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gostosas também choram

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lela brandao
fala, maju!

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fala, maju!

maju trindade
Refletindo sem pressa

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Refletindo sem pressa

Raissa Raninne
Se vira nos 30+

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Se vira nos 30+

Daniel Herculano
BBC Investiga

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BBC Investiga

BBC Brasil
Cansada, Mas Tentando

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Cansada, Mas Tentando

Natália Paixão
É tempo de morangos

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É tempo de morangos

Bruna Martiolli

há 3 dias

por que sua cabeça não te deixa em paz?

você vive um passo à frente do próprio presente? sempre no próximo mês, no próximo ano... e aí, quando deita pra descansar, um monte de pensamento intrusivo te assustando com tudo que pode dar errado? esse episódio é sobre ansiedade, uma carta aberta pra você que esquece que tem vida acontecendo agora: e se, em vez de fugir dos monstros da sua cabeça, você sentasse pra escutar o que eles têm pra dizer? ✿ Usando meu cupom GOSTOSAS você ganha 15% de desconto na sua primeira compra na Liv Up https://www.livup.com.br/marmitas?utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=_ec_ff_acq_ff_awon_influs_aon_cache_spotify_human_historias_gostosastambemchoram_julho_&utm_content=&utm_term= ✿ Experimente a nova linha Dove Sabonetes Sérum com ingredientes de skincare.Banho de skincare é #BanhoDove https://www.drogasil.com.br/acao-especial-com-dove.html?utm_source=unilever-dove&utm_medium=parceir%E2%80%A6 ✿ Meu livro, Vertigem, já ta disponível aqui: ⁠⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr⁠ ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ ⁠www.lelabrandao.co⁠ ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠
há 2 dias

🧭 O poder de escolher como você responde à vida | #063

Você não controla o que acontece com você. Mas controla uma coisa que ninguém tira. Nesse episódio, falamos sobre o poder de escolher como você responde à vida. @tchela_daily
há 3 dias

descolar do outro e cortar consentimentos invisíveis

arquivo 011 — O quanto de nós é nosso, e o quanto é do outro? A vida é feita das relações que temos com as pessoas, e ser tocado, transformado - no bom e no mal sentido - faz parte de se relacionar. O ponto é: como podemos nos descolar do outro para que o nosso eu mais autêntico possa aparecer? Parar de dar consentimento para que o outro dite nossa vida e nossas ações é um passo muito difícil, confuso e desafiador - mas acredito que seja possível.
há 1 dia

Disturbed #284

Featuring Narration By: Dacey Else Rafael Vina Tara Kaye Burgh Danielle Patterson Laura Lockwood Get exclusive content and early & ad-free episodes: ⁠ patreon.com/disturbedpodcast Submit your true, horrifying experience to hear it on the podcast: mystory@disturbedpodcast.com Hello, Disturbed listeners. We need your help in a truly terrifying way: a listener survey. Tell us all of your deep dark secrets; it’ll only hurt for a few minutes. You’ll find the link below! To show you how much we appreciate you, we’re giving away two $50 gift cards every month. We promise we won’t stalk you when we’re done. Click here for the Survey Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2 de jun.

#19 - Conselhos que eu gostaria de ter recebido aos 22

Um compilado de aprendizados que tive no último ano. Nesse episódio especial de aniversário, compartilho os conselhos que eu gostaria de ter recebido no meu último aniversário. Siga nossas redes sociais: Instagram: @refletindosempressa Tiktok: @refletindosempressa Referências: Brené Brown - Atlas do CoraçãoMinha playlist de músicas felizes e animadas
7 de jul.

não compare seu bastidor com o palco do outro

arquivo 010 — Será que a grama do vizinho é realmente mais verde, ou nós que estamos tão focados nela que não conseguimos nem cuidar da nossa grama? Mais do que um sentimento, eu acredito que a comparação se torna um lugar. E um lugar perigoso que às vezes acabamos caindo e não conseguimos sair. Não existe uma mágica para nunca mais sentir, mas existem mecanismos que nos ajudam a focar no que realmente importa. Fortalecer quem nos somos, o respeito por si próprio, a valorização da nossa história e nosso caminho, são coisas que nos ajudam a olhar menos para o lado e nos torna menos refém de comparações. Comparar o seu bastidor com o palco do outro é injusto, pois nunca sabemos o que se passa na vida da outra pessoa. A comparação pode existir em qualquer âmbito da vida, e cabe somente a nós escolher como nos livrar disso.
7 de jul.

você ta vivendo ou sobrevivendo?

sabe quando a vida adulta parece só sobrevivência? então, nesse episódio eu falo sobre a pergunta que mudou minha relação com a rotina: como seria esse momento, se ele fosse delicioso? e reflito sobre como pequenas escolhas de prazer, presença e cuidado podem transformar o automático em algo mais bonito de viver. ✿ Experimente a nova linha Dove Sabonetes Sérum com ingredientes de skincare. Banho de skincare é #BanhoDove https://www.drogasil.com.br/acao-especial-com-dove.html?utm_source=unilever-dove&utm_medium=parceir%E2%80%A6 ✿ Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠
há 13 h

A child's return to Franco's Spain

During the Spanish Civil War, the fascist dictator Francisco Franco rose to power. Around half a million people fled the fighting, but some chose to return even as the conflict continued. One of them was eight-year-old Felisa Umbon San Vicente. In 1937, her mother brought the family back from France to their village near Bilbao, in Spain’s northern Basque Country, close to the French border. Felisa tells Ivana Davidovic about starting school and growing up during the war, as her region fell to Franco’s forces. Eye-witness accounts brought to life by archive. Witness History is for those fascinated by and curious about the past. We take you to the events that have shaped our world through the eyes of the people who were there. For nine minutes every day, we take you back in time and all over the world, to examine wars, coups, scientific discoveries, cultural moments and much more. Recent episodes explore everything from how the Excel spreadsheet was developed, the creation of cartoon rabbit Miffy and how the sound barrier was broken. We look at the lives of some of the most famous leaders, artists, scientists and personalities in history, including: the moment Reagan and Gorbachev met in Geneva, Haitian singer Emerante de Pradines’ life and Omar Sharif’s legendary movie entrance in Lawrence of Arabia. You can learn all about fascinating and surprising stories, like the invention of a stent which has saved lives around the world; the birth of the G7; and the meeting of Maldives’ ministers underwater. We cover everything from World War Two and Cold War stories to Black History Month and our journeys into space. (Photo: Felisa with her mother. Credit: Felisa Umbon San Vicente)
14 de abr.

e depois de realizar meus sonhos, eu faço o que?

arquivo 002 — "Se seu sonho não te inspira a ser melhor hoje, por qual razão você deveria continuar sonhando?" Na conversa de hoje, eu trouxe uma reflexão que surgiu quando parei pra pensar sobre os meus sonhos e sobre minhas expectativas sobre eles. Para mim, é muito importante sonhar mas mais do que isso, entender que é preciso estar atento para perceber que muitos sonhos estão sendo vividos agora mesmo. Entender nossos sonhos, nos traz clareza no presente e vontade de viver e realiza-los plenamente na hora certa.
há 5 dias

Anna Maxwell Martin, actor

Anna Maxwell Martin is an award-winning actor whose versatility is evident from the breadth of parts she has played in popular television programmes including Motherland, Ludwig and Line of Duty. Anna was born and brought up in Yorkshire and loved acting and performing from a young age putting on shows with her friends in the cul-de-sac where they all lived. She read history at Liverpool University and then won a place at LAMDA. She made her professional debut in the Little Foxes at the Donmar Warehouse directed by Marianne Elliott. Her breakthrough came in 2003 playing Lyra Belacqua in the National Theatre’s landmark production of His Dark Materials. In recent years she has become an advocate for vulnerable children and their families – especially those navigating the SEND – special educational needs and/or disabilities – system in schools. She was motivated to take on this role after struggling to get help for her daughters who were struggling with profound grief following the death of their father. Anna lives in London with her daughters. DISC ONE: I Love To Boogie – T. Rex DISC TWO: The Greatest Love of All - Whitney Houston DISC THREE: Together In Electric Dreams - Philip Oakey & Giorgio Moroder DISC FOUR: Gianni Schicchi: "O mio babbino caro" (Lauretta) Composed by Giacomo Puccini and performed by Maria Callas (soprano) and Philharmonia Orchestra, conducted by Tullio Serafin DISC FIVE: When A Knight Won His Spurs – The Choir of Salisbury Cathedral, directed by David Halls DISC SIX: Dry Your Eyes - The Streets DISC SEVEN: Ain't No Mountain High Enough - Marvin Gaye, Tammi Terrell DISC EIGHT: Tell Him - Lauryn Hill BOOK CHOICE: Jackson Brodie Series by Kate Atkinson LUXURY ITEM: Anna’s lucky conker CASTAWAY'S FAVOURITE: The Greatest Love of All - Whitney Houston Presenter: Lauren Laverne Producer: Paula McGinley Desert Island Discs has cast away many actors to the island over the years including Julie Walters, Jessie Buckley and Adeel Aktar. You can hear their programmes if you search through BBC Sounds or our own Desert Island Discs website.

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há 4 dias
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