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Ruan Andrade
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  • NUTRIÇÃO

Podcast feito com muito carinho pra tratar de assuntos como nutrição, autoconhecimento, saúde e muito mais! Me siga nas redes sociais: insta: instagram.com/ruanutri facebook: facebook.com/ruannutri youtube: bit.ly/32wtWv9 twitter: twitter.com/ruanutri e-mail: contatoruandrade@gmail.com

Episódios

  1. Conversa e dicas com Diego Carvalho. Como emagrecer?

    27/10/2020

    Conversa e dicas com Diego Carvalho. Como emagrecer?

    Siga o Diego no instagram:  instagram.com/diegoodecarvalho Me siga nas redes sociais: insta: instagram.com/ruanutri facebook: facebook.com/ruannutri youtube: bit.ly/32wtWv9 twitter: twitter.com/ruanutri e-mail: contatoruandrade@gmail.com

    42min
  2. 10 dicas para você começar a sua reeducação alimentar!

    20/10/2020

    10 dicas para você começar a sua reeducação alimentar!

    Vem ouvir esse episódio onde eu dou dicas para você começar a sua reeducação alimentar.  Vai mudar sua vida, é simples e é para o seu bem!

    43min
  3. História da alimentação.

    06/10/2020

    História da alimentação.

    Eu e o pedagogo Guilherme Guiraldelli contamos um pouco da história da alimentação desde os seus primórdios, quando a caça ainda era necessária, até a situação atual, quando o sedentarismo já ocupou o espaço de muitos dos nossos hábitos. Sigam o Guilherme no instagram: instagram.com/zero4_oficial  Me sigam nas redes sociais:  insta: instagram.com/ruanutri  facebook: facebook.com/ruannutri  youtube: bit.ly/32wtWv9  twitter: twitter.com/ruanutri  e-mail: contatoruandrade@gmail.com

    55min
  4. Polêmica da dieta.

    29/09/2020

    Polêmica da dieta.

    Você está aprendendo a se alimentar ou está apenas seguindo regras? Está seguindo uma alimentação própria para o seu corpo ou tá pegando emprestada a da amiga? Isso e mais aqui nesse episódio, você precisa ouvir! Me siga nas redes sociais: insta: instagram.com/ruanutri facebook: facebook.com/ruannutri youtube: bit.ly/32wtWv9 twitter: twitter.com/ruanutri e-mail: contatoruandrade@gmail.com

    33min
  5. Você respeita o seu corpo?

    22/09/2020

    Você respeita o seu corpo?

    Temos aqui uma entrevista com a terapeuta thetahealing Joyce Santos, onde discutimos sobre a importância da aceitação dos nossos próprios corpos, uma tarefa difícil na atualidade. Podcast e instagram da Joyce: https://open.spotify.com/show/1wQXV6JqGYRXdMeGVJoz84?si=9jbNj1NUTn6bTMlqt4AEnA instagram.com/juisantos

    50min
  6. Muito além da alimentação.

    15/09/2020

    Muito além da alimentação.

    Nesse 1º episódio resolvi trazer um resumo do que vai ser tratado nesse poscast, trazendo reflexões a respeito dos cuidados que devemos ter com o nosso corpo.

    26min
  7. Bem vindo ao AquelePod!

    TRAILER DA TEMPORADA 1

    Bem vindo ao AquelePod!

    Estamos felizes em compartilhar nossa vinheta oficial com todos vocês!

    1min

Trailer

Sobre

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Informações

  • Criado por
    Ruan Andrade
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    7
  • Classificação
    Livre
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    © Ruan Andrade
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    AquelePod