiva e desapontada com a vida que está levando? Como você está terminando 2025 e começando 2026? Nesse episódio, falo sobre porquê devemos aprender a retomar as rédeas da própria vida, parar de esperar as coisas caírem do céu e ir atrás de construir a vida que a gente quer viver. Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa Link para se inscrever na Oficina de Planejamento: https://forms.gle/LgsCjajuthzAwsUs9

22/12/2025

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23min
23/12/2025

9

o que sobra depois do sonho?

meio que a graça da vida é o caminho, como diria miley cyrus. esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :) ✿ minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita! www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠

23/12/2025

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35min
09/12/2025

10

tá na hora de se perdoar

como fazer as pazes com quem a gente já foi, mas não é mais? eu fui impactada por um vídeo no tiktok que falava sobre um negócio de linha versus espiral, e fiquei pensando em como a gente pode crescer, evoluir e deixar de ser quem a gente já foi, sem ser tão impiedosa consigo mesma. ✿ Clique aqui para conhecer o Seguro pra Vida da BB Seguros https://campanhas.bbseguros.com.br/seguro-pra-vida-pov/?utm_source=spotify&utm_medium=organico&utm_campaign=bbseg-guarda-chuva&utm_term=anc&utm_content=influ-lela-brandao_seguro-vida_seguro-vida_bbseg2025_guardachuva_nc00059 ✿ Use meu cupom LELABRANDAO na Ápice Cosméticos clicando aqui: https://www.apicecosmeticos.com.br/discount/lelabrandao ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠ link da minha marca:⁠⁠⁠⁠⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠

09/12/2025

•

52min

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há 4 dias
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3 de jan.