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gostosas também choram

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lela brandao
Tá Podendo Falar? ☎️

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Cansada, Mas Tentando

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Natália Paixão
Refletindo sem pressa

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Raissa Raninne
É tempo de morangos

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Bruna Martiolli
Se vira nos 30+

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Daniel Herculano
Heavyweight

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Pushkin Industries

há 5 dias

é assim que acaba?

nada dura pra sempre, você acredita, menina? pois é. nesse episódio a gente vai falar sobre como a consciência do fim pode te ajudar a estar mais presente no... presente. quem diria?? ✿ usando meu cupom GOSTOSAS você ganha 15% de desconto na sua primeira compra na Liv Up https://www.livup.com.br/marmitas?utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=_ec_ff_acq_ff_awon_influs_aon_cache_spotify_human_historias_lelabrandao_agosto_&utm_content=&utm_term= ✿ Experimente a nova linha Dove Sabonetes Sérum com ingredientes de skincare.Banho de skincare é #BanhoDove ⁠https://www.drogasil.com.br/acao-especial-com-dove.html?utm_source=unilever-dove&utm_medium=parceir%E2%80%A6⁠ ✿ Meu livro, Vertigem, tá disponível aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠
há 4 dias

pensar em você parece egoísta

pq parece ser tudo mais difícil pra você? pq se colocar em primeiro lugar é difícil? porque vc precisa tá pronta sempre pro outro, mas pensar em você te soa até egoísta? são muitos porquês pra gente conversar... ☆☆☆☆ escuta tbm o episódio "você merece se dar um credito"! tá na linkado logo aqui abaixo ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠
28 de jul.

a culpa estraga tudo

tem uma diferença entre a culpa e a vergonha, e a gente precisa ficar bem atenta porque, se bobear, elas são usadas pra controlar as mulheres. nesse episódio eu falo sobre os sete pecados capitais com a perspectiva da culpa, e como a gente pode ter uma vida mais deliciosa se a gente conseguir deixar essa vigilância de lado e só relaxar. faz sentido? acho que você vai ter que ouvir pra entender hehe ✿ Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter! https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao *Exceto Plano Leve.Promoção por tempo limitado. O cupom pode ser desativado sem aviso prévio conforme disponibilidade. Não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove. ✿ Experimente a nova linha Dove Sabonetes Sérum com ingredientes de skincare.Banho de skincare é #BanhoDove ⁠https://www.drogasil.com.br/acao-especial-com-dove.html?utm_source=unilever-dove&utm_medium=parceir%E2%80%A6⁠ ✿ Meu livro, Vertigem, tá disponível aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠
27 de jul.

#20 - O que te impede de começar?

Quantos sonhos você tem guardado na gaveta do “depois”? Neste episódio, falo sobre o medo de começar: de onde vem essa resistência, por que ela costuma se disfarçar com bons argumentos e por que devemos dar o primeiro passo mesmo assim. Esse episódio marca 1 ano do Refletindo Sem Pressa e, para celebrar, eu te conto um pouco da minha própria jornada, aprendendo que coragem não é ausência de medo, é agir apesar dele. Siga @refletindosempressa no Instagram e TikTok
há 4 dias

🧬 Por que você faz o que faz? | #066

Você já parou para pensar por que faz o que faz? Neste episódio, eu e Gi falamos sobre como nossas crenças, o ambiente em que vivemos e até o nosso estado físico influenciam muito mais os nossos comportamentos do que imaginamos. Entender isso muda a forma como enxergamos a nós mesmos — e também a maneira como mudamos. 📚 Livros citados e recomendados: • Despertando a Criança Interior — Charles Whitfield • A Biologia da Crença — Bruce Lipton • Por que fazemos o que fazemos? - Mario Sergio Cortella Agora conta pra gente: qual dos três pilares mais te fez refletir? @tchela_daily @giguimaraesc
14 de jul.

por que sua cabeça não te deixa em paz?

você vive um passo à frente do próprio presente? sempre no próximo mês, no próximo ano... e aí, quando deita pra descansar, um monte de pensamento intrusivo te assustando com tudo que pode dar errado? esse episódio é sobre ansiedade, uma carta aberta pra você que esquece que tem vida acontecendo agora: e se, em vez de fugir dos monstros da sua cabeça, você sentasse pra escutar o que eles têm pra dizer? ✿ Usando meu cupom GOSTOSAS você ganha 15% de desconto na sua primeira compra na Liv Up https://www.livup.com.br/marmitas?utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=_ec_ff_acq_ff_awon_influs_aon_cache_spotify_human_historias_gostosastambemchoram_julho_&utm_content=&utm_term= ✿ Experimente a nova linha Dove Sabonetes Sérum com ingredientes de skincare.Banho de skincare é #BanhoDove https://www.drogasil.com.br/acao-especial-com-dove.html?utm_source=unilever-dove&utm_medium=parceir%E2%80%A6 ✿ Meu livro, Vertigem, já ta disponível aqui: ⁠⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr⁠ ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ ⁠www.lelabrandao.co⁠ ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠
28 de jul.

SOUTO MC - Superplá #05

No episódio de hoje, recebemos uma das vozes mais necessárias, potentes e originais do rap nacional: Souto MC.Mulher indígena e profundamente conectada às suas raízes, Souto fez do hip-hop um verdadeiro megafone para a resistência dos povos originários. Ela traz para as batidas do rap a perspectiva do indígena em contexto urbano, promovendo um forte movimento de retomada cultural. Com sua arte, ela quebra estereótipos, denuncia o apagamento histórico e exalta a força da sua ancestralidade com uma precisão cirúrgica.Convidados: @soutomc----------------------------------------------------------------------------------------APOIE OS ESTÚDIOS PANELAÇO!INSTAGRAM: @estudiospanelaçoCATARSE: https://share.google/i0eMGgG5tr077aKPwCHAVE PIX: panelaco22@gmail.com----------------------------------------------------------------------------------------➜ Solidariedade Vegan:Quer ajudar a nossxs manxs em situação de rua a ter pelo menos uma refeição diária?Qualquer contribuição será muito bem-vinda!Seja parte desta empreitada: Colabore, compartilhe, divulgue, doe.► Instagram: @solidariedadevegan► https://www.catarse.me/solidaridade_v... ► Pic Pay: @vivi.torrico► Pay Pal: vivi.torrico@uol.com.br----------------------------------------------------------------------------------------➜ Ficha Técnica: Direção: Vivi Torrico► Apresentação e roteiro: João Gordo► Produção técnica e pós-produção: Juba Gabriel ► Produção: Viivênus► Maquiagem: Monalisa Ribeiro----------------------------------------------------------------------------------------➜ Você pode encontrar os produtos oficiais do João Gordo e Ratos de Porão na loja virtual:► www.rdpeido.com.br----------------------------------------------------------------------------------------
19 de mar.

Mulheres que incomodam: por que mulheres fortes ainda causam desconforto?

Mulheres que incomodam: por que mulheres fortes ainda causam desconforto? Março é o mês das mulheres, mas por que, ainda hoje, mulheres que ocupam espaço, falam o que pensam e não pedem licença continuam incomodando? Neste episódio, a partir de exemplos da cultura popular (como reality shows), referências como O Mito da Beleza de Naomi Wolf e reflexões de Brené Brown sobre vergonha e controle, a gente mergulha em um tema incômodo e necessário. Por que uma mulher assertiva ainda é chamada de “mandona”? Por que intensidade vira “problema” quando vem de uma mulher? E por que dados sobre saúde mental feminina são tantas vezes usados de forma distorcida, ignorando a sobrecarga real que elas vivem? Talvez o incômodo não esteja nelas. Talvez esteja no fato de que elas pararam de se diminuir para caber. 🎧 Um episódio sobre comportamento, cultura e os padrões invisíveis que ainda tentam moldar o feminino.
há 3 dias

DRAMA #43 - Ghosting

Três cancerianos sentam numa sala pra falar de fofoca, cultura pop e chorar as pitangas. Mande seu drama para: correiodramapod@gmail.com Siga a gente nas redes sociais: @dramanasredes Apresentado por: Felipe Dantas: https://www.instagram.com/apenasdantas/ Silvano Vieira: https://www.instagram.com/xsilvano/ Allan Lebre: https://www.instagram.com/lzbre/
23/10/2024

Porquinho-da-Índia

Ficamos todos no fundo da gaiola?

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há 6 dias