A Hipnoterapeuta | Medos e Ansiedade

Fabiana de Siqueira
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  • Saúde mental

Medos, fobias, ansiedade e padrões emocionais explicados com clareza — sem misticismo. Sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta com 14 anos de experiência na área da saúde. Aqui há sessões guiadas de hipnoterapia e relaxamento para mente acelerada, procrastinação, pânico, autoestima, relacionamentos e medos específicos. Novos episódios toda semana. Siga A Hipnoterapeuta e escolha uma sessão para ouvir em um ambiente seguro. Conteúdo educativo e de bem-estar; não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Checklist gratuito: https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade

  1. há 1 dia

    Medo de Pássaros: Ornitofobia | Áudio Guiado de 3 Minutos

    O simples bater de asas, a aproximação de uma ave ou até uma imagem pode provocar medo, ansiedade e vontade de fugir. Esse medo intenso é chamado de ornitofobia. Neste áudio guiado de três minutos, Fabiana Siqueira conduz uma prática breve de respiração e relaxamento para ajudar o corpo a reduzir o estado de alerta e recuperar a sensação de segurança. Faça esta prática em um lugar tranquilo. Não ouça enquanto estiver dirigindo. Este conteúdo é uma prática complementar de relaxamento e não substitui avaliação ou acompanhamento profissional. 🎙️ Podcast A Hipnoterapeuta no Spotify:https://open.spotify.com/show/3qrYMF0Zm7rtU6Sa28gevh 📥 Checklist Gratuito de Ansiedade:https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade 📅 Agende uma conversa com Fabiana Siqueira:https://calendly.com/fabianadesiqueira52/30min ▶️ YouTube e todos os outros links:https://linktr.ee/FabianaDeSiqueira Fabiana Siqueira | HipnoterapeutaPodcast A Hipnoterapeuta #MedoDePássaros #Ornitofobia #Fobia #Ansiedade #ÁudioGuiado #Hipnoterapia #FabianaSiqueira #AHipnoterapeuta

  2. há 2 dias

    Medo de Lugar Apertado | Claustrofobia — Áudio Guiado de 3 Minutos

    O medo de lugares fechados ou apertados pode provocar ansiedade, palpitação, falta de ar e uma necessidade intensa de escapar. Essa reação é conhecida como claustrofobia. Neste áudio guiado de três minutos, a hipnoterapeuta Fabiana de Siqueira conduz uma prática breve de respiração e relaxamento para ajudar a reduzir o estado de alerta e recuperar a percepção de segurança. Ouça em um ambiente tranquilo e seguro. Não utilize este áudio enquanto dirige ou realiza atividades que exijam atenção. 📥 CHECKLIST GRATUITO PARA ANSIEDADEhttps://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade 📅 AGENDE UMA CONVERSAhttps://calendly.com/fabianadesiqueira52/30min 🎙️ PODCAST A HIPNOTERAPEUTA NO SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3qrYMF0Zm7rtU6Sa28gevh 🔗 TODOS OS LINKShttps://linktr.ee/FabianaDeSiqueira Inscreva-se no canal para acompanhar novos áudios guiados sobre ansiedade, fobias e equilíbrio emocional. Este conteúdo possui finalidade educativa e complementar. Não substitui avaliação médica, psicológica ou tratamento individualizado. Fabiana de SiqueiraHipnoterapeutaPrograma A Hipnoterapeuta

  3. há 2 dias

    MEDO DE INSETOS | Entomofobia — Hipnoterapia Guiada

    MEDO DE INSETOS | Entomofobia — Hipnoterapia Guiada O medo de insetos pode provocar ansiedade, desconforto e reações intensas, mesmo quando não existe um perigo real. Nesta sessão de hipnoterapia guiada, a mente será conduzida a um estado de relaxamento para desenvolver mais calma, segurança e controle diante desse medo. Encontre uma posição confortável, respire profundamente e permita-se viver este momento de cuidado. Eu sou a hipnoterapeuta Fabiana de Siqueira, especializada em fobias, traumas e ansiedade. 🎁 Checklist Gratuito para Ansiedade:https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade 📅 Agende uma conversa:https://calendly.com/fabianadesiqueira52/30min 🎧 Podcast A Hipnoterapeuta:https://open.spotify.com/show/3qrYMF0Zm7rtU6Sa28gevh 🔗 Todos os links:https://linktr.ee/FabianaDeSiqueira Se esta sessão ajudar de alguma forma, siga o podcast, inscreva-se no canal e compartilhe este conteúdo com alguém que também possa se beneficiar. AVISO IMPORTANTE Esta sessão tem finalidade educativa e de bem-estar. O conteúdo não substitui diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico ou psicológico. Não ouça enquanto estiver dirigindo, operando máquinas ou realizando atividades que exijam atenção. Ouça somente em um ambiente seguro e interrompa a sessão em caso de desconforto. A HIPNOTERAPEUTAFabiana de Siqueira #MedoDeInsetos #Entomofobia #Fobia #Hipnoterapia #Ansiedade #RelaxamentoGuiado #FabianaDeSiqueira

  4. há 4 dias

    Medo de Gatos (Ailurofobia) | Hipnoterapia Guiada

    MEDO DE GATO — AILUROFOBIA Esta sessão guiada de relaxamento foi criada para pessoas que sentem medo ou ansiedade diante de gatos. A prática utiliza respiração, relaxamento e uma metáfora suave para ajudar na compreensão desse medo, sem forçar aproximação ou contato com o animal. “O gato não é imprevisível. Ele só fala um idioma que ninguém te ensinou.” Com Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. LINKS 📘 Checklist Gratuito da Ansiedade https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade 📅 Agende uma conversa https://calendly.com/fabianadesiqueira52/30min 🎧 Podcast A Hipnoterapeuta https://open.spotify.com/show/3qrYMF0Zm7rtU6Sa28gevh 🔗 Todos os links https://linktr.ee/FabianaDeSiqueira AVISO IMPORTANTE Este conteúdo tem finalidade educativa e de bem-estar. Não substitui diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico ou psicológico. Não ouça esta sessão enquanto estiver dirigindo, operando máquinas ou realizando atividades que exijam atenção. Em caso de desconforto, interrompa a prática.

  5. há 5 dias

    Dependência Química: Hipnoterapia para Fortalecer a Recuperação e Deixar as Drogas

    DEPENDÊNCIA QUÍMICA: HIPNOTERAPIA PARA FORTALECER A RECUPERAÇÃO E DEIXAR AS DROGAS Nesta sessão de hipnoterapia e relaxamento profundo, a mente será conduzida a fortalecer a motivação para o tratamento, enfrentar a vontade de usar drogas e construir escolhas mais conscientes. Este conteúdo oferece apoio emocional, mas não substitui tratamento médico, psicológico ou acompanhamento especializado em dependência química. 🎁 CHECKLIST GRATUITO PARA ANSIEDADEhttps://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade 📅 AGENDE UMA CONVERSAhttps://calendly.com/fabianadesiqueira52/30min 🎧 PODCAST A HIPNOTERAPEUTA NO SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3qrYMF0Zm7rtU6Sa28gevh 🔗 TODOS OS LINKShttps://linktr.ee/FabianaDeSiqueira Fabiana de SiqueiraHipnoterapeuta e criadora do podcast A Hipnoterapeuta #DependênciaQuímica #Hipnoterapia #DeixarAsDrogas #Recuperação #SaúdeMental #Tratamento #RelaxamentoProfundo #Motivação #AHipnoterapeuta

  6. 9 de set.

    Mente Acelerada Antes de Dormir | Relaxamento Profundo e Hipnoterapia

    Mente acelerada antes de dormir? Esta sessão de relaxamento profundo foi preparada para ajudar a diminuir o ritmo dos pensamentos, aliviar as tensões do dia e preparar o corpo e a mente para uma noite tranquila. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta, e vou conduzir este momento com respiração consciente, relaxamento corporal e sugestões suaves de tranquilidade. Deite-se em uma posição confortável, feche os olhos e permita-se receber este momento de cuidado. ⚠️ Este áudio foi preparado para o momento de descanso. Não ouça enquanto estiver dirigindo ou realizando atividades que exijam atenção. Este conteúdo não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Conheça meus outros conteúdos e serviços: Checklist Gratuito de Ansiedade:https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade Agende uma conversa:https://calendly.com/fabianadesiqueira52/30min Todos os meus links:https://linktr.ee/FabianaDeSiqueira Conheça o meu site:https://fabiana.phobiaguru.com/fobias Inscreva-se no canal A Hipnoterapeuta e ative as notificações para acompanhar as próximas sessões. #MenteAcelerada #RelaxamentoProfundo #Hipnoterapia

  7. 5 de set.

    PARE DE SE DIMINUIR | Hipnose para Autoaceitação e Merecimento

    Hipnose guiada para autoaceitação e merecimento. Esta sessão foi preparada para quem sente muita autocobrança, dificuldade de reconhecer o próprio valor, culpa ao descansar ou sensação de não merecer coisas boas. Ao longo desta prática, há técnicas de respiração e relaxamento para fortalecer autoestima, autoconfiança, amor-próprio e equilíbrio emocional. Eu sou Fabiana de Siqueira, criadora do podcast A Hipnoterapeuta. Inscreva-se no canal e acompanhe também o podcast no Spotify. Esta prática é complementar de bem-estar e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico. Não ouça enquanto dirige ou realiza atividades que exigem atenção. Autoaceitação também é parar de se punir por estar em processo. Autoaceitação também é parar de se punir por estar em processo. Sessão completa no Spotify e YouTube: A Hipnoterapeuta. #autoestima #autoaceitação #ansiedade #hipnose Checklist Gratuito Ansiedade:fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade Agende uma Conversa:calendly.com/fabianadesiqueira52/30minTodos os linkslinktr.ee/FabianaDeSiqueira Site:https://fabiana.phobiaguru.com/fobias

  8. 1 de set.

    Quando o Corpo Entra em Alerta: Relaxamento para Síndrome do Pânico

    A crise de pânico assusta, acelera o coração e faz o corpo reagir como se existisse um perigo real. Mas ninguém precisa enfrentar esse momento sozinho. Neste episódio, conduzo uma sessão de relaxamento e hipnoterapia para ajudar a reduzir o estado de alerta e recuperar, aos poucos, a sensação de segurança. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. Encontre um lugar tranquilo, respire no próprio ritmo e permita-se receber este cuidado. Esta prática é complementar e não substitui acompanhamento médico ou psicológico.Todos os links linktr.ee/FabianaDeSiqueira Ansiedade:fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade Agende uma Conversa:calendly.com/fabianadesiqueira52/30min

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Medos, fobias, ansiedade e padrões emocionais explicados com clareza — sem misticismo. Sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta com 14 anos de experiência na área da saúde. Aqui há sessões guiadas de hipnoterapia e relaxamento para mente acelerada, procrastinação, pânico, autoestima, relacionamentos e medos específicos. Novos episódios toda semana. Siga A Hipnoterapeuta e escolha uma sessão para ouvir em um ambiente seguro. Conteúdo educativo e de bem-estar; não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Checklist gratuito: https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade

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