#1081 レース前の気持ちを上げるために映像や本を活用(^^)

100マイルレースを走る前は不安な気持ちでモヤモヤ・・・ネガティブモードに入りがち。底上げするために勇気を奮い立たせるような映像や本に頼ります♪

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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #ひゃくえむ。　#走る意味