Aos vinte e tantos

Mônica Couto
  • 5,0 (3)
  • AUTOAJUDA

Durante nossos vinte e tantos anos, passamos processos que quase todo mundo ou já passou por algo parecido ou ainda vai passar! Podemos de alguma forma sempre ajudar o próximo. Não é sobre ser espelho, é poder de alguma forma compartilhar. Compartilhar com amor. 🤍

  1. 20/10/2022

    Dia da saúde mental é todo dia | Com a Psicóloga Mayane Oliveira

    A importância de trazer o conhecimento necessário para que a saúde mental seja tratada com a seriedade que o assunto requer, sem os estigmas da sociedade quando falamos sobre esse assunto. Mesmo com os avanços da geração atual e com campanhas importantes, como, setembro amarelo, canais de livre acesso para atendimentos de emergência como o 188, o pré-conceito ainda sobre a saúde mental e sobre quem possui algum problema mental, é enorme.   CONHECIMENTO SALVA, AJUDA NÃO É SINÔNIMO DE FRAQUEZA. O papo de hoje com a psicóloga Mayane nos ajuda a entender a importância do auto-cuidado. Você é importante.

    1h21min

  2. 31/01/2022

    Síndrome da Impostora com Marlua Scheffer

    Em algum momento da nossa trajetória, profissional, familiar ou pessoal a gente já se sentiu incapaz. Ficamos inseguros com as nossas ações e capacidade de realizar determinada função. Como se precisássemos fazer milimétricamente tudo perfeito. Você já ouviu falar sobre a Síndrome da Impostora?

    1h6min

  3. 29/11/2021

    Auto estima - Você é amado.

    Grande parte da sua queda brusca de auto estima, é estar sempre em busca de padrões e se auto avaliando por uma régua imaginaria estabelecida sobre padrões longe da sua realidade. Passa tempo demais querendo ser aceito pelo mundo e esquece o quanto você já é amado por Deus. 💓

    9min

  4. 09/10/2021

    Educação financeira com Vanessa Xavier

    Você sabia que 69,7% das famílias brasileiras terminaram o primeiro semestre de 2021 endividadas? Então você também sabe que é cultural a nossa falta de educação financeira… mas calma, tem solução. Vanessa, nossa convidada maravilhosa e ainda por cima sabe de finanças vai te ajudar a entender melhor esse mundo e de uma forma leve, falar sobre finanças.

    1h4min

  5. 24/08/2021

    Coragem para mudar com Thaise Ribeiro

    Quem começa o dia de trabalho com um nível de tristeza precisa reinventar as razões pelas quais faz aquilo que faz, isto é, qual é o seu propósito? A monotonia é a morte da motivação. Independente de como de como esteja o cenário da sua vida atualmente, tudo é passível de mudança. 💛

    52min

  6. 16/08/2021

    Rede Social e muitas outras coisas com Aline Crupi.

    Um papo descontraído e leve com a Influencer Aline Crupi, monstrando sua intimidade e monstrando que ser verdadeiramente quem a gente é, é a nossa maior riqueza.

    1h12min

  7. 27/05/2021

    A liberdade me salvou.

    🐛🦋 Ao me questionar o porquê de algumas decisões e escolhas. Ao refletir para ao que eu buscava ou queria. Abri espaço no meu coração para aceitar as respostas, guardei meu ego na gaveta e me preparei para entender os porquês. Quando fiz por mim, entendi do que eu era capaz. Entendi, compreendi depois de um tempo e aprendi. Aprendi a ser livre.

    12min

  8. 11/05/2021

    A importância do não.

    Dizer não para o outro, não é tão fácil como parece. A importância de entender se aquilo que está diante de você, merece um sim ou não tem a tudo a ver com o respeito que você se dá. Primeiro o sim para você, depois um sim para o outro.

    9min
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Durante nossos vinte e tantos anos, passamos processos que quase todo mundo ou já passou por algo parecido ou ainda vai passar! Podemos de alguma forma sempre ajudar o próximo. Não é sobre ser espelho, é poder de alguma forma compartilhar. Compartilhar com amor. 🤍

Informações

  • Criado por
    Mônica Couto
  • Anos de atividade
    2021 - 2022
  • Episódios
    17
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Mônica Couto
  • Site do podcast
    Aos vinte e tantos